教師資格考試(高中體育)真題試卷及解析2017年上半年

1、2017 年上半年中小學(xué)教師資格考試真題試卷（精選）體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力（高級中學(xué)）（時間 120 分鐘 滿分 150 分）一、單項選擇題（本題共35 小題，每小題2 分，共 70 分）1. 正常成年人全身骨有206 塊， 根據(jù)其形態(tài)可分為不同的類型，指骨屬于 （）A. 長骨B. 扁骨C. 短骨D. 不規(guī)則骨2. 骨骼肌的黏滯性與溫度有關(guān)，兩者的關(guān)系表現(xiàn)為（）A. 溫度穩(wěn)定，黏滯性高B. 溫度高，黏滯性低C. 溫度穩(wěn)定，黏滯性低D. 溫度高，黏滯性高3. 足球運動中踢定位球時，為便于小腿發(fā)力，要求支撐腿落在球橫軸稍前方，目的是避免哪一肌肉出現(xiàn)力量性“主動不足”？（ ）A. 臀大肌B.

2、腘繩肌C. 腓腸肌D. 股直肌4. 缺5. 關(guān)節(jié)面面積差的大小是影響關(guān)節(jié)運動幅度的關(guān)鍵因素，關(guān)節(jié)面面積差最大的關(guān)節(jié)是（）A. 橈腕關(guān)節(jié)B. 肩關(guān)節(jié)C. 髖關(guān)節(jié) D. 踝關(guān)節(jié)6. 下肢肌肉中慢肌纖維百分比組成占優(yōu)勢的人，較適宜從事的運動項目是（）A. 100 m 跑 B. 800 m 跑C. 馬拉松跑D. 跳高與跳遠7. 體操運動員在平衡木上做后手翻動作時要求頭部位置要正，是利用了哪種反射原理？（）A. 狀態(tài)反射B. 翻正反射C. 直線運動反射D. 旋轉(zhuǎn)運動反射8. 運動應(yīng)激會影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運動強度的關(guān)系是（）A. 強度大，分泌多B. 強度適中，分泌多C. 強度小，分泌多D. 強

3、度適中，分泌少9. 缺10. 能夠有效評價人體有氧耐力訓(xùn)練效果的生理指標是（）A. 最大心率B. 最大輸出量C. 乳酸閾 D. 運動后過量氧耗11. 在運動技能形成的分化階段，教師應(yīng)強化正確動作并注重（）A. 動作主要環(huán)節(jié)B. 動作的示范C. 糾正錯誤動作D. 動作的講解12. 缺13. 下列哪種維生素可促進鈣的吸收（）A. 維生素AB. 維生素EC. 維生素CD. 維生素D14. 食物中被稱為“濃縮的能源”且產(chǎn)生熱量最高的營養(yǎng)物質(zhì)是（ ）A. 脂肪 B. 糖C. 蛋白質(zhì) D. 維生素15. 現(xiàn)場進行徒手心肺復(fù)蘇時，應(yīng)首先使患者（）A. 側(cè)臥在堅實的平地上B. 仰臥在堅實的平地上C. 側(cè)臥在舒

4、適的軟床上D. 仰臥在舒適的軟床上16. 在包扎前臂、大腿和小腿粗細相差較大的部位時，應(yīng)采用（）A. 環(huán)形包扎B. 螺形包扎C. “ 8”字形包扎D. 轉(zhuǎn)折形包扎17. 缺18. 某學(xué)生有“青春性高血壓”，平時經(jīng)常參加鍛煉，體育課健康分組時應(yīng)把該生編入（）A. 基本組 B. 準備組C. 醫(yī)療體育組D. 健康組1921. 缺22. 以教練與運動員為中心，以平等、 合作的態(tài)度管理運動員，這種領(lǐng)導(dǎo)方式的類型屬于（）A. 專制型 B. 民主型C. 放任型 D. 綜合型2324.缺25. 在足球比賽中，出現(xiàn)下列哪種情形，應(yīng)判給對方踢直接任意球？（）A. 拖延時間持球超6 秒 B. 阻礙對方隊員前進C.

