七年級下11悄悄變化的我

1、教 案授課時間：車村鎮(zhèn)第二初級中學總課時數(shù)：第一課 青春的邀約悄悄變化的我一、教學目標1.知識目標：了解青春期生理和心理變化以及青春期旺盛生命力的表現(xiàn)。2.能力目標：學習正確認識和處理心理矛盾的方法。3.情感、態(tài)度與價值觀目標：感受青春成長的力量，體會青春的美好；感受青春發(fā)展的差異性，形成接納自我、關愛他人的心理品質；關心自己的成長，培養(yǎng)追求美的意識，注重外在美，更要提升內在美。2、 教學重難點1.重點：青春期的心理和生理變化。2.難點：能正視自身存在的心理衛(wèi)生問題，學會解決矛盾，保持心理健康。3、 教學過程（一）導入新課(多媒體顯示心理測試內容)心理測試：寫序號，把符合自己情況的序號寫下來。

2、1身體變化，使人騷動不安。2喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3變得愛頂撞家長。4對新鮮事物特別感興趣。5對異性產生異常的好奇和興趣。6有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了。7在和他人爭論時，明知是自己錯了，還是要爭下去。8喜歡模仿自己崇拜的人。9了解自己的身體變化。10喜歡在家里、班級或學校表現(xiàn)自己。想一想：為什么我們變得愛頂撞家長、身體變化而產生騷動不安的情緒、對異性產生異常的好奇和興趣等？教師總結：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。這一節(jié)課就讓我們一起來探討“悄悄變化

3、的我”這個話題。（二）出示教學目標學生對教學目標有一定的了解，學生先讀，教師解讀。（三）自主學習1.自學問題（1）進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？（2）青春期指的是什么？它的地位是什么？（3）青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？（4）青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同？怎樣正確看待這些不同？（5）青春期的我們應怎樣追求美？（6）進入青春期，我們的矛盾心理是怎樣產生的？主要表現(xiàn)有哪些？（7）青春期矛盾心理的積極影響有哪些？（8）怎樣調節(jié)青春期的矛盾心理？（9）對于青春期的矛盾心理，自我調節(jié)的方法有哪些？學生預習課本，自主找出答案，自己無法解決的，可以在自學的基礎上開展小組

4、合作交流，交流探討自學中的疑惑。教師不斷巡視，督促學生學習，了解學生的自學狀態(tài)。2.展示點撥（1）學生自主學習的成果展示。（2）小組內展示自己的學習效果，并提出自主學習的疑惑，盡可能在小組展示的這一環(huán)節(jié)解決問題，同時要求小組長督促好本組成員認真做好記錄，尤其是小組內討論形成共識以便在班內展示時使用。（四）釋疑與探究新知目標導學一：悅納生理變化1.身體變化活動一：指導學生根據(jù)自身情況填寫表格，也可以根據(jù)自己身體發(fā)育情況，列出更多的比較項目。比一比：(1)不同時期我們的身體有不同的變化，這說明了什么？提示：伴隨著身體外形的明顯變化，說明了我們開始進入青春期。(2)閱讀教材相關內容，青春期是指哪個年

5、齡階段呢？在這一階段，身體會發(fā)生哪些變化？提示：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在三個方面：a.身體外形的變化：身高、體重等；b.內部器官的完善：心臟、肺臟、腦；c.性機能的成熟。2.青春帶來旺盛的生命力活動二：分享青春期(多媒體顯示圖片)說一說：請分別從運動、娛樂、學習、社會實踐等方面說說你所體驗到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學分享。提示：結合實際場景回答。教師講述：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。3.正

6、確對待生理變化(多媒體顯示相關圖片)青春期里，部分同學生理變化帶來的一些煩惱：體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。我的個子怎么沒有別人高。我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。想一想：(1)這些學生為什么有這些煩惱？提示：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。(2)你準備對這些有煩惱的學生說些什么？提示：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個人因素等影響，我們每個人的生理特征有所不同。我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。在追求外在美的同時，還要追求內在美，提高品德和文化修養(yǎng)等。教師歸納：受遺傳、營養(yǎng)、

7、鍛煉等因素影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。目標導學二：直面矛盾心理活動三：自主探究(多媒體展示教材P5探究與分享)思考：(1)你遇到過類似的問題嗎？提示：根據(jù)自己的實際情況回答。(2)這些情況的具體表現(xiàn)是什么？提示：反抗與依賴。產生強烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有完全擺脫對成人的依賴。閉鎖與開放。將自己的

8、內心封閉起來，內心活動豐富，但表露于外的東西少。容易感到孤獨和寂寞，希望得到關心和理解。勇敢與怯懦。有時勇敢有時怯懦，比較害羞。教師講述：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑，具體表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦?；顒铀模簩ΠY下藥情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。有一天，我看潘長江的專訪，聽他講自己的經歷，他也曾被別人嘲

9、笑個子矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子矮而煩惱了。情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。思考討論：(1)在你出現(xiàn)矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？提示：參加集體活動；尋求他人的幫助；轉移注意力；做自己的“心理醫(yī)生”。(2)根據(jù)上述情景，“我”是怎么調節(jié)煩惱的？提示：情景一是把自己的想法寫下來；情景二是參加體育活動，轉移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。教師講述：面對心理煩惱我們可以這樣做：參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；通過求助他人，學習化解煩惱的方法；通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力；學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)