體育課教案表格

1、小學體育課教案授課班級： 5年級2班 執(zhí)教老師：何光文 課程強度: 中等 教學內(nèi)容一、復習正手發(fā)高遠球 二、羽毛球正手擊高遠球技術(shù)教學目標1、認知目標：理解和掌握正手擊高遠球的動作要領(lǐng)及要求.2、技能目標：初步掌握擊打高遠球的擊球點,逐漸的控制和支配球飛行軌跡能力,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。使80的學生能學會正手擊高遠球的接球方法。3、情感目標:培養(yǎng)學生積極向上、自主探究學習的精神和樂觀的學習態(tài)度，增強學生的細心觀察能力。4、重點、難點1、蹬地轉(zhuǎn)身、以肩為軸,通過大臂帶動前臂，最后“閃"動手腕擊球；2、擊球的一剎那產(chǎn)生爆發(fā)力（在手臂伸直時，應(yīng)用“抽鞭”動作把球“彈出”)課的部分

2、時間課的內(nèi)容組織教法與學練法教師活動學生活動準備部分2min1.體育委員集合整隊，清點人數(shù)2.師生問好3.宣布課的內(nèi)容、任務(wù).4、提出安全注意事項.1.教師監(jiān)督管理2.師生問好3。教師向?qū)W生宣布本次課的內(nèi)容并提出要求隊形:四列橫隊* 要求:快、靜、齊基本部分10min一、 準備活動讓體育委員帶著所有同學成一縱隊圍繞羽毛球場地進行跑步熱身.二、 熱身操 1、振臂練習(直立，上體挺直,兩臂平舉，然后盡力向后振）2、繞肩運動（兩手舉到頭頂，以直臂或屈臂姿勢向前繞臂，再向后繞臂,如此快速向前、向后做繞肩練習)3、髖部運動(快速轉(zhuǎn)體，以左腳為軸，右腳向前、向后做蹬步轉(zhuǎn)體練習）4、手腕運動（手腕以屈伸、外

3、展、內(nèi)收等做順時針、逆時針轉(zhuǎn)動繞環(huán)的練習）5、手指運動（手指捻動拍柄)6、踢腿練習(快速正向,側(cè)向和后向的踢腿練習)7、弓步與側(cè)壓腿一、 學生跑步時，教師應(yīng)當注意學生嚴禁學生瘋玩打鬧。二、 帶領(lǐng)學生做好熱身操避免在打球時受傷。熱身操：隊形：四列橫隊*課的部分時間教學內(nèi)容組織教法與學練法教師活動學生活動基本部分20min一、 復習正手發(fā)高遠球?qū)W生按照前節(jié)課教的方法做動作。（利用手腕的閃動發(fā)力讓球盡可能的飛到球場后區(qū)并且讓球達到一定的高度）二、羽毛球正手擊高遠球技術(shù)動作要領(lǐng): 1、持拍手臂以45°夾角屈肘舉于體側(cè)，大臂與身體約成90°。左手自然上舉保持平衡，側(cè)身對網(wǎng)，重心在右腳

4、。抬頭注視來球。2、擊球點選擇在右肩上方，蹬地轉(zhuǎn)身帶動肩關(guān)節(jié)，前臂急速內(nèi)旋帶動手腕加速向前上方揮動，屈收手腕，屈指發(fā)力，在空中最高點將球向前上方擊出。3、原地反復做揮拍練習(跟隨老師口令，做揮拍練習）1、 教師巡視,觀察看學生做的是否正確，糾正錯誤2、教師完整地完成示范動作并講解，提示擊球的重點和難點讓學生引起重視3、教師巡回指導、糾正錯誤動作，并用鼓勵的語言提醒學生4、學生在練習過程中要反復練習 ，要記住動作要領(lǐng)。運用正確姿勢，能夠掌握技術(shù)按要求進行練習錯誤發(fā)現(xiàn)與輔助練習：（1）不以肩關(guān)節(jié)為軸揮臂而以肘為軸，造成擊球時手臂沒有自然伸直,影響力量發(fā)揮。糾正方法：按照動作要領(lǐng)，反復做原地揮拍練習

5、擊高處的樹葉等。（2)握拍過緊，影響腕部靈活:熟練正確的握拍方法徒手做甩腕動作（3）擊球前后引拍不夠，未形成較大揮拍距離：靜止反復做引拍動作(4）不是用爆發(fā)力把球“彈”出，而是把球“推”出去。糾正方法：徒手做甩臂動作（5）準備擊球時，側(cè)身不及時，重心沒有移到后腳，沒有形成滿弓姿勢，影響協(xié)調(diào)用力.糾正方法：步伐練習交叉步、后撤步腰腹力量練習結(jié)束部分8min一、游戲：永不落地游戲規(guī)則：（1)隊員分成兩組，面對面站立，互相對擊高遠球，使球不得落到地上。（2)一方的第一個同學把球擊到對方然后迅速跑回隊伍后排著，對方第一個同學以迎擊高遠球的方法把球擊回跑回隊尾排隊,第二個同學接上,如此反復,不得使球落地.（3）兩個輪回后，哪方?jīng)]接到球使球落地次數(shù)最多為輸?shù)囊环?。?）輸?shù)囊环揭w做俯臥撐5個。二、 下課1.集合點人數(shù)2.做放松練習，放松肌肉3.歸還器材4。師生再見1。教師清楚講明游戲規(guī)則方法,并提出懲罰方式2.小結(jié)本次課學練情