個人儀容儀表禮儀的作用有哪些

1、個人儀容儀表禮儀的作用有哪些導讀：本文是關于個人儀容儀表禮儀的作用有哪些，希望能幫助到您！個人儀容儀表禮儀的作用儀表對人們的形象起到自我標識、修飾彌補和包裝外表的作用。這是 由于人的形象是內(nèi)在氣質和外在形象的結合。具有完美形象的人不僅應該 有美好的內(nèi)心，而且也應該有美好的外表。如果說，我們把一個人的思想 感情、性格品質、心理狀態(tài)、道德情操、文化修養(yǎng)看作一個人的內(nèi)在美的 話，那么包括儀容、表情、姿態(tài)等因素在內(nèi)的儀表則是一個人的外在美。 顯然儀表美是物質軀體的外殼，它也從一個側面反映出人的思想修養(yǎng)、精 神氣質，甚至反映社會文明發(fā)展的水平。心靈美與儀表美不是對立的，而是不可分割的，只有它們互為表里，

2、 相得益彰，才是完善的美。誠然，人對自己的長相雖然無法選擇，但是可 以通過努力給它以彌補，儀表美所強調(diào)的就是這種必要的“彌補”，即人們可以通過對儀容的適度修飾，對表情和姿態(tài)的合理選擇，從而使自己的儀 表給人以審美上的愉悅。儀表美對人們參與社交的作用是不可輕視的，它在很大程度上影響著 一個人的社交活動的效果。心理學研究表明，人們比較重視與不相識的人 第一次見面后所形成的直觀感覺，而這種感覺的效果的優(yōu)劣直接影響到交 往的繼續(xù)進行。因此，端莊、整潔、美好的儀表，可以使人產(chǎn)生好感，留 下深刻而美好的首次印象，從而為交際活動打下基礎。個人儀表與儀容的含義儀表和儀容是實施個人禮儀的第一步。儀表，是指人的外

3、表，它包括容貌、姿態(tài)、風度以及個人衛(wèi)生等方面。 儀容在某種程度上也是儀表所包括的內(nèi)容，泛指人的外觀、外貌。由于儀表與儀容在日常交往中最直觀地呈現(xiàn)在交往對象的面前，可以直接反 映出個體的心理健康狀況。因此，儀表與儀容如何，不僅引起交往對象的 特別關注，而且可以影響到交往對象對行為主體的評價。儀表與儀容的禮儀關鍵就是要做到符合“美”的要求，具體要做到美觀、清潔、衛(wèi)生、得體等。個人行為舉止禮儀規(guī)范舉止落落大方，動作合乎規(guī)范，是個人禮儀方面最基本的要求。它包 括站立、就座、行走和手勢。（一）站立站立是人們在交際場所最基本的姿勢，是其他姿勢的基礎。站立是一 種靜態(tài)美，是培養(yǎng)優(yōu)美典雅儀態(tài)的起點。1 .站立

4、的一般要求頭正、頸挺直、雙肩展開放松，人體有向上的感覺；收腹、立腰、提臀; 兩腿弁攏，膝蓋挺直，小腿向后發(fā)力，人體的重心在前腳掌。無論男士還 是女士站立時要做到自然弁保持面帶笑容。這樣就可以表現(xiàn)出飽滿的精神 狀態(tài)，給人以良好的形象。2 .不良站立姿勢及糾正交際場合雙手不可叉在腰間，也不可抱在胸前；不可駝著背，弓著腰，不可眼睛不斷左右斜視；不可一肩高一肩低，不可雙臂胡亂擺動，不可雙腿 不停地抖動。在站立時不宜將手插在褲袋里，更不要下意識地出現(xiàn)搓、副 動作，也不要隨意擺動打火機、香煙盒，玩弄皮帶、發(fā)辮等。這樣不但顯 得拘謹、有失莊重，還會給人以缺乏自信和沒有經(jīng)驗的感覺。（二）就座就座是指人們從其他

