關(guān)于青少年近視問(wèn)題研究的結(jié)題報(bào)告

1、關(guān)于青少年近視問(wèn)題研究的結(jié)題報(bào)告通過(guò)大家2個(gè)多月的努力，我們最終完成了青少年近視問(wèn)題的研究。以下是關(guān)于這次研究獲得的成果。一、什么是近視近視眼是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí) 平行光線(xiàn)通過(guò)眼的屈光系統(tǒng)屈折后 焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之 前的一種屈光狀態(tài).所以近視眼不能看清遠(yuǎn)方的目標(biāo) 口若將目標(biāo)逐漸向眼移近、發(fā)出的光線(xiàn) 對(duì)眼呈一定程度的散開(kāi),形成焦點(diǎn)就向后移當(dāng)目標(biāo)物移近至眼前的某一點(diǎn)口此點(diǎn)離眼的位 置愈近,近視眼的程度愈深n二、青少年近視現(xiàn)狀根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查，我國(guó)有3億人患近視，占全世界近視眼總數(shù)的 30%右。目前我國(guó)學(xué)生 的近視率已居世界第 2位，學(xué)生近視率居高不下，中小學(xué)近視率已達(dá)34.6%,高中生近視為71.29%

2、,我國(guó)青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬(wàn)人。我們還調(diào)查了我們學(xué)校高中部的近視情況，經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查，近視率高達(dá)81.2%。令人震驚的不僅僅是一組組數(shù)字，還有近視帶給廣大學(xué)生的連串問(wèn)題。另有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約10%的近視患者可發(fā)展為高度近視，高度近視是致盲的重要原因。近視問(wèn)題不僅影響大家的學(xué)習(xí)與生活，還對(duì)升學(xué)有著一定的影響。可見(jiàn)保護(hù)視力對(duì)大 家至關(guān)重要。三、近視的成因近視發(fā)生的原因大多為眼球前后軸過(guò)長(zhǎng) （稱(chēng)為軸性近視）其次為眼的屈光力較強(qiáng)（稱(chēng) 為屈率性近視）口近視多發(fā)生在青少年時(shí)期 遺傳因素有一定影響，但其發(fā)生和發(fā)展,與燈光 照明不足,閱讀姿勢(shì)不當(dāng)近距離工作較久等有密切關(guān)系 -大部分近視眼發(fā)生在青少年在發(fā)育生

3、長(zhǎng)階段度數(shù)逐年加深到發(fā)育成熟以后即不發(fā) 展或發(fā)展緩慢.其近視度數(shù)很少超過(guò)6D眼底不發(fā)生退行性變化,視力可以配鏡矯正稱(chēng)為 單純性近視口另一種近視發(fā)生較早（在5L歲之間即可發(fā)生）,且進(jìn)展很快,汨歲以后繼續(xù) 發(fā)展,近視度數(shù)可達(dá)L5D以上，常伴有眼底改變，視力不易矯正稱(chēng)為變性近視.此外習(xí)慣 上常將3D以下近視稱(chēng)為輕度近視 ，與8口者稱(chēng)為中度近視，B D以上者稱(chēng)為高度近視-青少年近視的主要原因就是長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。用眼的不健康也是導(dǎo)致近視的重要原因之一。許多同學(xué)做作業(yè)時(shí)坐姿不正確，或者在光線(xiàn)不足的條件下看書(shū)，使眼睛過(guò)于疲勞， 久而久之，眼睛就近視了。以下是近視的另外成因。疾?。合喈?dāng)數(shù)量的患者曾患過(guò)麻

4、疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí)，眼球的屈光度下降，視力減弱。噪音：有關(guān)專(zhuān)家的研究表明， 當(dāng)音響強(qiáng)度在9 0分貝以上時(shí)， 眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū) 別光亮度的敏感性開(kāi)始下降， 識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長(zhǎng)， 超過(guò)4 5分貝時(shí)，4 0%的人瞳孔 散大，達(dá)到1 1 5分貝時(shí)，眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降2 0%,同時(shí)伴有色覺(jué)能力削弱。礦物元素不足：醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、銘等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件， 鈣元素在維持眼晶體正常壓力，銘元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過(guò)細(xì)的米、面，會(huì)喪失8 0 %的銘元素，故意吃一些粗糧有益于視力

