腎結(jié)石患者飲食注意事項(xiàng)分享

1、真誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)參考資料，若有不當(dāng)之處，請(qǐng)指正。腎結(jié)石患者飲食注意事項(xiàng)有關(guān)專(zhuān)家研究表明，患上腎結(jié)石的主要原因和飲食有關(guān)，大部分腎結(jié)石患者都是平時(shí)大量的食用了容易引起腎結(jié)石的食物。那么腎結(jié)石不能吃什么，而又能吃什么呢?在這里為患者講解一下，其實(shí)腎結(jié)石不能吃什么和能吃什么主要有以下幾點(diǎn)需要注意 腎結(jié)石不能吃什么? 1、少吃含鈣高的食物. 2、限量攝入糖類(lèi)，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。 3、少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。 4、少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中

2、的鈣融合，形成結(jié)石。 5、腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后23小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。 6、蛋白質(zhì)過(guò)量。對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時(shí)有效地通過(guò)腎臟功能把多余的鈣

3、、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家腎結(jié)石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。 (后面介紹腎結(jié)石可以吃的食物) 腎結(jié)石病人“五少一多” 腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的疾病，在治療的期間應(yīng)該注意在飲食方面堅(jiān)持五少一多的原則。 1、少吃牛肉、羊肉：因?yàn)榕Ｈ狻⒀蛉庵泻休^多的嘌呤，此物容易分解成為尿酸，是形成結(jié)石的成分之一。 2、少吃富含維生素C類(lèi)的食品：因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)的代謝過(guò)程中會(huì)生成草酸，從而促進(jìn)結(jié)石的形成。3、少吃含鈣的食物：因?yàn)殁}是結(jié)石的主要成分之一。 4、少吃食鹽：因?yàn)辂}和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。 5、少吃含有草酸鹽的蔬菜：因?yàn)椴菟猁}會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高，因此腎結(jié)石病人應(yīng)少吃菠菜。 6、多