防溺水主題班會(huì)15015

1、0 珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離溺水傷害！珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離溺水傷害！ 學(xué)生防溺水安全知識(shí)學(xué)生防溺水安全知識(shí) 當(dāng)前，我省學(xué)生溺水死亡當(dāng)前，我省學(xué)生溺水死亡案件屢屢發(fā)生，給學(xué)校、家案件屢屢發(fā)生，給學(xué)校、家庭和社會(huì)造成了不可挽回的庭和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻，損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻，同時(shí)，也給我們的安全工作同時(shí)，也給我們的安全工作進(jìn)一步敲響了警鐘。進(jìn)一步敲響了警鐘。1、不隨便到野外水域游玩；2、不要去河道挖沙坑地帶、水庫(kù)主干渠、不熟悉水域以及深水、冷水區(qū)、污染水域游泳；3、不要在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；4、不要在惡劣氣候條件下游泳。 憋氣憋氣 要憋住氣用手捏著鼻子避 免嗆水 輕

2、裝輕裝 及時(shí)甩掉鞋子，扔掉口袋 里的重物呼救呼救不會(huì)游泳，要邊拍水邊呼救漂游漂游順著水流,邊漂邊游不要徑直游向?qū)Π斗较蛞云缬腥讼嗑龋约阂M量放松，不可緊緊抱住搶救者放松放松 少年兒童見(jiàn)人溺水，要在 岸上呼救、報(bào)警、拋木板 或長(zhǎng)桿相救，不 可貿(mào)然親自下水 救人如何岸上急救如何岸上急救 當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物 如何岸上急救如何岸上急救 如果溺水者牙關(guān)緊閉，要 從其后面用兩手的拇指由后向 前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力 向前推進(jìn)；同時(shí)，兩手的食指 與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi) 他的牙關(guān)如何岸上急救如何岸上急救 控水，救護(hù)者一腿跪地另一腿屈膝，溺水者的腹部

3、放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出如何岸上急救如何岸上急救如何岸上急救如何岸上急救 如果溺水者昏迷，呼吸微弱 或停止要立即進(jìn)行人工呼吸通常 采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好 若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按 壓進(jìn)行心臟復(fù)蘇如何岸上急救如何岸上急救 在急救的同時(shí)，其他人要迅速打急救電話(huà) 或攔車(chē)送醫(yī)院17 必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳.單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人） 在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助 身體患病者不要去游泳，中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、紅眼病等慢性疾病患者感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體

4、無(wú)力都不要去游泳 因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡净顒?dòng)不但容易加重病情；而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命傳染病患者易把病傳染給別人. 參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn) 動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳 ，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā) 熱的情況下，不可以立即下水 否則易引起抽筋、感冒. 被污的（水質(zhì)不好）河流、 水庫(kù)、有急流處、兩條河 流的交匯處以及有落差的 河流，均不宜游泳 一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明 的江河湖泊都不宜游泳 惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng) 天氣突變等情況下，也不宜游泳. 在游泳之前一定要做好充足的 準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn) 備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣 溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速 收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則

5、引起肢 體抽筋，重則引起反射性心臟停跳 休克，很容易造成溺水死亡 通過(guò)跳躍、慢跑使身體 發(fā)熱但不出汗至2 -4分鐘其 目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn) 入到活動(dòng)狀態(tài) 怎怎做做樣樣準(zhǔn)準(zhǔn)備備活活動(dòng)動(dòng) 做徒手操： （體育課老師經(jīng)常采用的） 使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌 肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備以防受傷 通過(guò)跳躍、慢跑使身體各關(guān)節(jié)、 韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng) 準(zhǔn)備以防受傷怎怎樣樣做做準(zhǔn)準(zhǔn)備備活活動(dòng)動(dòng) 入水前用冷水淋浴一下,以 適應(yīng)水溫，然后下水 入水后不宜馬上快速游泳， 更不易游入深 水區(qū) 怎怎樣樣做做備備準(zhǔn)準(zhǔn)活活動(dòng)動(dòng) 應(yīng)該相互照應(yīng)、相互關(guān)心而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起

6、去游泳,應(yīng)該一起回家游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題 到天然游泳場(chǎng)所（入江河、水塘、水庫(kù)）游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。 特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者 不要到野外去游泳游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題 要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴 如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同 伴游泳，留心他們的安全游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題 中小學(xué)生不游潛泳，更 不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí) 更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。 這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題 是肌肉不自主的強(qiáng)直性 收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間 過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā) 生抽

7、筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn) 靜，不驚慌。游泳中的緊急情況游泳中的緊急情況 a、如果發(fā)生有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停 止游泳，立即上岸休息,并對(duì)抽筋 部位進(jìn)行按摩b、如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己 無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴 時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救 千萬(wàn)不要慌張 牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松弛 具體的解脫方法如下 手指抽筋 將手握成拳頭，然后用力張 開(kāi)，這樣迅速交替做幾次， 直到解脫為止在水中解脫抽筋的方法在水中解脫抽筋的方法 一個(gè)手掌抽筋 另一手掌猛力壓抽筋的手掌， 并做振顫動(dòng)作在水中解脫抽筋的方法在水中解脫抽筋的方法 上臂抽筋 握拳，并盡量曲肘，然后用 力伸直，反復(fù)幾次在水中解脫抽筋的方法在水中解脫抽筋的方法 小腿或腳趾抽筋 先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋 肌體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并 用力向身體方向拉，另一只手壓在 抽筋一側(cè)肌體的膝蓋上，幫助伸直， 就可以得到緩解 如一次不行，可以連續(xù)做幾次在水中解脫抽筋的方法在水中解脫抽筋的方法 大腿抽筋 吸一口氣，仰臥水上，彎曲 抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié) 然后用兩手抱著小腿用力使 它貼在大腿上，并加振顫動(dòng) 作，最后用力向前伸直在水中解脫抽筋的方法在水中解脫抽筋的方法 胃部抽筋 先吸一口氣，仰浮水上迅速 彎曲兩