【精選】高中體育說課稿四篇

1、【精選】高中體育說課稿四篇作為一名辛苦耕耘的教育工作者，總不可避免地需要編寫說課稿，說課稿有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那要怎么寫好說課稿呢？以下是小編精心整理的高中體育說課稿4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。高中體育說課稿 篇1堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運(yùn)動技能。一、學(xué)練目標(biāo)1、通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。2、引導(dǎo)學(xué)生勇于

2、探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。3、體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神。二、學(xué)練內(nèi)容多種形式的實心球投擲與游戲。三、學(xué)生情況高x（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。四、教材分析從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運(yùn)炸彈”、實心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采

3、用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。五、課的流程1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)。2、游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。3、多種形式的實心球投擲練習(xí)、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。4、組織學(xué)生展示成果互相學(xué)習(xí)，體驗成功快樂，激勵學(xué)生。5、搬運(yùn)接力跑游戲提高運(yùn)動能力，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂。6、藏族舞愉悅身心，放松肢體。7、小結(jié)。六、課的特色與創(chuàng)新1、游戲比賽式教學(xué)本課以

4、實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運(yùn)炸彈”、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一

5、種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成功的快樂。高中體育說課稿 篇2各位老師好，我今天的說課內(nèi)容為小學(xué)水平二的體操技巧動作前滾翻。我本次說課內(nèi)容有指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法等說課環(huán)節(jié)。下面我從指導(dǎo)思想開始說起。一、指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正

6、成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識。二、教材分析前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。三、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自己行為的

7、能力提高較明顯，對運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。四、教學(xué)目標(biāo)通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：1、知識與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與保護(hù)與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動作2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身 體素質(zhì)，提高自我保護(hù)能力3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力五、教學(xué)重難點教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點就是明確了;1、教學(xué)重點：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)2、教學(xué)難點：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線六、教學(xué)方法根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實際情況，為了更好地調(diào)動學(xué)生的積

8、極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法：1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動作概念;優(yōu)美順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互糾正。3.運(yùn)動游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動作的認(rèn)識，培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格七、教學(xué)過程根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分(一)、開始部分：安排2分鐘。首先進(jìn)行課堂常規(guī)，教師整隊集合，進(jìn)行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。在導(dǎo)入我將

9、采用提問導(dǎo)入：刺猬遇到危險后，會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團(tuán)。組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊意圖：通過學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣(二)、準(zhǔn)備部分：安排8分鐘。針對這節(jié)課的特點，我采用慢跑+徒手操兩種。1、慢跑熱身一圈，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸，避免上課時受傷。組織教法：學(xué)生四列橫隊，成廣播操隊形站立(三)、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘1、前滾翻的技術(shù)動作(1)講解與示范教師完整示范

10、，學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。講解技術(shù)動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時，屈膝團(tuán)身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團(tuán)身。保護(hù)與幫助：保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。(2)輔助練習(xí)蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時發(fā)力抱團(tuán)仰臥滾動練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子組織

11、教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動作。教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí)，學(xué)生更加清楚動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用(3)分組練習(xí)將學(xué)生分為四個小組進(jìn)行練習(xí)，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯誤組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)行練習(xí)，每一組一個學(xué)生站在一旁保護(hù)(4)展示每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示，學(xué)生和教師對其進(jìn)行點評組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示2、游戲：障礙接力賽規(guī)則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個墊子和一個標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，最先完

12、成的小組為勝利。教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗，也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識(四)、結(jié)束部分：安排5分鐘1、放松活動：組織學(xué)生進(jìn)行放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進(jìn)行總結(jié)，與學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生的掌握情況，及時點評、指出優(yōu)點和缺點3、下課，歸還器材(五)、預(yù)計心率、練習(xí)密度： 預(yù)計練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個)高中體育說課稿 篇3一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面

13、發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。二、教學(xué)內(nèi)容本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中體育與健康教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容綜合素質(zhì)練習(xí)，田徑是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的.好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動作并不復(fù)雜，主要是通過練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。三、教材分析本單元的內(nèi)容是高中體育

14、與健康課中的必修模塊田徑的內(nèi)容，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。2、通過兩周的練習(xí)，使大部分學(xué)生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。五、重點和難點。根據(jù)每個項目的技術(shù)特點和學(xué)生實際情況，可確定不同的重難點，如：短跑的重點是：力量和速度耐力短跑的難點是：爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性耐力跑的重點：發(fā)展奔跑能力耐力跑的難點：控制跑的節(jié)奏，掌握呼吸方法可通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突

15、破重點和難點。六、學(xué)情分析。生理方面：本單元的課是針對高中年級的學(xué)生設(shè)計的，學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。心理方面：認(rèn)知方面：這一時期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時對學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對待，尊重學(xué)生的正確意見。情感方面：這一時期的學(xué)生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入運(yùn)動中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵。對調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評時要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理

16、。七、教法和學(xué)法本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用，利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過程，使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì)，努力完成教學(xué)目標(biāo)。八、教學(xué)過程。根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué)，而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。引入動機(jī)階段包括1、課堂常規(guī) ,包括整隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求激發(fā)動機(jī)階段包括：1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，防止運(yùn)動損傷出現(xiàn)。2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活

17、躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。技能學(xué)習(xí)階段：1、教師向?qū)W生講解示范動作，學(xué)生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。2、集體練習(xí)，使學(xué)生體驗動作和形成動作。3、分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動作。總結(jié)整理階段：1在音樂的伴奏下，教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心放松。2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。九、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)需要，本課需要場地為一塊田徑場十、本課的練習(xí)密度為35%,學(xué)生平均心率為140/分鐘。十一、本課遵循客觀事物認(rèn)識規(guī)律和動作技能

18、形成規(guī)律，課堂教學(xué)合理，氣氛活躍，能完成教學(xué)目標(biāo)。高中體育說課稿 篇4一、高一年級武術(shù)教材的意義：高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.2、掌握武術(shù)知識、技法、理解武術(shù)動

19、作的內(nèi)涵在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識的同時受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直

20、接受到集體主義教育。二、高一年級武術(shù)教材的特點：1、點帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少，學(xué)習(xí)的課時又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時，選擇了以點帶面的方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動作的難度“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。3、體現(xiàn)

21、了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。三、教材分析1、形神拳教材的特點形神拳具有一定的實用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的

22、柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。2、形神拳教材的重點、難點高一學(xué)年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動作的質(zhì)

23、量。在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)?、?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點。四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個基本動作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練