山青世界翦云山訓(xùn)練體會(huì)

1、做更勇敢的自己 （學(xué)生）5月2日至6日，我們?cè)谏角嗍澜玺逶粕綘I(yíng)地開(kāi)展了為期 5天的 綜合實(shí)踐活動(dòng)。這5天，我們親近陽(yáng)光，親歷風(fēng)雨；這 5天，我們挑 戰(zhàn)自我，超越自我，做更勇敢的自己。破冰儀式上，我們克服羞澀和拘謹(jǐn)，大大方方地自我介紹，打破 同學(xué)之間的陌生感，團(tuán)結(jié)起來(lái)，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。站軍姿，我們大汗淋漓、腰酸背痛、昏昏欲倒，我們信念堅(jiān)定、 毅力頑強(qiáng)、堅(jiān)持到底，我們擁有了良好的精神風(fēng)貌，我們練就了鋼鐵 般的意志。攀巖速降課上，我們心懷忐忑卻躍躍欲試，小心翼翼卻勇往直前， 困難重重卻又不甘退縮。我們是志在巔峰的攀登達(dá)人，堅(jiān)強(qiáng)勇敢、拼 搏向上、挑戰(zhàn)極限詮釋著我們的成長(zhǎng)。定向追蹤，要求我們?cè)谂艿耐?/p>

2、時(shí)要?jiǎng)幽X筋分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的方 位并選擇最佳的路線(xiàn)，培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問(wèn)題的能力和邏輯思 維及識(shí)圖能力，培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。繩結(jié)課，單八結(jié)、雙八結(jié)、平結(jié)、稱(chēng)人結(jié)，種種繩結(jié)方法讓我眼 花繚亂，它們看起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難，父母面前“笨手笨腳”的我們最 終都努力學(xué)會(huì)了，變成心靈手巧的繩結(jié)達(dá)人。我們獲得一項(xiàng)野外生存 的必備技能，掌握了關(guān)鍵時(shí)刻幫助我們脫離危險(xiǎn)的“生命線(xiàn)”。聯(lián)歡晚會(huì)，一場(chǎng)笑語(yǔ)與歡歌的營(yíng)地嘉年華。 “隨風(fēng)奔跑自由是方 向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再小的帆 也能遠(yuǎn)航”一曲奔跑讓我們心情澎湃，熱血沸騰。最溫馨幸福的環(huán)節(jié)就是教官精心準(zhǔn)備生日party，

3、為我們十多位同學(xué)送上生日蛋糕，集體唱響生日祝福歌。我感動(dòng)得熱淚盈眶，感謝 教官的訓(xùn)練教導(dǎo)，感謝辛老師的陪伴照顧，感謝父母的養(yǎng)育之恩。這 個(gè)別開(kāi)生面的生日見(jiàn)證了我的成長(zhǎng)，這個(gè)非比尋常的生日令我終生難 丿忘。走出營(yíng)地，邁向遠(yuǎn)方，這不是結(jié)束，而是新征程的開(kāi)始！隨風(fēng)飛 翔有夢(mèng)作翅膀，敢愛(ài)敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見(jiàn)再大的風(fēng)險(xiǎn)再大的浪!山青之旅，成長(zhǎng)之路（家長(zhǎng)）“媽媽?zhuān)@道題怎么做？” “媽媽?zhuān)乙人?”“媽媽?zhuān)业囊m 子呢？ ”兒子整天粘著我，不愿自立，拒絕長(zhǎng)大。我對(duì)兒子的要求也 總是照單全收，無(wú)法拒絕。兒子成長(zhǎng)的路上，需要一次在山水間的磨 練。為期5天的山青世界綜合實(shí)踐活動(dòng)真是一場(chǎng)及時(shí)雨， 催生了兒

