魚躍前滾翻教學(xué)設(shè)計與反思

1、教學(xué)設(shè)計與反思課題1、遠撐前滾翻2、游戲課 時弟授課對象七年級教學(xué)目標(biāo)1、運動技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生基本能完成遠撐前滾翻動作， 并能相互保護與幫助，同時了解遠撐前滾翻與前滾翻的區(qū)別。2、社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)生樂意多次重復(fù)練習(xí)，情緒高，氣氛活躍， 并能利用已學(xué)知識運用到以后的生活中。3，心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心與自尊心，形成克服困難的 堅強意志品質(zhì)。教學(xué)重難點及時屈臂緩沖，團身滾翻起立。推手，重心前移。教學(xué)準備一、教學(xué)常規(guī)1、教師集合整隊。2、師生問好。3、宣布本次課的內(nèi)容。二、熱身活動：1、規(guī)定路線跑分四組同時出發(fā)，排頭在帶領(lǐng)一段路程碰到標(biāo)志物后， 向旁邊撤出，以原地慢跑或踏步的形式進行

2、過渡，并排至排尾繼續(xù)跟進，以此類推。三、徒手操：1、頭部運動2、擴胸運動3、腰部運動4、膝關(guān)節(jié)運動5、手腕踝關(guān)節(jié)運動教學(xué)過程導(dǎo)入過程基本部分一、遠撐前滾翻動作要領(lǐng)：兩腳蹬立，兩手遠撐。兩腳蹬地，屈臂緩沖，低頭團身，向前滾動。重點：遠撐、蹬地、屈肘難點：蹬地與屈肘的銜接要求：手遠撐，腳后蹬，屈肘低頭團身緊，滾動圓滑站起穩(wěn)。保護與幫助：保護者蹬在練習(xí)者側(cè)前方，一手壓頸后部，一手托大腿，幫助低頭前滾。二、游戲：前滾翻過障礙接魚躍前滾翻接力賽。規(guī)則方法：原地前滾翻 +穿過跨欄架+接一個遠撐前滾翻+跑回排尾依次 進行。隊形孕？孕？孕？孕？教學(xué)步驟教師活動1、向?qū)W生問好。1、2、宣布本次課的內(nèi)容與目標(biāo)。教

3、師講解規(guī)則。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。3、教師邊講解、邊示范徒手操動作1、教師誘導(dǎo)學(xué)生體驗手稍遠撐的前滾翻。2、師生交流體驗后的心得體會。3、教師示范、講解遠撐前滾翻動作要領(lǐng)，并用球、墊作滾動演示。4、教師示范、講解保護與幫助方法。5、學(xué)生以小組為單位在保護與幫助下練習(xí)遠撐前滾翻。教師分組指導(dǎo)。6、學(xué)生自評、組評。7、小組代表“ PK',展示與評議8、教師指揮下的集體展示。9、教師評價。1、教師講解游戲規(guī)則方法。2、現(xiàn)場小范。3、比賽場地如圖：DD D學(xué)生活動 1、向老師問好。2、認真聽講，明確本次課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和要求。1、學(xué)生積極配合教師活動。2、保持勻速慢跑。3、跑到教師指定的場地

4、做徒手操如圖練習(xí)：學(xué)法：體驗、觀察、思考、自學(xué)、自練、互幫互練、自評、互評、表演、 評比。1、學(xué)生模仿教師動作練習(xí)。2、根據(jù)教師邊提示、邊練習(xí)。3、兩人一組邊保護邊練習(xí)。4、互幫互練。5、學(xué)生完整動作練習(xí)。6、游戲比賽。結(jié)束部分一、放松運動：師生互動放松。1、風(fēng)吹楊柳動2、小舟在大海里飄蕩3、汽車開在顛簸的小路上4、春天到了花兒慢慢開放5、騎著高的的馬兒在草原上奔馳二、學(xué)生自評教師總評三、下課師生互道再見，收還器材通過魚躍前滾翻的教與學(xué)，充分挖掘了體育課的多種功能和教育價值。在教學(xué)過程中不僅要發(fā)展學(xué)生的體能，而且要關(guān)注學(xué)生心理和社會適應(yīng)能力的提高。我認為學(xué)生恐懼心理的產(chǎn)生是隨年齡的增長、生活經(jīng)

