政治九年級湘教版5.1.1我學(xué)習(xí) 我快樂同步練習(xí)

1、政治九年級湘教版我學(xué)習(xí) 我快樂同步練習(xí)一 選擇題1、恰當(dāng)?shù)膲毫梢?（ ）鍛煉人的適應(yīng)能力 磨練我們的意志提高我們的生存能力 阻礙我們的健康A(chǔ)、 B、 C、 D、2、目前,中學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)重,學(xué)習(xí)壓力大.面對學(xué)習(xí)壓力,我們應(yīng)采取的正確態(tài)度是 （ ）A、適度加壓，增強學(xué)習(xí)能力 B、無視壓力，游手好閑C、不斷加壓，保持高度緊張 D、畏懼壓力，停止不前3、有這樣一種實驗，一個彈簧，適當(dāng)給它一個向下的壓力，它就會向上蹦得很高，但當(dāng)壓力超過一定限度，彈簧就會變形。這個實驗告訴我們 （ ）適度的壓力會激發(fā)我們的干勁和潛能 學(xué)習(xí)需要適度壓力壓力帶來的影響既有積極的一面又有消極的一面為了避免不良后果，我們應(yīng)該

2、少給和不給自己壓力A B. C. D.4、俗話說：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?！睂@句話理解正確是（ ）A井需要壓力，人不需要 B人生需要適度的壓力，學(xué)習(xí)也一樣C做任何事都不需要壓力 D只有過度加壓井才出油，人也一樣5、在學(xué)習(xí)生活中，父母和老師為了讓我們今后能學(xué)有所成，經(jīng)常在身邊督促我們，無形中給我們施加了許多壓力。父母和老師該不該給我們施加壓力。對此，下列說法最佳的是（ ）A不應(yīng)該施加壓力，學(xué)習(xí)越輕松越好 B不應(yīng)該施加壓力，壓力會給學(xué)習(xí)帶來消極影響C應(yīng)該適度地施加壓力，適度地壓力能促進學(xué)習(xí) D應(yīng)該施加強大的壓力，越大越好6、學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗有關(guān)。緩解學(xué)習(xí)壓力的方法是（

3、 ） 明確學(xué)習(xí)意義 痛快的玩使心情放松 培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣 經(jīng)常上網(wǎng)聊天，向朋友傾訴A. B. C. D. 7、學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響（ ） A.既有積極影響，也有消極影響 B.只有消極影響，沒有積極影響 C.只有積極影響，沒有消極影響 D.既沒有積極影響，也沒有消極影響8、在學(xué)習(xí)生活中，總有壓力的存在，一般來說這些壓力來自（ ） 自身的要求 老師的期待 同學(xué)的競爭 家長的學(xué)習(xí)要求A. B. C. D. 9、“石墨經(jīng)過高溫、高壓，可以形成金剛石，”“不用力拍打，球無法彈得更高，”這給我們的啟示是（ ）適度的學(xué)習(xí)壓力可鍛煉人的適應(yīng)能力，磨練我們的意志學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要自覺適度加壓，增加學(xué)習(xí)

4、動力我們要學(xué)會正確對待壓力，學(xué)會將壓力轉(zhuǎn)化為動力學(xué)習(xí)中不要給自己增加壓力，能學(xué)多少學(xué)多少A B C D10、據(jù)報道，中考期間，是各中學(xué)最緊張的日子。朝暉中學(xué)卻十分從容地在江寺辦畫展，展出師生作品145幅。有國畫、油畫、水粉畫、毛筆書法和硬筆書法等。中學(xué)階段的孩子課程學(xué)習(xí)壓力很大，朝暉中學(xué)卻鼓勵學(xué)生們保持和培養(yǎng)課余愛好的興趣，培養(yǎng)全面素質(zhì)。老師們說，其實，愛好書畫的學(xué)生往往成績更好，完成學(xué)業(yè)與發(fā)展愛好并不矛盾。朝暉中學(xué)的做法（ ）A可取，有利于學(xué)生的全面發(fā)展，能使我們快樂學(xué)習(xí) B可取，徹底消除了學(xué)習(xí)的壓力C不可取，因為學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是完成學(xué)業(yè) D不可取，影響了學(xué)生的考試11、對學(xué)習(xí)的壓力，下列正

5、確的有（ ）A學(xué)習(xí)生活中感受到壓力是不正常的 B學(xué)習(xí)的壓力對我們只有消極影響，沒有積極的影響C如果學(xué)習(xí)沒有壓力，只會使我們的學(xué)習(xí)更加輕松D了解學(xué)習(xí)壓力，是為了將壓力轉(zhuǎn)化為動力12、小明在開學(xué)初給自己的目標(biāo)是考進年級前五名，但在考試成績揭曉后，他發(fā)現(xiàn)自己只在年級占中游水平，他的情緒降到低谷。你認為小明應(yīng)該（ ）A實事求是地調(diào)整自我期望 B繼續(xù)把目標(biāo)定高，廢寢忘食地學(xué)習(xí)C知道自己不是讀書的料，混日子 D犧牲課余時間，抓緊補習(xí)功課13、從小學(xué)到初中,同學(xué)們都經(jīng)歷了大大小小的無數(shù)次的考試，面對即將到來考,你準(zhǔn)備( )保持適度的壓力 保持高度緊張 客觀地看待中考 實事求是地調(diào)整自我期望A. B. C.

