體育學(xué)科滲透心理健康教案

1、體育教學(xué)滲透與人際關(guān)系有關(guān)的心理健康教育案例案例一：我教學(xué)生打 “小報(bào)告 ” 融洽人際關(guān)系桂林華僑小學(xué) 梁燕玲離上課還有5 分鐘的時(shí)間，我剛剛走出辦公大樓，就迎來幾個(gè)打“小報(bào)告”的，一個(gè)小男孩撅著小嘴，一把鼻涕一把淚地說“老師，他搶我的沙包”，一個(gè)小女孩扯著我的衣服，很委屈地說：“老師，我們在做老鷹捉小雞時(shí)，張小偉一直搗亂”，“老師，他打我了”，“老師，她踩我的繩子”不到 2 分鐘，就接到了 7、 8 個(gè)“小報(bào)告”了。這個(gè)班的班主任曾經(jīng)對我說， 這個(gè)班的學(xué)生在剛上一年級的時(shí)候有30 多個(gè)是通過各種關(guān)系調(diào)到她班的。學(xué)生個(gè)個(gè)聰明伶俐，但自制能力很差，一點(diǎn)點(diǎn)小虧都吃不得。本校老師的孩子幾乎都在這個(gè)班

2、級，很不好管。怎么辦？假如他們一直這樣告下去的話，那還怎么上課？我靈機(jī)一動(dòng)，在課一開始，我就說：“我們這節(jié)課來個(gè)打小報(bào)告比賽，比一比，哪位同學(xué)的名字被告到老師這兒的次數(shù)最少。次數(shù)最少的小朋友就被評為我們這節(jié)課的好孩子。哪些方面可以告他的狀？比如練習(xí)時(shí)偷懶的，集合速度慢的，私自到教室，到沙坑玩沙，故意欺負(fù)小朋友的，故意跑到其他組干擾的，故意破壞場地器材的等，只要是影響我們課堂秩序的，對大家活動(dòng)有影響的都可以告他。那么，在進(jìn)行比賽的過程中各組的小朋友跳著為本組的同學(xué)加油，或在做游戲時(shí)，不小心碰到了某個(gè)同學(xué)，你們說這樣的情況算不算隨便說話，算不算故意欺負(fù)同學(xué)？”“不算！”“老師給每個(gè)人一次犯錯(cuò)誤的機(jī)

3、會，第二次你被告了，老師就取消和同學(xué)們做游戲的權(quán)利！”這一舉措真是立竿見影，特別是在準(zhǔn)備部分進(jìn)行蛇形跑的過程中，除了聽到“刷刷”的腳步聲好洪亮的口號聲，平日邊跑邊說話的現(xiàn)象沒了。跑了幾個(gè)來回后，讓孩子們相互打“小報(bào)告”，孩子們竟然都在搖著頭，擺著手，表示沒有。我也觀察到了，學(xué)生今天的表現(xiàn)特別幫！課后，我統(tǒng)計(jì)了一下，本節(jié)課被告的共有5 人，并且他們都是僅一次被告。臨下課時(shí)，我讓全班同學(xué)靠攏，相互說說自己說說自己在這節(jié)課有什么收獲，讓他們自己說說哪些行為可以向老師打“小報(bào)告”，哪些行為不必向老師報(bào)告，沒想到他們毫無保留地說出了自己的心里話：“老師， 我知道了上體育課集合排隊(duì)的時(shí)候要快， 不能隨便說

4、話”“老師，以前別的同學(xué)在做練習(xí)的時(shí)候碰我， 我以為是他故意的， 其實(shí)不是。 ”“老師， 今天我好開心， 因?yàn)閾v亂的同學(xué)少了， 所以做游戲的時(shí)間特別大長。 ”其中一個(gè)平日最能鬧的大男孩說：“老師，沒想到我這節(jié)課也能管住自己了，我也是最棒的好孩子了。”說著這個(gè)大男孩歡跳起來，我為他們出色的表現(xiàn)不由自主地鼓起掌來。這樣堅(jiān)持搞了幾節(jié)課， 現(xiàn)在只要我一提到“打小報(bào)告比賽”，他們都非常樂意，也非常支持，因?yàn)樗麄儾慌卤蝗烁?，也很少告別人了。案例二 : 青蘋果關(guān)愛弱者桂林華僑小學(xué) 陳新燕那些有缺陷的“青蘋果”， 盡管還有些苦澀， 但并不是無意看見的“爛蘋果”。在他們的身上，同樣充滿了勇敢和自信，彌漫著生命的

