中學(xué)體育公開課教案

1、體育公開課教案上課班級(jí)：初一三班班上課時(shí)間：2014年11月4日上課地點(diǎn)：籃球場人 數(shù)：40人任課老師：林成濤學(xué)習(xí) 目標(biāo)通過學(xué)習(xí)急起急停技術(shù)，加強(qiáng)學(xué)生們的下肢力量和反應(yīng)能力。2、通過游戲“遇人就繞”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極主動(dòng)思考，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)等能力；并使學(xué)生的變向、加速奔跑能力,下肢力量在游戲中得到鍛煉，提高學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1、學(xué)習(xí)急起急停技術(shù)2、游戲“遇人就繞”重點(diǎn)：起跑與急停時(shí)的身體重心難點(diǎn)：根據(jù)哨聲的變化，對(duì)身體姿態(tài)的把握與調(diào)節(jié)場地籃球場教具接力棒4個(gè)、哨子1個(gè)順序時(shí) 間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)荷一2分 鐘1、通過教學(xué)常 規(guī)，讓學(xué)生培養(yǎng) 遵守課堂紀(jì)律， 聽從老師的指揮

2、的良好習(xí)慣，讓 學(xué)生學(xué)會(huì)互助互 愛，團(tuán)結(jié)一致， 學(xué)會(huì)相互尊重的 良好學(xué)風(fēng)。1、教學(xué)常規(guī)：師生問好！整隊(duì)、點(diǎn)名、檢查學(xué)生著 裝。安排見習(xí)生。1、整隊(duì)：立正、稍息、O O O O O O2、向?qū)W生問好！3、宣布教學(xué)目標(biāo)與教 學(xué)內(nèi)容。4、要求：口令洪亮、 清楚。1、學(xué)生按分組排成四橫隊(duì)（如圖1)小2、3、（圖 1）要求：排隊(duì)要做到“快、靜、齊” 向老師問好！一5分 鐘1、通過準(zhǔn)備活 動(dòng)、做熱身操來 帶動(dòng)學(xué)生的積極 性，將全身各關(guān) 節(jié)活動(dòng)開來，為 學(xué)習(xí)接卜來的內(nèi) 容做好準(zhǔn)備，防 止受傷。1、準(zhǔn)備活動(dòng)繞操場跑四 圈；做熱身操1）頭部運(yùn)動(dòng)；2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；3）震臂運(yùn)動(dòng)；4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；6）手腕

3、踝關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng)；1、讓學(xué)生以一縱隊(duì)， 在 體育委員的帶領(lǐng)下繞操 場追逐跑兩圈；2、指揮學(xué)生體操隊(duì)形站 立；3、要提醒學(xué)生的熱身操 動(dòng)作幅度要舒展、到位； 4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、在體閆委員的帶領(lǐng)卜繞籃球場慢跑兩圈；2、成體操隊(duì)形站位（如圖 2）（圖 2）3、要求：動(dòng)作要舒展、到位； 做好充分熱身活動(dòng)，防止受傷。三1分 鐘1、通過課的導(dǎo)入 讓學(xué)生了解本節(jié) 課所學(xué)內(nèi)容的重 要性，讓學(xué)生重 視起來。使學(xué)生 對(duì)課的內(nèi)容更加 感興趣，提高學(xué) 習(xí)積極性，提高 教學(xué)效果1、課的導(dǎo)入；2、提醒接卜來的 內(nèi)容中，要注意 聽講，聽從老師 的指揮，避免受 傷?！昂芎?，大家熱身活動(dòng) 做得很積極，我們達(dá)到 了鍛煉的效果，大

4、家要 把這種精神狀態(tài)保持下 去。接卜來要注意認(rèn)真 練習(xí)，因?yàn)檫@對(duì)我們今 天的上的內(nèi)容很有幫助 的??！大家清楚沒 有？。好！我們接卜 來比一比誰的反應(yīng)快， 開始。”1、認(rèn)真聽講；2、積極思考；3、調(diào)整心態(tài)；4、保持課堂紀(jì)律。順序時(shí) 間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)荷四20分 鐘1、通過對(duì)急起急 停技術(shù)的學(xué)習(xí)， 加強(qiáng)學(xué)生們的下 肢力量和反應(yīng)能 力。同時(shí)為接卜 來的內(nèi)容做好準(zhǔn) 備。1、學(xué)習(xí)急起急停 年1、導(dǎo)入總起總停技術(shù)在 實(shí)際中的運(yùn)用及重要 性；2、講解、示范變速跑的 技木要領(lǐng)流程：起跑一加速 急彳寧起跑。起跑立即加速急停時(shí)要注意降低 身體重心，避免向前摔 倒，注意安全！3、結(jié)合哨聲分組練習(xí)；

5、4、糾正錯(cuò)誤；5、提醒左右之間拉好距 離，注意安全。1、認(rèn)真 解決問賈2、12、結(jié)合.聽講，積極思考， 雪,練習(xí)（如圖 3）3）峭聲，認(rèn)真練習(xí)發(fā)現(xiàn)問JZati Li5中-大1、通過游戲“遇 人就繞”，讓學(xué)生 學(xué)會(huì)積極主動(dòng)思 考，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)等 能力；并使學(xué)生 的變向、加速奔 跑能力，下肢力 量在游戲中得到 鍛煉，提高學(xué)生 之間的團(tuán)隊(duì)合作1、游戲“遇人就 繞”1、利用寫字板講解游戲方法；2、游戲方法：全班按四排站好，以一個(gè)籃球場長為距離，一排在這 段距離上排一直線，人與人之間拉好距離（老師讓學(xué)生自己 組內(nèi)討論如何站位，排頭為主要負(fù)責(zé)人） 。如圖4所示，排好隊(duì)后，有第一個(gè)同學(xué)手持接力棒開始 向這自己的

6、隊(duì)伍跑，遇人就繞過去，當(dāng)繞到?jīng)]人時(shí)就跑到籃 球場的端線用接力棒觸及端線后返回，一樣是遇人就繞，一 直繞到另一端線后站回自己的位置，把接力棒交給下一個(gè)問 學(xué)，依次類推，到每個(gè)同學(xué)都跑完為止，先完成的隊(duì)伍為贏/ i=i=r f_m r. f. r 大五15分 鐘相神。（力T力比，幺T幺。/3、規(guī)則：每個(gè)人都要繞同隊(duì)每個(gè)同學(xué)兩次，都要觸及兩端線各一 次；每隊(duì)的人都必須站在同 一直線上，沒到他跑時(shí)不許動(dòng)。 4、獎(jiǎng)懲：男的輸隊(duì)做20個(gè)俯臥撐， 女的輸隊(duì)做20個(gè)蹲跳。5、教學(xué)建議：可以看情況將接力棒換成 籃球或足球，用運(yùn)球的形式繞 同學(xué)。（9V1 I 1§ § §1 1 1§ §穹11 j Ze（圖4）>卜 卜11 1 1 殳3六2分 鐘1、通過放松活 動(dòng),讓學(xué)生在本 節(jié)課的緊張學(xué)習(xí) 后得到身心的放 松，總結(jié)讓學(xué)生 養(yǎng)成總結(jié)的良好 習(xí)慣