第2課執(zhí)筆與姿勢 (2)_第1頁
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1、寫字姿勢寫字姿勢和執(zhí)筆和執(zhí)筆方法方法 學(xué)習(xí)毛筆書法的意義和方法學(xué)習(xí)毛筆書法的意義和方法 意義：意義：書法，是書寫漢字的書法，是書寫漢字的 法則，是咱們中華民族特有傳統(tǒng)法則，是咱們中華民族特有傳統(tǒng) 文化藝術(shù)。書法經(jīng)歷了幾千年的文化藝術(shù)。書法經(jīng)歷了幾千年的 發(fā)展史，名家輩出。對于我們的發(fā)展史，名家輩出。對于我們的 優(yōu)秀文化傳統(tǒng)我們應(yīng)該繼承和發(fā)優(yōu)秀文化傳統(tǒng)我們應(yīng)該繼承和發(fā) 揚。學(xué)習(xí)書法還可以提高我們的揚。學(xué)習(xí)書法還可以提高我們的 個人修養(yǎng)，可以培養(yǎng)我們認真觀個人修養(yǎng)，可以培養(yǎng)我們認真觀 察、耐心細致的好習(xí)慣。察、耐心細致的好習(xí)慣。 方法：臨帖是學(xué)書法的主旋律方法：臨帖是學(xué)書法的主旋律 靜心靜心 細心

2、細心 恒心恒心怎樣練習(xí)寫毛筆楷書怎樣練習(xí)寫毛筆楷書 坐姿坐姿 頭正頭正 身直身直 臂開臂開 足安足安 坐滿坐滿 心態(tài)心態(tài) 心平心平 氣和氣和 擫擫(y) 壓、壓、 鉤、鉤、 格、格、 抵抵 五指執(zhí)筆法五指執(zhí)筆法 擫擫壓壓鉤鉤格格抵抵 以拇指和食指將筆桿拿起，即用拇指、以拇指和食指將筆桿拿起，即用拇指、食指的第一指節(jié)相對捏住筆桿；注意大拇食指的第一指節(jié)相對捏住筆桿；注意大拇指的第一關(guān)節(jié)要向外凸起，不要凹下去。指的第一關(guān)節(jié)要向外凸起，不要凹下去。 中指并于食指的下面，并向內(nèi)勾住筆桿，中指并于食指的下面，并向內(nèi)勾住筆桿，注意也要用第一指節(jié)；（因為手的第一指注意也要用第一指節(jié)；（因為手的第一指節(jié)感覺最靈敏，最靈活，應(yīng)用也最多。）節(jié)感覺最靈敏，最靈活，應(yīng)用也最多。） 無名指的指背向外抵住筆桿的內(nèi)側(cè)；無名指的指背向外抵住筆桿的內(nèi)側(cè)； 小指跟在無名指后面，兩指合力，抵住小指跟在無名指后面，兩指合

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