籃球-單手上籃

1、教 學(xué) 內(nèi) 容行進(jìn)間運球單手肩 上投投籃場 地 器 材籃球場籃球假設(shè)干教 學(xué) 目 標(biāo)1、情愿目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主意識，促其進(jìn)其個性開展。2、認(rèn)知目標(biāo)；了解行進(jìn)間運球單手肩上投投籃動作要領(lǐng)，體驗與他人協(xié)作成功的喜悅和樂趣，增進(jìn)團(tuán)隊意識，為籃球工程的學(xué)習(xí) 打卜根底。3、技能目標(biāo)：初步掌握行進(jìn)間運球單手肩上投投籃技術(shù)，著重開展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提咼學(xué)生個人突 破能力。重占八、難占八、重點：行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要領(lǐng) 難點：身體各部位協(xié)調(diào)用力課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時 間一、準(zhǔn)備局部 1宣布上課2、師生問好3、宣布上課內(nèi) 容及要求4、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動慢跑 兩

2、圈，徒手操：1、頭部2、頸部3、肩繞環(huán)、4、振臂5、腹背6壓腿老師向?qū)W生 問好練習(xí)隊列教帥帶著教師地帶著 練習(xí)學(xué)生問好認(rèn)真聽講練習(xí)隊列隊 形1聽教師講解，2、按教師要 求進(jìn)行練習(xí)?教師：學(xué)生：?要求：學(xué)生在課上能認(rèn) 真聽老師的講解。? ?要求：學(xué)生認(rèn)真聽講， 認(rèn)真觀看教師示范35課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時 間運球繞圈：每 人兩次1、練習(xí)方法：1、教師簡15從底線出發(fā)，分要講解?別繞過罰球圈、動作要?中圈、罰球圈到點。達(dá)另一底線，然2、要求：后直線運球返A(chǔ)跑動要積1、認(rèn)真聽講?回。極。解，試著模仿?行進(jìn)間運球單B落球點應(yīng)要求：學(xué)生認(rèn)真聽手肩上投投籃在同伴前一2、觀察示范講，認(rèn)真

3、觀看教師示范1、動作方法：步左右的地以右手投籃方。3、集體進(jìn)行為例右腳向前C球應(yīng)傳在動作的練習(xí)7跨出時接球，接同伴的胸著迅速上左腳 起跳，右腿屈膝刖。? 上抬，同時舉球? 至頭右側(cè)，騰空? 后，上體稍后? 仰，當(dāng)身體跳到 最咼點時，右手 臂伸直，用手腕 前屈和手指的 力量將球投出。教師帶著學(xué) 生做放松二結(jié)束局部1集合整隊學(xué)生認(rèn)真做?2教師進(jìn)行總練習(xí)?結(jié)?3整理放松?4宣布卜課課后反思教 學(xué) 內(nèi) 容行進(jìn)間運球單手肩 上投投籃場 地 器 材籃球場籃球假設(shè)干教 學(xué) 目 標(biāo)1、情愿目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主意識，促其進(jìn)其個性開展。2、認(rèn)知目標(biāo)；了解行進(jìn)間運球單手肩上投投籃動作要領(lǐng)，體驗與他人協(xié)作成功的喜悅和樂

4、趣，增進(jìn)團(tuán)隊意識，為籃球工程的學(xué)習(xí) 打卜根底。3、技能目標(biāo)：初步掌握行進(jìn)間運球單手肩上投投籃技術(shù)，著重開展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提咼學(xué)生個人突 破能力。重占八、難占八、重點：行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要領(lǐng) 難點：身體各部位協(xié)調(diào)用力課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時 間一、準(zhǔn)備局部 1宣布上課2、師生問好3、宣布上課內(nèi) 容及要求4、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動慢跑 兩圈，徒手操：1、頭部2、頸部3、肩繞環(huán)、4、振臂5、腹背6壓腿老師向?qū)W生 問好練習(xí)隊列教帥帶著教師地帶著 練習(xí)學(xué)生問好認(rèn)真聽講練習(xí)隊列隊 形1聽教師講解，2、按教師要 求進(jìn)行練習(xí)?教師：學(xué)生：?要求：學(xué)生在課上能認(rèn)

5、 真聽老師的講解。? ?要求：學(xué)生認(rèn)真聽講， 認(rèn)真觀看教師示范35課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時 間動作方法：以右 手投籃為例，右教師簡要講15腳向前跨出時解動作要?接球，接著迅速 上左腳起跳，右點。著重講解二?腿屈膝上抬，同1、認(rèn)真聽講時舉球至頭右 側(cè)，騰空后，上步上籃的技?術(shù)要領(lǐng)和出解，試著模仿?手方式要求：學(xué)生認(rèn)真聽體稍后仰，當(dāng)身2、觀察示范講，認(rèn)真觀看教師示范體跳到最咼點時，右手臂伸3、集體進(jìn)行直，用手腕前屈 和手指力量將 球投出 動作要點：一跨動作的練習(xí)? 7大步接球牢，二? 跨小步用力跳，? 二要翻腕托球 舉球高，四要指? 腕柔和用力巧二結(jié)束局部1集合整隊教師帶著學(xué)2

