五年級心理健康教案(共12頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上2015-2016第一學(xué)期五年級（上）心理健康教育教案第1課一、教學(xué)內(nèi)容：保持良好的情緒二、教學(xué)目標(biāo)：1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。三、教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。四、教學(xué)難點(diǎn):要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。 五、教具（課前準(zhǔn)備學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。 六、教學(xué)過程師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？生：簡單的說，情緒就是心情。師：當(dāng)你心情好或者說情

2、緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？（生交流）師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。課堂小結(jié)：我們應(yīng)該記?。哼h(yuǎn)大理想要樹立，良好情緒是前提。失敗面前找差距，成績面前莫得意。正確待己和待人，學(xué)習(xí)、健康都有利。反抗檢測：（1）保持

3、良好情緒的重要性體現(xiàn)在           （2）“樂極生悲”的含義是                  （3）    人為什么要學(xué)會控制自己的情緒？   第2課一、教學(xué)內(nèi)容；營養(yǎng)與健康 二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識到營養(yǎng)是人們維持生命，進(jìn)行體力和

4、腦力活動，保證身體正常發(fā)育和健康的基礎(chǔ)。2了解六大營養(yǎng)素與人體生長發(fā)育的關(guān)系。3教育學(xué)生為了健康不偏食，不挑食。 三、教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識各種營養(yǎng)素與人體生長發(fā)育的關(guān)系。四、教學(xué)難點(diǎn)：怎樣長期堅持講究營養(yǎng)搭配，做到不偏食，不挑食。五、教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖 六、教學(xué)設(shè)計：一、 老師：我們今天一起來探討學(xué)習(xí)與每個人的健康成長都有關(guān)系的內(nèi)容，那就是營養(yǎng)與健康。（板書：.營養(yǎng)與健康）二、同學(xué)們，你們知道什么是營養(yǎng)嗎？學(xué)生討論回答：吃得多，吃得好，就是有營養(yǎng)；營養(yǎng)就是蛋白質(zhì)；有糖、鹽、油等 老師介紹營養(yǎng)的概念：營養(yǎng)是人們生命進(jìn)行體力和腦力活動保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。1、剛才提到的

5、營養(yǎng)素是指我們所需的營養(yǎng)必須來自外界以食物的形式攝入的物質(zhì)，它包括了六大營養(yǎng)素，也就是剛才同學(xué)們提到（出示六大營養(yǎng)素）提出：三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素.2、提到蛋白質(zhì)就是有營養(yǎng)，光有蛋白質(zhì)是不夠的還需要哪些呢？討論看書得出答案并劃下來。三、老師：不同年齡的人們對六大營養(yǎng)素的需要量是不一樣的，同學(xué)們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，對各種營養(yǎng)素的需要量很大，如果這些營養(yǎng)素攝入不足，將會對我們的身體發(fā)育和健康產(chǎn)生各種各樣的不良影響。四、老師：下面，我們來了解六大營養(yǎng)素對人體的作用以及當(dāng)它不足時對人體的影響。1老師：首先來認(rèn)識蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，它對人體的生長發(fā)育起著極其重要的作用。它能調(diào)節(jié)人體的生理功能,

6、體內(nèi)進(jìn)行各種化學(xué)反應(yīng)所需的酶、生長所需的激素、體內(nèi)的抗體都是由蛋白質(zhì)組成的，同時蛋白質(zhì)還提供能量，1蛋白質(zhì)產(chǎn)熱4kcal。在我們的生活中肉類、魚類、雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，另外，豆類及豆制品也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果蛋白質(zhì)不足，會對人體產(chǎn)生什么影響呢？學(xué)生：齊讀課文第一部分。2、老師：下面，我們再說說碳水化合物學(xué)生：閱讀課文第二部分，  說一說碳水化合物的作用。老師：對。1碳水化合物產(chǎn)熱4kcal。我們吃的谷類或根莖類食物都含有豐富的碳水化合物。如果它不足又會怎樣呢？學(xué)生：說一說。3、老師：接著，我們來認(rèn)識三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素之一-脂肪，也是產(chǎn)熱最高的1脂肪產(chǎn)熱9kcal。它有什么作用呢？

7、不足對人體產(chǎn)生什么影響呢？學(xué)生：齊讀課文第三部分。4、老師：同學(xué)們，前面我們提到了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪都能供能，構(gòu)成人體組織?？墒蔷S生素在體內(nèi)既不供能又不構(gòu)成人體組織，它有什么作用呢？它們的缺乏對人體會產(chǎn)生什么影響呢？ 學(xué)生：閱讀課文第四部分，說一說。5、老師：下面繼續(xù)了解礦物質(zhì)對人體的作用及缺乏時對人體的影響。學(xué)生：閱讀課文第五部分。老師：文中用了一個關(guān)聯(lián)詞強(qiáng)調(diào)了礦物質(zhì)的重要性，你們知道是什么嗎？學(xué)生：雖然   卻。老師：對。就因為它的含量僅占體重的0.01，非常少，但不可缺少?？匆豢?，常見的有哪些？學(xué)生：鈣、鐵、鋅、磷、碘等老師：缺乏了會怎樣？學(xué)