5、驗的積累、自我保護意識增強而增強的。所以是十分正常的。體育教學(xué)中要真正體現(xiàn)了以學(xué)生為中心，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。通過講解、示范，保護幫助等行之有效的措施，提高師生親和力、信任教學(xué)反思感，為學(xué)生營造一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。通過體育技術(shù)練習(xí)，毅力增強了，勇氣增強了，克服恐懼心理、信心增強了，而活動中通過互相交流、幫助，促進同學(xué)的合作，增進了友誼。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和能力，融洽師生關(guān)系，學(xué)生恐懼心理也是多方面的，產(chǎn)生的原因也是復(fù)雜的。與此相應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生克服恐懼心理的方法也應(yīng)是多樣化的，沒有固定模式。教師要不斷加強教育理論的學(xué)習(xí)，及時準確地掌握學(xué)生的思維狀況，改進教法，引導(dǎo)學(xué)生自

6、覺消除體育學(xué)習(xí)中的恐懼心理，使他們真正成為學(xué)習(xí)的主人。魚躍前滾翻（男）遠撐前滾翻（女）的教學(xué)設(shè)計與說明徐志林一、指導(dǎo)思想：堅持“健康第一”的思想理念，通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻（男）遠撐前滾翻（女）”的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高自我保護的意識。激發(fā)學(xué)生的運動興趣。 培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、勇敢頑強的意志品質(zhì)，幫助學(xué)生建立自主、合作學(xué)習(xí)的意識。在教學(xué) 中采用分組分層分目標(biāo)的教學(xué)方式，尊重學(xué)生的個體差異， 通過掌握基本技術(shù)， 努力提高動作質(zhì)量從而獲得愉悅的心理體驗。二、教材分析：“魚躍前滾翻（男）遠撐前滾翻（女）”這個運動項目根據(jù)課標(biāo)的要求符和初一學(xué)生的生理和心理特點，在學(xué)習(xí)的過程中可以

7、發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)， 提高自我保護的意識，培養(yǎng)自尊、自信、勇敢頑強的精神。 三、學(xué)生情況分析由于是在外校借班上課，所以學(xué)生的情況不是很了解，但我從自己學(xué)校了解到初一的學(xué) 生在小學(xué)時有的學(xué)過前滾翻和后滾翻，有的沒有學(xué)過，并且部分學(xué)生的身體素質(zhì)較差，學(xué)生在學(xué)習(xí)本課內(nèi)容的起點上就已經(jīng)有了一定的差距。四、教法選擇與學(xué)法指導(dǎo)根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容，選用了如下教學(xué)方法：1、直觀演示法：通過觀看圖解，幫助學(xué)生建立正確的動作概念。2、口訣記憶法：把遠撐前滾翻和魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)縮編成口訣，便于學(xué)生掌握，突破重點、難點。3、綜合法：根據(jù)動作技能形成規(guī)律泛化階段的特點，以及學(xué)生形象、邏輯思維的特點，

8、穿插運用了：分解法、糾正錯誤法、示范法。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容，選用了以下幾種學(xué)習(xí)方法：1、嘗試學(xué)習(xí)法：在遠撐前滾翻和魚躍前滾翻技術(shù)教學(xué)中，通過研究圖解，來激發(fā)學(xué)生 的興趣與欲望，針對學(xué)生善于模仿的特點，給他們一個嘗試的機會。2、互評互幫法：在教學(xué)過程中，讓學(xué)生相互觀察、相互評價、互幫互學(xué)，建立合作學(xué)習(xí)的意識。3、分層學(xué)習(xí)法：對不同層次的學(xué)生提出不同的要求，讓每個層次的學(xué)生都能夠在原有的技術(shù)基礎(chǔ)上得以發(fā)展，獲得成功的體驗。五、教學(xué)設(shè)計估計特別說明初一學(xué)生第一次課學(xué)習(xí)魚躍前滾翻（男）遠撐前滾翻（女），加上學(xué)生的情況不是很清楚，學(xué)生前滾翻動作的掌握情況直接影響后面的教學(xué)。在教學(xué)過程中，如果出現(xiàn)學(xué)生前滾

