心理健康教育優(yōu)秀教案(四年級)

1、小學生心理健康教育計劃一、指導思想根據(jù)中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的定和教育部關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。二、教學目標總目標：培養(yǎng)和造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣，具有堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感，會做人，會求知，會創(chuàng)新，能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。具體目標：1、能夠經(jīng)常對自己進行“警句長鳴”一定要做到“守信”與“守時”，消除嫉妒

2、心，言行一致，表里如一，充滿信心，能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。2、使學生明白什么是真正的友誼，男女同學間怎樣進行交往好，如何同老師、同學保持密切的感情聯(lián)系，有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學生的社會適應能力。3、使學生知道遇到困難和挫折應怎么辦，自覺地控制和改變不良行為習慣，鍛煉自己堅忍不拔的毅力，培養(yǎng)個人靈活應對的品格，初步學會休閑，提高自我保護意識。4、通過心理健康教育，幫助學生學會調(diào)適。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的

3、質(zhì)量。5、通過心理健康教育，引導學生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活。三、教學內(nèi)容：1、立下堅強志堅強意志與耐受挫折的教育。（1）培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。（2）培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。（3）培養(yǎng)學生良好的自我控制力。（4）引導學生正確應對挫折與困難。2、澆灌友誼花自我意識、人際交往教育。（1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。（2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關(guān)系。（3）正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。3、迎接新挑戰(zhàn)人格養(yǎng)成教育。（1）

4、引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。（2）注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。（3）對有人格障礙的學生進行重點輔導。四、教學措施：1堅持以人為本，根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。2立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。3提高全體學生的訓練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。4對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提

5、高心理健康水平，增強自我教育能力。第1課 尋找快樂密碼教學目標：1、培養(yǎng)學生樂觀的人生態(tài)度2、讓學生樹立正確的人生觀 教學方式：專題教育教學重難點：培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)教學手段：課件、圖片、游戲道具等教學過程：一、 談話導入同學們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶？二、 圖片展示，體會心情出示小動物圖片提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動物的心情是怎樣的？學生看圖討論回答三、 活動體驗：活動營同學們，接下來我們要來玩兩個好玩的游戲。1. 微笑對對碰：全班同學面對面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。

6、每排各派出一位同學，先站在原地，微笑著高喊對面同學的名字，遠距離鞠躬問好。然后相對前行，近距離鞠躬問好后歸隊?；顒又行Τ雎暤耐瑢W將被對方俘虜，并排至對方的隊尾。俘虜多的一對獲勝。2. 分享快樂密碼：音樂響起時開始傳遞“快樂球”，音樂停止時，手上拿球的同學給大家說說自己覺得快樂的事。一輪結(jié)束后，同樣在音樂聲中傳球，音樂停止，手上拿球的同學給大家說說自己消除不快樂的方法。思考：在活動的過程中，你有什么感受？四、 課后拓展你有哪些好的方法可以用來調(diào)整情緒、保持快樂吶？快把你的快樂密碼寫出來吧！第2課 計劃引領學習教學目標：1、 培養(yǎng)學生養(yǎng)成制定計劃的習慣2、 培養(yǎng)學生合理安排時間的能力3、 培養(yǎng)學生

7、堅持不懈的態(tài)度教學方式：專題教育教學重難點：教育學生如何養(yǎng)成堅持不懈的態(tài)度教學手段：圖片、課件教學過程：一、 談話導入同學們，你們平時有沒有給自己列一個計劃表吶？二、 圖片展示，觀察島出示觀察島的圖片提問：你更喜歡圖中哪位小朋友？說說為什么？三、 活動體驗，活動營1、 計劃大PK：全班同學分成四個組，每組同學曬出自己曾經(jīng)制定的學習計劃，然后投票推選出兩名計劃最佳者參加終極PK，由老師和同學一起評出前三名。2、 給計劃把關(guān)：蕾蕾做事一向很有計劃，放學回家后也有認真完成學習任務的良好習慣?？勺罱挠⒄Z成績有點下滑了。昨天，他為自己列出了一個當天的學習計劃表，也及時填寫了完成情況。這個計劃表合適嗎

