拉丁舞蹈班的教學計劃拉丁中級班教學計劃.doc

1、拉丁舞蹈班的教學方案拉丁中級班教學方案教學方案是課程設(shè)置的整體規(guī)劃，它規(guī)定不同課程類型互相構(gòu)造的方式，也規(guī)定了不同課程在管理學習方式的要求及其所占比例。下面是WTT為您帶來的是拉丁舞蹈班的教學方案相關(guān)內(nèi)容，希望對您有所幫助?；鵺tt姿：雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎略微內(nèi)收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時將身體的中段胸腰局部向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊

2、。預(yù)備步站姿：左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后翻開，膝蓋繃直，大拇指內(nèi)側(cè)點地，腳跟向內(nèi)側(cè)下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45°翻開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。一、準備活動內(nèi)容1.各關(guān)節(jié)活動：(1)頭部活動 (2)手腕活動(3)踝關(guān)節(jié)活動 (4)膝關(guān)節(jié)活動2.上身運動(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環(huán) (4)振 臂 (5)擴 胸3.全身運動：(1)體前屈 (2)體轉(zhuǎn)運動 (3)體前屈涮腰二、課程內(nèi)容：1.進步班課程：1少兒拉丁倫巴，恰恰恰根本動作的復(fù)習2少兒拉丁倫巴，恰恰恰

3、根本步法的展開進步講解3少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔根本步的學習2.初級班課程：1倫巴根本步2恰恰根本步3適當參加牛仔舞蹈的教學課程時間：一季度每星期兩節(jié)課三、課程周期內(nèi)容方案1.少兒根本舞步的進步講解，讓學生將根本動作完成的更加標準及純熟，進步及到達良好的的拉丁舞感。2.少兒拉丁舞成套動作的進步教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。3.倫巴舞以及恰恰舞為重點進步舞種，適當參加牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。四、根本技術(shù)：1.少兒拉丁倫巴：根本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)， 以及套路組合。2.少兒拉丁恰恰舞：根本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。五、根本素質(zhì)：1.協(xié)調(diào)性：根底動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào) 。2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈 。3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì) 。學期教學目的：1.掌握少兒體育舞蹈的根本知識、根本技術(shù)、根本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。2.掌握根本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的純熟，有強的表現(xiàn)才能。3.培養(yǎng)學生具有一