職業(yè)化的思維導(dǎo)圖

1、職業(yè)化的思維導(dǎo)圖主講人：趙寧主講人：趙寧講師簡介講師簡介SKY 趙寧 職業(yè)化的思維導(dǎo)圖 打造教練式的領(lǐng)導(dǎo)力執(zhí)行力提升 NLP溝通與信任引爆團(tuán)隊(duì)正能量請先回答下面請先回答下面2個(gè)問題個(gè)問題1、您為什么要學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖？、您為什么要學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖？ 請把這些原因記下來。請把這些原因記下來。 2、什么是思維導(dǎo)圖？、什么是思維導(dǎo)圖？請?jiān)诒敬握n程結(jié)束后，用你請?jiān)诒敬握n程結(jié)束后，用你們的畫筆把答案告訴我們的畫筆把答案告訴我先來認(rèn)識下思維導(dǎo)圖先來認(rèn)識下思維導(dǎo)圖一、思維導(dǎo)圖的原理二、思維導(dǎo)圖的繪制和訓(xùn)練三、思維導(dǎo)圖在職場中的應(yīng)用四、思維導(dǎo)圖軟件的實(shí)操和應(yīng)用目 錄一、思維導(dǎo)圖的原理目 錄金屬活動(dòng)性順序表 學(xué)生時(shí)代，

2、化學(xué)元素周期表：鉀，鈣，鈉，鎂，鋁鉀，鈣，鈉，鎂，鋁；鋅，鐵，錫，鉛，氫；銅，汞，銀，鉑，金。；鋅，鐵，錫，鉛，氫；銅，汞，銀，鉑，金。 由于太難背，發(fā)明一口訣：嫁，給，那，美，女；嫁，給，那，美，女；身，體，細(xì)，纖，輕；統(tǒng)，共，一，百，斤。身，體，細(xì)，纖，輕；統(tǒng)，共，一，百，斤。 最后，全班都能倒背如流1.1 思維導(dǎo)圖的起源1、他既是一位國際心理學(xué)專家，也是世界記憶錦標(biāo)賽和世界快速閱讀錦標(biāo)賽創(chuàng)始人；2、他曾以幫助英國查爾斯王子提高記憶力而聞名遐邇，被譽(yù)為英國的 “ 記憶之父 ” ；3、他發(fā)明的思維導(dǎo)圖（ Mind Map ），目前被全球超過 2.5 億人應(yīng)用，他所引領(lǐng)的“頭腦風(fēng)暴”正在席卷全

3、球。 思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人 托尼.博贊1.2 思維導(dǎo)圖用途 東尼博贊，1942年生于英國倫敦，1964年畢業(yè)于英國哥倫比亞大學(xué)，獲得心理學(xué)、英語語言、數(shù)學(xué)、一般科學(xué)等數(shù)個(gè)學(xué)位，英國大腦基金會(huì)總裁，世界著名心理學(xué)家、教育學(xué)家。他曾因幫助英國查爾斯王子提高記憶力被譽(yù)為英國的“記憶力之父”。他發(fā)明的“思維導(dǎo)圖”這一簡單易學(xué)的思維工具正被全世界6億人使用。 作為人類大腦潛能與學(xué)習(xí)法研究專家，博贊先后受聘于英國、新加坡、墨西哥、澳大利亞等國政府機(jī)構(gòu)、教育機(jī)構(gòu)以及在迪斯尼、微軟、IBM、甲骨文、惠普等眾多知名跨國企業(yè)擔(dān)任顧問。到目前為止，他已出版各類著作八十余部，主要有“思維導(dǎo)圖”系列圖書等，其作品在世界一百多

4、個(gè)國家以30種語言出版，累計(jì)銷量突破1000萬冊。 博贊還因“最大的課堂”而聞名。這是因?yàn)樗?jīng)在南非的索韋托，連續(xù)三天，同時(shí)給2000個(gè)十幾歲的孩子上課。在斯溫頓舉辦的“英國大腦日”活動(dòng)中同時(shí)給4000個(gè)孩子上課。最近他又創(chuàng)造了一天之中教授最多學(xué)生的世界記錄：他在一天中，通過衛(wèi)星電視，同時(shí)給在英國和美國10個(gè)不同地方的孩子們上課，每個(gè)分會(huì)場是10000人，合計(jì)共10萬人。以上內(nèi)容，雖然有一定的規(guī)律和連貫性，但要我們在短時(shí)間內(nèi)將其記住也不容易?？墒牵绻銓⑵洚嫵闪艘环季S導(dǎo)圖，效果就不同了。波音公司的案例波音公司在設(shè)計(jì)波音747時(shí)廣泛采用了這種高效的思維工具思維導(dǎo)圖；據(jù)波音公司參與設(shè)計(jì)的工程

