讓快樂(lè)時(shí)時(shí)圍繞在我身邊

1、一、讓快樂(lè)時(shí)時(shí)圍繞在我身邊（一）你了解自己的情緒嗎v1、豐富多樣的情緒天空： 分類1）喜、怒、哀、懼 2）積極情緒和消極情緒v2、情緒產(chǎn)生和變化的原因 1）人的需要是否得到滿足 2）不同的情景會(huì)產(chǎn)生不同的情緒v3、情緒不同，結(jié)果不同 1）積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確地認(rèn)識(shí)事物、分析和解決問(wèn)題，從而能使自己有水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮，而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。 2）長(zhǎng)期保持積極的情緒，如寧?kù)o、愉快等，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫力，有益于身心健康。相反，人若長(zhǎng)期處于抑郁、緊張、焦慮等情緒之中，則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響（二）調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒1、情緒是

2、可以調(diào)控的 方法：1）理智調(diào)控法 2）注意力轉(zhuǎn)移法 3）積極的自我暗示法 4）幽默化解法2、合理宣泄情緒 什么是合理？在道德和法律允許的范圍內(nèi)，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。二、追求高雅情趣 品味美好生活v一、生活處處有情趣 1、情趣有雅俗之分 1）高雅情趣 2）庸俗情趣 2、要培養(yǎng)高雅情趣 1）高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身養(yǎng)性，經(jīng)常保持一種良好的心境，有益于身心 健康 2）、高雅的情趣可以拓寬人們學(xué)習(xí)和活動(dòng)的領(lǐng)域，發(fā)展人的想象力，使人充滿活力，有助于開(kāi)發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力 3）、能催人上進(jìn)，改變?nèi)说木衩婷玻岣呷说奈幕摒B(yǎng)，使人道德高尚，使生活 更加充實(shí)而富人

3、意義。v二、過(guò)富有情趣的生活 1、以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活 2、增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣 3、避免盲目從眾，杜絕不良嗜好 4、豐富文化生活，提高審美能力三、抵制不良誘惑 預(yù)防違法犯罪v一、面對(duì)生活中的不良誘惑 1、不良誘惑的危害 會(huì)傷害人的身體，毒害人心靈，危害人的身心健康；會(huì)使人不思進(jìn)取，放棄美好追求，影響個(gè)人進(jìn)步和發(fā)展；會(huì)使人無(wú)視法律的尊嚴(yán)，損害他人和社會(huì)，走上違 法犯罪的道路。 2、自覺(jué)抵制不良誘惑 1）提高修養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷力 2）克服獵奇和盲目從眾心理，提高自己的控制力 3）采取法律手段與之斗爭(zhēng)v二、預(yù)防違法犯罪從杜絕不良行為做起 1、一般違法和犯罪之間沒(méi)有不可逾越的鴻溝 1

4、）、一般違法和犯罪之間的聯(lián)系：一般違 法和犯罪都不同程度的損害了國(guó)家和人民的利益，都具有社會(huì)危害性，都違反了國(guó)家的法律、法規(guī)。有一般違法行為的人，若不及時(shí)改正，發(fā)展下去，就可能導(dǎo)致犯罪，可見(jiàn)，一般違法與犯罪之間有著密切的聯(lián)系，二者沒(méi)有不可逾越的鴻溝 2）、一般違法和犯罪之間的區(qū)別犯罪觸犯了刑法，受到刑罰的處罰。 2、遵紀(jì)守法，防微杜漸 1）、不良行為和嚴(yán)重不良行為，都有可能發(fā)展為違法犯罪，我們要預(yù)防違法犯罪，就必須從杜絕不良行為做起 2）只有防微杜漸，才能防患于未然，我們一定要從小加強(qiáng)道德修養(yǎng)，樹(shù)立法律意識(shí)，增強(qiáng)法制觀念，自覺(jué)遵紀(jì)守法，以使自己健康成長(zhǎng)。第四課 撐起法律的保護(hù)傘v一、我們受法律

5、特殊保護(hù) 1、我們需要特殊保護(hù) 1）符合青少年自身發(fā)展的客觀需要：我們未成年人正處在生理、心理發(fā)展的重要時(shí)期，思維活躍、樂(lè)于交往，求知欲和好奇心強(qiáng)。但由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，各方面都還不夠成熟，在辨別是非、區(qū)分良莠方面往往會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，法律意識(shí)和自我保護(hù)能力也不夠強(qiáng)，容易遭受不法侵害。因此，我們需要法律給予特殊保護(hù)。 2）符合時(shí)代的發(fā)展需要： 我們是黨和國(guó)家的希望，是中華民族的希望，我們的健康成長(zhǎng)關(guān)系著民族的振興，國(guó)家的富強(qiáng)。因此我們需要法律的特殊保護(hù)。 2、法律保護(hù)我們健康成長(zhǎng) 1）保護(hù)未成年人健康成長(zhǎng)的法律法規(guī) 2）家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)v二、未成年人的自我保護(hù) 1、自我

