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菠蘿葡萄羹的做法 ?菠蘿養(yǎng)生食譜菠蘿可用于傷暑、身熱煩渴、胸中痞悶、消化不良、小便不利、 頭昏眼花 等癥。菠蘿果皮富含菠蘿蛋白酶，能幫助蛋白質(zhì)的消化，具 有消食止瀉和 利尿的作用；并可抗炎消水腫，加速組織愈合和修復(fù)。菠蘿葡萄羹的做法 - 菠蘿養(yǎng)生食譜菠蘿的成效菠蘿是春夏時(shí)節(jié)常見(jiàn)的一種水果，現(xiàn)在正是菠蘿大量上市的時(shí) 節(jié)。 菠蘿具有清熱解暑、補(bǔ)脾的成效。菠蘿可用于傷暑、身熱煩渴、胸中痞悶、消化不良、小便不利、 頭 昏眼花等癥。菠蘿果皮富含菠蘿蛋白酶，能幫助蛋口質(zhì)的消化，具 有消食 止瀉和利尿的作用；并可抗炎消水腫，加速組織愈合和修復(fù) ; 還能加速溶 解纖維蛋白和蛋口凝塊，降低血液黏度，具有抗血栓的作 用，對(duì)心腦血管 疾病有一定的輔助治療效果。波蘿葡萄羹原料：菠蘿 100 克，葡萄干 75 克。調(diào)料：口糖 30 克、淀粉 15 克。做法：1、將菠蘿切丁，葡萄干洗凈；2、鍋內(nèi)加水燒開(kāi)，放入菠蘿、葡萄干；3、參加白糖燒化熬透；4、用淀粉加水勾熒，出勺裝碗即成。成效：健脾解渴，醒酒益氣?？诓瞬ぬ}卷原料：菠蘿、胡蘿卜各 1 個(gè)，白菜葉 200 克。調(diào)料：口糖、口醋、鹽各適量。做法：和菠用清用刀1往鍋中加水、白糖，煮沸后將糖水倒入容器中，參加白醋蘿汁拌勻；2、把菠蘿、胡蘿卜切絲，拿開(kāi)水氽一下，撈出控干，撒鹽、 水沖凈，紗布擠干，放入制好的湯汁中泡 3 小時(shí)；3、把白菜葉鋪在砧板上，放

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