寒假作息時(shí)間表[精.選]

1、寒假作息時(shí)間表時(shí)間 活動(dòng) 完成情況備注1月25 日6點(diǎn) 20分起床6點(diǎn) 40分洗漱早餐7點(diǎn)早讀：政治（大聲）7點(diǎn) 40分休息7點(diǎn) 55分英語單詞詞組8點(diǎn) 35分休息8點(diǎn) 50分英語聽力練習(xí)口語練習(xí)9點(diǎn) 40分休息10 點(diǎn)寒假作業(yè)10 點(diǎn) 40 分休息1點(diǎn) 20分作文（一小時(shí)限時(shí)）2點(diǎn) 20分活動(dòng)晚飯后生物8點(diǎn)英語口語8點(diǎn) 30分歷史1月26日6點(diǎn) 20分起床6點(diǎn) 40分洗漱早餐7點(diǎn)早讀：語文（大聲）7點(diǎn) 40分休息7點(diǎn) 55分英語單詞詞組8點(diǎn) 35分休息8點(diǎn) 50分英語聽力練習(xí)地理限時(shí)訓(xùn)練9點(diǎn) 40分休息10 點(diǎn)寒假作業(yè)10 點(diǎn) 40 分休息1點(diǎn) 20分作文（一小時(shí)限時(shí)）2點(diǎn) 20分英語語法強(qiáng)

2、化練習(xí)（ 30 分鐘）晚飯后生物8點(diǎn)英語口語8點(diǎn) 30分寒假作業(yè)1月27日6點(diǎn) 20分起床6點(diǎn) 40分洗漱早餐7點(diǎn)早讀：英語課文（大聲）7點(diǎn) 40分休息7點(diǎn) 55分英語單詞詞組8點(diǎn) 35分休息8點(diǎn) 50分英語聽力練習(xí)英語語法強(qiáng)化練習(xí) 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時(shí)限時(shí)） 地理限時(shí)訓(xùn)練 政治 英語口語 地理 起床 洗漱早餐 早讀：地理（大聲） 休息 英語單詞詞組 休息 英語聽力練習(xí) 口語練習(xí) 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時(shí)限時(shí)） 語法強(qiáng)化練習(xí) 生物 英語口語 歷史 起床 洗漱早餐 早讀：歷史（大聲） 休息 英語單詞詞組 休息 英語聽力練習(xí) 地理限時(shí)訓(xùn)練 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時(shí)

3、限時(shí)） 語法強(qiáng)化練習(xí) 語文 英語口語 地理 起床 洗漱早餐 英語聽力練習(xí)、口語9 點(diǎn) 40 分10 點(diǎn)10 點(diǎn) 40 分1 點(diǎn) 20 分2 點(diǎn) 20 分 晚飯后 8點(diǎn)8 點(diǎn) 30 分1 月 28日 6 點(diǎn) 20 分6 點(diǎn) 40 分 7點(diǎn)7 點(diǎn) 40 分7 點(diǎn) 55 分8 點(diǎn) 35 分8 點(diǎn) 50 分9 點(diǎn) 40 分10 點(diǎn)10 點(diǎn) 40 分1 點(diǎn) 20 分2 點(diǎn) 20 分 晚飯后 8點(diǎn)8 點(diǎn) 30 分1 月 29日 6 點(diǎn) 20 分6 點(diǎn) 40 分 7點(diǎn)7 點(diǎn) 40 分7 點(diǎn) 55 分8 點(diǎn) 35 分8 點(diǎn) 50 分9 點(diǎn) 40 分10 點(diǎn)10 點(diǎn) 40 分1 點(diǎn) 20 分2 點(diǎn) 20 分 晚

4、飯后 8點(diǎn)8 點(diǎn) 30 分1 月 30 日（休息日） 7 點(diǎn) 30 分8點(diǎn)8 點(diǎn) 30 分9點(diǎn) 20分休息9點(diǎn) 40分寒假作業(yè)10 點(diǎn) 40 分休息1點(diǎn) 20分作文（一小時(shí)限時(shí)）2點(diǎn) 20分活動(dòng)晚飯后地理8點(diǎn)英語口語8點(diǎn) 30分政治6點(diǎn) 20分起床6點(diǎn) 40分洗漱早餐7點(diǎn)早讀：政治（大聲）7點(diǎn) 40分休息7點(diǎn) 55分英語單詞詞組8點(diǎn) 35分休息8點(diǎn) 50分英語聽力練習(xí)口語練習(xí)9點(diǎn) 40分休息10 點(diǎn)寒假作業(yè)10 點(diǎn) 40 分休息1點(diǎn) 20分作文（一小時(shí)限時(shí)）2點(diǎn) 20分活動(dòng)晚飯后生物8點(diǎn)英語口語8點(diǎn) 30分歷史6點(diǎn) 20分起床6點(diǎn) 40分洗漱早餐7點(diǎn)早讀：語文（大聲）7點(diǎn) 40分休息7點(diǎn) 55

