我要改變自己

1、我要改變自己本文是關(guān)于勵(lì)志演講的，僅供參考，如果覺得很不錯(cuò)，歡送點(diǎn)評(píng)和分享。我要改變自己同學(xué)們，上周五聆聽的演講大家還記得嗎？主題是“讓愛你的人為你自豪，我想請(qǐng)同學(xué)們把它改一下，改成“讓愛我的人為我自豪。那天全場(chǎng)感動(dòng)，每個(gè)人的心都變得柔軟，好多同學(xué)走上舞臺(tái)，就是為了給自己一個(gè)承諾；那一天，我就進(jìn)一步思考了我們學(xué)校的辦 學(xué)理念，“教好每一個(gè)學(xué) 生，覺得這是一份沉甸甸的責(zé)任，因?yàn)槊?個(gè)人的同學(xué)都很可愛，每一個(gè)同 學(xué)都是父母心中的寶貝，每一個(gè)同學(xué)都有一種向上的力量。我想作為校 長(zhǎng)，自己也要有些改變，我要在看 到同學(xué)們的時(shí)候多一些微笑，要多走進(jìn)同 學(xué)們的班級(jí)聽聽同學(xué)們的想 法，即使遇到淘氣的同學(xué)我要減

2、少呵斥，多給一 些心靈的交流。我相信，每個(gè)人的心中都有一種呼喚，“我要當(dāng)個(gè)好孩子， 我要當(dāng)個(gè)好學(xué) 生，我要讓愛我的人為我自豪！你們是這樣的嗎？絕對(duì)沒有人會(huì)這 樣想，我要成心考試考不及格，成心讓別人嘲笑我，成心讓愛我的 人因?yàn)槲业某煽?jī)不好或者不聽話而抬不起頭來。可是，我想再問大家，這一周，你有改變嗎？房善朝老師的那場(chǎng)報(bào)告，讓你的心情到底沖動(dòng)了多長(zhǎng)的時(shí)間，你今天是否可以告訴你的 同學(xué)你的老師你的父母 我在改變。哪怕就是一堂課沒有走神，或者自覺學(xué)習(xí)了一個(gè)小時(shí)，或者沒有和同學(xué)發(fā)生摩擦，或者老師布置的作業(yè)全部認(rèn)真完成了。也許有的同學(xué)說，老師，我想改變，可我做不到啊，我管不住自己啊，那么我也要表揚(yáng)你，你在

3、開始改變了，管不住自己說明已經(jīng)開始管了，以前 是不管的，現(xiàn)在有了自我管理意識(shí)， 態(tài)度的改變就是行為改變的開始，就是 結(jié)果改變的開始。今天，我還 要送給同學(xué)們幾點(diǎn)方法。第一、目標(biāo)。談到目標(biāo)，很多同學(xué)覺得空乏而不切實(shí)際。這里我 不是 要大家定下人生的大目標(biāo)，也許有的同學(xué)已經(jīng)定下我以后要考重 點(diǎn)大學(xué)，以 后要開公司，以后要當(dāng)律師等目標(biāo)，這當(dāng)然更好。但是眼 前的目標(biāo)更為重 要，我今天要完成那些事情，把事情做得怎么樣；明 天的考試我要考到多少 分，今天還需要做哪些準(zhǔn)備；這學(xué)期我要進(jìn)步 多少名，目標(biāo)是超過哪幾名同 學(xué)；我身上有哪些缺點(diǎn)，我的目標(biāo)是什 么時(shí)間內(nèi)改掉哪一個(gè)缺點(diǎn)。不及跬步 無以成千里，我們首先需

4、要的就 是實(shí)現(xiàn)今天的某個(gè)目標(biāo)，要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，首先 得有目標(biāo)。這時(shí)候開會(huì)同 學(xué)們就可以思考，我今天還有什么目標(biāo)，本周還有 什么目標(biāo)，晚上睡 覺之前、周五放學(xué)的時(shí)候再想一想，我的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了沒 有。目標(biāo)感差 的同學(xué)，我建議專門準(zhǔn)備一個(gè)小本本，每天或者每一節(jié)階段的 目標(biāo)把 它寫在上面。第二、專注。我感覺到很多同學(xué)成績(jī)之所以落下來，最主要的原 因就 是學(xué)習(xí)上專注度不夠，尤其上課聽講的時(shí)候，不能集中注意力。 當(dāng)不專注成 為你上課的一種習(xí)慣時(shí)，學(xué)習(xí)就會(huì)成為一件非常艱難的事 情。俄國(guó)教育家烏 申斯基說過，“注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識(shí) 的的陽光就照射不進(jìn) 來。法國(guó)生物學(xué)家喬治 ?居維頁也說：“天才， 首先是注

