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1、第4單元 第2章 第1節(jié) 食物中的營養(yǎng)物質(zhì)(第1課時)一、學(xué)習(xí)目標:1、說出人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì),知道主要營養(yǎng)物質(zhì)的作用和營養(yǎng)物質(zhì)的食物來源。2、說出主要的無機鹽和維生素的來源和缺乏癥狀。3、關(guān)注食物的營養(yǎng)物質(zhì),認同人類的營養(yǎng)物質(zhì)主要來自生物圈中其他生物的觀點。二、自主學(xué)習(xí):1、食物中含有_ 、_ 、_ 、_ _ 、 _ 、_ 等六類營養(yǎng)物質(zhì)。2、組成細胞的主要有機物是_ 、_ 、_ _ 并確為生命活動提供能量。3、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)共同點:(1)都是組成細胞的主要_ ;(2)都能為生命活動_ 。不同點:(1)糖類:舉例_ 、 、 _ _。食物來源: 、_ _ 、_ 。作用:主要為_ 。 (
2、2)脂肪:食物來源:_ 、 _ 、_ 。作用:人體的備用的_ _ 。(3)蛋白質(zhì):食物來源:_ 、_ 、 _ 、_ 。作用:構(gòu)成_ 的主要物質(zhì),促進人體的_ ,以及受損細胞的_ 和_ ,為人體的生命活動提供 _ 。4.大約占體重60%-70%的是 。它的作用是_ 。5、無機鹽 無機鹽種類 缺乏時癥狀 食物來源含鈣無機鹽含鐵無機鹽含碘無機鹽含鋅無機鹽含磷無機鹽6、維生素(1)、特點:不是構(gòu)成細胞的_,不為人體提供_,需要量很_,但很重要。一旦缺乏時,會影響正常的_,甚至_。(2)、常見種類及缺乏癥:維生素A 缺乏癥_食物來源于_;維生素B1缺乏癥_食物來源于_;維生素C 缺乏癥 食物來源于_;維
3、生素D缺乏癥_食物來源于 。三、合作探究:(一):閱讀書本19-22頁小組探討:四、達標測試:1、人體內(nèi)主要的供能物質(zhì)是()A、蛋白質(zhì) B、脂肪 C、糖類 D水2、人體內(nèi)備用的能源物質(zhì)是A蛋白質(zhì) B無機鹽 C脂肪 D糖類3、牛奶中含有較多的 ,可以促進身體的生長,增強體質(zhì)。所以青少年學(xué)生每天應(yīng)喝一定量的牛奶A蛋白質(zhì)、鈣 B蛋白質(zhì)、糖類 C維生素A、鈣 D維生素A、糖類4、你認為同質(zhì)量下列物質(zhì)中含蛋白質(zhì)最多的是( )A饅頭 B豆腐干 C牛乳 D肥肉5、青少年處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,每天需要補充一定量的 蛋白質(zhì)。下面有關(guān)蛋白質(zhì)在人體作用的敘述,不正確的是 ( )A、是構(gòu)成人體細胞的基本物質(zhì) B、人的生長發(fā)育、組織更新離不開蛋白質(zhì) C、能為人的生理活動提供能量 D、是人體的主要供能物質(zhì)6、當你需要長途跋涉是你會選擇哪組食物 ( )A、饅頭、大米 B、紅燒肉、大米飯 C、肥肉、牛肉 D、水餃、蘋果7、當你比較饑餓時,下列哪種食物補充能量
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