5、沖撞對方隊員D. 以危險的方式比賽2633.缺34. 學(xué)校開展廣播操比賽時，一般采用的競賽方法是（）A. 順序法B. 淘汰法C. 循環(huán)法D. 輪換法35. 體育與健康課程標準規(guī)定，高中體育的每一個模塊教學(xué)時數(shù)一般為（）A. 12 學(xué)時 B. 16 學(xué)時C. 18 學(xué)時 D. 36 學(xué)時二、簡答題（本題共3 小題，每小題10 分，共 30 分）36. 簡述有氧耐力素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)。37. 簡述體育體制的構(gòu)成與類型。38. 如何評價體育教師的教學(xué)實踐能力？三、案例分析題（本題共2 小題，每小題15 分，共 30 分）39. 案例：郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給中國人注射了

6、一支強心劑。但是女排取得成績的背后所付出的艱辛常人是無法想象的，作為女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬！” 2016 年 8 月 21 日里約奧運會賽場“中國地大物博，人才濟濟，而女排需要我，說明我還有價值，我心里明白，人活著被人需要，是一種幸福，能被國家需要是更大的幸福?！?2013 年 4 月 25日郎平再次執(zhí)掌處于低谷的中國女排的教鞭問 題 ： （ 1）試分析郎平這些話所表達的內(nèi)涵。（ 2）結(jié)合實際談?wù)劇皢慰烤癫荒苴A球，還必須技術(shù)過硬

7、”這句話對未來工作的啟示。40. 案例：體育組長提供了 4項新授內(nèi)容（側(cè)向滑步推鉛球、武術(shù)側(cè)踹腿和蹬踢腿、魚躍前 滾翻和挺身式跳遠騰空步）和4項復(fù)習內(nèi)容（快速跑、有氧健身操、側(cè)手翻接前 滾翻、耐久跑），要求實習生對所提供的內(nèi)容進行合理搭配，每次課安排 2項教 材內(nèi)容，下表是張同學(xué)所完成的教材內(nèi)容組合搭配：教材內(nèi)容組合搭配搭配A搭配B搭配C搭配D課的教學(xué)內(nèi)容 快速跑（復(fù)習） 側(cè)向滑步推鉛球（新授） 武術(shù)側(cè)踹腿和蹬踢腿 （新授） 魚躍前滾翻（新授） 挺身式跳遠騰空步（新授） 有氧健身操（復(fù)習）側(cè)手翻接前滾翻（復(fù)習） 耐久跑（復(fù)習）問題：（1）表中哪些搭配合理？說明理由。（2）表中哪些搭配不合理？為

8、什么？四、教學(xué)設(shè)計題（本題1小題，20分）41.根據(jù)下面提供的學(xué)生情況和場地、器材，采用“立棒式”和“下壓式”交接 棒方式設(shè)計1個接力跑的游戲及其組織形式（可圖示）。學(xué)生情況：某校高一（2）班36人（其中男生20人，女生16人） 教學(xué)內(nèi)容：接力跑。場地器材：接力棒2個，立柱4根，籃球場1塊2017年上半年中小學(xué)教師資格考試真題試卷（一）、單項選擇題1 A【解析】根據(jù)骨的形態(tài)，骨可分為 4類。長骨：多呈長管狀，一般位于四 肢。長骨中部稍細且中空，為骨干，主要由骨密質(zhì)構(gòu)成，兩端膨大，為骨醞。 短骨：一般呈立方形，其表層為骨密質(zhì)，內(nèi)部為骨松質(zhì)。短骨多在承受壓力較大且運動形式較復(fù)雜的部位，如腕部、踝部

9、。扁骨：寬扁呈板狀，面積較大，薄而堅固，位于人體中軸或四肢帶部。它常構(gòu)成容納重要器官的腔壁，起保護作用。有的以其寬闊的面積提供肌肉附著，對肢體運動起著重要作用。不規(guī)則骨：形狀極不規(guī)則, 主要分布在軀干、顱部和髖部，典型的如椎骨。除了以上幾種形狀的骨外，還有籽骨和含氣骨等。籽骨指包含于肌腱或韌帶內(nèi)的結(jié)節(jié)狀小塊骨，如髕骨；含氣骨指不規(guī)則骨中含有氣體空隙的骨，如上頜骨。2 B【解析】骨骼肌的物理特性受溫度影響較大。當溫度下降時，肌肉的黏滯性增加，伸展性和彈性下降；反之，當溫度升高時，肌肉的黏滯性下降，伸展性和彈性增加。3 C【解析】跨過兩個或更多關(guān)節(jié)的肌肉叫做多關(guān)節(jié)肌，如肱二頭肌、股直肌、股二頭肌、