4、子 潛藏心底的勇氣，培養(yǎng)起獨(dú)立的生活自理能力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神， 懂得感恩父母、孝敬父母。獨(dú)立自主自理自立能力的提升是兒子山青之旅的最大收獲。在營(yíng)地這個(gè)遠(yuǎn)離父母的相對(duì)獨(dú)立自主的空間里， 孩子自己裝被罩枕套、鋪 床單、穿衣起床、洗漱、疊被、打飯、刷洗餐具高標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)， 讓這些在家衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的“小皇帝”“小公主”都成了整理內(nèi)務(wù)的小能手。獨(dú)立面對(duì)困難，讓這些嬌生慣養(yǎng)、弱不禁風(fēng)的孩子們發(fā) 現(xiàn)了自己那顆熱情不息激情無(wú)限威力無(wú)窮的小宇宙。正是這些日常生活中的小事讓孩子摒棄依賴(lài)性，學(xué)會(huì)獨(dú)立處理事情，養(yǎng)成自理習(xí)慣。“破冰”、自管會(huì)選舉、定向追蹤、糕點(diǎn)制作、多米諾骨牌、團(tuán) 隊(duì)展示等一系列豐富多彩妙趣橫

5、生的團(tuán)隊(duì)熔煉活動(dòng)，增強(qiáng)了兒子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。置身團(tuán)隊(duì)，孩子學(xué)會(huì)與人交流溝通，學(xué)會(huì)與人和睦相處， 變得更外向更陽(yáng)光；自覺(jué)融入團(tuán)隊(duì)，孩子重新發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己， 肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，正視自己的缺點(diǎn)，提高了認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、改 善自我的能力；在團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽中與人合作，孩子培養(yǎng)了爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的競(jìng)爭(zhēng) 意識(shí)和協(xié)作共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神，拓寬了思維能力，提升了面對(duì)公眾的語(yǔ) 言表達(dá)能力。一場(chǎng)別開(kāi)生面的生日 party,戳中了孩子的淚點(diǎn)，心中泛起了濃 濃的感激之情，感謝教官的耐心傳授、辛勤教導(dǎo)，感謝辛老師的細(xì)心 呵護(hù)、不斷鼓勵(lì)，感謝父母的無(wú)私付出和養(yǎng)育之恩?？凑掌?，兒子 拿著和隊(duì)友一起制作的餅干，心滿(mǎn)意足地笑著，一臉的自豪，是

6、否特 想品嘗自己的勞動(dòng)果實(shí)吧。可是他抵制住了美食的誘惑，將三塊餅干 都帶回家，和爺爺奶奶、爸爸媽媽一起分享。聽(tīng)，兒子將五天的故事 娓娓道來(lái)，講他的堅(jiān)持和堅(jiān)強(qiáng)，講他的自信和成長(zhǎng)，告訴我們他這幾 天過(guò)得很好，不用為他擔(dān)心。攀巖速降、定向追蹤等富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓孩子在一次次努力， 一次次拼搏，一次次揮汗如雨中培養(yǎng)了積極樂(lè)觀的健康心態(tài)和勇于挑 戰(zhàn)的人生態(tài)度，磨練了堅(jiān)持到底的鋼鐵意志，鍛煉了強(qiáng)健體魄，鍛造 了不畏困難、永不服輸?shù)膱?jiān)韌品格?？茨且浑p雙充滿(mǎn)堅(jiān)毅、自信、快 樂(lè)的神采飛揚(yáng)的眼睛，看高高巖壁上孩子們雙手抓緊奮力攀爬的身 影，聽(tīng)龍槐綜合館里鏗鏘有力、激情豪邁的歌聲，無(wú)不感覺(jué)到我們的 孩子已然是自信

7、自強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、堅(jiān)不可摧。五天的營(yíng)地時(shí)光，陽(yáng)光風(fēng)雨下的體驗(yàn)歷練，讓兒子的智慧和勇氣、 意志和精神走過(guò)了一條不平凡的成長(zhǎng)之路， 我深信，這將是孩子人生 道路上最珍貴的財(cái)富。山青世界綜合實(shí)踐活動(dòng)體會(huì)（學(xué)生）在山青世界翦云山營(yíng)地的五天時(shí)光結(jié)束了， 這五天，我經(jīng)歷了很 多，收獲了很多，成長(zhǎng)了很多。站軍姿是對(duì)我的第一個(gè)考驗(yàn)。教官對(duì)我們嚴(yán)格要求：兩手貼褲縫! 兩肩微微后張！兩腳自然分開(kāi)成六十度！身體微微前傾！排列整齊的 同學(xué)們往廣場(chǎng)上一站，仿佛一株株傲然挺立的小白楊。時(shí)間一長(zhǎng)，感 覺(jué)到腿痛，腳痛，頭暈，衣服被汗水浸透，有的同學(xué)已經(jīng)堅(jiān)持不住、 敗下陣去。我想：現(xiàn)在就是在磨練我的意志，鍛煉我的體魄，我不能 就