5、芬芳。班上有一名小男孩，由于從小發(fā)燒治療不及時(shí)，留下了后遺癥，智力還可以，但是他的運(yùn)動(dòng)能力非常低下，到四年級了，還不會雙腳跳，平日教學(xué)，他能做什么就做什么，我從來不聞不問， 因?yàn)樗膵寢尵褪沁@樣要求學(xué)校的。 可是今天體育課接力跑的時(shí)候， 我發(fā)現(xiàn)他一個(gè)人在哭， 我以為他是生病了或者別的同學(xué)欺負(fù)他了， 就走上前問： “你怎么了？”“老師，我也想跑，可是我怕拖小組的后腿，又不敢跑！”聽了他的話，我心靈受到了很大的震動(dòng)： 多么好的孩子?。?愛玩游戲本是他們的天性， 可是為了不拖小組的后腿，他寧肯不參加游戲，讓自己默默地承受著痛苦，多么勇敢的孩子啊，明明知道自己跑不快， 可是仍壓制不住童心想奮力拼搏。

6、我為自己“不聞不問”的借口而感到羞愧，更為自己的教學(xué)方式而內(nèi)疚。 我讓全體同學(xué)停下來， 把這個(gè)動(dòng)人的故事講給他們聽， 當(dāng)他們知道這個(gè)人就是自己伙伴的時(shí)候， 很多同學(xué)流下了熱淚。 接下來全班同學(xué)都熱情的邀請他到自己的小組活動(dòng)， 我看到的不再是憐憫和同情， 而是同學(xué)的深情厚意， 當(dāng)他在跑動(dòng)的時(shí)候， 樣子很難看， 跑得也很慢， 但全班同學(xué)沒有一個(gè)嫌棄他的， 都在為他鼓掌、加油，那聲音震天動(dòng)地。從那節(jié)課后，我對他特別“照顧”。別人學(xué)滾翻，我也要求他練習(xí)滾翻，別人學(xué)單杠，他也得學(xué)單杠，不在乎學(xué)的結(jié)果，而在于體驗(yàn)的過程。他摔倒了，爬起來，再摔倒，再爬起來，有一次摔哭了，不想練習(xí)了，我就把“青蘋果”的故事講

7、給他聽：“世界上每個(gè)人都是被上帝咬過的青蘋果。 有的人缺陷比較大， 那是因?yàn)樯系厶貏e喜歡他的芬芳。 ”并對他說： “如果你怕吃苦受罪， 那你永遠(yuǎn)只能是一個(gè)爛蘋果！ 永遠(yuǎn)只能等著別人的同情和憐憫！”聽了我的話，他默默地再次爬起來，流著眼淚堅(jiān)持練習(xí)。他小學(xué)畢業(yè)后，在第一個(gè)教師節(jié)：給我寄來了一張賀卡，上面寫到：親愛的于老師，謝謝您，是您讓我這個(gè)快要干癟的“青蘋果”， 重新找到生活陽光， 是您給了我參與游戲的信心和勇氣，讓我品嘗到活動(dòng)的快樂和幸福。請老師相信，我一定不會放棄努力！看到了孩子的賀卡，我感到了無比的欣慰，感受到為人師的驕傲好自豪案例三 : 一次來之不易的掌聲克服心理障礙桂林華僑小學(xué) 雷小東

8、這是一節(jié)跳高課。 通過幾次練習(xí)， 大部分學(xué)生都能順利地過到了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。按事前的預(yù)計(jì)，這時(shí)會出現(xiàn)幾名因個(gè)子矮小、腿部力量差、膽子小等，需要增加練習(xí)時(shí)間和次數(shù)并適橫竿當(dāng)降低高度才能完成的學(xué)生。此時(shí)，小王出現(xiàn)在我的眼中。她中等身材，體格健壯，一雙明亮的大眼睛中透著一絲淡淡的憂郁。平時(shí)給我的感覺，除了具有一般鄉(xiāng)村女孩的樸實(shí)外， 在體育課上的表現(xiàn)還是不錯(cuò)的， 體育成績在班上屬中等偏上。此時(shí)的她，正信心十足地起步，步履輕盈地加速可是，每到橫竿前的那一瞬間，她或是急停；或是繞過橫竿；有時(shí)還兩手抓住了橫竿。急得不是低頭就是跺腳，眼睛不敢看人， 臉漲得通紅， 原有的那份活潑和開朗已無影無蹤。 原先還偶爾獲

