嬰兒怎么長高【如何讓嬰兒長高】

1、嬰兒怎么長高【如何讓嬰兒長高】 嬰幼兒的身材高矮、體質(zhì)強(qiáng)弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。但是有什么方法能讓寶寶長高呢?為大家收集整理了嬰兒長高的方法，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，盼望對你有關(guān)心! 讓嬰兒長高的方法 除了藥物治療，促進(jìn)寶寶長高的三大處方就是養(yǎng)分、運(yùn)動(dòng)和睡眠。 一、均衡的養(yǎng)分供應(yīng) 寶寶應(yīng)有良好的飲食習(xí)慣，保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化物及維生素，特殊要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白(優(yōu)質(zhì)蛋白)。 蛋白質(zhì)缺乏會(huì)挺直影響身高增長。一些簡單造成孩子身材偏矮的重要微量元素如鋅、鐵和b族維生素，在動(dòng)物性食物中較豐富;鈣、磷元素及維生素d是骨骼生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。牛奶既含高蛋白又含高鈣，是很好的促進(jìn)長

2、高的食品。 二、適量的運(yùn)動(dòng)熬煉 運(yùn)動(dòng)熬煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滾、爬行，或者進(jìn)行游泳、跳動(dòng)、嬰兒操等運(yùn)動(dòng)，對寶寶的身高發(fā)育都會(huì)有肯定關(guān)心。 溫馨提示：可以常常帶寶寶曬曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)維生素d的產(chǎn)生，從而關(guān)心鈣質(zhì)汲取，對寶寶的骨骼發(fā)育是有利的。 三、保證充分的睡眠 依據(jù)不同月齡應(yīng)當(dāng)保證不同的睡眠時(shí)間，尤其是晚上要睡好。睡眠對寶寶的生長發(fā)育事實(shí)上是有特殊重要的作用，由于在每個(gè)睡眠周期里面，比如生長激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的。 從日常生活中也能感覺到，睡不好的寶寶吃不好、玩不好，特殊難帶，所以有的寶寶睡眠質(zhì)量特殊差和睡眠特殊不規(guī)律，身高和

3、體重都會(huì)受到很大影響，挺直影響到寶寶的生長生育。 四、營造愛的生長環(huán)境 除了保證養(yǎng)分、睡眠和運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)當(dāng)盡量削減精神因素對寶寶身體發(fā)育的影響，為寶寶營造溫馨平安、布滿關(guān)愛的生長環(huán)境。這樣不僅有利于寶寶的身高發(fā)育，對寶寶的心理和智能發(fā)育也是有關(guān)心的。 嬰兒身體矮小的緣由 在寶寶的生長發(fā)育過程中，因各種內(nèi)、外因素的影響，生長速度減慢或停滯，引起生長延遲或障礙，最終導(dǎo)致身體矮小的，稱為矮小癥，發(fā)病率大約為1%。假如寶寶身高比同年紀(jì)、同性別健康兒低于30%以上或在同齡兒勻稱值2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或第三個(gè)百分位以下，就是患上了矮小癥。 一、家族性遺傳 寶寶的生長速度正常，骨齡也正常，矮小狀況不嚴(yán)峻，只是父母的身

4、高偏矮，這屬于家族遺傳性身矮。 二、低體重兒生長緩慢 低體重兒即誕生時(shí)體重小于2500克，無家族矮小史，也沒有內(nèi)分泌異樣的狀況，生長速度在正常低值范圍內(nèi)，骨齡正?；蚵浜?。他們的生長激素激發(fā)試驗(yàn)正常，但有生長激素分泌節(jié)律的轉(zhuǎn)變。 三、疾病或養(yǎng)分缺乏 如嚴(yán)峻養(yǎng)分不良，慢性心肝腎疾病，嬰兒期慢性腹瀉等。這類寶寶矮小并不嚴(yán)峻，內(nèi)分泌檢查生長激素也不低，在調(diào)整養(yǎng)分、治療疾病后，身高和骨齡將有機(jī)會(huì)進(jìn)入正常范圍。 內(nèi)分泌對身高的影響也很大，生長激素缺少、甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能增生等緣由都可使孩子長不高。另外，全身性疾病如養(yǎng)分不良、心血管系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等可導(dǎo)致機(jī)體代謝障礙，也可引

5、起身體矮小。 四、精神因素 家庭環(huán)境的不抱負(fù)，或者缺少母親的關(guān)愛和陪伴，簡單引起寶寶身材過矮，這在國外稱為情感遮斷性身材過矮癥。 五、垂體性侏儒 這是由生長激素缺乏引起的。罹患垂體性侏儒的男女比例約為3：1，24歲時(shí)會(huì)發(fā)覺明顯的生長落后，生長速度每年小于4厘米以下，不過這樣的寶寶肢體還比較均勻，只是面容稚嫩、腹部脂肪積累，這是這種疾病的典型表現(xiàn)。此外，骨齡延遲常與身高齡相符，出牙、換牙延遲，智力正常。 溫馨提示：發(fā)覺寶寶有矮小癥征兆時(shí)，應(yīng)盡早診斷治療，將不良影響減到最低。 嬰兒身體矮小的解決方法 經(jīng)明確診斷，有疾病的寶寶應(yīng)挺直轉(zhuǎn)向?qū)？崎T診治療。而在排解各種疾病后，對于正常兒童和單純矮小寶寶，應(yīng)當(dāng)做到以下兩點(diǎn)： 方法一、定期體檢，觀看身高增長速度 1歲內(nèi)每3個(gè)月一次，1歲以后6個(gè)月隨訪一次，2歲后每年身高的長速大于5厘米的寶寶就可以排解矮小狀況。骨齡則一年復(fù)查一次。 方法二、實(shí)行正確喂養(yǎng)和護(hù)理方法 對于單純矮小的寶寶，在養(yǎng)護(hù)時(shí)應(yīng)當(dāng)特殊留意以下幾點(diǎn)：如保證充分睡眠，加強(qiáng)體格熬煉與戶外陽完照耀等，以促進(jìn)其生長。同時(shí)要特殊留意養(yǎng)分均衡，但不行以由于寶寶身高矮就給寶寶吃大量的補(bǔ)品，特殊是人參蜂王漿等一些給老人、婦女吃的補(bǔ)品，由于其中可能含有激素等，可能刺激兒童提早發(fā)育成熟，