8、？請幫蕾蕾把把關(guān)吧。學習計劃表順序內(nèi)容用時地點完成情況1復習語文、數(shù)學10分鐘書房已完成2做語文、數(shù)學作業(yè)2030分鐘書房已完成3學英語20分鐘客廳沒太讀懂4讀課外書10分鐘客廳沒有看完5預習明天的新課10分鐘書房完成較好四、 課外拓展從今天開始制定自己的學習計劃！第3課 心胸可以比海寬教學目標：1、培養(yǎng)學生寬容待人的良好品質(zhì)2、讓學生樹立正確的人生觀3、提高學生道德修養(yǎng)水平教學方式：專題教育教學重難點：培養(yǎng)學生寬容待人的良好品質(zhì)教學手段：圖片、課件教學過程：一、 談話導入同學們，你們曾經(jīng)和別人發(fā)生過矛盾，產(chǎn)生過不愉快嗎？如果有，那么你們是如何處理的吶？二、 圖片展示，觀察島出示圖片提問：圖中

9、起爭執(zhí)的兩位同學做得對嗎？為什么？三、 活動體驗，活動營1、 解繩結(jié)：相鄰的兩個同學為一組，一個同學給繩子打五個結(jié)，另一個同學解繩結(jié)。所有組同時開始解，最先解完的一組獲勝。解開繩結(jié)后你的心情如何？如果這些繩結(jié)代表你和同學之間的誤會，當他們被解開后，你的心情又會如何？2、 真心話大冒險：與鄰桌的同學進行一次真心話大冒險的游戲，說說你曾經(jīng)寬容過對方而對方卻不知道的事。四、 課后拓展假如以后遇到下面情形，你會怎么做？試著將你的做法寫下來。1、 同學撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時我會這樣做：2、 同學把我的書本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來，這時我會這樣做：3、 同學遇到了困難

10、，需要幫助，雖然她平時對我不是很友好，但這時我會這樣做： 第4課 在網(wǎng)絡的天地里教學目標：1、學會制定網(wǎng)絡使用計劃，學習娛樂兩不誤2、學會禮貌友好交流，增強自我保護意識3、增強學生自控力，不沉溺于網(wǎng)絡教學方式：專題教育教學重難點：學會制定網(wǎng)絡使用計劃，學習娛樂兩不誤教學手段：圖片、課件教學過程：一、談話導入同學們，你們平時在家里或其他地方有沒有使用過網(wǎng)絡吶？有什么感受吶？二、圖片展示，觀察島出示圖片：這些小朋友在做什么？你在日常生活中接觸過這些事物嗎？三、活動體驗，活動營1、我的網(wǎng)絡天地：在網(wǎng)絡的天地里，你都做了些什么？請記錄在下面的卡片中。我的網(wǎng)絡天地_2.小小辯論會：在班級內(nèi)開展一次小小辯

11、論會，主題是“上網(wǎng)的好處/壞處”。盡可能多的列出理由，看看那一方的支持者更多。四、課外拓展給自己設計一個健康網(wǎng)絡宣言，把他貼在電腦旁，時刻提醒自己！健康網(wǎng)絡宣言我打算每天上網(wǎng)學習的時間是_：娛樂的時間是_。我上網(wǎng)瀏覽的內(nèi)容包括：_、_、_、_。在上網(wǎng)的時間里我要做到：² _² _² _² _第5課 自信的我最美麗教學目標：1、讓學生明白自信可以給人帶來力量2、讓學生學會自信教學方式：專題教育教學重難點：讓學生學會自信教學手段：圖片、課件教學過程：一、談話導入同學們，誰知道什么叫自信，自信的樣子是什么樣的？學生討論，小組匯報討論結(jié)果。二、圖片展示，觀察島出

12、示圖片：你認為圖中哪個小朋友會競選成功？學生討論交流，匯報答案。三、活動體驗，活動營1、競選擂臺：評選“學習星”“運動星”“禮儀星”“勞動星”“特長星”“誠信星”“遵守紀律星”“團結(jié)友愛星”。參加競選的同學上臺演講，作自我介紹。你會精選哪一項？說出你的競選宣言。2、小鳥會飛了：讀故事，分享閱讀后的感受。小鳥要媽媽教他飛翔。媽媽說：“你抬頭挺胸，用力撲翅膀，就能飛起來了。”小鳥按照媽媽的辦法用力的煽動翅膀，可怎么也飛不起來。一次次的失敗，讓小鳥開始對自己產(chǎn)生了懷疑。但一想到媽媽的話，小鳥又鼓起勇氣，不斷嘗試，他終于慢慢掌握了飛翔的技巧，高興地喊道：“我成功了，我也能飛了！”四、課外拓展貼上你自己