5、健康。鋅在體內(nèi)起著重要的作用， 是多種酶的活性中心。 由于眼內(nèi)的代謝異?；钴S， 很多代謝酶都是與鋅有關(guān)的金屬酶， 因此缺鋅會(huì)導(dǎo)致房水產(chǎn)生減少， 眼組織抗氧化能力降低， 引起視網(wǎng)膜病變、 視神經(jīng)萎縮。 有研究表明， 青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。人體內(nèi)必需微量元素鉻的含量下降會(huì)引起眼的晶狀體和眼房水的滲透壓改變， 使晶狀體變凸及屈光度增加而造成近視。 此外， 體內(nèi)鉻元素不足， 還會(huì)妨礙蛋白質(zhì)與脂肪的正常代謝，尤其是影響氨基酸的運(yùn)轉(zhuǎn)，使血液膽固醇的水平升高，加速動(dòng)脈硬化、高血壓等病的進(jìn)程，而這些病變對(duì)視力均有一定的危害。銅是人體重要的微量元素之一，對(duì)

6、色素的形成具有重要的作用，缺銅會(huì)引起多種病變。人眼組織中虹膜睫狀體中含銅量最多， 其次為色素上皮等。 銅代謝異常會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素變性而影響視力， 并且會(huì)引起眼肌損害。 有人發(fā)現(xiàn)近視患者的血清銅下降， 尿銅也明顯低于正常人。硒是維護(hù)人體生命力的必需營(yíng)養(yǎng)成分， 同時(shí)又是人體內(nèi)重要的抗氧化酶的活性中心， 能延緩細(xì)胞衰老，并能對(duì)維生素A、 C、 E、 K 的吸收與消耗進(jìn)行調(diào)節(jié)，在機(jī)體代謝過(guò)程中起著重要作用，體內(nèi)硒缺乏時(shí)，易患近視眼及白內(nèi)障。吃甜食太多 ： 甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素， 另一方面升高血糖， 改 變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。被動(dòng)吸煙 ： 德國(guó)

7、專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)， 煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物， 它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對(duì)煙草中的有害物更為敏感。睡眠不足：1 0 1 3歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足9 1 1小時(shí)，有保護(hù)視力的作用。電子游戲機(jī)： 電子游戲機(jī)對(duì)視力的影響相當(dāng)大。 熒光屏上閃爍不定的畫(huà)面增加了眼睛的負(fù)擔(dān)， 迫使睫狀肌高度緊張， 使晶狀體過(guò)度屈曲， 增加屈光度， 時(shí)間一長(zhǎng)可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，這也是近視眼的一大誘因。遺傳 ： 從眼病的調(diào)查結(jié)果分析， 有近視家族史的家庭成員， 發(fā)生近視的比率比沒(méi)有近視

8、家族史的要高些， 說(shuō)明近視的發(fā)病與遺傳有一定關(guān)系。 但近視的發(fā)生又受后天環(huán)境因素的影響，所以，目前學(xué)者們都認(rèn)為，近視屬于多基因遺傳，即病人有多個(gè)致病基因，但又有環(huán)境因素的作用， 這在單純性近視的發(fā)生上是很容易看到的現(xiàn)象。 環(huán)境因素包括照明不佳， 不良的閱讀和工作習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間閱讀和近距離工作，眼的調(diào)節(jié)肌肉處于持續(xù)的緊張收縮狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)能力減弱， 而發(fā)生近視。但同樣的條件下，并不是所有的人都發(fā)生近視， 而某些近視患者也并非做近距離工作，或很少閱讀書(shū)報(bào)?？梢?jiàn)，近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。對(duì)于高度近視則認(rèn)為是常染色體隱性遺傳引起的。即父母雙方均為高度近視（注意：這里指的是高度近視！）患者，其子

9、女患高度近視的發(fā)生率是100如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者（無(wú)近視表現(xiàn)），則子女高度近視的預(yù)期發(fā)生率是50；如果雙方均無(wú)高度近視表現(xiàn)，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發(fā)生率是25。四、近視的類(lèi)別按近視程度分：輕度近視眼：小于300 度，中度近視眼： 300-600 度，高度近視眼：大于 600 度。按病變性質(zhì)分：?jiǎn)渭冃越曆郏阂话阈∮?00度，病理性近視眼：進(jìn)行性，伴有眼底改變。按屈光成分分：曲率性近視眼：由于角膜或晶狀體表面彎曲度近強(qiáng)所致； 屈光率性近視 眼：由于屈光介質(zhì)的屈光率過(guò)高所引起； 軸性近視眼：是由眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致， 大多 數(shù)近視眼系軸性近視眼。按動(dòng)態(tài)屈光分：

