生涯決策平衡單

1、生涯決策平衡單樣表選擇項(xiàng)目重要性 的權(quán)數(shù)（1-5倍）選擇一選擇二選擇三加權(quán)分?jǐn)?shù) 考慮因素+個(gè)人物質(zhì) 方面 的得失1.收入2工作的難易程度3.升遷的機(jī)會(huì)4.工作環(huán)境的安全5.休閑時(shí)間6.生活變化7.對(duì)健康的影響8.就業(yè)機(jī)會(huì)其他他人物持 方面 的得失1.家庭經(jīng)濟(jì)2.家庭地位3.與家人相處的時(shí) 間其他個(gè)人 精神 方面 的得失1.生活方式的改變2.成就感3.自我實(shí)現(xiàn)的程度4.興趣的滿足5.挑戰(zhàn)性6.社會(huì)聲望的提咼其他他人 精神 方面 的得失1.父母2.師長(zhǎng)3.配偶其他加權(quán)后合計(jì)加權(quán)后得失差數(shù)步驟一：確定你的職業(yè)決策考慮因素，如做銷(xiāo)售、辦公室工作、考研三個(gè)方案。步驟二：把三個(gè)方案填入平衡單的選擇項(xiàng)目中。

2、步驟三：在第一欄職業(yè)決策考慮要素中，根據(jù)對(duì)你而言職業(yè)選擇的重要性和迫切性，賦予它權(quán)數(shù)，加權(quán)范圍1-5倍，填寫(xiě)權(quán)數(shù)一欄。權(quán)數(shù)越大說(shuō)明你越重視該要素。步驟四：打分。根據(jù)每個(gè)方案中的要素進(jìn)行打分，優(yōu)勢(shì)為得分，缺點(diǎn)為減分，計(jì)分范圍為1-10.步驟五：計(jì)劃方法。將每一項(xiàng)的得分和失分乘以權(quán)數(shù)，得到加權(quán)后的得分或失分，分別計(jì)算出總和，最后加權(quán)后的得分總和減去加權(quán)后的失分總和得出“得失差數(shù)”，并以此分?jǐn)?shù)來(lái)做出最后的決定，即比較三個(gè)選擇方案的得失差數(shù)，得分越大，該職業(yè)方案越適合你。運(yùn)用生涯決策平衡單的實(shí)例案例小敏的生涯決策平衡單基本情況：小敏，女，石家莊某大學(xué)的教育技術(shù)學(xué)專業(yè)三年級(jí)學(xué)生，性格外向，開(kāi)朗活潑，喜歡

3、與人交往，口頭表達(dá)能力很強(qiáng)， 是學(xué)院學(xué)生會(huì)干部，組織能力強(qiáng)。還有一年就要畢業(yè)了，她考慮自己的職業(yè)有三個(gè)發(fā)展方向：中學(xué)信息技術(shù)教師、市場(chǎng)銷(xiāo)售總監(jiān)、考 取計(jì)算機(jī)專業(yè)碩士研究生。以下是她的具體想法：1、中學(xué)信息技術(shù)教師：小敏認(rèn)為這個(gè)職業(yè)是她的本專業(yè)，存在著最大的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，工作也比較穩(wěn)定，但目前社會(huì)需求量并不大。2、 市場(chǎng)銷(xiāo)售總監(jiān)：小敏希望用10年的時(shí)間能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，認(rèn)為這個(gè)職業(yè)符合自己的性格、興趣的需要，同時(shí)她也有利用暑期 和課余時(shí)間兼職做過(guò)一些銷(xiāo)售的經(jīng)歷，她認(rèn)為可以利用自己的專業(yè)來(lái)幫助自己更好地輔助銷(xiāo)售工作。3、考取計(jì)算機(jī)專業(yè)碩士研究生：小敏的父母都是高校的老師，他們希望小敏能夠再繼續(xù)深造，以后

4、到大學(xué)任計(jì)算機(jī)專業(yè)教師。 但小敏認(rèn)為雖然高校教師工作穩(wěn)定，收入也高，但她不喜歡計(jì)算機(jī)專業(yè)的教學(xué)工作，且考研也有一定的困難。下面是小敏利用生涯決策平衡單作岀的職業(yè)決策的結(jié)果：選擇項(xiàng)目重要性 的權(quán)數(shù)（1 5 倍）中學(xué)教師銷(xiāo)售總監(jiān)考研f加權(quán)分?jǐn)?shù) 考慮因素f+個(gè)人物質(zhì)方面 的得失1.符合自己的理想生活方式53952.適合自己的處境48973.有較高的社會(huì)地位35394.工作比較穩(wěn)定59995.他人物持方面 的得失1.優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬45892.足夠的社會(huì)資源58793.4.5.個(gè)人精神方面 的得失1.適合自己的能力48972 適合自己的興趣55983.適合自己的價(jià)值觀56854.適合自己的個(gè)性47965.未來(lái)發(fā)展空間53896就業(yè)機(jī)會(huì)43897.他人精神方面 的得失1.符合家人的期望26592.與家人相處的時(shí)間37493.4.5.加權(quán)后合計(jì)312303995438465加權(quán)后得失差數(shù)282345319小敏通過(guò)生涯決策平衡單的決策之后，她的決策方案的得分分別是：市場(chǎng)銷(xiāo)售總監(jiān)教研（高校計(jì)算機(jī)專業(yè)教師）中學(xué)信息技術(shù)教師，綜合平衡之后，市場(chǎng)銷(xiāo)售總監(jiān)較為符合小敏的職業(yè)生涯目標(biāo)。在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，小敏最為看重