13、自信的照片，寫上幾句關(guān)于自信的名人名言或祝福語，送給自己吧！第6課 問號伴隨學習教學目標：1、讓學生敢于提問，消除“怕提問”的心理障礙。2、讓學生知道問題的表達簡潔、清晰，語氣溫和，態(tài)度謙虛。教學方式：專題教育教學重難點：讓學生勇于提問教學手段：圖片、課件教學過程：1、 談話導入同學們，大家愛不愛提問題吶？2、 圖片展示，觀察島出示圖片：閱讀分享愛迪生孵小雞的故事。說說你從故事中明白了什么？學生討論交流，回報答案。3、 活動體驗，活動營。1、敢于提問討論：如果你是有疑問的小男孩，會怎么做？為什么？2、 提問促成長相鄰的同學為一組，互相分享各自在學習中因為敢于提問而取得重要收獲的經(jīng)歷。3、 提問

14、能手以小組為單位，圍繞“保護水資源”這一主題進行提問競賽，綜合提問的質(zhì)量和數(shù)量，每組評選出兩名“提問能手”。4、 課外拓展請堅持在學習之余，嘗試向自己或同學、老師及家長提出一個問題，并力爭解決它。看看經(jīng)過一段時間后，自己思考問題的方法有沒有明顯的變化。第7課 溝通小達人教學目標：1、讓學生學會耐心地聽，專注的聽，設身處地的聽。2、讓學生學會察言觀色，洞察他人情緒。教學方式：專題教育教學重難點：讓學生善于溝通教學手段：圖片、課件教學過程：1、 談話導入同學們，你們在日常生活中是否善于與他人溝通吶？2、 圖片展示，觀察島出示圖片：在校外遇見熟悉的老師，你愿意主動打招呼嗎？為什么？如果你是老師會怎么

15、想？學生討論交流，回報答案。3、 活動體驗，活動營1、 測一測：你是溝通小達人么？做做下面的小測試吧！² 在溝通中，我與對方保持目光交流。（ ）² 我會認真聽對方講話，不隨便打斷對方。 （ ）² 我一般都能明白對方在講什么，對方也能理解我所講的內(nèi)容。 （ ）² 我能簡潔清楚的闡述自己的觀點。 （ ）² 即使對方不認同我的觀點，我也能保持平靜。 （ ）² 即使我不贊成對方的看法，也能認真的聽對方把話說完。 （ ）² 我會從對方的角度考慮問題。 （ ）2、 學會傾聽同學們圍成一個圈，當聽到主持人喊道五包括五或五的倍數(shù)時，集體跳一

16、下。討論：為什么會有同學沒有跳起來？通過這個游戲你想到了什么？3、 如何溝通情景：麗麗和磊磊是一對形影不離的好朋友，每天他們都一起回家?？墒?，有一天放學，麗麗有急事先走了，也沒跟磊磊解釋。磊磊不知道，等了很久才回家。請試著用不同的態(tài)度表演事后麗麗和磊磊溝通的過程（可以選擇粗暴的對待對方；也可以選擇平靜、友好地處理）。小采訪：² 當他人粗暴的與你交流時，你有什么感受？² 當他人平靜的與你交流時，你有什么感受？4、 課外拓展你在與他人交流中存在哪些問題？今后打算如何改變？² _² _² _第8課 我的時間我做主教學目標： 1、提前做好學習計劃。2、

17、合理安排“時間日志”，學習、娛樂兼顧。3、善于利用零星時間。4、今日事今日畢。教學方式：專題教育教學重難點：讓學生學會合理的安排時間教學手段：圖片、課件教學過程：1、 談話導入同學們，你們是否善于安排自己的時間？讓自己的時間過的有價值？2、 圖片展示，觀察島出示圖片:猜一猜，世界上哪樣東西最長又最短，最快又最慢，最容易被忽視又最值得珍惜？沒有它，什么事情都做不成。它看不見，摸不著，不長腳卻跑得快，只見它過去，不見它回來。3、 活動體驗，活動營1、 東東的煩惱放學了，幾個小伙伴約東東去滑旱冰，這可是東東最喜歡的運動，但是想到數(shù)學作業(yè)還沒做，東東不知道該怎么辦。討論：東東的煩惱是什么？他為什么會有

18、這樣的煩惱？2、 時間大戰(zhàn)假如在一天的時間內(nèi)必須完成作業(yè)、預習功課、看動畫片、看故事書及體育鍛煉五項任務，該如何安排呢？分組討論，給出各自的答案，并說出理由。比比看，那一組的安排更合理？4、 課外拓展請為周末的生活制定一份合理有效的作息時間表吧！周末作息時間表時間要做的事第9課 在挫折中成長教學目標：讓學生在挫折中成長教學方式：專題教育教學重難點：讓學生在挫折中成長教學手段：圖片、課件教學過程：1、 談話導入同學們，你們知道什么是挫折嗎？每個人都會面臨挫折，不要害怕；每次挫折都會過去，不要逃避；每個挫折都是一筆財富，不要頹廢；陽光總在風雨后2、 圖片展示，觀察島出示圖片：想一想土豆、雞蛋和奶粉