10、小腿的腓腸肌等。多關(guān)節(jié)肌由于跨過的關(guān)節(jié)多，工作時會出現(xiàn)多關(guān)節(jié)肌“主動不足”和多關(guān)節(jié)肌“被動不足”。多關(guān)節(jié)肌作為原動肌工作時，其肌力充分作用于一個關(guān)節(jié)后，就不能再充分作用于其他關(guān)節(jié)，這種現(xiàn)象叫多關(guān)節(jié)肌“主動 不 足 ” （其實質(zhì)是肌力不足）。有針對性地進行輔助練習，加強肌肉力量發(fā)展，可避免或減輕多關(guān)節(jié)肌的“主動不足”；例如，足球運動中踢定位球時，為便于小腿發(fā)力，要求支撐腿落在球橫軸稍前方，以避免腓腸肌出現(xiàn)“主動不足”。4 .聊斷（1）心臟的神經(jīng)支配：迷走神經(jīng)（第十對腦神經(jīng)）和心交感神經(jīng)。迷走神經(jīng)是屬于副交感神經(jīng)。起源于延髓背核和疑核，迷走神經(jīng)的節(jié)后纖維釋放乙酰膽堿，故稱膽堿能纖維。它支配竇房結(jié)、

11、心房肌、房室交界、房室束及其分支，具有抑制作用，可使心率減慢。心交感神經(jīng)起源于脊髓胸段第15節(jié)灰質(zhì)側(cè)角，在星狀神經(jīng)節(jié)或頸神經(jīng)節(jié)中交換神經(jīng)元后，其節(jié)纖維支配竇房結(jié)、房室交界、房室束、心房肌和心室肌等心臟所有部分，其末梢釋放去甲上腺素，把交感神經(jīng)纖維稱為腎上腺能纖維。當心交感神經(jīng)興奮時，使心率加快、加強。5 B【解析】肩關(guān)節(jié)：由肩胛骨的關(guān)節(jié)盂和肱骨頭組成。肩關(guān)節(jié)是典型的球窩關(guān)節(jié)，能繞三個基本運動軸運動，繞額狀軸可做屈伸運動，繞矢狀軸可做外展內(nèi)收運動，繞垂直軸可做內(nèi)旋外旋運動，此外尚可做水平屈伸和環(huán)轉(zhuǎn)運動。由于肩關(guān)節(jié)是個多軸關(guān)節(jié)，相連骨的關(guān)節(jié)面大小相差較大，關(guān)節(jié)囊薄弱松弛，關(guān)節(jié)本身的韌帶少而弱，因而

12、是人體最靈活、穩(wěn)固性較差的一個關(guān)節(jié)。6 C【解析】時間段、強度大的運動項目：快肌纖維百分比高于慢肌纖維；耐力項目：慢肌纖維百分比高于快肌纖維；即需要速度有需要耐力的項目：肌肉中慢肌纖維和快肌纖維百分比相當。優(yōu)秀的耐力項目運動員：腿肌中慢肌纖維百分比占優(yōu)勢，優(yōu)秀的速度和力量項目運動員：腿肌中快肌纖維百分比占優(yōu)勢。7 . A【解析】狀態(tài)反射是頭部空間位置改變時反射性地引起四肢肌張力重新調(diào)整的一種反射活動。頭部含有人的位聽器和視器，以及本體感受中樞和姿勢反射中樞,從生理解剖學(xué)的角度分析，當頭部位置改變或頭部與軀干的相對位置改變時，必然會 反射性地引起四肢張力重新產(chǎn)生調(diào)配，從而產(chǎn)生張力和肌肉興奮性的變