5、意力。我經(jīng)常 進(jìn)行課堂巡查，看到很多同學(xué)上課不專注， 他們的眼睛、身體、思維總是不 能集中到老師那兒去，扭扭咧咧、神 情恍惚、東張西望、手不知道放在哪 兒，眼睛不知道看那兒，心不知 道在哪兒，尤其是我在巡堂的時(shí)候，不少的 同學(xué)喜歡不停的看我。其 實(shí)，我站在窗戶旁邊，就是為了觀察哪些同學(xué)不聽 講的。怎樣做到課 堂專注，大家可以采用以下方法： 1 、帶著預(yù)習(xí)的疑問 聽課，老師上 課一般會(huì)安排預(yù)習(xí)的時(shí)間， 實(shí)際上任何一節(jié)新課， 大多數(shù)內(nèi) 容同學(xué)們 是可以自學(xué)掌握的， 那么不能掌握的是哪局部?jī)?nèi)容， 知道了自己 的困 惑，有的放矢的聽講效果更好； 2、帶著質(zhì)疑的眼光聽課，老師講得 好不好，老師講的對(duì)不對(duì)

6、， 老師講課也會(huì)有毛病的， 你能不能挑出來； 3、進(jìn)行注意力的強(qiáng)制訓(xùn)練，有意注視一個(gè)并不吸引力的物體，看能 持續(xù)多 長(zhǎng)時(shí)間，或者保持一種坐姿思考某個(gè)問題看能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間， 這樣可以訓(xùn)練 自己的專注度； 4 、給自己不斷的暗示， 我要改變自己， 我要讓愛我的人 為我自豪，現(xiàn)在就要改變，現(xiàn)在必須專注地聽講，現(xiàn) 在必須把這個(gè)問題弄 懂， 這樣給自己強(qiáng)烈的心理暗示可以提高專注度。 5、注意休息和調(diào)節(jié)。課 間的時(shí)候一定要走出教室，鍛煉的時(shí)候一定 要充分，每天定時(shí)睡覺的規(guī)律不 要輕易改變， 注意力與身體狀況有很 大的關(guān)系，充分的休息和適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié) 才能精力更好，一張一弛，乃文 武之道。第三、立即行動(dòng)。房善朝

7、老師有兩句名言：“光說沒練，等于沒 說“干就干好，不敢拉到，要把意念變?yōu)樾袨椋o的就是立即 行動(dòng)。 不要等到吃晚飯過后，更不要說從下個(gè)周開始。每個(gè)人都有惰 性，但是懶惰 的人會(huì)越來越懶惰，勤奮的人會(huì)越來越勤奮。如果今天 給自己一個(gè)借口，明 天就會(huì)有新的借口。西點(diǎn)軍校一個(gè)成功法那么，就 是“沒有任何借口，所以 她培養(yǎng)出了兩個(gè)美國(guó)總統(tǒng)， 3700 多個(gè)將 軍。同學(xué)們是否發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象， 那些成績(jī)好的同學(xué)當(dāng)犯下一點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)， 老師找他，他很快就成認(rèn)錯(cuò)誤，反思 自己的責(zé)任；那些成績(jī)不好的同 學(xué)，老師找他， 他總是能找到很多理由為 自己解釋。這實(shí)際上就是人 與人之間的思維方式的差異。 能夠反思自己的人就能夠不斷完善自己，往往把責(zé)任推給別人的人就會(huì)越發(fā)走向墮落。所以，我要再次的重申， 立即行動(dòng)，不要找任何借口。即使你的根底薄弱得讓 你完全不能聽講，你上課的時(shí)候仍然可以學(xué)習(xí)。即使你覺得已經(jīng)非常失敗，你的身邊依 然有很多愛你的人， 你在你最親的人的