中學(xué)生心理健康教育講座班主任培訓(xùn)

1、中學(xué)生心理健康教中學(xué)生心理健康教育講座班主任培訓(xùn)育講座班主任培訓(xùn)引 言 中學(xué)生心理安康教育工作在學(xué)校的心理中學(xué)生心理安康教育工作在學(xué)校的心理安康教育活動中承擔(dān)著重要的角色和任安康教育活動中承擔(dān)著重要的角色和任務(wù)，是到達(dá)學(xué)校心理安康教育整體目標(biāo)務(wù)，是到達(dá)學(xué)校心理安康教育整體目標(biāo)的重要途徑。學(xué)校通過建立中學(xué)生心理的重要途徑。學(xué)校通過建立中學(xué)生心理安康教育課程，配備相應(yīng)數(shù)量的兼職教安康教育課程，配備相應(yīng)數(shù)量的兼職教師，就可以對少數(shù)存在心理問題或出現(xiàn)師，就可以對少數(shù)存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生進展認(rèn)真、耐心、科學(xué)心理障礙的學(xué)生進展認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理問題和的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)

2、生消除心理問題和心理障礙，恢復(fù)心理安康，增強心理素心理障礙，恢復(fù)心理安康，增強心理素質(zhì)。質(zhì)。 心理不健心理不健康的幾種康的幾種類型類型不良人格不良人格青春期心青春期心理問題理問題人際關(guān)系人際關(guān)系失調(diào)失調(diào)和學(xué)習(xí)有和學(xué)習(xí)有關(guān)的心理關(guān)的心理問題問題適應(yīng)不良適應(yīng)不良 一、心理安康教育的教學(xué)方法 心理咨詢(心理咨詢不等于撫慰、同情或者給來訪者提出建議和忠告、心理咨詢不等于無所不能) 心理輔導(dǎo)(和學(xué)生建立良好的人際關(guān)系、運用心理學(xué)的方法、幫助學(xué)生解決心理困擾) 心理治療(心理問題不等于精神病) 二、中學(xué)生心理安康教育的輔導(dǎo)1 1、盡快引導(dǎo)新生熟悉并適應(yīng)環(huán)境、盡快引導(dǎo)新生熟悉并適應(yīng)環(huán)境2 2、建立民主、和諧

3、的教學(xué)氣氛，形成良、建立民主、和諧的教學(xué)氣氛，形成良好的師生關(guān)系好的師生關(guān)系3 3、以真誠、熱情、關(guān)愛、寬容的胸懷接、以真誠、熱情、關(guān)愛、寬容的胸懷接納學(xué)生納學(xué)生 三、中學(xué)生心理安康教育教學(xué)的措施1 1、給他們以真誠、愛心，耐心，切不可、給他們以真誠、愛心，耐心，切不可采取拒絕、輕視和責(zé)罰采取拒絕、輕視和責(zé)罰2 2、實施成功教育，增強他們的自信，培、實施成功教育，增強他們的自信，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣3 3、加強個別輔導(dǎo)，教給他們學(xué)習(xí)方法、加強個別輔導(dǎo)，教給他們學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣4 4、防止將這類學(xué)生的學(xué)習(xí)成績張榜公布、防止將這類學(xué)生

4、的學(xué)習(xí)成績張榜公布以防止他們產(chǎn)生自卑感和嫉妒感以防止他們產(chǎn)生自卑感和嫉妒感四、中學(xué)生的心理安康和生活環(huán)境有關(guān)1、與家長之間的情感聯(lián)系減少、與家長之間的情感聯(lián)系減少2、學(xué)生壓力過大、學(xué)生壓力過大3、電視和各種媒體的消極影響、電視和各種媒體的消極影響4、未經(jīng)挫折、未經(jīng)挫折5、被動地位、被動地位6、知識貧乏、知識貧乏7、日常生活中的危險和誘惑增加、日常生活中的危險和誘惑增加五、當(dāng)代青少年面對的心理矛盾 1、他們很孤獨 2、他們很自卑 3、他們很焦慮 4、他們很懦弱 5、他們很無知為什麼我都為什麼我都看不懂，我看不懂，我也想考好啊也想考好啊 厭學(xué)是目前學(xué)厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較習(xí)活動中比較突出的問題，

5、突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。學(xué)情緒。 一厭學(xué)學(xué)生的行為表現(xiàn)及心理調(diào)整一厭學(xué)學(xué)生的行為表現(xiàn)及心理調(diào)整 案例一：小兵是初中二年級學(xué)生，在班上案例一：小兵是初中二年級學(xué)生，在班上的學(xué)習(xí)成績屬中等偏下，從小父母離異，的學(xué)習(xí)成績屬中等偏下，從小父母離異，與外婆一起生活。小兵從小學(xué)開場，各科與外婆一起生活。小兵從小學(xué)開場，各科成績都很優(yōu)秀。進入初中學(xué)習(xí)以后，學(xué)習(xí)成績都很優(yōu)秀。進入初中學(xué)習(xí)以后，學(xué)習(xí)開場有點吃力，在一次期中考沒考好之后，開場有點吃力，在一次期中考沒考好之后，小兵就覺得心里特別煩躁，