19、在水煮的前后會發(fā)生什么變化？同學討論，回報答案。3、 活動體驗，活動營1、 抓手指游戲同學們圍成一個圓圈，每個人將自己的右手食指伸直放到站在自己右邊同學的掌心上?？诹钔Ｖ箷r每個人的左手設法抓住自己左側(cè)同學的食指，右手應設法逃掉，抓住次數(shù)多者獲勝。誰在整個游戲中每一次都能獲勝？此刻你的心情如何？如果將整個游戲看作是成長的過程，你會想到什么？2、 名人挫折檔案查閱司馬遷、林肯、愛迪生等名人的挫折檔案，與同學們交流檔案信息。討論：了解名人的挫折經(jīng)歷后，你有什么感受呢？3、 透視鏡面對一次不如意的考試成績，你曾經(jīng)有過透視鏡反映的想法嗎？問問你的同學，他認為你的想法對嗎？4、 課外拓展² 寫一

20、寫 我經(jīng)歷過的最大挫折 我當時的感受和反應 我認為可以這樣解決² 找一找有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的名人名言。卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬第10課 心動不如行動教學目標：讓學生學會制定行動方案教學方式：專題教育教學重難點：讓學生善于行動起來教學手段：圖片、課件教學過程：1、 談話交流只是站在那眺望大海，你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降，夢想不會自己實現(xiàn)。讓我們時刻提醒自己，心動趕緊行動。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。2、 觀察體驗，觀察島出示圖片：這幅漫畫告訴我們什么？說

21、說自己的感受。3、 活動體驗，活動營1、 勿再徘徊在班級內(nèi)進行一次“心理課堂小天使”的招募，報名時間只有五分鐘，看有多少同學報名。招募職務：心理課堂小天使條件：懂得心理學小知識的同學報名地點：講臺前有神秘大禮包哦！² 你是否渴望神秘大禮包？_² 你是第一個報名的嗎？如果不是，你有什么顧慮？你是否為自己感到惋惜？_² 在你的學習中，是否有很多沒有實踐的想法？談談你的感受。_2、 明星面對面模擬電視訪談，邀請班級幾位“學習之星”上明星面對面欄目做客，請他們談談“心動不如行動”的學習經(jīng)歷，分享個人經(jīng)驗。其他同學模擬現(xiàn)場觀眾，與他們面對面、零距離地交流。4、 課外拓展在心

22、中許下一個有關(guān)學習的愿望，勾勒一個本學期你期望打到的目標。然后輕輕地告訴自己：“心動不如行動?！绷⒓磾M定執(zhí)行方案，請爸爸媽媽評估方案并幫組修改。最后形成確定的執(zhí)行計劃，并簽上自己的承諾。期末與爸爸媽媽一起評評計劃執(zhí)行的結(jié)果。第11課 假如我是他教學目標：1、 讓學生想他人之所想，急他人之所急。2、 讓學生學會推己及人，將心比心。教學方式：專題教育教學重難點：讓學生想他人之所想，急他人之所急。教學手段：圖片、課件教學過程：1、 觀察島出示圖片看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么？2、 活動營活動一：妙手撕紙每人準備一張紙，按要求進行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之

23、后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，會有不同的結(jié)果？撕紙步驟：1、 將紙對折。2、 再次對折。3、 對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。4、 把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形?；顒佣阂蝗朔诛梼山钦埳吓_表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時，就扮演自己；當你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設計對話。扮演不同的角色時，你分別有什么感受？3、 分享屋當我做了錯事，我希望別人指責我嗎？不希望！我希望被原諒！當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！當我不開心時，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！4、 拓展園想想

24、最近與家人、老師或同學的一次矛盾或沖突。讓我做一回你沖突的事件：_當時我是這樣想的：_當時他的想法是：_現(xiàn)在我的想法是：_如果當時我們能換位思考，結(jié)果將是：_第12課 我也能當家教學目標：讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。教學方式：專題教育教學重難點：讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。教學手段：圖片、課件教學過程：1、 觀察島出示圖片圖中描述的是什么場景？小男孩要做什么？2、 活動營活動一：我是小演員請把下列情境表演出來，并認真體會主人公的感受。情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺

