六盤(pán)水師范學(xué)院學(xué)生野外素質(zhì)拓展策劃書(shū)

1、六盤(pán)水師范學(xué)院團(tuán)、學(xué)委員 野外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)一、活動(dòng)時(shí)間：2009年10月31日（星期六）二、活動(dòng)地點(diǎn)： 三、參加人員：六盤(pán)水師院物理系老師、團(tuán)總支學(xué)生會(huì)成員四、活動(dòng)行程：早上 7：30 從學(xué)校出發(fā)早上 10：00 徒步到達(dá) 10：1512：00 野外生存技能訓(xùn)練12：3015：30 師生交流會(huì)15：4017：30 素質(zhì)拓展、禮儀交流下午 17：40 返程五、具體活動(dòng)細(xì)則：見(jiàn)附表2009年10月31日附表一：六盤(pán)水師范學(xué)院野外大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)分組情況1.安全組：胡光興 付政權(quán) 李伏津 李麗霞 石祖琴2.后勤組：孫天龍 張茜 吳長(zhǎng)宏 黃麗 聶帥 莫朝毅 路世軍 王巍 鄧國(guó)地3.環(huán)衛(wèi)組：徐向

2、東 冷邦會(huì) 張濤4.宣傳組：張學(xué)曬 熊燦敏 朱松 梁衡 楊磊 閆繼銘5.素質(zhì)拓展組：張榮國(guó) 李勇 楊孝國(guó) 金發(fā)明 何菊先物理系學(xué)生會(huì)2009年6月2日附表二：六盤(pán)水師范學(xué)院大學(xué)生野外素質(zhì)拓展活動(dòng)經(jīng) 費(fèi) 預(yù) 算一、活動(dòng)橫幅：120元1條=120.00元二、活動(dòng)旗幟：100元1面=100.00元三、活動(dòng)相片：12元28人=336.00元四、活動(dòng)器材： 籃球200.00元2個(gè)=400.00元乒乓球拍30.00元2副=60.00元象棋30.00元4副=120.00元跳棋25.00元2副=50.00元撲克3.00元4副=12.00元眼罩10.00元20副=200.00元跳繩18.00元6副=108.00

3、元?dú)馇?0.00元2袋=20.00元剪刀10.00元4把=40.00元繩索1.00元84米=84.00元五、野外生存技能培訓(xùn)食品：水：5件 24元=120.00元豬排骨：20斤14元=280.00元 牛肉：10斤25元=250.00元雞肉：15斤10元=150.00元水果、瓜子、花生：100.00元木炭：120.00元燒烤木簽：50.00元蔬菜：60.00元饅頭：60.00元佐料（鹽、醬油、胡椒、花椒、辣椒、料酒）：60.00元六、晚飯聚餐：300元3桌=900.00元共計(jì)：叁仟柒佰陸拾陸圓整（￥：3766.00元) 六盤(pán)水師范學(xué)院團(tuán)委 2009年6月2日附表三：素質(zhì)拓展一 中國(guó)足球隊(duì) 負(fù)責(zé)人

4、：蔣仁武目 的：向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用。 人 員：全體人員時(shí) 間：5分鐘分 組：3組，每組5人概 述：這個(gè)游戲說(shuō)明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。 道 具：大垃圾桶1個(gè)、小皮球30個(gè)、眼罩10副步 驟：1邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。2讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有30個(gè)小皮球的袋子交給他。3把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。4告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒(méi)有，

5、落在了哪里。5讓其他隊(duì)員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過(guò)語(yǔ)言傳達(dá)指令。6等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì)頗費(fèi)周折)。 7引導(dǎo)隊(duì)員就如何在工作中加強(qiáng)溝通展開(kāi)討論。 討論問(wèn)題示例：哪些因素幫助你實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)?哪些因素增加了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的難度?負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員是否感覺(jué)好像自己進(jìn)了球一樣?如何才能更快更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?這個(gè)游戲揭示了什么道理?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?安 全：注意不要被亂飛的球砸到。 變 通：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對(duì)著垃圾桶，這樣，其他隊(duì)員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對(duì)著垃圾桶，然后志愿者才能開(kāi)始投球。這種做法可以增

6、加游戲的難度和趣味性。 總 結(jié)：附表四：素質(zhì)拓展二 非常賽跑負(fù)責(zé)人：閆成龍時(shí) 間： 30分鐘 組 別：2組 道 具：藍(lán)球2個(gè)、哨子、計(jì)時(shí)器、粉筆、繩子、彩旗目 的：1使小組充滿活力。2顯示合作的力量。步 驟：1選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。2讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。3給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。4讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。5在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米。6讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。7告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。規(guī) 則：要自始至終保持氣球完好無(wú)損；在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊

7、拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始?？偨Y(jié)： 誰(shuí)是優(yōu)勝者?冠軍搭檔使用了什么技巧?每對(duì)搭檔都遇到了些什么問(wèn)題?賽跑前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于獲勝? 重新再跑一次的話，會(huì)不會(huì)有所提高?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)? 附表五：素質(zhì)拓展三 勇闖雷區(qū)負(fù)責(zé)人：童啟煉時(shí) 間：45分鐘 道 具：眼罩10副、彩旗、地雷（小彩100個(gè)旗）兩根10米長(zhǎng)的繩子 、小彩旗若干目 的：1建立小組成員間的相互信任。2促進(jìn)溝通與交流。3使小組充滿活力。 步 驟：1選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。2安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗?/p>