5、人員講，如果使用傳統(tǒng)的方法，設(shè)計(jì)波音747這樣大型的項(xiàng)目要花費(fèi)6年時(shí)間，但是，通過使用思維導(dǎo)圖，他們只用了6個(gè)月的時(shí)間就完成了波音747的設(shè)計(jì)！ 使用思維導(dǎo)圖，被波音公司列為產(chǎn)品質(zhì)量管理手段之一，這幫助我們公司一年就節(jié)省了1000萬美元。Mike Stanley, 波音公司斯坦利博士與斯坦利博士與25英尺長的波音飛行工程手冊思維導(dǎo)圖英尺長的波音飛行工程手冊思維導(dǎo)圖比爾蓋茨(Bill Gates) 以思維導(dǎo)圖的思想開發(fā)出了WINDOMS操作系統(tǒng)，而創(chuàng)造了微軟帝國，成為了世界首富； 邁克爾戴爾(Michael Dell)運(yùn)用思維導(dǎo)圖的無限延伸性思維，讓他的直銷業(yè)務(wù)成爆炸性的增長而成為了直銷巨頭戴爾

6、電腦，自己也成為了億萬富翁；孫正義學(xué)會(huì)了思維導(dǎo)圖，因而看到了互聯(lián)網(wǎng)的價(jià)值，所以在當(dāng)時(shí)雅虎還虧損的情況下大膽入股，而成了亞洲首富； 1.3 思維導(dǎo)圖是什么 是工具，又稱心智圖。 是圖像式思維工具。 是利用圖像來表達(dá)思維、輔助思考的工具。 總之，就是讓我們腦袋里思路變得更清晰的工具。葉子的脈絡(luò)是發(fā)散的葉子的脈絡(luò)是發(fā)散的樹枝是發(fā)散的樹枝是發(fā)散的花花朵朵是是發(fā)發(fā)散散的的大腦神經(jīng)元是發(fā)散的大腦神經(jīng)元是發(fā)散的大腦如何思考問題大腦如何思考問題（思維模式）（思維模式）腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)圖腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)圖思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖從上面兩張圖中你發(fā)現(xiàn)了什么？從上面兩張圖中你發(fā)現(xiàn)了什么？高效的思維模式思路清楚、有序低效的思維模式思路模

7、糊、無序小貼士小貼士：思維導(dǎo)圖大腦思維地圖思維導(dǎo)圖大腦思維地圖左右腦分工左右腦分工現(xiàn)場互動(dòng)：左右腦分工現(xiàn)場互動(dòng)：左右腦分工左右腦沖突左右腦沖突困惑：你的右腦嘗試說出顏色，但是左腦卻堅(jiān)持要閱讀單詞困惑：你的右腦嘗試說出顏色，但是左腦卻堅(jiān)持要閱讀單詞我們?yōu)槭裁纯傆洸蛔|西？ 注意力不集中 記憶方法用腦方式單腦記憶與全腦記憶小貼士：小貼士：傳統(tǒng)筆記與思維導(dǎo)圖筆記的特點(diǎn)傳統(tǒng)筆記與思維導(dǎo)圖筆記的特點(diǎn)我們?yōu)槭裁纯傆洸蛔|西？ 注意力不集中 記憶方法用腦方式單腦記憶與全腦全腦記憶 常用筆記例一常用筆記例一1 1、-2 2、 -3 3、-4 4、-5 5、-傳統(tǒng)筆記傳統(tǒng)筆記的特點(diǎn)：的特點(diǎn)： 常用筆記例二常用筆