10、真性近視眼在靜態(tài)屈光情況下仍為近視眼，絕大多數(shù)近視眼為真性近視眼，大部分近視其屈光在 600度范圍內(nèi)。五、少年發(fā)生近視前的征兆一般情況下，青少年發(fā)生視力減退乃至成為近視患者，可以發(fā)現(xiàn)有三個(gè)方面的先兆癥狀：一是眼的疲勞癥狀。 表現(xiàn)為看書(shū)時(shí)，有感覺(jué)字跡重影、浮動(dòng)不穩(wěn)的現(xiàn)象。有些人在望遠(yuǎn) 久后移向近處物體， 或望近久后移向遠(yuǎn)處物體，眼前就會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊不清的現(xiàn)象，這是眼睫狀肌調(diào)節(jié)失靈的表現(xiàn)，即是眼疲勞造成的。 隨著眼疲勞程度的加重， 發(fā)生近視的日子也日益逼近。二是知覺(jué)過(guò)敏癥狀。這是指眼部感覺(jué)神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺(jué)過(guò)敏。不少人還會(huì)伴有眼睛干澀、灼熱、發(fā)癢及眼部脹痛。有的人脹痛可擴(kuò)散到眼眶的深部，有的甚至

11、引起偏頭痛，乃至 頸項(xiàng)、肩背等部位酸痛。三是全身神經(jīng)失調(diào)癥狀。有些原來(lái)成績(jī)好的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒，聽(tīng)課注意力不夠集中，反應(yīng)也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對(duì)原來(lái)喜愛(ài)的東西也缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)下降， 晚上睡眠時(shí)多夢(mèng)、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些是由于受眼疲勞 影響所產(chǎn)生的中樞和植物神經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)，也是即將產(chǎn)生近視眼的信息。以上三點(diǎn)，眼科醫(yī)生稱(chēng)之為“近視前驅(qū)癥候群?！庇纱丝梢?jiàn)，近視發(fā)生之前是有先兆信號(hào)的，但首先出現(xiàn)的不是視力減退，而是神經(jīng)系統(tǒng)方面失調(diào)而產(chǎn)生的癥狀。有人統(tǒng)計(jì)，近視發(fā)生的先兆癥狀，40就由敏感的三叉神經(jīng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)出來(lái)。因此，中小學(xué)生及家長(zhǎng)們，要了解近視的先

12、兆癥狀，注意捕捉近視的早期信號(hào)，以利盡早防治近視。六、近視的危害在調(diào)查和親身實(shí)踐中我們總結(jié)了近視眼的危害如下：(1)容易受損傷，孩子得了近視配戴眼睛后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。(2)學(xué)習(xí)成績(jī)下降，孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。(3)影響孩子前途，孩子得了近視，升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。(4)遺傳后代，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后 代。(5)危害身心健康，由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致 使孩子體質(zhì)虛弱多病，身

13、心健康受到極大影響。(6)生活質(zhì)量低下，由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際，旅游外出，參加娛 樂(lè)活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。(7)導(dǎo)致并發(fā)癥，得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還 可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，黃斑出血，青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥，甚至失明。(8)太多不便，由于天氣變化帶來(lái)的太多不便，如：雨天。黑暗時(shí)，夏天太熱，冬天太冷， 帶眼睛進(jìn)出，溫差太大容易反霜搽拭后帶來(lái)鏡片磨損，導(dǎo)致視物模糊，度數(shù)逐年增加。七、近視的治療輕度和中度近視.可配以適度凹透鏡片矯正視力 -高度近視戴鏡后常感覺(jué)物象過(guò)小 ，頭 昏及看近物困難應(yīng)酌情減低其度數(shù),或戴角膜接

14、觸鏡(contact lens)，但后者如處理不當(dāng)可引起一系列角膜并發(fā)癥口放射狀角膜切開(kāi)術(shù)(radial keratotomy );在角膜周邊部(瞳孔區(qū)以外)作 區(qū)1B條放 射狀切口 可使角膜中央變平坦 以降低眼的屈光度達(dá)到矯治近視的目的. 一般對(duì)2 7； D近 視眼的矯正效果好，其矯正效果與切口深度,放射狀角膜切開(kāi)的條數(shù)以及保留中央透明區(qū) 的大小有關(guān).但此種手術(shù)對(duì)角膜造成一定損傷,處理不當(dāng)可出現(xiàn)角膜穿孔-內(nèi)皮失代償及感 染等嚴(yán)重并發(fā)癥.而且遠(yuǎn)期效果尚未完全確定 故目前對(duì)此手術(shù)應(yīng)采取慎重態(tài)度 .八、近視的防治防治青少年近視要從改變后天的環(huán)境因素著手，減輕學(xué)生的課外作業(yè)負(fù)擔(dān)，是預(yù)防近視的重要措施