6、教師進(jìn)行總生做放松學(xué)生認(rèn)真做?結(jié)練習(xí)?3整理放松?4宣布卜課?課后反思教 學(xué) 內(nèi) 容行進(jìn)間低手投籃場 地 器 材籃球場籃球假設(shè)干教 學(xué) 目 標(biāo)1、情愿目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主意識，促其進(jìn)其個性開展。2、認(rèn)知目標(biāo)；了解行進(jìn)間運球低手投籃動作要領(lǐng)，為籃球工程的學(xué)習(xí)打卜根底。3、技能目標(biāo)：初步掌握行進(jìn)間運球運球低手投籃技術(shù)，著重開展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生個人突破 能力。重占八、 難 占八、重點：行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要領(lǐng) 難點：身體各部位協(xié)調(diào)用力課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時 間一、準(zhǔn)備局部 1宣布上課2、師生問好3、宣布上課內(nèi) 容及要求4、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動慢

7、跑兩 圈，徒手操：1、頭部2、頸部3、肩繞環(huán)、4、振臂5、腹背6壓腿老師向?qū)W生 問好練習(xí)隊列教帥帶著教師地帶著 練習(xí)學(xué)生問好認(rèn)真聽講練習(xí)隊列隊 形1聽教師講 解，2、按教師要 求進(jìn)行練習(xí)?教師：學(xué)生：?要求：學(xué)生在課上能認(rèn) 真聽老師的講解。? ?要求：學(xué)生認(rèn)真聽講， 認(rèn)真觀看教師示范35課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時 間根底局部：動作方法：跑動教師簡要講?步法與行進(jìn)間籃解動作要?15下單手肩上投籃點。1、認(rèn)真聽講根本相同，只是解，試著模在接球后的第二向前快速推仿?步要繼續(xù)加快速壓球，手腳?度，向前上方起協(xié)調(diào)配合2、觀察示范要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀看教師示范跳,騰空時間要把學(xué)生分

8、為3、集體進(jìn)行短。投籃手指五四組分別站動作的練習(xí)指自然分開，托在籃球場底球的下部，手心線前方進(jìn)行朝上，手臂向上行進(jìn)間傳接7伸展，接近球籃球上籃,時，用手指上挑從而到達(dá)提的動作，使球向高學(xué)生的傳前旋轉(zhuǎn)投向球籃接球能力動作要點：第二? 步用力蹬地向前? 方起跳，投籃出? 手前保持單手低? 手托球穩(wěn)定性，用指腕上挑力量使球向前旋轉(zhuǎn)投出。二結(jié)束局部1集合整隊2教師進(jìn)行總結(jié)教師帶著學(xué)學(xué)生認(rèn)真做?3整理放松生做放松放松?4宣布卜課?課后反思教 學(xué) 內(nèi) 容行進(jìn)間低手投籃 教學(xué)比賽場 地 器 材籃球場籃球假設(shè)干教 學(xué) 目 標(biāo)1、情愿目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主意識，促其進(jìn)其個性開展。2、認(rèn)知目標(biāo)；了解行進(jìn)間運球低手投籃

9、動作要領(lǐng)，為籃球工程的學(xué)習(xí)打卜根底。3、技能目標(biāo)：初步掌握行進(jìn)間運球運球低手投籃技術(shù)，著重開展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生個人突破 能力。重占八、 難 占八、重點：行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要領(lǐng) 難點：身體各部位協(xié)調(diào)用力課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時 間一、準(zhǔn)備局部 1宣布上課2、師生問好3、宣布上課內(nèi) 容及要求4、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動慢跑兩 圈，徒手操：1、頭部2、頸部3、肩繞環(huán)、4、振臂5、腹背6壓腿老師向?qū)W生 問好練習(xí)隊列教帥帶著教師地帶著 練習(xí)學(xué)生問好認(rèn)真聽講練習(xí)隊列隊 形1聽教師講 解，2、按教師要 求進(jìn)行練習(xí)?教師：學(xué)生：?要求：學(xué)生在課上能認(rèn) 真聽老師的講解。? ?要求：學(xué)生認(rèn)真聽講， 認(rèn)真觀看教師示范35課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時 間根底局部：1復(fù)習(xí)上節(jié)課所教師簡要講?學(xué)內(nèi)容解動作要?15點。1、認(rèn)真聽講 解，試著模向前快速推仿?壓球，手腳?協(xié)調(diào)配合2、觀察示范要求：學(xué)生認(rèn)真聽 講，認(rèn)真觀看教師示范把學(xué)生分為3、集體進(jìn)行2分成四組進(jìn)行四組分別站 在籃球場底動作