13、化。狀態(tài)反射包 括迷路緊張反射與頸緊張反射兩部分。頸緊張反射：指頸部扭曲時，刺激頸部肌肉與關(guān) 節(jié)周圍的韌帶等裝置，對軀干與四肢的緊張進行調(diào)節(jié)的反射活動，反射中樞在脊髓頸段。 狀態(tài)反射在完成一些運動技能時具有重要的作用。如果運動員進行后手翻、后空翻或 在平衡木上做動作時，如果頭部位置不正，就會使雙臂伸肌力量不一致，身體隨之失 去平衡。常常導(dǎo)致動作的失誤或無法完成。8 A【解析】腎上腺可分為外層的皮質(zhì)部和內(nèi)層的髓質(zhì)部。腎上腺髓質(zhì)約占腺體 的10%其分泌的激素稱腎上腺素和去甲腎上腺素，二者有促使心跳加快，血流 加速，血壓升高，血糖升高和調(diào)節(jié)內(nèi)臟平滑肌活動的功能，這與交感神經(jīng)興奮時很 相似，平時分泌少

14、，當情緒激動時大量分泌，所以是一個應(yīng)激性器官。應(yīng)激時，腎上 腺的變化量為明顯，以交感一腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)的興奮為主，并伴有腎上腺激素的分泌 增多。9 .缺10 . C【解析】有氧耐力是指人體長時間進行有氧工作的能力。評定有氧耐力訓(xùn)練效 果的有效指標是乳酸閾，在漸增負荷運動中，血乳酸濃度隨運動負荷的遞增而增加， 當運動強度達到某一負荷時，血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點（乳酸拐點） 稱為“乳酸閾”，這一點所對應(yīng)的運動強度即乳酸閾強度。它反映了機體內(nèi)的代謝方式由 有氧代謝為主過渡到無氧代謝為主的臨界點或轉(zhuǎn)折點。11 . C【解析】運動技能形成的分化階段：經(jīng)過不斷地練習，初學(xué)者對運動技能的 內(nèi)在規(guī)律有了初步的

15、理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到 一定程度的糾正。此時，大腦皮層運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段。因此，練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術(shù)動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。在此過程中，教師應(yīng)特別注意錯誤動作的糾正，讓學(xué)生體會動作的細節(jié)，促進分化抑制進一步發(fā)展，使動作日趨準確。12 . 【解析】兒童少年心血管的特點：兒童心臟發(fā)育不夠完全，神經(jīng)調(diào)節(jié)也不夠完善，而新陳代謝又比較旺盛，因而心

16、率較快。隨著年齡的增長心率逐漸減慢，20 歲左右趨于穩(wěn)定。青春發(fā)育期后，心臟發(fā)育速度增快，血管發(fā)育處于落后狀態(tài)，同時由于性腺、甲狀腺等分泌旺盛引起血壓升高，稱為“青春期高血壓”，其特點是收縮壓升高，舒張壓正常。體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意的事項：（ 1） 注意運動負荷合理安排，特別要注意循序漸進，個別對待原則，以免加重心臟的負擔，以進行短時間速度型練習；（2）不宜做過多和過長的“憋氣”；（3）正確對待“青春期高血壓”；（4）采取積極手段，促進血液循環(huán)系統(tǒng)的生長發(fā)育，提高其機能水平。13 . D【解析】維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，促進小腸對鈣和磷的吸收和 利用；（2）促進骨組織的鈣化；（3）構(gòu)

17、成健全的骨骼與牙齒。缺少維生素 D,兒 童發(fā)生佝僂病，成人出現(xiàn)軟骨癥和骨質(zhì)疏松癥。14 . A【解析】脂類主要由碳、氫、氧三中元素組成。其主要功能有：（1）供給能量，在耐力運動中有重要意義；（ 2）構(gòu)成一些重要的生理物質(zhì)；（ 3）促進脂溶性維生素的吸收，如維生素D 、 E、 K 只 能 脂 容 ； （ 4）增加飽腹感；（5）維持體溫和保護內(nèi)臟。15 . B【解析】現(xiàn)場進行徒手心肺復(fù)蘇時，應(yīng)首先是患者仰臥硬板床或地上，故選B。16 . D【解析】環(huán)形包扎適用于頭額部、手腕和小腿下部等粗細均勻的部位；螺形包扎用于包扎肢體粗細相差不多的部位，如上臂、大腿下段和手指等處；“ 8”字形包扎多用于包扎肘、

