軍事訓練傷的防治ppt課件

1、軍事訓練傷的防治軍事訓練傷的防治1 軍事訓練是部隊平時的中心任務，在實施訓練過程中， 一些官兵由于防護意識不強，防護措施不落實，組織訓練方法不科學及心理素質欠佳等因素，容易導致訓練傷的發(fā)生。為了保障和提高部隊的訓練效果，分析部隊軍事訓練傷發(fā)生的特點，有針對性地提出預防措施，降低訓練傷發(fā)生率，提高部隊戰(zhàn)斗力。結合基層連隊的訓練情況，淺談常見軍事訓練傷的發(fā)病原因，分析致傷因素及防治措施。 2軍事訓練傷的發(fā)生和影響因素 訓練科目 訓練環(huán)境 心理是否平衡 訓練部位 3訓練科目： 訓練傷的發(fā)生與訓練的強度、頻率、難度有直接關系，強度、頻率、難度越高，訓練傷的發(fā)生率越高。訓練科目太集中及安排不合理超過機體

2、生理閾值為訓練傷的致傷因素。不同的科目發(fā)生不同的訓練傷：越野跑易致踝關節(jié)扭傷，格斗訓練易致肩關節(jié)扭傷和肱骨骨折，雙杠倒立的跌傷易產生胸頸部的外傷,倒功訓練易致顱腦損傷等。4訓練環(huán)境 訓練場地是否符合要求 場地過硬、過滑、不整潔等，都會增加下肢承受應力，地面過硬也是造成頸椎損傷最常見原因。場地凹凸不平，易致扭傷或跌倒損傷，而過于柔軟的場地雖能減少沖擊力，卻易致膝踝關節(jié)扭傷。5 訓練器材是否完好無損，如單雙杠、獨木橋等的牢固性與穩(wěn)定性，受訓人員著裝、鞋的保護作用是否起效等。 訓練 的準備活動是否充分，準備活動可提高肌肉組織的神經興奮性，加強肌肉韌帶的伸展與柔韌性，并促進思維活動，有利于身體處于良好

3、狀態(tài)，以提高訓練成績并預防訓練傷發(fā)生。6心理是否平衡 心理因素是訓練傷發(fā)生的重要因素，心理上的不適應會引發(fā)整 生理和精神狀態(tài)的失調，尤其是新兵缺乏訓練基礎，部分受訓人員有畏懼、焦慮的情緒，影響其身心的放松，肌肉韌帶關節(jié)僵硬，動作不協(xié)調，易導致訓練傷的發(fā)生。 7訓練部位 訓練傷發(fā)生的部位與主要受訓部位相一致。訓練傷損傷部位 見四肢，尤其好發(fā)于下肢,如急性創(chuàng)傷性損傷與過勞性損傷。通過研究發(fā)現，對于男性與女性來說，膝蓋都是最易受傷的部位，尤以其前交叉韌帶為最。訓練中，下肢承受的負荷最重，應力長期作用于下肢，增加了下肢受傷機會。 8軍事訓練傷的分類軍事訓練傷的分類 軟組織損傷 骨損傷 器官損傷 9 軟

4、組織損傷 主要包括擦傷、挫傷、撕裂撕脫傷、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤脫出、腱炎及腱鞘炎、肌筋膜炎、滑膜炎。 骨損傷 主要包括骨折、關節(jié)脫位、關節(jié)扭傷。 器官損傷 主要包括頭、胸、腹內臟器以及眼、耳等的損傷。10軍事訓練傷的預防措施 預防軍事訓練傷要從“生理-心理-社會醫(yī)學”模式角度出發(fā)，根據部隊官兵的特點和部隊訓練 綱的要求，因勢利導，最大限度地預防訓練傷的發(fā)生。11訓練管理加強科學性 科學合理地安排軍事訓練是預防訓練傷發(fā)生的重要環(huán)節(jié)之一?？茖W制訂訓練計劃和嚴密組織實施，不僅可以有效地克服訓練中容易致傷的內外因素，而且能降低訓練傷發(fā)生率，從而提高訓練質量和效果。12加強軍事訓練安全和防