8、記例二 1. (1)- (2) - (3) - 2. (1) - (2) - (3) - . (1)- (2) - (3) -傳統(tǒng)筆記的不足傳統(tǒng)筆記的不足p 托尼.博贊在經(jīng)過長期的研究和實(shí)踐后，明確而深刻地對傳統(tǒng)筆記的弊端作出了簡明而精辟的闡述：1埋沒了關(guān)鍵詞2不易記憶3浪費(fèi)時(shí)間4不能有效刺激大腦與傳統(tǒng)筆記相比，思維導(dǎo)圖對我們的記憶和學(xué)習(xí)產(chǎn)生的關(guān)鍵作用有：1、復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記可節(jié)省時(shí)間：90多；2、做思維導(dǎo)圖的時(shí)候，人會(huì)處在不斷有新發(fā)現(xiàn)和新關(guān)系的邊緣，鼓勵(lì)思想不間斷和無窮盡地流動(dòng)；3、大腦不斷利用其皮層技巧，起來越清醒，越來越愿意接受新事物，集中精力于真正的問題； 思維導(dǎo)圖應(yīng)用領(lǐng)域p 思維導(dǎo)圖

9、的特點(diǎn)及作用來看，它可以用于工作、學(xué)習(xí)和生活中的任何一個(gè)領(lǐng)域里。1、作為個(gè)人：計(jì)劃，項(xiàng)目管理，溝通，組織，分析解決問題等；2、作為學(xué)習(xí)者：記憶，筆記，寫報(bào)告，寫論文，做演講，考試，思考，集中注意力等3、作為職業(yè)人士：計(jì)劃，溝通，項(xiàng)目管理，組織，會(huì)議，培訓(xùn)，談判，面試，評估，掀起頭腦風(fēng)暴等。 所有這些應(yīng)用可以極大地提高您的效率，增強(qiáng)思考的有效性和準(zhǔn)確性以及提升您的注意力和工作樂趣。目 錄二、思維導(dǎo)圖的繪制和思維分析2.1 思維導(dǎo)圖的基本組成元素思維導(dǎo)圖是由中心圖像、主題關(guān)鍵詞、主干、分支、關(guān)鍵詞和配圖組成1 1）中心圖像）中心圖像2 2）主題關(guān)鍵詞）主題關(guān)鍵詞3 3）主干）主干4 4）枝干（分支

10、）枝干（分支）5 5）關(guān)鍵詞）關(guān)鍵詞6 6）配圖）配圖中心圖像：在中心用視覺圖像呈現(xiàn)主題，激發(fā)創(chuàng)作欲望，為思維發(fā)散做準(zhǔn)備；主題關(guān)鍵詞：描述主題的文字，一般寫在中心圖像周圍；主干：思維導(dǎo)圖的第一層分支，在看一篇思維導(dǎo)圖時(shí)，首先會(huì)收進(jìn)眼底的信息；分支：除主干之外，思維導(dǎo)圖的其它所有分支，按順序分別叫作“第二分支”、“第三分支”、“第四分支”關(guān)鍵詞：寫在分支上的文字；配圖：思維導(dǎo)圖的圖像，主要是為了增加視覺刺激，讓頭腦更靈活地自由聯(lián)想，更深刻地記憶。另外可以增加繪制過程的趣味性，讓人有一種“創(chuàng)作”的成就感。2.2 畫思維導(dǎo)圖的基本步驟1.在紙的中央畫上中心圖像，寫上主題關(guān)鍵詞一開始主題繪于中央。2.

11、2 畫思維導(dǎo)圖的基本步驟2.圍繞中心圖像，畫出主干。在主干上方寫關(guān)鍵詞、畫配圖；2.2 畫思維導(dǎo)圖的基本步驟3.開始圍繞第一條主干，一層一層地畫分支。在分支上寫關(guān)鍵詞、畫配圖；分支和關(guān)鍵詞組成了不同顏色伸展的枝條，其主分支數(shù)一般在37支，且近粗遠(yuǎn)細(xì)，由近及遠(yuǎn)，不斷伸展。2.2 畫思維導(dǎo)圖的基本步驟4.重復(fù)第3步，圍繞其它主干，一層一層地畫分支。在分支上寫關(guān)鍵詞、畫配圖；可以先架構(gòu)好幾個(gè)主分支，并注意空間的分布，之后隨想隨畫，不斷補(bǔ)充大小分支，添上關(guān)鍵詞。2.2 畫思維導(dǎo)圖的基本步驟5.補(bǔ)充配圖。除文字外，思維導(dǎo)圖還鼓勵(lì)畫上一些與該分支主題相關(guān)的簡單小圖案或符號，以增加趣味性，易于聯(lián)想也易于激活