9、翻還有相當(dāng)一部分人不太會的話，就得調(diào)整教學(xué)計劃，花一定時間學(xué)習(xí)和鞏固前滾翻的動 作，這就直接影響后面內(nèi)容的學(xué)習(xí)時間，那么后面男生的魚躍前滾翻我可能就是介紹學(xué)習(xí) 一下或者就沒有時間學(xué)習(xí)。體育（與健康）實踐課教案上課教師徐志林（江南初中）上課地點教材內(nèi)容魚躍前滾翻（男）遠撐前滾翻（女） 課課練教學(xué)重點（遠撐）蹬地、遠撐（魚躍）蹬地躍起上課日期教學(xué)難點屈臂緩沖，低頭滾動圓 滑教學(xué) 目標(biāo)認知目標(biāo)：讓學(xué)生了解遠撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)及相關(guān)知識，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別；讓男生還要了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)及相關(guān)知識。技能目標(biāo)：（1）使學(xué)生在掌握前滾翻動作的基礎(chǔ)上，100矯生能完成蹬地、遠撐（30-4

10、0cm）的遠撐前滾翻，女生 40%、男生60%的學(xué)生能完成距離比較 跡（50-60cm）的遠撐前滾翻；男生在完成遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上25%£右的學(xué)生能初步顯現(xiàn)魚躍前滾翻的動作。（2）發(fā)展學(xué)生的力量、靈巧、柔韌等素質(zhì)。t青感目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。（2）在練習(xí)中體驗成功，享受運動樂趣，促進師生和同學(xué)情誼。教學(xué) 順序課的內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求運動里教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間準 備 部一、課堂常規(guī)1、四列橫隊站立2、師生相互問好3、宣布本課任務(wù)要求4、提出注息事項5、清點人數(shù)、安排 見習(xí)生1、師生相互問好2、宣布本課任務(wù)要求3、清點人數(shù)、安排見習(xí) 生1

11、、體育委員集合、整隊2、報告人數(shù)、事、病假 人員3、聽口令快速成四列橫 隊，要做到：靜、齊、快210分二、熱身活動1、慢跑熱身+ “搶座位”游戲2、墊上操4、組織學(xué)生慢跑熱身和 游戲1 1 1 1 I 1 1 1 1 11 1 1 1 1 1 1 1 1 111111111111 1 1 t 1 1 1 i 1 13圈12a頭部運動b手指手腕活動c肩部運動d墊上體前屈e團身后倒墊上滾動f蹬地手臂前擺g手撐墊蹬腿練習(xí)5、帶領(lǐng)學(xué)生做墊上操4、學(xué)生按要求慢跑熱身5、看示范做練習(xí)，并根 據(jù)教師動作提示，提高 練習(xí)的幅度和節(jié)奏4X8基 本 部 分一、學(xué)習(xí)遠撐前滾翻 動作口訣：兩臂后擺膝微屈， 兩腿蹬地臂

12、前伸， 提臀屈臂背著地， 低頭含胸團身起。 重點：蹬地、遠撐 難點：屈臂緩沖，低 頭滾動圓滑1、復(fù)習(xí)前滾翻 動作口訣：一蹬，二撐，三低頭 含胸收腹身似球。2、兔跳練習(xí)3、半蹲開始做手遠 撐的前滾翻4、從高處往低處做 手遠撐的前滾翻5、遠撐前滾翻練習(xí) 6、/、同遠度的遠撐 前滾翻練習(xí)7、女生繼續(xù)鞏固遠 撐前滾翻練習(xí)，并挑 戰(zhàn)難度二、男生學(xué)習(xí)魚躍前 滾翻1、教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)前 滾翻，并提示動作要領(lǐng)2、教師小范講解兔跳練 習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 3、教師小范講解半蹲開 始做手遠撐的前滾翻，并 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、教師小范講解從高處 往低處做手遠撐的前滾 翻，并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)5、教師示范遠撐前滾翻 動作，再結(jié)合