5、護知識 認真貫徹軍隊軍事訓練健康保護的相關要求和規(guī)定，要使全體參訓人員充分認識預防訓練損傷的重要性，普及訓練傷的防護知識，了解器械訓練的操作規(guī)程，以及正確使用防護用品的方法。13加強軍事訓練規(guī)律性 合理安排，科學施訓 認真學習部隊條令、條例以及相關的政策文件，按照訓練大綱，合理安排訓練科目，不搞急于求成，突擊達標。訓練要做到精心策劃，嚴密組織，按照先簡后繁，先易后難，先弱后強，先小后大的漸進方式安排進度和強度，避免單一動作過度訓練。訓練前應做熱身活動1015min，訓練后應做放松活動。訓練中抓好訓練指導，切實按動作要領進行練習，做到體力、技巧運動相結合，以盡量避免和減少訓練傷。 14 加強軍事

6、訓練中的衛(wèi)生監(jiān)督和衛(wèi)生防護 為確保軍事訓練計劃的落實，提高訓練質量，減少或避免軍事訓練傷的發(fā)生，部隊衛(wèi)生人員應做好訓練中的衛(wèi)生監(jiān)督和防護工作。 15 （1）在部隊進行系統(tǒng)的軍事訓練前，衛(wèi)生部門應對參訓人員進行體質和健康的全面評估，對一些影響訓練的傷病情況要及時向訓練部門提出調整訓練的意見。 （2）在體能訓練過程中，衛(wèi)生人員應深入訓練現場，做好安全防護工作，對于包扎、止血、固定、搬運、人工呼吸、胸外心臟按壓等急救技術進行現場演示，以進一步提高參訓人員的自我防病和自救互救能力。 16 （3）訓練中要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)搭配。合理的膳食有利于增強官兵的體質和訓練后體力的迅速恢復。訓練前的一餐應以易消化

7、的高糖低脂食物為主，訓練后可適當進食高脂、高蛋白類食物。出汗多時要適當補充水和鹽分。 （4）保證充足睡眠。睡眠不足和過度疲勞往往會增加訓練傷的發(fā)生率。據報道，多 軍事訓練傷與此有關。充足的睡眠，充沛的精力是減少訓練傷必不可少的方面。17開展心理疏導，強化心理訓練 對全體參訓人員進行心理健康測評，對心理素質做出一個綜合的評定，做好相應的心理教育和心理疏導工作，講清心理因素對訓練的影響及保持心理穩(wěn)定的方法，克服訓練中的恐懼感和緊張感，減輕心理壓力，增強自信心和主觀能動性，加強心理適應性訓練，提高訓練的適應能力。18定期檢修器材設備，科學選擇訓練環(huán)境 建立每次訓練前先嚴格檢查場地和器械，后進行訓練的

8、制度，確保訓練安全。在訓練中一般以選擇平整的泥土砂石地為宜，并注意清除場地中的金屬等障礙物，保持訓練場地和器材的完好率達到100%。19 軍事訓練傷治療原則 軟組織損傷治療原則 骨關節(jié)損傷治療原則 器官損傷治療原則 20軟組織損傷治療原則 1 軟組織損傷采用休息、冷敷、壓迫、抬高患肢、局部制動，以及熱敷、消除非感染性炎癥、康復理療等方法，進行止痛、消腫、消炎治療。 2 休息 訓練外傷發(fā)生后，首先是休息，休息可以減輕疼痛，減輕炎癥發(fā)展，防止損傷加重。 3 冷敷 用冰（塊）袋，低于1318冷水浸泡，傷后2448h是急需期，每次冷敷2030min。冷敷可減輕組織液滲出的腫脹、出血、炎癥和疼痛。壓迫

9、用彈性繃帶包扎患部，目的在于減輕腫脹和組織液的滲出。21 4 抬高患肢，局部制動 減少患部血流，減輕回流阻力，以緩解患肢腫脹。 5 熱敷 在傷后24h無腫脹、出血的情況下適用，可緩解患部肌肉與關節(jié)的僵硬。 6 開放性軟組織損傷 除表淺的擦傷及小的刺傷外，應早做初期外科清創(chuàng)術。 7 康復理療 有助于加速損傷的早日康復和緩解傷情的發(fā)展。 8 以上治療無效者，可進行外科手術治療。22骨關節(jié)損傷治療原則 首先判斷傷情，根據局部疼痛、畸形、腫脹、功能受限四個特征，判斷有無骨折或脫位。23 骨折 正確實施移位骨折段的復位與固定，必須將肢體固定于功能位或治療要求體位，骨折部位確實固定。未固定的關節(jié)應充分功能活動，以防僵硬。拆除固定后應使患肢充分活動，以恢復其功能，必要時可配合理療、體療、中草藥外敷及康復治療。 24 關節(jié)脫位 力爭早期正確的使脫位關節(jié)復位，選擇麻醉（無痛