18、膝、踝等關(guān)節(jié)處；轉(zhuǎn)折形包扎用于包扎前臂、大腿和小腿粗細相差較大的部位。故選D。17 .缺18 .A【解析】健康分組依據(jù)健康狀況、身體發(fā)育狀況、生理功能狀況、運動史和身 體素質(zhì)狀況分為基本組、準備組和醫(yī)療體育組。（1）基本組：凡身體發(fā)育及健康狀 況無異常者，或者是身體發(fā)育和健康有輕微異常（如幽齒、輕度扁平足等），而功 能檢查良好，且有一定鍛煉基礎(chǔ)者，可參加基本組。（2）準備組：身體發(fā)育和健康狀況有輕微異常，功能狀況雖無明顯不良反應(yīng)，但平時較少參加體育活動且身體 素質(zhì)較差者，可編入準備組。（3）醫(yī)療體育組：凡身體發(fā)育不良或健康狀況明顯異 常者（如病殘者等），雖能參加文化學(xué)習，但不能按體育教學(xué)課程標

19、準的要求進 行活動者，編入此組。1920.缺2 【解析】（1）體育教學(xué)與訓(xùn)練中暗示的作用：激發(fā)動機，調(diào)動內(nèi)需力；誘導(dǎo)情緒，促成積極心態(tài)。（2）體育教學(xué)與訓(xùn)練中暗示的運用：語言暗示。 用于暗示的言語必須結(jié)構(gòu)簡略，是省略的口語或單詞、字。暗示與應(yīng)采用中音或低 音進行，而且要求發(fā)音清晰，節(jié)奏緩慢，音調(diào)要適當拖長。暗示的言語應(yīng)帶有鼓勵、 信任的語調(diào)，使運動員接受是感到親切愉快。體態(tài)及動作暗示。體態(tài)暗示是心理 暗示最常用、最能基本的方法。所謂體態(tài)暗示是指體育教師運用眼神、表情、姿勢 動作和激勵等體態(tài)語言對學(xué)生記憶暗示，從而起到傳遞、感染、調(diào)動、激勵等作用。3 A【解析】23 .缺24 .【解析】重復(fù)訓(xùn)練

20、法是指在相對固定的條件下，按照一定的要求，反復(fù)進行 某一練習的一種方法。重復(fù)訓(xùn)練法要求在不改變動作結(jié)構(gòu)及外部運動負荷的情況下， 反復(fù)進行練習，各次練習間的間歇時間較充分并能使機體基本恢復(fù)的訓(xùn)練方法。25 .C【解析】判罰直接任意球的情況：踢或企圖踢對方隊員；摔絆對方隊員；跳 向?qū)Ψ疥爢T；猛烈地或帶有危險性地沖撞對方隊員；除對方正在阻擋外，從背后沖 撞對方隊員；打或企圖打?qū)Ψ疥爢T，或向?qū)Ψ酵峦倌?；拉扯對方隊員；推對方隊員; 手觸球。26 .缺27 【解析】傳切配合是指隊員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切兩種。傳切配合是一種最基本的簡單易行的進攻方法，一 般在對方采用擴

21、大盯人防守或區(qū)域聯(lián)防時運用。(1)傳切配合的方法一傳一切配合：持球隊員傳球后，利用起動速度或假動作擺脫防守，向籃下切 入接回傳球投籃的配合。空切配合：無球隊員把握時機，擺脫對手，切向防守空隙區(qū)域接球投籃或做其他 進攻配合。(ft(2)傳切配合的基本要求必須有一定空間及合理的切入路線，傳球隊員的動作要隱蔽、及時、準確。切入隊員抓住防守隊員選位不及時或注意力分散的空隙快速起動，或利用假動 作擺脫對手。28【解析】29.缺30.【解析】技術(shù)要點（1）握球與持球技術(shù)要點：鉛球置于手指和手指的根 部；手指平行并稍微張開；鉛球放置在頸的前部，在鎖骨的位置上；肘部外 展，與軀干成45度。（2）預(yù)備姿勢技術(shù)要