12、右腦的圖形記憶。發(fā)現(xiàn)不同的記憶角度發(fā)現(xiàn)不同的記憶角度 信息分類信息分類 牙刷、鉛筆、汽車、草莓、香蕉、毛巾、飛機(jī)、鋼筆牙刷、鉛筆、汽車、草莓、香蕉、毛巾、飛機(jī)、鋼筆橡皮、香皂、西瓜、火車、地鐵、蘋果、尺子、臉盆橡皮、香皂、西瓜、火車、地鐵、蘋果、尺子、臉盆因?yàn)楫嬎季S導(dǎo)圖需要將其歸納分類，同時(shí)還要找出關(guān)鍵詞。我們將以上物品，分成以下四類，并給每組找一個(gè)關(guān)鍵詞：我們將以上物品，分成以下四類，并給每組找一個(gè)關(guān)鍵詞：生活用品：生活用品：牙刷、毛巾、香皂、臉盆牙刷、毛巾、香皂、臉盆學(xué)習(xí)用品：學(xué)習(xí)用品：鉛筆、鋼筆、橡皮、尺子鉛筆、鋼筆、橡皮、尺子水水 果：果：草莓、香蕉、西瓜、蘋果草莓、香蕉、西瓜、蘋果交

13、通工具：交通工具：汽車、飛機(jī)、火車、地鐵汽車、飛機(jī)、火車、地鐵下面，我們講這些物品按以上分類畫成一張思維導(dǎo)圖下面，我們講這些物品按以上分類畫成一張思維導(dǎo)圖 狗狗 白菜白菜 教練教練 柳絲柳絲 貓貓 青瓜青瓜 老師老師 小草小草 獅子獅子 東瓜東瓜 作者作者 玫瑰花玫瑰花 松鼠松鼠 土豆土豆 明星明星 松樹松樹 長頸鹿長頸鹿 茄子茄子 運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)員 桂花桂花 猴子猴子 豆角豆角 學(xué)者學(xué)者 楓葉楓葉 狗狗 白菜白菜 教練教練 柳絲柳絲 貓貓 青瓜青瓜 老師老師 小草小草 獅子獅子 東瓜東瓜 作者作者 玫瑰花玫瑰花 松鼠松鼠 土豆土豆 明星明星 松樹松樹 長頸鹿長頸鹿 茄子茄子 運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)員 桂花桂

14、花 猴子猴子 豆角豆角 學(xué)者學(xué)者 楓葉楓葉 玫瑰、太陽、桌子、天空、籬笆、玫瑰、太陽、桌子、天空、籬笆、月亮、水池、流星、礁石、貝殼、月亮、水池、流星、礁石、貝殼、房子、大樹、輪船、沙發(fā)、海洋、房子、大樹、輪船、沙發(fā)、海洋、窗口、白云、章魚、花園、椅子。窗口、白云、章魚、花園、椅子。 電視機(jī)電視機(jī) 衣柜衣柜 吉它吉它 DVD DVD 電視桌電視桌 鋼琴鋼琴 收音機(jī)收音機(jī) 沙發(fā)沙發(fā) 電子琴電子琴 電話電話 碗柜碗柜 口琴口琴 計(jì)算機(jī)計(jì)算機(jī) 書桌書桌 長笛長笛 臺(tái)燈臺(tái)燈 床床 喇叭喇叭 洗衣機(jī)洗衣機(jī) 木箱木箱 鑼鼓鑼鼓 蘋果蘋果 餅干餅干 菜刀菜刀 桃子桃子 巧克力巧克力 盆子盆子 西瓜西瓜 冰淇

15、淋冰淇淋 筷子筷子 葡萄葡萄 可口可樂可口可樂 勺子勺子 雪梨雪梨 面包面包 香蕉香蕉 花生米花生米 電飯煲電飯煲 哈密瓜哈密瓜 月餅月餅 電磁爐電磁爐發(fā)散：思維導(dǎo)圖訓(xùn)練一 請迅速寫下由幸福這個(gè)詞所能直接想到的所有詞語，限時(shí)2分鐘。請將想到的詞語圍繞“幸福”畫成思維導(dǎo)圖。發(fā)散：思維導(dǎo)圖訓(xùn)練二題目： 一天，你在一個(gè)陌生城市中突然錢包被偷了，證件和錢都沒有了，這時(shí)你該怎么辦？要求：請用思維導(dǎo)圖進(jìn)行發(fā)散練習(xí)，并找到解決辦法。創(chuàng)新：思維導(dǎo)圖訓(xùn)練 請將所能想到的所有回形針的用途做成思維導(dǎo)圖，限時(shí)5分鐘，寫出的越多越好。三、思維導(dǎo)圖在職場中的應(yīng)用目 錄實(shí)戰(zhàn)場景一 每年的元旦，我都習(xí)慣回顧一下過去一年做的事