9、得掌聲的她，正慢慢躲進(jìn)那“失敗者”的行列。我抬頭望去，此刻的她依然顯得拘謹(jǐn)。過關(guān)練習(xí)時(shí)，我運(yùn)用降低橫竿、換橡皮筋等方法，進(jìn)行誘導(dǎo)性教學(xué)。那些“失敗者”，一個(gè)接一個(gè)地成了“成功者”，唯獨(dú)她依然如故，毫無進(jìn)步，臉上帶著莫名的痛苦，后來居然停下來躲在了一旁。望著像一個(gè)泄了氣的“小皮球”的她，我的預(yù)感成了事實(shí)：心理障礙。心病還得心藥治。 我輕輕走到她的面前。 開始運(yùn)用心理疏導(dǎo)方法詢問： “跳不過是否難為情？以前，是不是在跳躍中受過傷？”答案出來了，小王回憶起上學(xué)期，在家玩耍時(shí)，玩跳板凳的游戲曾被絆倒，嘴里留了傷疤呢。對癥下藥解決“怕”字。 先運(yùn)用對比療法， 請來班上最矮的女生陪練， 拿掉橫竿換橡皮筋練

10、習(xí)，并逐步提升他的高度。此時(shí)，陪練由于體質(zhì)差異被“淘汰”了，而她卻興致越跳越高。 我抓住時(shí)機(jī)及時(shí)給予掌聲和激勵(lì)。 可是， 當(dāng)我把橡皮筋換成橫竿時(shí)，她又遲疑了?；貞浿心茄芰艿囊荒?，又削減了她剛剛樹起的那份信心。眼看前面的努力就將化為烏有。 此時(shí)此刻， 我也展開了激烈的思想斗爭。 一個(gè)熱心腸、 和藹的我：“算了，不就有點(diǎn)怕了嗎？反正橡皮筋都能跳，鍛煉的目的達(dá)到了?！倍硪粋€(gè)性格、 執(zhí)著的我：“體育教育應(yīng)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)不屈、知難而上、勇于拼搏的精神，現(xiàn)在就此放棄，也許這種陰影就將伴隨她一輩子呀！有的執(zhí)著使我堅(jiān)定了信念。輩子呀!“一切為了學(xué)生”的現(xiàn)代育人理念和體育教師周接著， 我采用意念療法， 讓她閉上眼

11、睛一遍一遍地回憶剛才輕松自如越過橡皮筋的全過程， 而后又請來班里跳得好的女生做了越過不同高度橫竿的示范， 同時(shí)還特地拉到了左右立柱的距離， 加大左右高度的落差， 盡量創(chuàng)設(shè)符合她心理接受水平條件，漸漸地情況有了轉(zhuǎn)機(jī)， 遲疑的步伐漸漸變得勇敢起來， 踏跳變得果斷有力， 擺動(dòng)腿也變得越來越高，眼看成功的一越就要來臨，但最終腳尖還是狠狠地踢掉了橫竿。我明白，真正超越自我的一跳就將到了。我不失時(shí)機(jī)地拿出了關(guān)鍵的一招。讓她挑選了班上幾位好友跟她一起練習(xí)。此時(shí)此刻，全班學(xué)生不僅是觀眾更成了臨時(shí)“啦啦隊(duì)”成員，為她鼓勁加油！只見她看到一個(gè)個(gè)好友越過橫竿后， 也開始了助跑、 加速， 在全班同學(xué)異口同聲喊出“跳!

12、 ”的瞬間， 一個(gè)漂亮的越竿動(dòng)作終于展現(xiàn)在了眼前， 一次來之不易的掌聲終于響起！ 成功的喜悅在歷盡周折過后再次回到她的臉上。 她眼里含著淚， 欣喜地跑到我身邊說： “老 師，我跳過去了！謝謝你！”此刻的我， 一種強(qiáng)烈的自豪感在我心中油然而生。 她越過了一個(gè)平常的高度， 但那 可是人生的一次飛躍，這一越?jīng)_刷了她心中積郁多時(shí)的一片陰云。案例四 : 關(guān)注情緒低落的學(xué)生調(diào)節(jié)學(xué)生情緒桂林華僑小學(xué) 梁燕玲A 是班級上一個(gè)胖男生，在游戲或練習(xí)時(shí)，同學(xué)們都比較排斥他，不愿意和他搭檔， 還時(shí)常有意無意的欺負(fù)他， 內(nèi)向的他在遭到不公平待遇時(shí)常常會哭， 而且一哭就是很長時(shí)間，這樣一來，又成了同學(xué)們的笑柄。如此惡性循