22、點：投擲者背對抵趾板豎直站立在 投擲圈的后部；軀干前屈與地面平行；單腿支撐時與地面保持平衡；支撐 腿彎曲，擺動腿向投擲圈后部回收。（3）滑步階段技術(shù)要點：身體移動伴隨著 從前腳掌到腳跟的過渡，臀部不要下坐；擺動腿低平向抵趾板方向牽拉； I 撐腿在移過腳跟后開始伸展；支撐腿在滑步過程中幾乎不離開地面；雙肩與 投擲圈后部平行。（4）滑步階段腳的技術(shù)要點（以右腳為例）：右腳以腳跟滑 動，以腳前掌落地；右腳落在投擲圈中央；雙腳幾乎同時落地，右腳略早于左 腳；左腳腳前掌內(nèi)側(cè)著地。（5）最后用力技術(shù)要點：發(fā)力姿勢：右膝彎曲， 右腳前掌承擔身體重量；右踝與左腳趾落在一條直線上；牌部和肩部成扭轉(zhuǎn)姿 勢；頭和左

23、臂固定；右肘與軀干成90度。加速過程：右腿爆發(fā)式蹬腿動作 將牌部推至正對投擲圈的前部；左腿幾乎伸直支撐，抬高身體； 通過左臂和肩 的動作，軀干的扭轉(zhuǎn)受到阻礙；右肘向投擲方向轉(zhuǎn)動上舉；身體重心從右腿轉(zhuǎn)移 到左腿。（6）維持身體平衡技術(shù)要點：出手后雙腿迅速交換位置；右腿彎曲； 上體下降；左腿向后擺動；眼向下看。3133.缺34. C【解析】35. C【解析】為滿足學(xué)生選項學(xué)習的需要，體育與健康課程標準在水平五和 水平六的運動技能中各設(shè)立六個系列。每個系列包含若干模塊，一個模塊由某一運 動項目（如籃球、有氧操、短距離跑、中長跑、太極拳、輪滑等）中相對完整的 若干內(nèi)容組成，一般為18學(xué)時，以便學(xué)生對所

24、選模塊進行較系統(tǒng)地學(xué)習。二、簡答題（共3題，每題10分，共30分）36. 有氧耐力是指人體長時間進行有氧工作的能力。氧供應(yīng)充足是實現(xiàn)有氧工作 的先決條件，也是制約有氧工作的關(guān)鍵因素。而運動中氧的供應(yīng)受多種因素制約。研究表明，影響骨骼肌有氧供能狀況的主要因素有肺功能、血液攜氧功能、循環(huán)功能及肌肉組織有氧代謝功能等。肺通氣功能：肺通氣量增大，可提高攝入體內(nèi)的氧氣量。然而攝入體內(nèi)氧氣量的多少，除了與肺通氣量有關(guān)之外，還與呼吸頻率和呼吸深度的匹配有關(guān)。肺換氣功能：肺換氣是靠物理擴散實現(xiàn)的。其動力是肺泡與血液間的氣體分壓差。在一定容積中的一定量的氣體，由于氣體分子的運動表現(xiàn)出一定的壓力?；旌蠚怏w的總壓力

25、等于其中各種氣體所具有的壓力的總和，或者說，在混合氣體的總壓力中，某種氣體所占有的壓力就是該氣體的分壓。分壓差是實現(xiàn)氣體交換的動力，分壓差的大小決定著氣體的擴散方向和擴散速率。運動時由于深吸氣導(dǎo)致肺泡與靜脈血液間氧氣分壓差增大，肺泡膜變薄，肺毛細血管大量開放，因而大大促進了氣體的擴散過程。血液運氧能力：血液中紅細胞所含的血紅蛋白執(zhí)行著運輸氧氣的任務(wù)。血紅蛋白的含量是影響最大攝氧量的一個重要因素，當運動員血紅蛋白含量下降10%以上往往會引起運動成績下降；當紅細胞、血紅蛋白的量適當增多后，機體運輸氧氣的能力會明顯提高。血液循環(huán)功能：心輸出量是反映心臟功能的重要指標。心輸出量的大小等于心率與每搏輸出

