小學心理健康

1、精選課件1精選課件2精選課件3請一位同學上臺表演四種表情喜、怒、哀、懼。精選課件4精選課件5請同學們仔細觀察下面圖中主人公的表現(xiàn)，說一說他們當時是什么樣的心情。精選課件6怒怒哀哀懼懼喜喜精選課件7 選10位同學為一組，同學與同學之間不能用語言，只能做表情。由第一位同學開始表演一種情緒（喜、怒、哀、懼任選），再逐個傳遞，看他們表現(xiàn)出的情緒有無誤差，有多大誤差。精選課件8填表格情境當時的情緒表現(xiàn)產(chǎn)生該情緒的原因考試得了優(yōu)秀等級不做家務，媽媽批評了我上課走神，被老師批評教育班上的同學不服從我的管理得到爸爸送給我的生日禮物聽到別人背后議論我爸爸強行關(guān)掉我喜歡看的電視節(jié)目上課時，同學不小心踩壞我的鋼筆精

2、選課件9豐富多彩的情緒豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。多彩的生活。精選課件10 從前，有一位奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子開了家洗染店。天一下雨老奶奶就發(fā)愁地說：“哎！我兒子洗染的衣服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就該找他的麻煩了” 天晴了，太陽出來了，可老奶奶還是發(fā)愁：“哎！看這大晴天，哪還有人來買我兒子的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺。 一位鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，你好福氣呀！一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子的店里就顧客盈門，真讓人羨慕呀！” 老奶奶一想，對呀！我原來怎么就沒想到呢！從

3、此以后，老奶奶不再發(fā)愁了，她吃得香，睡得甜，整天樂呵呵的，大家都說她好像變了一個人。 這個故事說明了什么？精選課件11法拉第利用看馬戲和喜劇的方法來增強體質(zhì)說明了什么？精選課件12 請幾位同學分別舉一個情緒對自己造成消極影響或積極影響的事例。情緒對正常水平發(fā)揮的影響(三點)情緒對身體健康的影響(一點）積極作用消極作用精選課件13 現(xiàn)象一：很奇怪自己心情好的時候，現(xiàn)象一：很奇怪自己心情好的時候，背很長的課文也不費勁；可心情不背很長的課文也不費勁；可心情不好時，就算是不長的課文也會花很好時，就算是不長的課文也會花很長的時間；當我會有新點子、好主長的時間；當我會有新點子、好主意，創(chuàng)造性思維的火花會不

4、斷涌現(xiàn)；意，創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn)；而痛苦、悲傷時，常會覺得腦子不而痛苦、悲傷時，常會覺得腦子不好使，更別說什么創(chuàng)造性思維了。好使，更別說什么創(chuàng)造性思維了。精選課件14現(xiàn)象二：現(xiàn)象二：小學，考試成績總是平平，老小學，考試成績總是平平，老師常常批評，心里悲觀失望，師常常批評，心里悲觀失望，總提不起精神，常懷疑自己的總提不起精神，常懷疑自己的智力。進入初中，科目增多，智力。進入初中，科目增多，難度加大，但我第一次考試成難度加大，但我第一次考試成績比較理想，受到老師鼓勵與績比較理想，受到老師鼓勵與表揚，感到心情很愉快，更增表揚，感到心情很愉快，更增添了學習的動力，學習成績穩(wěn)添了學習的動力，學習成

5、績穩(wěn)步上升。步上升。精選課件15情緒對正常水平發(fā)揮的影響(三點)情緒對身體健康的影響(一點）積極作用消極作用精選課件16小結(jié)小結(jié)-情緒對人行為的影響情緒對人行為的影響情緒就象情緒就象“神奇果神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作會對人產(chǎn)生神奇的作用。有時，它會使人用。有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人無精有時，它會使人無精打采，萎靡不振。情打采，萎靡不振。情緒影響人們的行為，緒影響人們的行為，影響人們的生活。影響人們的生活。精選課件17小結(jié)小結(jié)-情緒對人健康的影響情緒對人健康的影響(1)積極作用積極作用:會使自我感覺良好、精神振奮、會使自我感覺良好、精神振奮、心態(tài)平靜、

6、舒暢，整個身心處于良好狀態(tài)心態(tài)平靜、舒暢，整個身心處于良好狀態(tài)。(2)消極作用消極作用:可能引起種種生理和心理疾病。可能引起種種生理和心理疾病。英國有位醫(yī)生調(diào)查了英國有位醫(yī)生調(diào)查了250名癌癥患者，發(fā)名癌癥患者，發(fā)現(xiàn)有現(xiàn)有62%的人在發(fā)病前都受過強烈的精神的人在發(fā)病前都受過強烈的精神刺激。有人經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)固執(zhí)、好爭辯、刺激。有人經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)固執(zhí)、好爭辯、急噪、愛生氣和愛發(fā)脾氣的人最愛得冠心急噪、愛生氣和愛發(fā)脾氣的人最愛得冠心病。病。精選課件18精選課件19豐富多樣的情緒豐富多樣的情緒一一 情緒萬花筒情緒萬花筒二二 情緒與生活情緒與生活含義 四大基本類型情緒與個人的需求豐富多樣的特征 神奇的作用積極的作用消極的作用雙刃劍精選課件20老師送給大家的寄語老師送給大家的寄語你不能決定生命的長度，但你可以控你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度制它的寬度你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能預知明天，但你可以利用今天你不能預知明天，但你可以利用今天你不能樣樣順心，但你可以事事盡心你不能樣樣順心，但你可以事事盡心精選課件21 利用周末，記錄自己一周以來產(chǎn)