兒童中醫(yī)保健適宜技術(shù)和方法

1、精品6月齡、12月齡一、中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)：1、養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時(shí)間。2、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時(shí)進(jìn)食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3、嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣。4、嚴(yán)格控制冷飲，寒涼食物要適度。二、起居調(diào)攝1、保證充足的睡眠時(shí)間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動(dòng)的作息習(xí)慣。2、養(yǎng)成良好的小便習(xí)慣，適時(shí)把尿：培養(yǎng)每日定時(shí)大便的習(xí)慣。3、衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。三、常用按揉部位及方法1.摩腹位置：腹部。操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律

2、的移動(dòng)，每次13分鐘。功效：具有改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收的作用。四、.捏脊位置：背脊正中，督脈兩側(cè)的大椎至尾骨末端處。操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對準(zhǔn)示指的前半段（見圖1）施術(shù)從長強(qiáng)穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將長強(qiáng)穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強(qiáng)穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿46遍。從第2遍開始的任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的癥狀，采用“重提”的手法，有針對性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強(qiáng)療效

3、。在第5遍捏拿兒童脊背時(shí)，在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與示指合作分別將臟腑俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上，提拉一下。捏拿第6遍結(jié)束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處，在原處揉動(dòng)的動(dòng)作中，用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫?，揉按結(jié)合見圖2。功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)的作用。圖1捏替手法示意圖2提簧操作示意*感謝下載載精品18月齡、24月齡一、中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)：1、養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時(shí)間。2、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時(shí)進(jìn)食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3、嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣。4、嚴(yán)格控制冷飲

4、，寒涼食物要適度。二、起居調(diào)攝1、保證充足的睡眠時(shí)間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動(dòng)的作息習(xí)慣。2、養(yǎng)成良好的小便習(xí)慣，適時(shí)把尿：培養(yǎng)每日定時(shí)大便的習(xí)慣。3、衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。三、按揉足三里足三里穴位置：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處（見圖3）操作：操作者用拇指端按揉，每次13分鐘。功效：具有健脾益胃、強(qiáng)壯體質(zhì)的作用?，F(xiàn)代研究：證明針灸足三里穴能提高小鼠運(yùn)動(dòng)能力。其機(jī)理可能與糾正運(yùn)動(dòng)小鼠神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)；亦有研究證明與糾正運(yùn)動(dòng)小鼠自由基代謝失衡有關(guān)四、.按揉迎香穴迎香穴位置：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中（見圖4）操作：雙手拇指分別按

5、于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時(shí)針方向按揉，每次13分鐘。功效：具有宣通鼻竅的作用。感謝下載載36月齡一、中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)：1、養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時(shí)間。2、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時(shí)進(jìn)食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3、嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣。4、嚴(yán)格控制冷飲，寒涼食物要適度。二、起居調(diào)攝1、保證充足的睡眠時(shí)間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動(dòng)的作息習(xí)慣。2、養(yǎng)成良好的小便習(xí)慣，適時(shí)把尿：培養(yǎng)每日定時(shí)大便的習(xí)慣。3、衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。三、按揉四神聰穴四神聰穴位置：在頭頂部，當(dāng)百會(huì)前后左右各旁開1寸處，共4穴（見圖5）具有醒神益智的作用針刺四睡眠時(shí)間不(4)是高其腦心;soD，的活性劍喇但耗M單胺