交叉步突破籃球教案(共3頁)

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上體育學院校內試講教案試講人試講時間指導教師授課對象教學內容交叉步持球突破技術教學任務1、認知目標：通過這節(jié)課學習，激發(fā)學生對籃球運動的興趣。讓80%的學生了解籃 球交叉步突破的動作方法及動作要領 2、技能目標：鞏固、提高籃球技術動作，提高運動能力。 3、情感目標：培養(yǎng)學生相互協(xié)作、相互幫助團結一致、密切配合的集體主義精神。教學重點重點：轉體迅速、探肩下壓、護球、蹬跨有力教學難點難點：蹬跨動作的突然性及突破時機的選擇教學方法課的部分時間教學內容與要求教學組織與過程準備部分 5 101、 課堂常規(guī)1、 整隊集合、清點人數2、 檢查服裝3、 安排見習生4、 領取器材2、 準

2、備活動1、 運球繞籃球場跑兩圈2、 盤球3、 伸展運動4、 8字繞環(huán)5、高抬腿繞球1、 教法1、 吹哨集合2、 報數清點人數3、 服裝要求運動裝4、 未按要求的適當懲罰2、 教法1、 所有學生成一路縱隊繞籃球場 X X X X X X X X X X XX XX XX X X X X X X X X X X 2、 要求隊形整齊3、 球操要求動作到位基本部分510101010203、 復習運球1、 體前左右運球2、 跨下運球 四、運球過障礙接力游戲5、 復習三步上籃技術動作六、行進間拋接球1、 行進間拋接球2、 行進間拋球擊掌接球七、障礙運球八、交叉步持球突破技術動作1. 動作發(fā)法：以右腳做中樞

3、腳從防守隊員左側突破為例。突破時，左腳向左側前方邁出一小步，把防守隊員引向自己左側的同時，用左腳前掌內側迅速蹬地，向右側前方跨一大步，上體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，將球推引至右側，用右手推按球于左腳右側前方，接著右腳蹬地加速超越對手。2. 動作關鍵：積極蹬地，起動突然；轉體探肩應與跨步相連；推按球離手必須在中樞腳離地之前；跨步腳尖指向突破方向。整個動作協(xié)調連貫。3、學習交叉步突破技術動作（1）原地模仿（自主練習）（2）兩人一組交叉步突破技術（3）個別學生展示、糾正4、交叉步突破結合傳接球、上籃練習（1）分組探討練習（2）集中糾正， 再分組練習（3）選優(yōu)展示4、四對四教學

4、比賽教法：1、 按準備活動的隊形排列2、 要求眼睛看前方3、 跨下8字運球時要求身體隨球擺動要求：1、 過障礙時要在體前變向2、 游戲鍛煉學生的運球能力和過人技術 XJJJJJJJJJJ J XJJJJJJJJ JJ要求：強調一大、二小、三高跳，動作連貫。JJJJJJJ JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ J要求：球不能掉地，盡量拋高，保持前后距離。JJJJJJJJ JJJJJJJJJJ JJ 要求：第一個同學運球后站在原地充當障礙。XXXXXXXX X X X X X XXXXXXXXX X X X X X X JJJJJJ1、 講解2、 技術組成（一）蹬跨（二）轉體探肩（三）推按球（四）加速3、確立中樞腳。1.講解