小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課說(shuō)課稿

1、小學(xué)五年級(jí)體育優(yōu)質(zhì)課說(shuō)課稿課題：立定跳遠(yuǎn)一、說(shuō)教材立定跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見(jiàn)的一種人體活動(dòng)， 也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平（二），激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性的要求，選擇立定跳遠(yuǎn)為本節(jié)課內(nèi)容 。立定跳遠(yuǎn) 具有很大的使用價(jià)值，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。 在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)（1）知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧。（2）能力目標(biāo)：1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。2、培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、堅(jiān)忍不拔和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。3、

2、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、躲閃及奔跑能力。三、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性、準(zhǔn)確性和靈活性。四、教學(xué)難點(diǎn) :動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美大方、連貫性強(qiáng)。五、說(shuō)對(duì)象農(nóng)村小學(xué)五年級(jí)學(xué)生年齡都在11 歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，精神不易集中；因其理性思維還不完善而對(duì)于講解過(guò)多技術(shù)要求的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。六、說(shuō)教法講授法 ,直觀教學(xué)法 , 集體練習(xí)法。七、教學(xué)原則 :符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則 ,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則八、教學(xué)過(guò)程 :兒童的心理特征是： 活潑好動(dòng) ,好奇心強(qiáng) ,興趣和愛(ài)好非常廣泛 ,

3、注意力不集中,容易分 散 ,對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦 ,因此為了把這節(jié)課上的更好 ,我在教學(xué)中運(yùn)用了聽(tīng)哨聲辯方向、 找朋友、反口令等游戲進(jìn)行教學(xué)。下面我通過(guò)八部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。第一部分 :學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生，檢查服裝、是否帶鑰匙、小刀等危險(xiǎn)物品及場(chǎng)地是否有安全隱患，提高學(xué)生的安全意識(shí)，以便更好的完成本節(jié)課教學(xué)任務(wù)。此部分的實(shí)施目標(biāo)是檢查安全隱患保證順利完成教學(xué)任務(wù)。這部分時(shí)間為 2 分鐘。第二部分：集中注意力練習(xí)，教師講解練習(xí)要求和注意安全要求后學(xué)生排成一路縱隊(duì)在直徑 15 米的圓外慢跑， 慢跑中進(jìn)行 “聽(tīng)哨聲

4、辯方向” 和“找朋友”練習(xí)（提示學(xué)生轉(zhuǎn)身時(shí)注意安全） 。此部分的實(shí)施目標(biāo)是：在準(zhǔn)備活動(dòng)中集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生上體育的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。這部分時(shí)間為 3 分鐘。第三部分：徒手操：學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站立，教師示范要求學(xué)生自己喊口令做。通過(guò)擴(kuò)胸、腹背、腿部、膝關(guān)節(jié)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)使學(xué)生充分把身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，為進(jìn)入下一步分做好準(zhǔn)備。這部分時(shí)間為3 分鐘。第四部分：復(fù)習(xí)隊(duì)列：學(xué)生按照廣播體操隊(duì)形站立，復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法。再進(jìn)行反口令練習(xí)。通過(guò)復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法和反口令練習(xí)，增強(qiáng)了學(xué)生的整體意思同時(shí)也集中了學(xué)生的注意力，為下一步的教學(xué)做了準(zhǔn)備。這部分時(shí)間為 2 分鐘。第五部分：學(xué)

5、習(xí)立定跳遠(yuǎn)：我采用先示范后講解，先分解講解再完整講解的原則進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)學(xué)生看掛圖上立定跳遠(yuǎn)的分解動(dòng)作，使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。在練習(xí)時(shí)我采用先集體練習(xí)后分組練習(xí)再集體練習(xí)的的方法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生練習(xí)的同時(shí)我巡回指導(dǎo)。在分組練習(xí)后我集中學(xué)生找兩名學(xué)生做示范，先讓其余學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)然后我在評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，最后學(xué)生再練習(xí)，這樣使學(xué)生進(jìn)一步掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。這部分的實(shí)施目標(biāo)就是讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，時(shí)間為18 分鐘。第六部分：素質(zhì)練習(xí)：在學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，通過(guò)“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強(qiáng)了學(xué)生的腿

