2022年學生寒假計劃

1、高品質(zhì)文檔2022年學生寒假計劃 這次的方案必需完成?。ㄎ覍懺诒咀由系姆桨溉缡菍懙?） 以前無論方案多少都沒完成，真是失敗。就連初三也不例外。 這次要突破自我，所以寫成日志，提示自己肯定要做到！ 生活方面： 1、寒假大變身的核心就是變白，放假正是一個好時間。隔一個月讓同學們看看我是不是又黑了。首先是每天喝牛奶，即使自己并不是很喜愛。還要吃雞蛋，這個不難吧。嗯。每天吃。除了變白，皮膚變好更重要，早上洗臉都用溫水把，而且每天堅持抹點東西，詳細是什么就不說了。痘痘別去搞它，反正躲在家里沒人看得見。這樣才不會留下痕跡。每天起來都要空腹喝一大杯冷開水，每天吃香蕉，番茄?？梢缘脑挸圆葺?，還有蘋果（現(xiàn)在蘋果

2、不是很當時）。整個寒假盡量少吃油炸香辣的東西。最好一天只吃3餐。早睡早起。呼吸新奇空氣，少打電腦，少輻射。反正現(xiàn)在很少打魔獸了，地下城太久沒玩也被虐到生活不能自理，干脆都不玩了。晚上不虐手機，避開近視加深還有輻射以及保證睡眠質(zhì)量。堅持吧，會有變化的。 2、第二個就是身體方面的。放假多吃良藥，多喝水，不能上火。已經(jīng)買了牛黃解毒片、黃連上清片、參地飲。再去買什么下火王夏桑菊板藍根之類的來吃，反正就是不能上火。不能熬夜，熬夜簡單上火。盡量少喝飲料。特殊是汽水。特殊是可樂。你們懂的。一天至少刷3次牙，還可以用草莓涂上，有雪白功效。就算皮膚黑，牙齒也要白。一天喝上幾升水。就算宅在家里也要記得熬煉，熬煉要

3、每天堅持。在家里的話要比較簡潔的就做俯臥撐（肱二頭?。┭雠P起坐（腹?。┍哿鳎ㄊ滞笫直常┲惖?，一天3次最少。長這么黑要有點線條才好。還有，看看有什么方法能長高咯，不然老被鄙視才170，除了打籃球（因為曬啊）實在不行再去打籃球。還有就是堅持壓腿，踢毽子能做一些高難度動作。你懂的！ 3、唱歌方面，上會的情非得已失聲了。()這個寒假要練練假音的變換。平常要習慣于用腹部呼吸，有空吹紙吹蠟燭。多學些唱歌的技巧，以后就不會這個尷尬了。不過這方面比較次要?？纯从袥]有多余的時間了。 4、糾結(jié)的頭發(fā)。不知道什么時候打算了要走羅志祥的斜龐克路線，頭型又似乎不太合，而且頭發(fā)太松軟了硬不起來，塌塌的真操蛋。過幾天去

4、找阿強，成不成就看這一次了，要是失敗了我就剪鳥頭吧。要是還好的話就順便入手施華蔻的蓬松粉，找找有沒有用干電池或者充電的吹風機。要是能一勞永逸，以后在學校就不需要騷了，不然老是被人說，郁悶。 學習方面 1、這個寒假最想學的應(yīng)當就是英語吧?？縿偈|這本筆記，一天一頁。28頁一個月。假如都記錄來了，那該多牛逼啊。并且還要會用這些短語造句，確認自己會用了。早上看吧，恩。每天早上都看。堅持！班長說過：要始終堅持就算遇到什么！ 2、第二就是數(shù)學啦。作為一個理科生，數(shù)學學不好很丟臉的。這學期一共4本書，也許8個章節(jié)。仔細學過的也就開頭的三角形。所以要在每天的晚上定做數(shù)學學習時間，把兩本練習冊寫完，吃透。 肯定要比在自修仔細！堅持！ 3、理綜，作為一個理科生。理綜3科考不到100就更丟臉了，雖然我是考過了100的說。晚上之前的學習時間都用來學習理綜吧，詳細再詳細支配。都從高一開頭看吧。練習冊都寫完。還有就是去勝蕓空間找那些資料，打印出來關(guān)心復(fù)習（其實說是復(fù)習，許多都是沒學習，倒不如說自學新課） 總而言之方案得再好不堅持就是浮云了，所以肯定要克服自