5、姿勢轉到入座及應保持的坐相。坐姿的原則是給 人以端正、大方，自然、穩(wěn)重之感。1,就座的要求入座時要輕穩(wěn)，走到座位前，轉身后，右腿后撤半步，輕穩(wěn)地坐下。 女子就座時，應用手將裙稍稍攏一下，男子則應將西服扣打開。坐在椅子 上時，上體保持站姿的基本姿勢，頭正目平，嘴微閉，面帶微笑、雙膝弁 攏，兩腳平行，鞋尖方向一致，做到兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直。 雙腳可正放或側放，弁攏或交疊。女子的雙膝必須弁攏，雙手自然彎曲放 在膝蓋或大腿上。如坐在有扶手的沙發(fā)時，男士可將雙手分別搭在扶手上， 而女士最好只搭一邊，倚在扶手上，以顯示高雅；坐在椅子上時，一般只坐滿椅子的2/3,不要靠背，僅在休息時才可輕輕靠背

6、 ；起立時，右腿向回收 半步，用小腿的力量將身體支起，弁保持上身的直立狀態(tài)。當然，坐姿還 可以上體與腿同時轉向一側，面向對方，形成優(yōu)美的“S”型坐姿，還可兩腿膝部交叉，腳內(nèi)收與前腿膝下交叉，兩腳一前一后著地，雙手稍微交叉 于腿上。無論采取哪種坐的姿勢，關鍵要做到自然、美觀、大方，切不可 以表現(xiàn)出你死、生硬。2,不良坐姿及糾正與人交談時，雙腿不停地抖動，甚至鞋跟離開腳跟晃動；坐姿與環(huán)境要求不符，入座后二郎腿蹺起，或前俯后仰 ；不能將雙腿搭在椅子、沙發(fā)和桌 子上；女士疊腿要慎重、規(guī)范，不可呈“4”字型，男士也不能出現(xiàn)這種不雅的坐姿；坐下后不可雙腿拉開成八字型，也不可將腳伸得很遠。不規(guī)范的 坐姿是不

7、禮貌的，是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。對不雅的坐姿應在平時加以糾正， 養(yǎng)成良好的就座姿態(tài)。（三）行走行走是人們在行走過程中應遵循的正確姿勢。正確的行走要從容、輕 盈、穩(wěn)重。行走是一種動態(tài)美，凡是協(xié)調(diào)穩(wěn)健、輕松敏捷的走姿都會給人 以美感。女士走姿要展現(xiàn)身體的曲線美，男士走姿要體現(xiàn)陽剛之氣。1 .行走的要求以站姿為基礎，面帶微笑，眼睛平視；雙肩平穩(wěn)，雙臂前后擺動自然且 有節(jié)奏，擺幅以30-50度為宜；雙肩、雙臂都不應過于偏硬；重心稍前傾；行 走時左右腳重心反復地向前后交替，使身體向前移動；行走時，兩只腳的內(nèi)側行走的線跡為一條直線，腳印應是正對前方 ；步幅要適當，一般應是男士 70厘米左右，女士略小些，但也因性

8、別和身高有一定的差異。著裝不同， 步幅也不同，如女士穿裙裝（特別是旗袍、西服裙或禮服）和穿高跟鞋時， 步幅應小些；跨出的步子應是腳跟先著地，膝蓋不能彎曲，腳腕和膝蓋要靈 活，富于彈性；走路時應有一定的節(jié)奏感，走出步韻來。2 .不良走姿及糾正行走最忌內(nèi)八字、外八字；不可彎腰駝背、搖頭晃肩、扭腰擺臀 ；不可 膝蓋彎曲，或重心交替不協(xié)調(diào)，使得頭先去而腰、臀后跟上來 ；不可走路時 吸煙、雙手插在褲兜；不可左顧右盼；不可無精打采，身體松垮；不可擺手過 快，幅度過大或過小。3 四）手勢手勢是人們利用手來表示各種含義時所使用的各種姿勢，是人們交際 時不可缺少的體態(tài)語言。手勢美是動態(tài)美，要能夠恰當?shù)剡\用手勢來表達 真情實意，就會在交際中表現(xiàn)出良好的形象。1.手勢的要求與人交談時的手勢不宜過多，動作不宜過大，更不可手舞足蹈；介紹某人或給對方指示方向時，應掌心向上，四指弁攏，大拇指張開，以肘關節(jié) 為軸，前臂自然上抬伸直。指示方向時上體稍向前傾，面帶微笑，自己的 眼睛看著目標方向弁兼顧對方是否意會到。這種手勢有誠懇、恭敬之意；打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌也屬于手勢的范圍，要注意其力度的大小、 速度快慢及時間的長短；在任何情況下，不可用拇指指自己的鼻尖或用手指 指點他人，這含有妄自尊大和教訓別人之意。談到自己時