個人職業(yè)生涯規(guī)劃書編寫要求

1、前言認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的制定，正日益變成一個專業(yè)化的領(lǐng)域，現(xiàn)在很多專業(yè)的職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和有關(guān)專家在進(jìn)行職業(yè)咨詢、指導(dǎo)時，通常采用5個“What”的思考模式，它構(gòu)成了制定職業(yè)生涯規(guī)劃的前提性步驟：第一，What are you？ 要求一個人對自己做一個深刻反思與認(rèn)識，對自身的優(yōu)勢與弱點都要加以深入細(xì)致的剖析。第二，What do you want？ 要求一個人對自己未來職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和前景，做出一種愿望定位、心理預(yù)期和取向?qū)徱?。第三，What can you do？ 要求一個人對自己的素質(zhì)、尤其是自身的潛能和實力進(jìn)行全面的測試和把握。第四，What can you support y

2、ou？ 要求一個人對自己所處的環(huán)境狀況和所擁有的各種資源狀況有一個客觀、準(zhǔn)確的認(rèn)識和把握。第五，What can you be in the end？ 要求一個人對自己所提出的職業(yè)目標(biāo)以及實現(xiàn)方案做出一個具體明確的說明。一般而言，清晰、全面地回答了以上這樣5個問題，就為能夠系統(tǒng)地制定出一份個人的職業(yè)生涯規(guī)劃準(zhǔn)備了一個重要前提。正文個人職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫要求個人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須包含以下內(nèi)容：對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識、自我描述（性格、能力、興趣愛好）、自我盤點（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）、如何解決自我盤點中的劣勢或缺點、你想從事的行業(yè)或崗位

3、并談?wù)勗撔袠I(yè)或崗位對人才的素質(zhì)要求、所需要的專業(yè)技能水平及相關(guān)證書、現(xiàn)在開始你如何為你想從事的行業(yè)或崗位作求職準(zhǔn)備、你的生涯發(fā)展目標(biāo)（510年內(nèi)）、你將做出怎樣的行動準(zhǔn)備以實現(xiàn)目標(biāo)、評估調(diào)整。具體內(nèi)容如下：職業(yè)生涯規(guī)劃的五個基本內(nèi)容（步驟）一， 自我認(rèn)知談?wù)勛约簩ψ约旱恼J(rèn)識，包括自己的性格、自己現(xiàn)在具備的能力、自己興趣愛好、價值觀等。1、 職業(yè)興趣（喜歡干什么）；2、 職業(yè)能力（能夠干什么）；3、 個人特性（適合干什么）；4、 職業(yè)價值觀（最看重什么）；5、 勝任能力（優(yōu)劣勢是什么）特別提示：a. 自我認(rèn)知必須全面、深入、以實實在在的客觀事實為依據(jù)，對自身優(yōu)劣勢有清晰的認(rèn)識。b. 綜合運(yùn)用各類

4、人才測評工具（EBMT職業(yè)性格測評）評估自己的職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀。c. 可以從個人興趣、成長經(jīng)歷、社會實踐和周圍人的評價中認(rèn)識自我。二， 職業(yè)分析1、 家庭環(huán)境分析：經(jīng)濟(jì)狀況、社會地位（人脈）、家人期望、家族文化等影響；2、 學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等；3、 社會環(huán)境分析：總體經(jīng)濟(jì)環(huán)境、就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等4、 職業(yè)環(huán)境分析A. 行業(yè)分析：行業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢；B. 區(qū)域分析：不同地區(qū)的發(fā)展?jié)摿扒熬?、?jīng)濟(jì)水平、文化特點等C. 公司分析：企業(yè)類型、文化，發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)等D. 職業(yè)分析：工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景等此過程

5、三大主旨目的：a. 了解社會整體就業(yè)趨勢與大學(xué)生就業(yè)狀況，對目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求有清晰了解。b. 熟悉目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標(biāo)職業(yè)的待遇、未來發(fā)展趨勢。c. 清晰了解目標(biāo)職業(yè)的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)以及對生活的影響。三， 職業(yè)定位前兩部分是職業(yè)規(guī)劃的前提。綜合第一部分自我認(rèn)知及第二部分職業(yè)分析，進(jìn)行個人SWOT分析得出自己職業(yè)定位及職業(yè)目標(biāo)。對照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機(jī)會和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計應(yīng)符合外部環(huán)境和個人特質(zhì)（興趣、技能、特質(zhì)、價值觀），符合實際、可執(zhí)行、可實現(xiàn)。SWOT分析圖內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）

6、弱勢因素（W）外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）自我盤點（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten） SWOT分析描述自己的四個項目，strength優(yōu)勢、weakness劣勢、opportunity面臨的機(jī)遇、threaten受到的威脅或環(huán)境影響等。學(xué)習(xí)、生活、工作中的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)。如何解決自我盤點中的劣勢或缺點 解決自我盤點中的劣勢和缺點需要利用哪些資源、應(yīng)該朝什么方向過渡或改變、具體的解決方法如何。通過這個過程，我們最終的目的是得出一個清晰、明確的職業(yè)方向，即我將從事哪個行業(yè)哪種類型的公司并期望自身的職業(yè)生涯能達(dá)到怎樣的高度（職位）

7、。四， 職業(yè)路徑及計劃展開這部分內(nèi)容之前，請你思考以下三方面的問題：1、 你想從事的行業(yè)或崗位并談?wù)勗撔袠I(yè)或崗位對人才的素質(zhì)要求？ 根據(jù)自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)、自己的追求以及社會的需要考慮自己想從事的行業(yè)或崗位，明確自己想朝哪一個方向發(fā)展，是走行政管理路線，向行政方面發(fā)展？還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展？等等。選擇的發(fā)展方向?qū)ψ陨韥碚f需要哪些要求或自己應(yīng)具備什么樣的素質(zhì)來符合該行業(yè)或崗位的要求。2、所需要的專業(yè)技能水平及相關(guān)證書？ 滿足自己所期望的行業(yè)或崗位需要哪些基本技能，達(dá)到什么的水平。3、現(xiàn)在開始，你如何為你想從事的行業(yè)或崗位作求職準(zhǔn)備？ 從現(xiàn)在開始，接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，你怎么樣去為你

8、的期望做準(zhǔn)備，你需要做哪些事情？在進(jìn)行了職業(yè)定位和明確職業(yè)目標(biāo)之后，我們應(yīng)為目標(biāo)的實現(xiàn)設(shè)計完成路徑制定階段性計劃，分別是短期（大學(xué)目標(biāo)，現(xiàn)在至畢業(yè)），中期（至畢業(yè)后5年），長期（畢業(yè)后5年至10年）。a. 短期計劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計劃清晰、具有靈活性，長期計劃具有導(dǎo)向性b. 職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實。c. 行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補(bǔ)本人不足，具有可操作性。如：計劃一覽表五， 評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估和修正?？茖W(xué)設(shè)定行動計劃和職業(yè)目標(biāo)的評估方案，標(biāo)準(zhǔn)和評估要素明確。1、 評估內(nèi)容：a. 職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直，那么我將b. 職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)的時候，我就c. 實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果，我就d. 其他因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時評估）2、 評估時間：可參考兩種方式，a. 定期（半年或一年）評估規(guī)劃；b. 當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，隨時評