8、這樣輕易放棄。終于堅(jiān)持到底，也明白一個(gè)道理，只有不斷堅(jiān)持、 不斷進(jìn)取、不斷超越，才能讓我們的人生道路更加寬闊、 美麗、絢爛C 我體驗(yàn)最深的還是攀巖速降。爬的時(shí)候，我在心里暗暗鼓勁，趙 俊超，你一定行！滑落過(guò)幾次，總是踩空，但是我一想到下面滿(mǎn)懷期 待注視著我的老師、教練、同學(xué)們，我就咬了咬牙，向上爬去，終于 順利登頂。正如教練說(shuō)的，這崖壁上的一個(gè)個(gè)巖點(diǎn)就像人生路上的困 難與挫折，它們就像人生中的絆腳石，樂(lè)觀積極地去面對(duì)他們，就能 連接成功的方向。在我們的學(xué)習(xí)和生活中，一定要有堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和這 種不屈不撓的精神！定向追蹤，和隊(duì)友互助合作，一起歡快奔跑，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性；破冰儀式，使我變得大大

9、方方，交到了很多知心朋友；在繩結(jié)課上，我學(xué)會(huì)了單八結(jié)、雙八結(jié)、平結(jié)、稱(chēng)人結(jié)等繩結(jié)方法，掌握了特殊情況下自救的本領(lǐng)；在蛋糕課上，我變得更加認(rèn)真仔細(xì)、有耐心；在自然探索中，我增強(qiáng)了環(huán)保意識(shí)，決心盡自己所能保護(hù)大自 然步出山青營(yíng)地大門(mén)的我， 已然是成竹在胸， 收獲多多，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。我要把在這次實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)的自我管理、 自我教育能力和良好的精 神風(fēng)貌帶到今后的學(xué)習(xí)和生活中去！山青，讓孩子快速成長(zhǎng) （家長(zhǎng)）5月 2日，孩子啟程去了翦云山山青世界實(shí)踐基地，雖然早有準(zhǔn) 備，但一想到五天時(shí)間的封閉式半軍事化管理， 我的內(nèi)心還是充滿(mǎn)了 不舍和擔(dān)憂(yōu)。時(shí)時(shí)打開(kāi)微信，進(jìn)入班級(jí)群里， 聽(tīng)聽(tīng)孩子們的歡歌笑語(yǔ)， 看看孩子們

10、的一言一行，感受孩子一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng)。在營(yíng)地，孩子自己裝被罩枕套、 鋪床單、穿衣起床、 洗漱、疊被、打飯、刷洗餐具，培養(yǎng)起獨(dú)立的生活自理能力?；氐郊抑?，孩子不像 以前那樣依賴(lài)父母，自己能主動(dòng)的刷牙、洗臉、洗腳等，而且自己去 收拾房間、床鋪，還幫忙做些洗碗、掃地等小家務(wù)。巖壁上孩子的攀爬、踩空、滑落、猶豫、堅(jiān)持、登頂，讓我擔(dān)憂(yōu)牽掛，讓我興奮自豪，孩子挑戰(zhàn)了自己的心理極限，戰(zhàn)勝了怯懦，磨練了堅(jiān)強(qiáng)意志。是啊，上天賜予每個(gè)人都是一樣多的，關(guān)鍵看自己有 沒(méi)有戰(zhàn)勝一切磨難的勇氣，有沒(méi)有堅(jiān)持不懈永不言棄的干勁。定向追蹤、多米諾骨牌、團(tuán)隊(duì)展示等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)了兒子的團(tuán) 隊(duì)協(xié)作精神，讓孩子學(xué)會(huì)與人交流溝通，學(xué)會(huì)與人和睦相處，讓孩子 重新認(rèn)識(shí)自己，改善自我?？春⒆觽円黄鸹顒?dòng)，一張張笑臉，無(wú)不體 現(xiàn)了一股向心的凝聚力和團(tuán)結(jié)的力量。吃著兒子帶回來(lái)的餅干，我能感受到孩子對(duì)父母的理解、孝敬和 回報(bào)；聽(tīng)著兒子動(dòng)情的敘說(shuō)，我能感受到孩子對(duì)教官和辛老師的感激 和敬愛(ài)