13、圖解講解該 動作，并講解示范保護和 幫助的方法。保護和幫助方法：保護者 蹬在練習(xí)者側(cè)前方，一手 壓頸后部，一手托大腿， 幫助低頭前滾。6、組織學(xué)生分組練習(xí)遠 撐前滾翻，教師巡回指導(dǎo) 7、集中糾正錯誤后，再 組織學(xué)生練習(xí)，1、學(xué)生認真復(fù)習(xí)前滾翻 的動作，并根據(jù)教師提 示改進自己的動作2、學(xué)生認真看示范聽講 解，并積極參與兔跳練 習(xí)3、學(xué)生認真看示范聽講 解，并積極參與半蹲開 始做手遠撐的前滾翻練 習(xí)4、學(xué)生認真看示范聽講 解，并積極參與從高處 往低處做手遠撐的前滾 翻練習(xí)5、學(xué)生認真看示范聽講 解，并學(xué)會保護和幫助 的方法6、學(xué)生根據(jù)教師的分組 嘗試練習(xí)遠撐前滾翻， 在練習(xí)中相互做好保護 和幫助

14、，并在練習(xí)中積 極糾正錯誤35次35次5次2325f.9,8、對動作相對較好的同.7、學(xué)生在老師糾正錯誤 時，參照自己動作，不 斷改進自己動作8、學(xué)生根據(jù)自己動作掌m i imn M9、女生繼續(xù)鞏固提高，動作口訣：兩腿蹬地前上躍，并挑戰(zhàn)自我10、教師向男生示范講解結(jié)束部分空中展體腿伸直， 兩手撐地臂緩沖， 低頭團身滾翻起。重點：蹬地躍起難點：屈臂緩沖，低頭 滾動圓滑1、蹬地起跳練習(xí)2、嘗試魚躍前滾翻 練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)自身條 件，選擇魚躍和遠撐 兩種滾翻，遠撐前滾 翻沒有學(xué)好的繼續(xù) 學(xué)習(xí)遠撐三、課課練1、仰臥起坐（15次 每組，做1到2組） 2、俯臥撐（男8女 5,做一組）1、放松練習(xí)2、小結(jié)本

15、課學(xué)習(xí)情況3、器材回收4、宣布卜課魚躍前滾翻動作，并介紹 保護和幫助的方法。保護和幫助的方法： 單膝 跪在學(xué)生的側(cè)前方，在其 躍起時，一手托腹部，另 T托大腿的前順勢 前送，幫助騰空和屈臂緩 沖11、組織男生體會原地蹬 地手臂前擺起跳動作12、組織學(xué)生嘗試魚躍前 滾翻練習(xí)13、教師讓學(xué)生根據(jù)自身 條件，選擇魚躍和遠撐兩 種滾翻，遠撐前滾翻沒有 學(xué)好的繼續(xù)學(xué)習(xí)遠撐14、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成 果15、教師組織學(xué)生做仰臥 起坐練習(xí)16、教師組織學(xué)生做俯臥 撐練習(xí)1、教師組織學(xué)生做放松 練習(xí)2、教師和學(xué)L起小結(jié) 本課學(xué)習(xí)情況3、教師布置器材回收4、宣布卜課，跟學(xué)生再見握情況，選擇遠度做遠撐前滾翻9、女生繼續(xù)鞏固自己動 作，并挑戰(zhàn)遠度練習(xí)遠 撐前滾翻10、男生學(xué)生認真看示 范聽講解，并學(xué)會保護 和幫助的方法11、男生按老師要求做 原地蹬地手臂前擺起跳 動作12、男生嘗試魚躍前滾 翻練習(xí)，在練習(xí)中相互 做好保護和幫助