6、保護(hù)的方法和技能 1）宣傳法律知識(shí)，協(xié)商和調(diào)解 2）申明合法權(quán)益，借助法律威力 3）呼救法、周旋法、電話報(bào)警 4）勇敢搏斗、正當(dāng)防衛(wèi) 2、獲得法律幫助的方式和途徑 1）非訴訟途徑 2）提起訴訟 3）申請(qǐng)法律援助第五課 看社會(huì) 辨是非v一、生活中有是非善惡 1、生活中的是非善惡 2、是非善惡對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響： 1）社會(huì)生活中的尊老愛(ài)幼、拾金不昧、樂(lè)于助人、愛(ài)崗敬業(yè)、奉獻(xiàn)社會(huì)等現(xiàn)象，符合人們對(duì)真、善、美的追求，具有較強(qiáng)的感染力和影響力。它們能夠起到凈化人們心靈的作用，激起人們對(duì)美 好事物的向往和追求，促使人們?cè)谌粘W(xué)習(xí)、工作和生活中，加強(qiáng)自身的品德修養(yǎng)，自覺(jué)抵制不良誘惑，從而有利于形成良好的社會(huì)

7、風(fēng)尚。 2）危害社會(huì)秩序，敗壞社會(huì)風(fēng)氣；對(duì)社會(huì)生活中的每個(gè)人也都會(huì)產(chǎn)生不利的影響，會(huì)使一些人價(jià)值觀發(fā)生扭曲，鋌而走險(xiǎn)，違法犯罪。這些消極現(xiàn)象的存在更是給正在成長(zhǎng)的未成年人帶來(lái)不可忽視的負(fù)面影響，腐蝕未成年人的心靈，致使少數(shù)未成年人精神空虛，行為失范，有的甚至走上違法犯罪的歧途。v二、面對(duì)生活中的是非善惡1、要明辨是非善惡： 1）只有明辨是非善惡，才能把握好自己生活的方向，實(shí)現(xiàn)積極向上的人生目標(biāo)。 2）只有明辨是非，才能在生活中自覺(jué)用道德和法 律約束自己的行為，杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，過(guò)積極健康的生活。 3）只有做到明辨是非善惡，并積極同丑惡現(xiàn)象作斗爭(zhēng)，才能使自己逐步成為一個(gè)正直的人。 2、

8、要做出正確的選擇 1）首先要明確正確的判斷標(biāo)準(zhǔn)，即心中要有一把“尺這把尺既包括道德標(biāo)準(zhǔn)，也包括法律標(biāo)準(zhǔn)，用這把尺去衡量，從而做出正確的判斷和選擇。 2）要勤于學(xué)習(xí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)法律意識(shí)，以使自己始終保持清醒的頭腦，擁有一雙識(shí)別是非善惡 的慧眼，在是非善惡面前堅(jiān)持正確的標(biāo)準(zhǔn)，做出正確的選擇。 3）我們既要明確是非善惡的標(biāo)準(zhǔn)，又要提高辨別能力，還要增強(qiáng)自控能力。正確的行為，必須堅(jiān)持；錯(cuò)誤的行為，堅(jiān)決摒棄。第六課 做一對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的人v一、行為不同，結(jié)果不同 1、每一種行為都會(huì)產(chǎn)生一 定的結(jié)果 每一種行為或直接、或間接地都會(huì)對(duì)自己及周?chē)娜嘶蚴略斐梢欢ǖ挠绊?，產(chǎn)生一定的結(jié)果。 2、不同的行為有不同的結(jié)果 由于行為者的動(dòng)機(jī)不同，目的不同，采取的手段不同，行為的程度不同，因而所產(chǎn)生的結(jié)果也是不同的。v二、如何做到對(duì)自己的行為負(fù)責(zé) 1、對(duì)自己的行為的后果做出正確的判斷 我們要做到對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，就要加強(qiáng)道德修養(yǎng)和文化修養(yǎng)，努力提高自己的判斷能力，在做一件事之前預(yù)先對(duì)其可能產(chǎn)生的后果做出正確的判斷，盡量避免因做錯(cuò)事而給自己、他人和社會(huì)帶來(lái)不必要的損害。 2、我做事，我負(fù)責(zé) 1）只有增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，承起舊習(xí)慣的責(zé)任，認(rèn)真做好自己