25、得有點孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了?；顒佣骸靶」懋敿摇苯涣鲿喾殖伤膫€小組，大家圍繞自己“當家”的經(jīng)歷進行交流。然后，每組選一位代表與全班同學分享各自的經(jīng)歷。v 爸爸媽媽不在家的原因：_v 我的感受是：_v 我的安排是：_v 我遇到的問題有：_v 我是這樣解決的：_v 我的收獲是：_3、 分享屋爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當家”，請從這些方面做起吧！4、 拓展園² 如果家人不在身邊，你該如何“當家”管理和安排好自己的生活？² 評價一下自己“當家”的能力吧。第13課 傳遞友好教學目標：讓學生善于傳遞友

26、好教學方式：專題教育教學重難點：讓學生善于傳遞友好。教學手段：圖片、課件教學過程：1、 觀察島快樂的一天大清早，上學校，看見阿姨問聲好，遇見老師喊個早。一路上，微微笑，大家夸我真友好。下課時，做游戲，同學摔倒我扶起。拍掉灰，洗掉泥，開開心心回家去。2、 活動營活動一：友好問候兩人組隊抽簽，用抽到的國家的問候禮節(jié)，首先向自己的搭檔表示友好，然后向班級的其他同學表示友好。說說當別人向你表示友好是你有什么感受？（中國）握手禮：雙腿立正，上身前傾，伸出右手，四肢并攏，拇指張開與對方相握。（泰國）雙手合十于胸前，稍稍低頭，互致問候。（日本）深度鞠躬行禮，互遞名片。（美國）擁抱禮：雙方互以自己的雙手抱住對

27、方的后肩?；顒佣河押迷~語串串燒全班同學分為四組討論表示友好的詞匯，并將它寫在紙上。各小組輪流說出一個表示友好的詞語，不能重復。若說不出來時，請他們?yōu)榇蠹页皇妆硎居押玫母枨?、 分享屋在有仇恨的地方，真誠友好，心中的恨意會慢慢消逝。在有傷害的地方，真誠友好，心靈的傷口會慢慢康復。在有猜疑的地方，真誠友好，心里的疑惑會慢慢化解。在有絕望的地方，真誠友好，心底的恐懼會慢慢減退。在有悲傷的地方，真誠友好，新建的痛苦會慢慢淡去。讓我們落落大方、真誠自然的傳遞友好，將明媚的笑容送給他人。4、 拓展園禮儀隊是校園中一道亮麗的風景線，你是都想加入禮儀隊做一個親善大使吶？現(xiàn)在的你是否已經(jīng)具有禮儀隊所需要的

28、素質(zhì)？哪些方面還需要改善？我擁有整潔的外在形象。我擁有點頭微笑的習慣。我擁有_。我擁有_。我擁有_。第14課 告別拖拖拉拉教學目標：讓學生學會克服拖延的毛病教學方式：專題教育教學重難點：讓學生學會克服拖延的毛病教學手段：圖片、課件教學過程：1、 觀察島出示圖片圖中的小朋友為什么如此著急？2、 活動營活動一：你學習拖延么在學習中，你是否出現(xiàn)過提示中的這些行為？你知道經(jīng)常出現(xiàn)這些行為會有什么后果嗎？² 老師朱值得學習任務如果沒有規(guī)定完成時間，就一直擱置在一邊。² 假期快結(jié)束了，才匆忙開始寫假期作業(yè)。² 面對學習任務，總是會說：“明天再做吧！”活動二：剪彩帶大家一起來剪

29、彩帶。假如一根彩帶代表一天的時間，看看在每一天中，真正屬于學習的時間到底有多長？活動三：紅豆小實驗拿一把紅豆依次放在漏斗里，結(jié)果怎樣？再拿一把紅豆一起放在漏斗里，結(jié)果又會怎樣？總結(jié)實驗結(jié)果，并說說自己的感受。3、 分享屋拖延的階段莫名其妙的安全感 時間還早，先玩一會！徘徊和猶豫 我是不是應該早點開始？還是算了吧！百般理由 只要我動作快，玩點開始沒關(guān)系！磨磨蹭蹭 越拖越不想做，毫無頭緒，不知從哪做起！恐慌 真糟糕！原來這么多事，大難臨頭！邊哭邊做 抓狂！煩躁！犯困！克服拖延小錦囊² 計劃清單² 分解任務² 最后期限² 立即行動² 增強自信² 勞逸結(jié)合4、 拓展園請與同桌小伙伴互相找出對方的拖延習慣，是這為他開出“治療處方”吧！拖延習慣處方12第15課 贊美提升魅力教學目標：讓學生學會賞識，學會贊美。教學方式：專題教育