體育教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

1、基本信息課題立定跳遠(yuǎn)作者及 工作單位呂云峰西咼學(xué)校教材分析根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)技術(shù) 應(yīng)屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中體育與健康的主 要教學(xué)內(nèi)容，也是初中體育會(huì)考的必考項(xiàng)目。本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳 跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為初中體育會(huì)考打下基礎(chǔ)，另外，學(xué)習(xí)立定 跳遠(yuǎn)，還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心 血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、 競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性的鍛煉價(jià)值。所以在初中體育與健康教學(xué)中占有重 要的地位。本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)， 我準(zhǔn)備配合輔助教材跳臺(tái)階共同完 成，把二者安排在一起是因?yàn)椋阂?/p>

2、是根據(jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則， 發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原 貝 X 結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。 另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既 體現(xiàn)了健康第一 ”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的 興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。學(xué)情分析由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校的學(xué)生 普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。但學(xué)生中城鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù)，他們 生性活潑、好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我 表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)

3、也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué) 生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué) 方法和手段。因此，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生 喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動(dòng)地投入到課 堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)1 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的 技術(shù)動(dòng)作2 2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下 肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。3 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識(shí)，增強(qiáng)集體榮 譽(yù)感。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)依據(jù)教材的知識(shí)體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，可確

4、定本節(jié)課的 教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個(gè) 方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的關(guān)鍵，因此定為本節(jié) 課的重點(diǎn)，我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決；二是由于 學(xué)生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動(dòng)作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)， 我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠(yuǎn)度來解決。教學(xué)過程1 1、收心熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：大約用時(shí) 1010 分鐘。具體步驟 為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等） 。然后 是游戲。然后是徒手操練習(xí)。2 2、 情緒發(fā)展階段（基本部分）：大約用時(shí) 2525 分鐘。本著寓教于樂、快樂教學(xué)的原則，這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備

5、分兩步完成，一是利用輔助練習(xí)跳臺(tái)階 和立定多級(jí)跳遠(yuǎn)來提高學(xué)生興趣和跳遠(yuǎn)的收腹舉腿動(dòng)作要領(lǐng)。二是在立 定跳遠(yuǎn)中增加一塊或二塊小墊子，在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速 跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗(yàn)，然后在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上 教師再做適當(dāng)?shù)闹v解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保 證起跳的高度，并提出問題：有了高度，如何跳得更遠(yuǎn)呢？”，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進(jìn)行第二個(gè)游戲看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠(yuǎn)度的小 墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力，又要保證身體的

6、充分伸 展。然后進(jìn)入第二個(gè)游戲，讓學(xué)生齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)第一，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng) 新能力，并通過比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)的內(nèi)容。鞏固所學(xué)知識(shí)，既符合了 動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，同時(shí)也解決了本節(jié)的重難點(diǎn)。4 4、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時(shí) 4 45 5 分鐘。具體步驟為： 放松運(yùn)動(dòng)（4X84X8 拍）教師講評(píng)本節(jié)課的情況，并對(duì)課堂中發(fā)現(xiàn)的閃 光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生 勤勞的好習(xí)慣。最后師生有禮貌的再見。教 學(xué)環(huán)節(jié)教 師活動(dòng)預(yù)設(shè) 學(xué)生行為設(shè)計(jì)意圖立定跳遠(yuǎn)（加跳墊子）講解、 示范跳的更咼讓學(xué)生在跳的更咼的同時(shí)跳的更遠(yuǎn)板書設(shè)計(jì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥

7、的項(xiàng)目，所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或 者投擲類的體育課，而在以往的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老 一套的教學(xué)方式，教師先示范講解，然后全體學(xué)生聽教師口令集體學(xué)習(xí)， 一遍又一遍的練習(xí)，整堂課下來，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)的動(dòng)作變 形，有的學(xué)生還坐在地上偷懶， 而且學(xué)生每次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也不是很理想?，F(xiàn)在，體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革， 主體性教學(xué)，創(chuàng)新思維的培 養(yǎng) 的提出，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆，強(qiáng)調(diào)以 教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體 。要求教師通過自己的主導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極 性和創(chuàng)造性，使學(xué)生在參與教學(xué)的過程中做到樂學(xué)，會(huì)學(xué)，善學(xué)，從而 保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展，所以，在

8、本次課的 設(shè)計(jì)中，我對(duì)突出 主體性教學(xué) 的方法，做了一些嘗試，主教材的部分 采用了分組教學(xué)方式一競(jìng)賽評(píng)比法一游戲教學(xué)法。1.1.讓學(xué)生自由組合，7 7 9 9 人為一小組，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。帶領(lǐng)組員進(jìn) 行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師到每組實(shí)行檢查。2.2.每組可選送 4 4 名成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)， 代表本組參加比賽， 然后從中選 取出 8 8 1 10 0個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。教學(xué)反思通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會(huì)。分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀 眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長(zhǎng)期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分 化的弊病，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的 合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生 們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽， 進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間 的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興 趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考 驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué) 生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。通過課堂實(shí)踐后，讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義， 學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的