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文檔簡介

1、三年七班1;.健康的牙齒2;. 首先,讓我們來首先,讓我們來 認識一下自己的牙齒認識一下自己的牙齒3;.4;.5;.6;.世界愛牙日世界愛牙日健康口腔,健康口腔,幸福家庭。幸福家庭。 7;. 1989 1989年,由年,由衛(wèi)生部衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署,確定每年的、教委等部委聯(lián)合簽署,確定每年的9 9月月2020日為全國愛日為全國愛牙日。牙日。 宗旨是通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病防治知宗旨是通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病防治知識的普及教育,增強口腔健康觀念和自我識的普及教育,增強口腔健康觀念和自我口腔口腔保健的意識,建立口腔保健行保健的意識,建立

2、口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。為,從而提高全民族的口腔健康水平。 我國的齲病、我國的齲病、牙周病牙周病患者眾多,而口腔保健的人力、物力、財力十分有限,患者眾多,而口腔保健的人力、物力、財力十分有限,因此,解決牙病問題的根本出路在于預防。因此,解決牙病問題的根本出路在于預防。 建立愛牙日是加強口腔預防工作,落實預防為主方針的重要舉措。建立愛牙日是加強口腔預防工作,落實預防為主方針的重要舉措。 8;.9;.愛牙四條愛牙四條A A、每天必做的保養(yǎng)功課有效刷牙。、每天必做的保養(yǎng)功課有效刷牙。 實行實行“三三制三三制”:每天刷牙:每天刷牙3 3次,每次刷次,每次刷3 3分鐘或更長的時間。且

3、要注分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成意將刷毛與牙面成4545度角,轉動刷頭,盡最大的可能每一顆牙齒都刷到,讓度角,轉動刷頭,盡最大的可能每一顆牙齒都刷到,讓牙刷在上下牙列面間來回移動,以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙,也不要牙刷在上下牙列面間來回移動,以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙,也不要非常用力。非常用力。 10;.11;.12;.B B、選擇適合自己的牙刷、牙膏、選擇適合自己的牙刷、牙膏牙膏:為了預防蛀牙,可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏,配方中含有能夠直接作牙膏:為了預防蛀牙,可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏,配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分,牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收

4、游離氟,因此用于牙齒表面的游離氟成分,牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟,因此游離氟就能起到定向修復的作用,有效修補破損的牙釉質,從而防止細菌的入游離氟就能起到定向修復的作用,有效修補破損的牙釉質,從而防止細菌的入侵。侵。 13;.牙刷:只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,并且不損牙刷:只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是:刷頭小,在口腔中轉動靈活;刷毛傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是:刷頭小,在口腔中轉動靈活;刷毛排列合理,便于清潔牙齒,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細而有彈性;排列合理,便于清潔牙齒,刷牙

5、后牙刷本身也容易清洗;刷毛細而有彈性;刷毛的頂端呈圓形,不易損傷牙齒和牙齦。電動牙刷也是不錯的選擇,其高刷毛的頂端呈圓形,不易損傷牙齒和牙齦。電動牙刷也是不錯的選擇,其高速旋轉產生的輕微振動,不僅能促進口腔的血液循環(huán),對牙齦組織也有按摩速旋轉產生的輕微振動,不僅能促進口腔的血液循環(huán),對牙齦組織也有按摩效果。效果。14;.C C、多吃、多吃“愛牙食品愛牙食品”。 高纖維食品,比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、高纖維食品,比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒 時期就應注時期就應注意飲食的選擇,家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠意飲食的選擇,家

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