6、D.14、中學(xué)生當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。感受到來自學(xué)習(xí)的各種壓力是 （ ）A.正常的，需要我們理智地從容應(yīng)對 B.正常的，需要我們?nèi)ハ敕皆O(shè)法的消除C.不正常的，說明我們不夠成熟 D.不正常的，學(xué)習(xí)生活中不應(yīng)該有壓力15、學(xué)習(xí)生活中總會有壓力存在，感受到壓力是很正常的，我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法是（ ）A.放棄學(xué)習(xí)，用外出交友的方式緩解壓力 B.明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣C.用運動、音樂來緩解壓力 D.轉(zhuǎn)移注意力，購買時尚衣物來緩解壓力16、望子成龍，望女成鳳似乎是天下父母恒古不變的愿望。作為子女，在父母的這種期望中，常常感到一些無形的壓力，下列有關(guān)壓力的指示，正確的是 （ ）A學(xué)習(xí)生活中總有壓

7、力存在，感受到壓力是很正常的B壓力好似人在自身生理、心理不健康狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種反應(yīng)C不管是學(xué)習(xí)還是生活，壓力都是百害而無一利D就學(xué)習(xí)而言，壓力越大，越有利于激發(fā)學(xué)生的潛能二 非選擇題1、有人認為：學(xué)習(xí)不能沒有壓力，壓力促進我們成長，所以學(xué)習(xí)壓力越大越好。你認同這種觀點嗎？并簡要說明理由。 2、閱讀漫畫蝸牛：我比我背的還重完成下列各題：（1）漫畫反映了當(dāng)前社會仍然存在的什么現(xiàn)象？（2）有人說學(xué)習(xí)壓力能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)成績。你是否贊同這種觀點？ 談?wù)勀銓W(xué)習(xí)壓力的認識。（3）請結(jié)合自己的實際情況談?wù)勄嗌倌陮W(xué)生應(yīng)如何把學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動力？3、小張現(xiàn)在是一名高中學(xué)生。初中時盡管父母

8、很少顧及他的學(xué)習(xí)，可是他的成績總是優(yōu)秀的。上了高中以后，他的學(xué)習(xí)水平在中等，對此他感到壓力很大。平時他非常用功，看書、做作業(yè)到很晚，電視很少看，文體活動也很少參加?？傻诙W(xué)期的期中考試他還沒有考出理想的成績，為此他感到失望、自卑，晚上也經(jīng)常失眠。他真的不知道怎么辦才好。(1)請你幫助小張分析一下成績下降的原因。 (2)你認為他該怎么辦？第1課時 我學(xué)習(xí) 我快樂 答案一 選擇題 1、A 2、A 3、A 4、B 5、C 6、D 7、A 8、D 9、A 10、A 11、D 12、A 13、B 14、A ·5、BC 16、AB二 非選擇題1、學(xué)習(xí)壓力帶給我們的影響，既有積極的一面，又有消極的

9、而一面。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力可以鍛煉我們的適應(yīng)能力，磨煉我們的意志，提高我們的生存能力。學(xué)習(xí)沒有壓力，可能會使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松，也可能使我們失去動力。因此學(xué)習(xí)需要適度的壓力，壓力促進我們成長。但過度的壓力則會使我們心情焦慮，影響學(xué)習(xí)效率和已有的水平的正常發(fā)揮。因此，在學(xué)習(xí)壓力面前要努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會正確對到壓力，學(xué)會學(xué)習(xí)，變壓力為動力。認為“學(xué)習(xí)不能沒有壓力，壓力促進我們成長”有一定的道理，但由此得出“學(xué)習(xí)壓力越大越好”的結(jié)論是不科學(xué)的。2、（1）漫畫反映了當(dāng)前社會上的少數(shù)學(xué)校還仍然片面追求升學(xué)率，增加學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，和學(xué)習(xí)壓力的現(xiàn)象。（2）這種觀點是片面的，學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響及有積極的一面，也有消極的一面，適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，和使我們表現(xiàn)的更積極而過度的學(xué)習(xí)壓力只會使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率，何以有水平的發(fā)揮，甚至危害我們的身心健康，漫畫中少數(shù)學(xué)校行為鼓勵學(xué)生的身心發(fā)展，應(yīng)及時依法取締。（3）樹立偉大的理想明確學(xué)習(xí)的目標(biāo) ；制定近期中期和長期學(xué)習(xí)計劃，一步步實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo) ；看到自己的成績和進步，提高信心和勇氣；