一年級跳繩教案優(yōu)選

1、年級體育課跳繩教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標1 、運動參與目標：通過舞蹈、游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準備。2 、運動技能目標：學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，3 、身體健康目標：促進身體機能的發(fā)展耐力，提高心肺系統(tǒng)功能。4 、心里健康目標：提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。5、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)創(chuàng)新意識，發(fā)展學(xué)生個性，加強同伴間的友好交往與合作。二、教材內(nèi)容雙腳并跳三、教學(xué)的重點與難點1、重點是：提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。2、難點是：手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，

2、進行健身。四、教學(xué)的設(shè)計為了貫徹新課程標準的精神，全面達成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標，摸索有效的、合理的教學(xué)方法，本課選擇適合我校實際，又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力，作為教學(xué)內(nèi)容，運用情景教學(xué)法，自主創(chuàng)新，小組合作，發(fā)現(xiàn)教學(xué)法，使學(xué)生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當(dāng)?shù)狞c撥，讓學(xué)生在反復(fù)的游戲，練習(xí)活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，寓學(xué)于游戲活動之中，寓樂于教學(xué)之中，并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)新課程標準的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學(xué)生的探究欲望，運用“單

3、人跳”、“花式跳繩”等活動，來達到本課的教學(xué)目標，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。五、教學(xué)過程（一）、檢查課前預(yù)習(xí)1、跳繩對人的身體有哪些好處？2、抽查預(yù)習(xí)情況。（二）、準備部分1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。2、跟老師做繩操，動作伸展充分。3、游戲石頭剪刀布老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學(xué)生，控制游戲的時間。要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。（三）、基本部分教師提示學(xué)生：剛才我們進行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？1、單人跳（1）個別同學(xué)示范。（2）師講解正確技術(shù)動作并示范，（

4、繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關(guān)節(jié)微屈，利用前腳掌，有節(jié)奏連跳。（3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領(lǐng)高。（4）分小組練習(xí)，邊練邊吟兒歌。師巡視引導(dǎo)，個別輔導(dǎo)，糾正錯誤。（5）自創(chuàng)花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）（6）大家練一練。要求：勇敢+智慧2 、單人跳、雙人跳、多人跳比賽以小組為單位，人員由大家決定。要求：配合默契，團結(jié)協(xié)作，友誼第一。3 、跑跳比賽分成七個組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。要求：加強合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗樂趣。（三）、整理放松活動在音樂的伴奏下，做放松操。要求：輕松愉快，活潑生動。（四）、師生小結(jié)，活動延伸階段本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風(fēng)格，賽出水平，值得發(fā)揚。除了這些活