酒店服務(wù)培訓(xùn)積極心理學(xué)與陽光心態(tài)PPT課程教育內(nèi)容

1、集團(tuán)人力資源部酒店服務(wù)提升積極心理學(xué)與陽光心態(tài)同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留

2、下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。目 錄01心態(tài)的力量02如何做到陽光心態(tài)心態(tài)的力量同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那

3、一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向

4、下滑去。粉色國(guó)王伯西的故事我們與國(guó)王伯西是一樣的。國(guó)王用有色眼鏡看世界，而我們是透過“心態(tài)”心靈眼鏡看世界。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，

5、仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。123心態(tài)的范疇：看待問題的角度、世界觀、對(duì)人的固有態(tài)度等。心態(tài)引導(dǎo)我們以什么樣的視角看待世界。心態(tài)也同時(shí)制約著我們看待世界的視野。心態(tài)：看待世界的心靈之窗同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下

6、了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾

7、一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。案例1：九人過橋?qū)嶒?yàn)有一個(gè)教授，帶著9個(gè)人走進(jìn)了一間黑燈瞎火的屋子，并且讓那9個(gè)人按照他的指揮，走過一條彎彎曲曲的小橋同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。

8、細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。實(shí)驗(yàn)揭示的原理 不知道鱷魚時(shí) 敢走 知道鱷魚時(shí) 不

9、敢走 不知道有網(wǎng)時(shí) 不敢走 知道有網(wǎng)時(shí) 敢走結(jié)論：心態(tài)影響能力同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶

10、上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。案例2：死囚實(shí)驗(yàn)把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一

11、場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾

12、的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。實(shí)驗(yàn)揭示的原理滴的不是血，是害怕殺死死囚的不是刀子，是害怕結(jié)論：心態(tài)影響生理同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的

13、水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。心態(tài)的影響心態(tài)好心理/生理健康，能力增強(qiáng)心態(tài)不好心理/生理差，能力變差心態(tài)影響心理與生理同學(xué)們都

14、扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠

15、，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。人的九類基本情緒01興趣02愉快03驚奇07悲傷04厭惡05憤怒06恐懼08輕蔑09羞愧同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩

16、起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。好心情的

17、影響使你產(chǎn)生向上的力量使你喜悅、生氣勃勃使你沉著、冷靜，締造和諧同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗

18、戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。壞心情的影響使你不思進(jìn)取，甚至頹廢使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振使你發(fā)脾氣，不愿配合工作，人際關(guān)系就會(huì)緊張同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透

19、的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條

20、淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。生命的本質(zhì)亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂！ 使得生命快樂的途徑有兩條：u第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；u第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。 換句話說，就是要追求“陽光心態(tài)”。如何做到陽光心態(tài)同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)

21、打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。如何做到陽光心態(tài)02 活在當(dāng)下，積極應(yīng)對(duì)活在當(dāng)下，利用現(xiàn)有資

22、源把事情做成而不是消極等待。01 正面思考，改變態(tài)度養(yǎng)成正面思考習(xí)慣，改變態(tài)度，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。03 向下比較，培養(yǎng)自信如果向上比較太過遙遠(yuǎn)，可以嘗試向下比較，培養(yǎng)自信。方法同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下

23、滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。01 正面思考，改變態(tài)度不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境不能改變別人就改變自己有一個(gè)印度人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準(zhǔn)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動(dòng)。他向師父抱怨，搬不動(dòng)山。

24、師父對(duì)他說，山搬不過來你過到山那邊去不就行了嗎。 有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對(duì)的習(xí)慣，不可能被改變。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他。改變態(tài)度的方式同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，

25、緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。案例3：酒窩大道有兩個(gè)臺(tái)灣觀光團(tuán)到日本伊豆半島旅游，路況很壞，到處都是坑洞。 一位導(dǎo)游連聲抱歉，說路面簡(jiǎn)直像麻子一樣。 而另一個(gè)導(dǎo)游卻詩意盎然地對(duì)游客說：

26、諸位先生，我們現(xiàn)在走的這條道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會(huì)產(chǎn)生不同的態(tài)度。思想是何等奇妙的事，如何去想，決定權(quán)在你。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄

27、桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。態(tài)度決定結(jié)果改變了態(tài)度就有了激情有激情就有奮發(fā)向上的斗志有奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會(huì)變化同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)

28、打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣

29、漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。02 活在當(dāng)下，積極應(yīng)對(duì)禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺， 這就叫活在當(dāng)下重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情， 最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人， 最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在， 這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。什么是活在當(dāng)下同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道

30、上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的

31、重，緩緩地向下滑去。如果有檸檬，就做檸檬水有兩層涵義：第一，檸檬就是擠水的；第二，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉??？寓意：利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。敞開心扉擁抱這個(gè)世界吧！為你的選擇全力以赴，你不會(huì)后悔。心在曹營(yíng)不投入，你將失去另一個(gè)機(jī)會(huì)，你現(xiàn)在走的每一步都是通向未來進(jìn)步的階梯。 同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)

32、細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。案例4：吃草莓的故事一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一

33、不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他會(huì)選哪個(gè)？ 同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的

34、，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。同學(xué)們都扶著欄桿在過道上看雨，看那一漾一漾的水波蕩起的層層漣漪，仿佛自己心中也下了一場(chǎng)春雨。細(xì)細(xì)的雨點(diǎn)打在窗戶上，靜靜的，只留下一條淡淡的水痕。漸漸的，窗戶上也凝起了些許瑩透的水珠，像是負(fù)著雨的重，緩緩地向下滑去。03 向下比較，培養(yǎng)自信原理：不要執(zhí)著于心情或癥狀。只要裝作很樂觀的樣子，就真的會(huì)變得很樂觀。事實(shí)告訴我們，只要你一直認(rèn)為自己很丑，果真會(huì)變得好丑?？忌绻麑?duì)自己缺乏信心，也必然無法獲得理想的成績(jī)。酒店工作者如果覺得應(yīng)付不了顧客，就真的會(huì)變