13、環(huán)，他在課堂是一個(gè)情緒低落的學(xué)生。在學(xué)期初的一次課上， 體育委員正在整隊(duì)， 排在后面兩排的男生突然騷動(dòng)起來。 我過去一看， 原來 A 同學(xué)低著頭在流眼淚。 “慘了， 老師， ”旁邊的一位學(xué)生說，“他一哭就要兩個(gè)小時(shí)。”這一句話，著實(shí)嚇了我一跳。我問學(xué)生到底發(fā)生了什么事，是誰欺負(fù)他了。這時(shí)，“肇事者”主動(dòng)站了出來，辯解道：“我不是故意的！就是在他的頭后比畫，不小心打到他的頭了?！痹谖业囊笙拢搶W(xué)生向A道了歉，但A沒有吭聲，仍默默流淚。我也安慰了他幾句，但是不頂用。在接下去的課堂練習(xí)中，我要求兩人一組進(jìn)行雙手胸前傳球練習(xí)，其他學(xué)生都找好伙伴了， A 卻被“遺棄”在一邊，他低著頭，很失落。見狀，我

14、就上前拍著他肩膀說：“跟老師一塊練，你愿意嗎？”他沒有看我，只是輕輕地點(diǎn)了下頭?！拔覀兙烷_始吧。”我說，“我們先距離近一點(diǎn)，你要注意加上腿的蹬地，用全身的力量協(xié)調(diào)配合來發(fā)力，知道嗎？”他依然就點(diǎn)頭，卻不支聲。在練習(xí)中，看他動(dòng)作掌握的比較好，但是力量控制不到位時(shí)，我就說：“你的動(dòng)作真棒！就是力量太小了點(diǎn)。我們現(xiàn)在距離近， 你用小一點(diǎn)的力就可以很輕松地把球傳到我這里來了。 ”他聽我夸他， 看著我微微笑了一下，說了聲：“哦！”我很欣慰，說明他正在走出同學(xué)中進(jìn)行示范，他做得特別認(rèn)真，也得到了大家的肯定。后來，我發(fā)現(xiàn)這一節(jié)課上，他始終面帶微笑，成功的喜悅在心中蕩漾。案例五：“孤立”使他融入到集體活動(dòng)中來

15、融入集體桂林華僑小學(xué) 趙玉平這是一節(jié)籃球分組對抗賽， 我在場邊觀察著每組對老師布置的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況的時(shí)候， 我不愿意看到的事情又發(fā)生了。 有一組同學(xué)根本沒有按照我布置的戰(zhàn)術(shù)去執(zhí)行， 在場上只看到了一位同學(xué)橫沖直撞， 而其他的同學(xué)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，根本不敢和他靠近，我所布置的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)， 只能成了他一人的表演。 這就是那位比他同齡學(xué)生高一頭、 體重大一倍的學(xué)生， 仗著他天生的身體“優(yōu)勢”養(yǎng)成了一種驕橫跋扈、 惟我獨(dú)尊的不良習(xí)慣，使他根本融入不到集體活動(dòng)中來。 我曾不止一次找他談話， 但收效甚微。 這節(jié)籃球分組對抗賽演練有他的存在我看進(jìn)行不下去了， 所以一聲哨響， 趕緊叫停比賽。 我把這位同學(xué)叫到身邊， 但

16、使我沒想到的事情又發(fā)生了， 這位同學(xué)將球狠狠地摔到地上。 同時(shí)問了我一句：“我玩得好好的，為什么叫我下來。”我的一股無名之火直沖腦門。但我轉(zhuǎn)念一想， 我用了多次的批評教育對他肯定起不了作用， 不如把他“孤立”起來。 打定主意，話鋒一轉(zhuǎn)： “老師沒別的意思， 看到你在場上那么使勁地打球， 只是想讓你休息一會。 ”那位同學(xué)無話可說，只好乖乖地坐在場邊看球。第二天的體育課，我安排了“迎面接力”，在課前我就悄悄地告訴和他分在一組的同學(xué)用60%的力量來跑，比賽開始， 第一次輸了， 第二次輸了， 第三次又輸了。我看到這位同學(xué)有點(diǎn)垂頭喪氣，在總結(jié)各組比賽結(jié)果時(shí)，我問：“你們組為什么總是輸?！彼谝粋€(gè)說，“我們組的同學(xué)沒有使出100%的力量去跑，”我什么也沒說，只是和其他同學(xué)會心地一笑。第三天的體育課，我安排了拔河挑戰(zhàn)比賽。首先，全班同學(xué)一對一挑戰(zhàn)，由于他身高力量大，沒有一個(gè)同學(xué)拔得過他，他有點(diǎn)得意洋洋。這時(shí)我對他說：“你敢不敢和兩個(gè)人挑戰(zhàn)?！彼麧M不在乎地說：“沒問題?！蔽姨?/p>