8、生：說一說。6、老師：最后，我們說一說水吧。提出閱讀要求：根據(jù)書中提供的比例，算一算自己體內(nèi)的水有多少？學(xué)生：閱讀課文第六部分。學(xué)生：回答，自己體重30公斤，體內(nèi)有21公斤的水。老師：那么多的水在體內(nèi)擔(dān)負(fù)著什么任務(wù)呢？學(xué)生：說一說老師：如果缺乏了會怎樣？學(xué)生：齊讀課文第六部分。五、老師：現(xiàn)在，我們通過學(xué)習(xí)知道了六大營養(yǎng)素對人體生長發(fā)育有著很大的作用，缺乏了就會導(dǎo)致各種疾病，那么，我們應(yīng)該怎樣做呢？學(xué)生：討論回答老師：（出示中國營養(yǎng)學(xué)會給我們推薦的中國居民平衡膳食寶塔），簡單介紹。小結(jié)：讓我們科學(xué)飲食，合理飲食，保證自己有個健康的身體。   第3課一、教學(xué)內(nèi)容：預(yù)防觸電二、教

9、學(xué)目標(biāo):1、知識目標(biāo)：讓學(xué)生了解有關(guān)電的知識及如何預(yù)防觸電。2、能力目標(biāo)：學(xué)生能流利地讀課文并能簡要地復(fù)述。3、創(chuàng)新目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自己提出問題并能圍繞課文進(jìn)行研究的能力。4、德育目標(biāo)：讓學(xué)生從中受到珍愛生命的教育。三、教學(xué)重難點(diǎn)1、理解文章所講內(nèi)容的重要性。2、通過學(xué)習(xí)課文使學(xué)生了解有關(guān)電的知識及如何預(yù)防觸電。四、教具準(zhǔn)備:教學(xué)掛圖五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣1、請大家看圖，圖上畫了什么，能說一段通順的話嗎?2、自由讀課文，通過讀課文，你知道課文中講的是什么內(nèi)容？你是怎么理解的？二、小組學(xué)習(xí)1、小組交流，互讀課文。將文中你認(rèn)為重要的知識劃出來與同學(xué)交流。2、小組內(nèi)互相交流，探討自己在學(xué)習(xí)中的

10、收獲與問題。3、全班交流，總結(jié)電帶給人的益處和危害，以及如何預(yù)防觸電。三、表演深化模擬有人觸電后，怎樣解救。四、總結(jié)你還有什么好的辦法？五、反思這堂課你都學(xué)到了哪些知識？六、作業(yè)：將你這堂課學(xué)到的知識講給家人或小朋友聽。七、板書：預(yù)防觸電 光明好處   歡樂    電 帶來 方便  不亂摸壞處   危及生命    預(yù)防觸電   不用濕布擦電器不亂晾    雷

11、雨天防電擊             有人觸電千萬別直接碰 第4課 一、     教學(xué)內(nèi)容；迎接青春期的到來 二、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)識什么是起青春期。 2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 三、教學(xué)重點(diǎn)    認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。 四、教學(xué)難點(diǎn)  &#

12、160; 正確迎接青春期的到來。 五、教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 六、教學(xué)內(nèi)容及過程一    導(dǎo)入新課1      上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？2      板書課題：迎接青春期的到來二    新授1、討論：你們知道什么是青春期嗎？你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)3、課堂總結(jié)：（1）  

13、;迅速長高。（2）  心肺功能明顯增強(qiáng)。（3）  肌肉的發(fā)育十分迅速（4）  體重增加。（5）  神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。4為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？  歸納：（1）。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。        （2）。加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。        （3）不吸煙，不喝酒。     &#

14、160;  （4）。保持正確的坐、立、走姿勢。（5）。加強(qiáng)體育鍛煉。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。  第5課 一、教學(xué)內(nèi)容：預(yù)防脊柱彎曲異常二、教學(xué)目標(biāo)    1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常三、教學(xué)重點(diǎn)    認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常四、教學(xué)難點(diǎn)    始終不渝地做到六個預(yù)防 五、教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖六、教學(xué)內(nèi)容及過程一、   &#

15、160;導(dǎo)入新課1      上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？2      揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常二、    新授1、出示掛圖，討論：美不美？    什么是脊柱彎曲異常？2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)3、課堂總結(jié)：4為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？  歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；       （2）桌椅高度要適中，做作

16、業(yè)光線要足；       （3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；       （4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；（5）積極參加體育鍛煉；（6） 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。 第6課一、教學(xué)內(nèi)容：預(yù)防肺結(jié)核二、教學(xué)目標(biāo)    1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是 肺結(jié)核。2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。三、教學(xué)重點(diǎn)    認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑四、教學(xué)難點(diǎn)    始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核五、教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖六、教學(xué)內(nèi)容及過程一、    導(dǎo)入新課a)   上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？b)  揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核二、    新授 1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。