16、情，做個(gè)總結(jié)，然后順勢展望一下來年。中心中心問題問題2015年，我的時(shí)間都去哪了？年，我的時(shí)間都去哪了？拆解問題生活的哪些方面值得回顧一下？在生活的不同方面，有哪些好的、不好的經(jīng)歷？好的在來年可以怎樣發(fā)揚(yáng)，不好的在來年可以怎樣改善？思考過程思考過程1.在白紙上畫上中心圖像，代表自己回顧總結(jié)的主題。寫上關(guān)鍵詞，包括總結(jié)的時(shí)間階段，如“2015年回顧”。思考：過去一年，我的時(shí)間都去哪了？畫思維導(dǎo)圖過程畫思維導(dǎo)圖過程2.在主干上寫上不同的生活方面：工作、財(cái)務(wù)、健康、學(xué)習(xí)、社交、情感、家庭。思考：生活的哪些方面值得回顧一下？畫思維導(dǎo)圖過程畫思維導(dǎo)圖過程3.在每條主干后添加兩條二級分支，分別寫上“好經(jīng)驗(yàn)

17、”和“待改進(jìn)”，我在這里是用“笑臉”和“愁臉”代表的。思考：在生活的不同方面，有哪些好的、不好的經(jīng)歷？畫思維導(dǎo)圖過程畫思維導(dǎo)圖過程4.在三級分支上，開始回憶在不同的方面，在過去固定的時(shí)間段，做得好的地方和待改進(jìn)的地方。想一下下個(gè)時(shí)間段的改善計(jì)劃。通常畫完這副圖，下個(gè)階段的計(jì)劃也就順應(yīng)產(chǎn)生了。思考：好的在來年可以怎樣發(fā)揚(yáng)，不好的在來年可以怎樣改善？畫思維導(dǎo)圖過程畫思維導(dǎo)圖過程實(shí)戰(zhàn)場景二 每年春節(jié)前都會(huì)做一個(gè)年度述職報(bào)告。2016年，述職報(bào)告是以演講的方式進(jìn)行的，每個(gè)人有5分鐘的演講時(shí)間。中心中心問題問題2015年所有的工作中哪些比較年所有的工作中哪些比較關(guān)鍵？關(guān)鍵？拆解問題有哪些關(guān)鍵的事情/人物

18、/觸點(diǎn)？這些關(guān)鍵的事情/人物/觸點(diǎn)涉及哪些工作，有什么量化成果？思考過程思考過程1.在白紙中央畫上中心圖像，代表自己要回顧總結(jié)的主題，寫上關(guān)鍵詞，如“2015年工作回顧”。思考：過去一年所有的工作中哪些比較關(guān)鍵？畫思維導(dǎo)圖過程畫思維導(dǎo)圖過程2.在主干上寫上便于自己回憶的關(guān)鍵詞，我寫的是關(guān)鍵、關(guān)鍵人和關(guān)鍵觸點(diǎn)。思考：有哪些關(guān)鍵的事情/人物/觸點(diǎn)？畫思維導(dǎo)圖過程畫思維導(dǎo)圖過程3.在二級分支寫上相關(guān)的工作內(nèi)容和數(shù)據(jù)。思考：這些關(guān)鍵的事情/人物/觸點(diǎn)涉及哪些工作，有什么量化成果？畫思維導(dǎo)圖過程畫思維導(dǎo)圖過程4.重復(fù)第三步，逐步完成工作回顧思維導(dǎo)圖。畫思維導(dǎo)圖過程畫思維導(dǎo)圖過程實(shí)戰(zhàn)場景三 我看過一篇如何取得職業(yè)的進(jìn)步？的文章，我決定畫一幅思維導(dǎo)圖，當(dāng)初把這篇文章消化掉。中心中心問題問題我讀完書或文章，學(xué)到了什么？我讀完書或文章，學(xué)到了什么？拆解問題我有哪幾點(diǎn)印象特別深的收獲？這些收獲是怎么來的？我如何能把這些收獲應(yīng)用在工作、生活中？思考過程思考過程1.合上書本，眼睛離開手機(jī)或電腦屏幕，用一個(gè)主題關(guān)鍵詞總結(jié)自己閱讀的收獲，寫在白紙中間。也可以直接用書名或文章名，配上中心圖像。思考：我讀完書或