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1、男人滋陰也很重要,枸杞有奇效 作者:東海制藥 發(fā)布日期:2011-05-31 說(shuō)到男人保健,十有八九會(huì)認(rèn)為男人需要壯陽(yáng)。但要男人滋陰,男人會(huì)說(shuō):“你才需要滋陰呢?!睆闹嗅t(yī)角度說(shuō),男人滋陰比壯陽(yáng)更重要。生活家編輯為你介紹男士進(jìn)補(bǔ)時(shí)該注意的小事項(xiàng)。 古人常說(shuō)的一句話:“離家千里,勿食枸杞”。這話是什么意思呢?在搞明白這話的含意之前,我們先來(lái)看看枸杞的功效,知道了功效,你就自然明白了這話的含意了。 性味:甘,平,微寒,無(wú)毒,入肝、腎、肺經(jīng)。 功效:補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳。
2、;主治:肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦?視力減退;腰膝酸軟;遺精消渴;虛勞咳嗽。 李時(shí)珍在其本草綱目中,這樣記載枸杞子,說(shuō)能夠“久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑,補(bǔ)精氣不足,養(yǎng)顏,肌膚變白,明目安神,令人長(zhǎng)壽?!?#160;枸杞渾身是寶,上下均可入藥。枸杞在春天時(shí)采葉,夏天時(shí)采花,秋天時(shí)采果,而冬天時(shí)采根,它們分別都有不同的功效。而今天我們?cè)谶@里要說(shuō)的枸杞,主要是說(shuō)其果實(shí)。 春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ),春季可以單獨(dú)服用,也可與味甘微溫之品同時(shí)服用,助人陽(yáng)氣生發(fā),比如說(shuō)黃芪等。 夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶
3、等,飲用后感覺(jué)心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。 秋季樹(shù)葉凋零,空氣干燥,人們總感覺(jué)到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當(dāng)然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達(dá)“酸甘化陰”之效。 進(jìn)入冬季,人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng),抵抗自然界嚴(yán)寒。 生活中,很多人喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥,但實(shí)際上,由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響,只有部分
4、枸杞子中的有用成分能釋放到水或湯中。而且,枸杞多糖是一種蛋白多糖,若用水煮加熱提取,會(huì)使其變性而導(dǎo)致藥效降低。而濃縮成膠囊能夠很好的保留枸杞子中的有用成分。枸杞的妙處更是數(shù)不勝數(shù)。 1.提高機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力。 食用可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強(qiáng)機(jī)體功能,促進(jìn)健康恢復(fù),而且能提高機(jī)體的抗病能力,抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。 2.可以有效地延緩衰老。 枸杞子為扶正固本,生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥,自古以
5、來(lái)就是滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)人的上品,有效地增強(qiáng)各種臟腑功能,能改善大腦功能和對(duì)抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。 3.具有降血脂、治療高血壓。 食用可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,減輕和防止動(dòng)脈硬化,治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。 4.具有抗癌作用。 對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用,當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白
6、血球減少,調(diào)節(jié)免疫功能等療效。 5.具有顯著的明目作用。 尤其擅長(zhǎng)明目,所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸,就以它為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。 6.具有強(qiáng)身壯陽(yáng)、提高男性的性功能。 作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達(dá)到強(qiáng)身壯陽(yáng)之功效。對(duì)于性功能減退有明顯的療效。 7.具有美容肌膚的功能。
7、0; 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)?,它可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。枸杞子對(duì)銀屑病有明顯療效,對(duì)其他些皮膚病也有不同程度的療效。 8.對(duì)過(guò)敏性炎癥有緩解作用。 對(duì)過(guò)敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼 出血等癥狀有緩解作用,這些作用是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)的。 9.具有抗疲勞作用。 它能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。 10.有增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能。
8、60; 本身具有改善大腦的功能,增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。 11.具有保肝、抗脂肪肝的作用。 本身具有保肝補(bǔ)腎的作用,能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。 12.具有降血糖的作用,治療糖尿病。 由于本身含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此它可以作為糖尿病人的保健品。 13.可以增強(qiáng)人體的造血功能。 它有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用,可以使白細(xì)胞數(shù)增多,增強(qiáng)人體的造血功能。 14.提高肌體的適應(yīng)性。 它能提高人體的適應(yīng)性防御功能,使人遇到傷害性刺激時(shí),如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。 15.治療男性不育癥。 對(duì)于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用,因此可以治療男性不育癥。 16.可以治療肥胖癥。 每日用它沖
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