體育與健康《三級跳遠(yuǎn)》優(yōu)質(zhì)教案、教學(xué)設(shè)計

1、三級跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計思路教學(xué)中 “以學(xué)生為主體，遵循健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生積極、主動的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)和方法，明確學(xué)習(xí)三級跳遠(yuǎn)對自身發(fā)展的價值，尊重學(xué)生的個體差異，使每個學(xué)生都有不同程度的提高。教學(xué)過程中采用模仿體驗、實踐嘗試、互助互評、技術(shù)完善、能力拓展分層遞進的組織形式，使大多數(shù)學(xué)生掌握三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，同時建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、不斷進取的優(yōu)良品質(zhì)。二、教材分析三級跳遠(yuǎn)是田徑教學(xué)模塊中的重要內(nèi)容之一，技術(shù)復(fù)雜，對學(xué)生身體素質(zhì)要求較高，因此，必須改變以往傳統(tǒng)單一的接受式教學(xué)或接受式學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式。三級跳遠(yuǎn)教學(xué)實施方法的多樣化，能夠較

2、好地培養(yǎng)學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力和運動能力，為學(xué)生形成自己的運動愛好和專長打下基礎(chǔ)。三、教學(xué)目標(biāo)1、運動參與：使學(xué)生了解三級跳遠(yuǎn)的鍛煉價值，激發(fā)學(xué)生學(xué)鍛煉興趣，建立正確的動作表象。2、運動技能：使學(xué)生初步掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，體會三級跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)的能力，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力。三、教學(xué)過程課堂常規(guī)熱身（慢跑、 繩操、跳格子）t戲 （跳房子） 二三跳節(jié)奏體驗 按耒分祈、完善節(jié)奏 能力提高與拓 展放松總結(jié)=>匚=>1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，引導(dǎo)本次課的內(nèi)容，分組 并明確小組長。2、熱身：教師帶領(lǐng)學(xué)生繞圓慢跑后做繩操然后

3、單足跳和跨步跳 的專門性練習(xí)。3、游戲：學(xué)生分組進行 跳房子”游戲，在游戲進行中采用原地 跳、加大房子間距跳、助跑2 -3步跳的方式，讓學(xué)生體會三跳的節(jié) 奏。4、技術(shù)分析、完善節(jié)奏：教師完整師范講解動作要領(lǐng)，并指出重 點難點，提出問題怎樣跳的更遠(yuǎn)？5、能力提高與拓展：模擬完整的三級跳遠(yuǎn)的動作，根據(jù)各自的 能力進行拓展練習(xí)，挑戰(zhàn)自我，學(xué)生分組展示。6、接力游戲：教師講解游戲規(guī)則。7、放松：教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。8、課后小結(jié)：教師對本節(jié)課的內(nèi)容進行點評布置課后作業(yè)學(xué)習(xí) 內(nèi)容三級跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、運動參與：使學(xué)生了解三級跳遠(yuǎn)的鍛煉價值，激發(fā)學(xué)生學(xué)鍛煉興趣，建立正確的 動作表象。2、運動技能：使學(xué)生初步

4、掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，體會三級跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)的能力，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，提高學(xué) 生身體的協(xié)調(diào)能力。重點、 難點重點：三跳間的節(jié)奏難點:A跳和第二跳的結(jié)合。結(jié)構(gòu)內(nèi)容安排練習(xí)次數(shù)學(xué)生活動教師活動組織活動與要求準(zhǔn)備部分9分鐘一一1、2、課堂常規(guī)、熱身繞圓慢跑繩操4圈6節(jié)1、指定地點集合。2、準(zhǔn)確報告人數(shù)。才3、繞圓跑時，聽 老師口令，保持 隊列整齊啟序。4、充分活動身體 的各個關(guān)節(jié)。5、在老師的帶領(lǐng) 下積極認(rèn)真的做 繩操。1、師生問好， 僉查服裝，引導(dǎo)本次課 的內(nèi)容。2、帶領(lǐng)學(xué)生 繞圓跑。3、帶領(lǐng)學(xué)生 做專項跑跳 練習(xí)。4、安排學(xué)生 跳繩。二:二/XXXX

5、XXXXXX 卜XXXXX/口要求：1、集合快、靜、齊。2、注息力集中。3、活動積極。，：9爾g*«要求：同上基本部分30 分 鐘游戲：一、跳格子： 單腳跳練習(xí) 跨步跳練習(xí) 二、：跳房子。 1、原地起跳 練習(xí)。2、加大距離 跳。3、2-3步助 跑跳。5次3次2次學(xué)生按要求 以組為單位進行 練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自己 適合的距離，體會三跳的節(jié)奏。去掉標(biāo)志， 體會完整的三級 跳。1、老師提示游戲的方法和要求。2、教師巡回指導(dǎo)。3、教師總結(jié) 并完整帥范組織形式XXXX II要求1、學(xué)生分 長的帶領(lǐng)上I四組,在組 依次跨過4:學(xué)生展示5 :學(xué)生3-4步助跑練習(xí)3次1次各組展示。四組分別進行1、巡回指導(dǎo)。輔助教具。2、組長適時調(diào)整跳二、學(xué)習(xí)三級 跳遠(yuǎn)1老師做完整 示范2、學(xué)生模仿 體3& 2-3次 2、學(xué)生分組 練習(xí)，老師 巡回指導(dǎo)3、完善技術(shù)三、能力提高 及拓展1、學(xué)生分組 做完整的三 級跳技術(shù)動 作。2、學(xué)生展示。3、接力游戲2、每組找兩 名優(yōu)生依次 展示三級跳 遠(yuǎn)動作。3、教師評價4、教師講解 并示范游戲 的方法。的距離。XXXX _ _ O° °o遵守規(guī)則結(jié)束 部分6放松總結(jié) 師一塊跟 著音樂做拉1、根據(jù)老師的要 求認(rèn)真練習(xí)。2、了解本節(jié)課的1、老師帶領(lǐng) 學(xué)生放松。2、總