6、經(jīng)常說頭痛、小兵就覺得心里特別煩躁，經(jīng)常說頭痛、難受，不想上學(xué)。初二上學(xué)期開學(xué)后，班難受，不想上學(xué)。初二上學(xué)期開學(xué)后，班級一個同學(xué)告訴他打游戲很好玩，他從此級一個同學(xué)告訴他打游戲很好玩，他從此迷戀上了打游戲，以至于上課總是無精打迷戀上了打游戲，以至于上課總是無精打采，提不起精神，上課教師講到什么地方采，提不起精神，上課教師講到什么地方都不知道。教師針對他的表現(xiàn)，屢次批評都不知道。教師針對他的表現(xiàn)，屢次批評教育他。但是由于沒有父母關(guān)心和管教，教育他。但是由于沒有父母關(guān)心和管教，他不愿聽課，不愿記筆記，拿起課本就煩，他不愿聽課，不愿記筆記，拿起課本就煩，學(xué)習(xí)成績下降很快，而成績越下降越不愿學(xué)習(xí)成績

7、下降很快，而成績越下降越不愿學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)。 案例二：案例二：1717歲的小蕓上了高中就開場厭學(xué)，常常感到歲的小蕓上了高中就開場厭學(xué)，常常感到焦慮，興趣也逐漸減少，變得愛哭，以至經(jīng)常失眠。焦慮，興趣也逐漸減少，變得愛哭，以至經(jīng)常失眠。小蕓的父親是一所中學(xué)的教師，從小對小蕓的期望就小蕓的父親是一所中學(xué)的教師，從小對小蕓的期望就特別高，每天叮囑輔導(dǎo)小蕓的學(xué)業(yè)；所以自小在幼小特別高，每天叮囑輔導(dǎo)小蕓的學(xué)業(yè)；所以自小在幼小心靈里認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績好是天經(jīng)地義的事；因此，心靈里認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績好是天經(jīng)地義的事；因此，自上學(xué)第一天起她就很認(rèn)真、努力學(xué)習(xí)，從小學(xué)到初自上學(xué)第一天起她就很認(rèn)真、努力學(xué)習(xí)，從小學(xué)到初中

8、學(xué)習(xí)成績一直名列前茅。教師喜歡她，父母也一直中學(xué)習(xí)成績一直名列前茅。教師喜歡她，父母也一直覺得她是個很優(yōu)秀的孩子，所以小蕓對自己的要求也覺得她是個很優(yōu)秀的孩子，所以小蕓對自己的要求也越來越高很高；可是，上了高中要重新編班，開場接越來越高很高；可是，上了高中要重新編班，開場接觸新的教師、同學(xué)，又要面對新的環(huán)境，周圍一切改觸新的教師、同學(xué)，又要面對新的環(huán)境，周圍一切改變和高中學(xué)業(yè)的加重，讓她無從適應(yīng)，精神緊張，她變和高中學(xué)業(yè)的加重，讓她無從適應(yīng)，精神緊張，她每天覺得很累，開場變得內(nèi)向、不想說話，開場不喜每天覺得很累，開場變得內(nèi)向、不想說話，開場不喜歡讀書，她感到無助，學(xué)習(xí)的壓力使她喘不過氣來。歡讀

9、書，她感到無助，學(xué)習(xí)的壓力使她喘不過氣來。 “厭不僅是學(xué)習(xí)上存在的問題，所謂“厭倦就是失去干勁，繼續(xù)做下去的意志受到了阻礙。有時候，我們想做很多事情，比方鍛煉、減肥等等，實際做起來卻堅持不了多久，這樣沒有長性的人不在少數(shù)。當(dāng)然，除了性格上本性懶惰的原因之外，還會受到行為動機和受到的評價的影響。 所謂外在動機，無非就是“胡蘿卜和“棍棒。所謂內(nèi)在動機，就是自發(fā)性的動機，即為實現(xiàn)一定目的而行為的原因。 愛迪生曾說：教過愛迪生曾說：教過我的教師都說我很笨，我的教師都說我很笨，我的父親以為我很蠢，我的父親以為我很蠢，我差點就認(rèn)定自己一我差點就認(rèn)定自己一定是個白癡。定是個白癡。不要給自己埋下障礙！不要給自

10、己埋下障礙！體驗體驗鼓勵鼓勵堅持堅持 為什么我總覺得教師很偏心？為什么我總覺得教師很偏心？ 教師是不是討厭我？針對我？教師是不是討厭我？針對我？ 我不會拍馬屁，嘴巴又笨，根本不我不會拍馬屁，嘴巴又笨，根本不是教師喜歡的那類學(xué)生！是教師喜歡的那類學(xué)生！ 班上的教師都不喜歡我，我是不是班上的教師都不喜歡我，我是不是轉(zhuǎn)班的好呢？轉(zhuǎn)班的好呢？ 我是不是讓教師失望了呢？我是不是讓教師失望了呢？ 心理咨詢與輔導(dǎo)中的會談技術(shù) 會談不僅是交流信息，也是會談雙會談不僅是交流信息，也是會談雙方一種具有特殊意義的人際關(guān)系。方一種具有特殊意義的人際關(guān)系。對于心理咨詢與輔導(dǎo)人員來說，每對于心理咨詢與輔導(dǎo)人員來說，每一次輔導(dǎo)都是一次會談，我們需要一次輔導(dǎo)都是一次會談，我們需要通過會談來到達(dá)影響和幫助來訪者通過會談來到達(dá)影響和幫助來訪者的目的。的目的。 我們無法改變?nèi)松?，但可以改變?nèi)松^！我們無法改變?nèi)松?，但可以改變?nèi)松^！我們不能左右天氣，但可以改變心情！我們不能左右天氣，但可以改變心情！我們不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑容！我們不能改變?nèi)菝玻梢哉宫F(xiàn)笑容！我們不能控制他人，但可以控制自己！我們不能控制