26、量的乘積。因此，血液循環(huán)機能對機體的攝氧能力具有重要影響。運動訓(xùn)練對最大心率影響不大，但可導(dǎo)致安靜心率降低，尤其是耐力性訓(xùn)練，其效果更加明顯。每搏輸出量的大小決定于心臟的容積和心肌收縮力量。心肌收縮力量是影響每搏輸出量的主要因素。運動訓(xùn)練初期最大攝氧量的增大主要依賴最大心輸出量，隨著訓(xùn)練水平的提高，最大攝氧量的增大則主要依賴于動、靜脈氧氣分壓差。心臟的泵血功能是影響最大攝氧量的中心限制因素。組織換氣：氧氣由血液向肌組織擴散的能力，與肌肉內(nèi)毛細血管開放的數(shù)量及毛細血管與組織間的氧分壓差大小有關(guān)。運動時，由于舒血管物質(zhì)及局部溫度升高，使活動肌肉中毛細血管進一步擴張，導(dǎo)致活動肌肉血流量大大增加，從而

27、提高組織換氣能力和最大攝氧量。此外，運動時由于肌肉組織消耗的氧氣增多，肌組織氧分壓顯著下降，故毛細血管血液與肌組織間氧分壓差增大，加之局部肌肉溫度及二氧化碳分壓升高，因而促進氧離，使更多的氧氣擴散到肌肉組織。肌肉組織有氧代謝能力：肌組織的有氧代謝能力是影響肌組織利用氧氣的根本因素。如果肌肉組織有氧代謝能力強，動、靜脈氧分壓差就增大，最大攝氧量就增大。肌肉組織有氧代謝能力決定于肌纖維的百分組成及其氧化供能能力。37. 體育體制是指國家組織管理體育的各種機構(gòu)、各項制度和準則的總和。體育體制包括三個組成部分：（ 1）體育的組織機構(gòu)，即各級體育行政機構(gòu)、體育事業(yè)機構(gòu)的設(shè)置；（ 2）各級體育行政機構(gòu)與事

28、業(yè)機構(gòu)的職責、權(quán)利、利益的劃分，以及它們之間關(guān)系的準則；（ 3）各項體育管理制度。我國體育體制類型有以下3 種：（ 1）政府管理型；（2）社會管理型；（3）結(jié)合型管理體制。38. 教學(xué)目標明確，重難點突出，示范全面立體，組織隊形合理到位，教學(xué)安排符合學(xué)生實際情況，課堂氣氛活躍，有效的師生互動，講解簡單易懂等。體育教師教學(xué)評價的內(nèi)容包括：（一 ）體育教師專業(yè)素質(zhì)的評價。體育教師專業(yè)素質(zhì)的評價實際上是對教師的發(fā)展?jié)摿Φ脑u價。教師專業(yè)素質(zhì)主要包括教學(xué)道德、教學(xué)能力和教育科研能力。（ 二 ） 課堂教學(xué)評價。課堂教學(xué)評價是對體育教師的教學(xué)過程與教學(xué)效果進行的評價，其目的不是簡單地評價體育教師教學(xué)活動的結(jié)

29、果或表現(xiàn)教師的優(yōu)劣，而是通過注重發(fā)展性的評價促進教學(xué)工作的不斷改進。課堂教學(xué)質(zhì)量評價主要包括以下五個方面：教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容的評價因素比較多，設(shè)計評價目標不宜面面俱到，可以根據(jù)學(xué)校的實際情況有所側(cè)重。評價要點包括教學(xué)目標的明確度、講授內(nèi)容的科學(xué)性、重點與難點的處理、課堂練習的難易程度。教學(xué)藝術(shù)。對教學(xué)藝術(shù)水平的評價應(yīng)包括具體的教學(xué)方法和電教手段等因素。評價要點包括善于啟發(fā)思考、照顧個性差異、學(xué)習方法的指導(dǎo)、教學(xué)語言與板書。課堂結(jié)構(gòu)。課堂結(jié)構(gòu)的設(shè)計是否合理、是否科學(xué), 與課堂教學(xué)效率的高低直接相關(guān)。評價要點包括教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計、復(fù)習提問與課程的銜接、講授與練習的比例、課堂教學(xué)效率。課堂管理。教師是