15、之一。此外，還需注意以下自我保健措施：1 、培養(yǎng)良好的視力衛(wèi)生習(xí)慣，包括三個(gè)“一”：就是握筆的手離筆尖一寸(3.3厘米)、胸部離桌子一拳(67厘米)，書(shū)本離眼一尺(33厘米)，保持端正的讀寫(xiě)坐姿，不要 在行走、坐車(chē)或躺臥時(shí)閱讀，以減輕視力疲勞。2 、增加教室的采光， 保證充足的、來(lái)自左前方的照明。讀寫(xiě)的適宜照度為100200Lux(勒克司)，相當(dāng)于40瓦的白熾燈或8瓦熒光燈的臺(tái)燈，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的照明均可引起眼 睛調(diào)節(jié)的過(guò)度增強(qiáng)。3 、課本及讀物的紙張和印刷要高質(zhì)量，紙張要白，字墨要黑，增大黑白的對(duì)比度，不 宜閱讀紙質(zhì)發(fā)黃、印刷不清的書(shū)刊。4 、連續(xù)讀寫(xiě)的持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每讀寫(xiě)1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺或休息

16、10分鐘，提倡堅(jiān)持做眼保健操，多參加戶(hù)外的文體活動(dòng)。5 、定期檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)視力減退，及時(shí)治療。6 .注意用眼衛(wèi)生，如有沙眼及其他的炎癥應(yīng)積極進(jìn)行治療；7 .堅(jiān)持做眼保健操，以增強(qiáng)眼睛周?chē)难貉h(huán)；8 .注意飲食結(jié)構(gòu)的合理。研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增強(qiáng)蛋白質(zhì)，減少碳水化合物的供應(yīng)，能 有效防止近視度數(shù)的增加。如減少吃高糖食物，多吃蔬菜水果及魚(yú)類(lèi)等富含維生素 的食物。專(zhuān)家指出，吃魚(yú)對(duì)防止近視退化十分有效，每星期至少吃一次。近幾年來(lái)，西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究發(fā)現(xiàn)，原來(lái)近視的部分發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)少大有關(guān)系。葉黃素屬于“類(lèi)胡蘿卜素”，它在新鮮綠色 蔬菜和柑桔類(lèi)水果中含量較高。據(jù)

17、科學(xué)家研究，葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的“黃斑”有重 要保護(hù)作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。9 .加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能促使血液循環(huán)的睫狀股的調(diào)節(jié)能力，有利 于近視眼的預(yù)防。勞逸結(jié)合，睡眠充足，保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞，恢復(fù)工作 能力的重要因素10 .相對(duì)于中學(xué)生在校學(xué)習(xí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：教室內(nèi)應(yīng)有良好的照明，不要在暗弱光線(xiàn)或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。黑板要避免 反光，印刷的字跡要清晰。教室里書(shū)桌板凳的高低要適當(dāng)，學(xué)生的座位應(yīng)前后左右定 期調(diào)整，閱讀和寫(xiě)作的姿勢(shì)要端正，書(shū)本和眼的距離要保持在33厘米左右。不要躺著或乘車(chē)、走路時(shí)看書(shū)。連續(xù)閱讀時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以一小時(shí)為宜，然后應(yīng)當(dāng)

18、遠(yuǎn)眺休息或 進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。眼睛是心靈窗口對(duì)我們的生活如此重要，所以每個(gè)人都必須好好地保護(hù)好我們的眼睛， 已近視的同學(xué)，特別是高度近視患者，更應(yīng)該注意用眼，學(xué)習(xí)固然重要，但眼睛更重要。行動(dòng)起來(lái)吧，同學(xué)們，為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天！中小學(xué)生近視率調(diào)查表調(diào)查人數(shù)近視人數(shù)近視率1043129.8 %“中1034846.6 %小中1287357.0%總數(shù)33515245.5%對(duì)于問(wèn)卷調(diào)查的前210的統(tǒng)計(jì)表選A選B選C題號(hào)人數(shù)比例人數(shù)比例人數(shù)比例小學(xué)210399.0%11.0%0036259.6%2827.0%1413.4%46158.7%3028.8%1312.5%5 r6259.6%4240.4%69288.5%1211.5%74543.3%5957.6%84442.3%6057.7%99288.5%1211.