5、分英語單詞詞組8點(diǎn) 35分休息8點(diǎn) 50分英語聽力練習(xí)地理限時(shí)訓(xùn)練9點(diǎn) 40分休息10 點(diǎn)寒假作業(yè)10 點(diǎn) 40 分休息1點(diǎn) 20分作文（一小時(shí)限時(shí)）2點(diǎn) 20分英語語法強(qiáng)化練習(xí)（晚飯后生物8點(diǎn)英語口語8點(diǎn) 30分寒假作業(yè)上午自主1點(diǎn) 20分作文（一小時(shí)限時(shí)）2點(diǎn) 25分英語聽力練習(xí)1月 31日2月1日2月 2日大年三十自主2月3日30 分鐘）3點(diǎn) 10分 2月4日 6點(diǎn) 20分6點(diǎn) 40分7點(diǎn)7點(diǎn) 40分7點(diǎn) 55分8點(diǎn) 35分8點(diǎn) 50分9點(diǎn) 40分10 點(diǎn)10 點(diǎn) 40 分1點(diǎn) 20分2點(diǎn) 20分 晚飯后8點(diǎn)8點(diǎn) 30分 2月5日 6點(diǎn) 20分6點(diǎn) 40分7點(diǎn)7點(diǎn) 40分7點(diǎn) 55分8點(diǎn)

6、 35分8點(diǎn) 50分9點(diǎn) 40分10 點(diǎn)10 點(diǎn) 40 分1點(diǎn) 20分2點(diǎn) 20分 晚飯后8點(diǎn)8點(diǎn) 30分 2月6日 6點(diǎn) 20分6點(diǎn) 40分7點(diǎn)7點(diǎn) 40分7點(diǎn) 55分8點(diǎn) 35分8點(diǎn) 50分9點(diǎn) 40分10 點(diǎn)10 點(diǎn) 40 分 寒假作業(yè) 起床 洗漱早餐 早讀：英語課文（大聲） 休息英語單詞詞組 休息英語聽力練習(xí) 英語語法強(qiáng)化練習(xí) 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時(shí)限時(shí)） 地理限時(shí)訓(xùn)練 政治 英語口語 地理 起床 洗漱早餐 早讀：地理（大聲） 休息英語單詞詞組 休息英語聽力練習(xí) 口語練習(xí) 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時(shí)限時(shí)） 語法強(qiáng)化練習(xí) 生物 英語口語 歷史 起床 洗漱早餐 早讀：歷

7、史（大聲） 休息英語單詞詞組 休息英語聽力練習(xí) 地理限時(shí)訓(xùn)練 休息 寒假作業(yè) 休息2月 7日（休息日）2月82月91點(diǎn) 20分2點(diǎn) 20分 晚飯后8點(diǎn)8點(diǎn) 30分7點(diǎn) 30分8點(diǎn)8點(diǎn) 30分9點(diǎn) 20分9點(diǎn) 40分10 點(diǎn) 40 分 1點(diǎn) 20分2點(diǎn) 20分 晚飯后8點(diǎn)8點(diǎn) 30分 日 6點(diǎn) 20分6點(diǎn) 40分 7點(diǎn)7點(diǎn) 40分7點(diǎn) 55分8點(diǎn) 35分8點(diǎn) 50分9點(diǎn) 40分10 點(diǎn)10 點(diǎn) 40 分 1點(diǎn) 20分2點(diǎn) 20分 晚飯后8點(diǎn)8點(diǎn) 30分 日 6點(diǎn) 20分6點(diǎn) 40分7點(diǎn)7點(diǎn) 40分7點(diǎn) 55分8點(diǎn) 35分8點(diǎn) 50分9點(diǎn) 40分10 點(diǎn)10 點(diǎn) 40 分1點(diǎn) 20分作文（一小時(shí)限

8、時(shí)） 語法強(qiáng)化練習(xí) 語文 英語口語 地理 起床 洗漱早餐 英語聽力練習(xí)、口語 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時(shí)限時(shí)） 活動(dòng) 地理 英語口語 政治 起床 洗漱早餐 早讀：政治（大聲） 休息 英語單詞詞組 休息 英語聽力練習(xí) 口語練習(xí) 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時(shí)限時(shí)） 活動(dòng) 生物 英語口語 歷史 起床 洗漱早餐 早讀：語文（大聲） 休息 英語單詞詞組 休息 英語聽力練習(xí) 地理限時(shí)訓(xùn)練 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時(shí)限時(shí)）注：2點(diǎn) 20分晚飯后8點(diǎn)8點(diǎn) 30分英語語法強(qiáng)化練習(xí)（ 30 分鐘） 生物英語口語寒假作業(yè)2月10 日6點(diǎn) 20分起床6點(diǎn) 40分洗漱早餐7點(diǎn)早讀：英語課文（大聲）7點(diǎn) 40分休息7點(diǎn) 55分英語單詞詞組8點(diǎn) 35分休息8點(diǎn) 50分英語聽力練習(xí) 英語語法強(qiáng)化練習(xí)9點(diǎn) 40分休息10 點(diǎn)寒假作業(yè)10 點(diǎn) 40 分休息1點(diǎn) 20分作文（一小時(shí)限時(shí)）2點(diǎn) 20分地理限時(shí)訓(xùn)練晚飯后政治8點(diǎn)英語口語8點(diǎn) 30分地理2月11 日6點(diǎn) 20分起床6點(diǎn) 40分洗漱早餐7點(diǎn)早讀：地理（大聲）7點(diǎn) 40分休息7點(diǎn) 55分英語單詞詞組8點(diǎn) 35分休息8點(diǎn) 50分英語聽力練習(xí)口語練習(xí)9點(diǎn) 40分休息10 點(diǎn)寒假作業(yè)10 點(diǎn) 40 分休息1點(diǎn) 20分作文（一小時(shí)限時(shí)）2點(diǎn) 20分語法強(qiáng)化練習(xí)晚飯