6、部力量同時(shí)提高了學(xué)生的跳躍能力。這部分時(shí)間為6分鐘。第七部分：游戲：二不成三（貼膏藥）我先講解游戲規(guī)則并提出具體要求在游戲中注意安全。把男女生分開(kāi)，分別在兩個(gè)直徑為 15 米的圓上進(jìn)行游戲。通過(guò)游戲提高了學(xué)生的的奔跑能力和躲閃能力，使學(xué)生得到了全面的鍛煉。這部分時(shí)間為 6 分鐘。第八部分：結(jié)束部分：學(xué)生在劇烈運(yùn)動(dòng)后， 做好放松運(yùn)動(dòng)是不可忽視的環(huán)節(jié)。放松運(yùn)動(dòng)可以使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復(fù)正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習(xí) ，這樣有利于消 除身體的疲勞，防止產(chǎn)生不良的影響。最后我小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況布置課外練習(xí)作業(yè)宣布下課

7、。九、 場(chǎng)地器材：1 、兩個(gè)直徑 15 米的圓2 、立定跳遠(yuǎn)分解動(dòng)作掛圖3、跳繩 4條、職業(yè)道德、法律常識(shí)、保安禮儀、救護(hù)知識(shí)。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務(wù)其中專業(yè)理論知識(shí)內(nèi)容包括：保安理論知識(shí)、消防業(yè)務(wù)知識(shí)技能、消防技能、軍事技能。二培訓(xùn)的及要求培訓(xùn)目的安全生產(chǎn)目標(biāo)責(zé)任書(shū)為了進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，做到“責(zé)、權(quán)、利”相結(jié)合，根據(jù)我公司2015 年度安全生產(chǎn)目標(biāo)的內(nèi)容，現(xiàn)與財(cái)務(wù)部 簽訂如下安全生產(chǎn)目標(biāo)：一、目標(biāo)值：1 、全年人身死亡事故為零，重傷事故為零，輕傷人數(shù)為零。2 、現(xiàn)金安全保管，不發(fā)生盜竊事故。3 、每月足額提取安全生產(chǎn)費(fèi)用，保障安全生產(chǎn)投入資金的到位。4 、安全培訓(xùn)合格

8、率為 100%。二、本單位安全工作上必須做到以下內(nèi)容：1 、對(duì)本單位的安全生產(chǎn)負(fù)直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，必須模范遵守公司的各項(xiàng)安全管理制度，不發(fā)布與公司安全管理制度相抵觸的指令，嚴(yán)格履行本人的安全職責(zé)，確保安全責(zé)任制在本單位全面落實(shí)，并全力支持安全工作。2 、保證公司各項(xiàng)安全管理制度和管理辦法在本單位內(nèi)全面實(shí)施，并自覺(jué)接受公司安全部門的監(jiān)督和管理。3 、在確保安全的前提下組織生產(chǎn)，始終把安全工作放在首位，當(dāng)“安全與交貨期、質(zhì)量”發(fā)生矛盾時(shí)，堅(jiān)持安全第一的原則。4 、參加生產(chǎn)碰頭會(huì)時(shí)，首先匯報(bào)本單位的安全生產(chǎn)情況和安全問(wèn)題落實(shí)情況；在安排本單位生產(chǎn)任務(wù)時(shí)，必須安排安全工作內(nèi)容，并寫(xiě)入記錄。5 、在公司及政府的安全檢查中杜絕各類違章現(xiàn)象。6 、組織本部門積極參加安全檢查，做到有檢查、有整改，記錄全。7 、以身作則，不違章指揮、不違章操作。對(duì)發(fā)現(xiàn)的各類違章現(xiàn)象負(fù)有查禁的責(zé)任，同時(shí)要予以查處。8 、虛心接受員工提出的問(wèn)題，杜絕不接受或盲目指揮；9、發(fā)生事故，應(yīng)立即報(bào)告主管領(lǐng)導(dǎo)，按照“四不放過(guò)”的原則召開(kāi)事故分析會(huì)，提出整改措施和對(duì)責(zé)任者的處理意見(jiàn)，并填寫(xiě)事故登記表，嚴(yán)禁隱瞞不報(bào)或降低對(duì)責(zé)任者的處罰標(biāo)準(zhǔn)。10、必須按規(guī)定對(duì)單位員工進(jìn)行