30、課堂教學(xué)管理的主體，對課堂教學(xué)運行負有直接責任，應(yīng)把此項作為教書育人的重要內(nèi)容。評價要點包括按時上下課、嚴格要求學(xué)生、課堂紀律狀況、正確評價學(xué)生。教學(xué)效果。課堂教學(xué)效果是教學(xué)有效運行的主要表現(xiàn)，也是判斷教學(xué)質(zhì)量高低的根本標志。評價的因素比較多，可酌情加以選擇。評價要點包括課時計劃的完成情況；學(xué)生對知識、技能的掌握程度；學(xué)生作業(yè)或練習的質(zhì)量；學(xué)生負擔是否合理。三、案例分析題39. （ 1）郎平強調(diào)女排既要有女排精神也要有過硬的技術(shù)。精神重要但是技術(shù)也同樣重要，這在我們平時的教學(xué)訓(xùn)練和生活中都應(yīng)該全面運用這種理念，不要只喊口號，而是要真的提升我們的戰(zhàn)斗力。郎平說中國地大物博，人才濟濟，祖國需要我是

31、我的光榮，被需要是一種幸福。我們要不斷提升自身的競爭力，為祖國做貢獻。（ 2） “單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話告訴我們要內(nèi)外都強才能成功。作為教師在我們工作當中主要任務(wù)是教學(xué)、訓(xùn)練和組織活動。教學(xué)中我們的任務(wù)是教書育人，這就要求自身具備過硬的知識與技能，同時還要不斷反思學(xué)習進步。訓(xùn)練中我們要傳輸給學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，和系統(tǒng)深入的技術(shù)動作。組織活動時我們要培養(yǎng)學(xué)生的自信心，同時在活動中幫助學(xué)生掌握知識與技能。40. （1）搭配合理的是搭配B, 一般剛開始上課時學(xué)生的注意力都比較集中，有 充足的精神和體力。所以這個時候一般新授課效果較好，學(xué)生接受起來會更容易。搭配 B 中是新授側(cè)向滑步

32、推鉛球和復(fù)習有氧健身操，推鉛球有一定的負荷，學(xué)生在活動中的肌肉疲勞可以在健身操的復(fù)習中消除一部分，健身操起到了一定的放松作用，另外無氧運動的推鉛球和有氧運動健身操相結(jié)合，效果也較好。（ 2）搭配A、 C、 D 的搭配不合理。搭配A 中應(yīng)將新授課放于課的前半部分，復(fù)習課放在后邊，因為二者的關(guān)聯(lián)性較差，起不到準備活動的作用。搭配C、 D 中的體操內(nèi)容應(yīng)該整合在一起，因為二者關(guān)聯(lián)性很強，側(cè)手翻接前滾翻復(fù)習可以放在魚越前滾翻教學(xué)的前邊，可以起到專項準備活動的作用。搭配C、 D 中的耐久跑和武術(shù)可以放到一起，而耐久跑可以起到增強體能的作用和運動負荷較低的武術(shù)配合更合適，線進行武術(shù)教學(xué)，之后通過耐久跑鍛煉身體。四、教學(xué)設(shè)計題（共1 題）41.一、課題：接力跑傳接棒配合二、課型：新授課三、教學(xué)目標：知識與技能目標：了解“立棒式”和“下壓式”兩種傳接幫技術(shù)，學(xué)會“下壓式”傳接棒技術(shù)。過程與方法目標：發(fā)展傳接棒的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。情感態(tài)度與價值觀目標：逐步養(yǎng)成合作的意識，感受成功的喜悅。學(xué)生能夠?qū)Χ啻沃貜?fù)練習具有興趣，并通過與同學(xué)合作，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識及合作能力。四、教學(xué)重難點：