體育課心得體會

1、體育課心得體會時間總是這樣，在人快要忘記它的存在時，讓人猛然想起自己的很多時間已經(jīng)流逝了。 一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了， 這也意味著我們不再是大一的新生了， 我們也將踏上前面學(xué)長走過的路繼續(xù)前進(jìn)。現(xiàn)在已經(jīng)是了六月了，按照校歷，已經(jīng)快進(jìn)入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。體育課是高校教育的的一個重要方面，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展 在人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識， 身體素質(zhì)也是一個重要的因素 . 要想在競爭中脫穎而出 , 我們必須要具有一個健康的體魄 . 健康的體魄 , 需要足夠的體育運動 . 它可以使我們增強(qiáng)免疫力 , 使我們的生活

2、更舒適、更精彩。體育宣揚的不只是一種運動， 他還包括體育精神， 體育人格，健康體育的意義 . 他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。通過一年的體育課學(xué)習(xí)，使我對大學(xué)體育課有了更深的一些認(rèn)識：（ 1） 大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個展示自我的平臺。 通過各種各樣的活動， 同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長， 這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。（2） 體育是一方培育技能的天地。 同學(xué)們自主的選擇不同的體育項目并且去進(jìn)行專門的學(xué)習(xí)， 這樣就無形的提高了同學(xué)們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。（ 3） 體育是一座連接友誼的橋梁。

3、在體育運動場地，同學(xué)們可以找到興趣、愛好相同的同學(xué)，盡管互不相識，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。 這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈， 與此同時， 我們在玩的過程中也會體會到團(tuán)結(jié)的力量，團(tuán)結(jié)的意義。（4） 體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了， 我們的祖國也就有活力了， 跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。（5） 體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會更加強(qiáng)健，我們會顯得更加有激情，有魄力。在當(dāng)今充滿競爭與壓力的年代里， 我們有了拼搏的堅實的基底， 即使我們身上有著沉重的負(fù)荷，

4、 我們也不會被壓倒， 我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。健康是人類社會生存發(fā)展的基本因素，也是個體或社會充分發(fā)揮其功能的必要前提。在一個高效率、快節(jié)奏的社會里，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的， 它直接影響一個人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實現(xiàn)。 而體育活動是人類生存和發(fā)展活動的一種健康的生活方式 , 也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個國家發(fā)展的新生力量 , 良好的體育消費行為習(xí)慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望， 喜歡體育運動， 創(chuàng)造一個成功的自我。 在體育活動中， 我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐， 感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細(xì)心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，