8、監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。3讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。4給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米。6在兩繩之間盡量多地鋪上布雷。7被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：1937年，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)全面打響，中國(guó)人民同仇敵愾，一致抗日，幾天前，你和你的戰(zhàn)友因組織抗日活動(dòng)不幸被捕，關(guān)在一問(wèn)牢

9、房里。黎明前，你的戰(zhàn)友僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn)你的戰(zhàn)友必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是他不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较?。如果他在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的戰(zhàn)友必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，殘暴的日軍就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝我們英勇的戰(zhàn)士們一路順風(fēng)！ 討論問(wèn)題示例：哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣

10、?做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?戰(zhàn)友能做到指令清晰嗎?游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)? 賞 罰：1.對(duì)于在戰(zhàn)友的幫助下順利走過(guò)雷區(qū)的人，給予一定的精神或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。2.對(duì)于“雷區(qū)遇難”的人，請(qǐng)他當(dāng)即拿出地雷下埋藏的小紙條，上面將會(huì)告訴他會(huì)受到什么懲罰（表演小節(jié)目、詩(shī)朗誦、唱長(zhǎng)征組歌等紅色歌曲等等），記錄在案，活動(dòng)總結(jié)時(shí)進(jìn)行表演。安 全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會(huì)走到哪里去。 總 結(jié)：略附表六：素質(zhì)拓展四 智斗方塊負(fù)責(zé)人：童啟煉 閆成龍概 述：這是一個(gè)能讓所有隊(duì)員都開(kāi)動(dòng)腦筋，解決問(wèn)題的游戲。 時(shí) 間：515分鐘取決于參加人數(shù)的多少。 分 組：2組。

11、 道 具：報(bào)紙若干、彩色粉筆一盒目 的：讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到解決問(wèn)題的游戲中來(lái)。準(zhǔn) 備：把報(bào)紙每相隔30cm排列整齊，用粉筆分別標(biāo)注各組的行進(jìn)方向。 步 驟：1把整個(gè)團(tuán)隊(duì)分成人數(shù)相等的兩組，如果總?cè)藬?shù)為奇數(shù)，讓一個(gè)人做你的助手。 2兩組隊(duì)員分別從這排方形木塊的左右兩邊站起，每人站在一塊木板上，兩組相對(duì)而立。最后中間只剩下一塊木板。 3如圖所示：16名隊(duì)員每組8人中間一塊閑置木板。每個(gè)人占一個(gè)方塊，方塊中的箭頭代表各個(gè)隊(duì)員應(yīng)該面對(duì)的方向所以，整個(gè)小組面向同一個(gè)方向。 4兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊，規(guī)則如下。 5不允許隊(duì)員轉(zhuǎn)身，可以向后看，但身體必須朝著游戲開(kāi)始時(shí)的方向。每次各組只能有一人

12、轉(zhuǎn)身也就是說(shuō)允許轉(zhuǎn)身時(shí)，每組只能有一人轉(zhuǎn)向。 6隊(duì)員可以移到自己面前的空木板上，如圖l：方塊1上的人或者方塊3上的人都可以移到方塊2上。 7隊(duì)員也可以超越對(duì)手移到他們前面的方塊上，但是不能后退。如圖2：方塊4上的人可以超越方塊3而移到方塊2上，而方塊1上的人不能后退到方塊2上。 8隊(duì)員不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他們的后腦勺，就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個(gè)對(duì)手，到達(dá)前面的方塊上。如圖3，方塊l，2，3上的人都不能動(dòng)。 9如果有人發(fā)現(xiàn)自己到了無(wú)路可走的地步，所有隊(duì)員必須回到起始位置，重新開(kāi)始游戲。討論問(wèn)題示例：你們?cè)谟螒蛑杏龅搅耸裁磫?wèn)題?如何對(duì)問(wèn)題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人都做了

13、什么?誰(shuí)成為小組領(lǐng)導(dǎo)了?整個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有效嗎?解決問(wèn)題了嗎?你們?cè)鯓硬拍茏龅酶? 總 結(jié)：略附表七：素質(zhì)拓展五：劇毒廢墟場(chǎng) 負(fù)責(zé)人：蔣仁武 閆成龍時(shí) 間：l小時(shí)以上人 數(shù)：820人。道 具：兩根長(zhǎng)約30米，直徑20毫米的繩子，繩子的彈性越小越好。 一處寬闊場(chǎng)地，里面栽有很多距離較近的樹(shù)。概 述：這個(gè)游戲向每個(gè)隊(duì)員挑戰(zhàn)的同時(shí)又注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。目 的： 1使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)隊(duì)員獨(dú)自面對(duì)挑戰(zhàn)。 2培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。準(zhǔn) 備：1培訓(xùn)開(kāi)始之前，就需要著手搭建游戲場(chǎng)地。選一個(gè)地方，里面栽有幾棵粗壯的大樹(shù)，大樹(shù)要能承受幾個(gè)人的重量而不彎曲。2拿一根繩子緊緊捆在其中一棵樹(shù)的樹(shù)干上，距地面1米高。把繩子拉到距其34米遠(yuǎn)的

14、另外一棵樹(shù)上，在樹(shù)干上纏繞幾圈后拉緊，重復(fù)下去，直到繩子用完為止，而且繩子要緊緊捆在最后一棵樹(shù)上。依舊從第一顆樹(shù)開(kāi)始，用另一根繩子重復(fù)同樣的步驟，只不過(guò)繩子距地面約3米高。3務(wù)必保證把繩子的起始端和末端緊緊綁在樹(shù)上。最后，兩根繩子都連結(jié)在樹(shù)之間，一根繩子距地面l米，另一根繩子比它高2米左右。步 驟： 1把隊(duì)員帶到已經(jīng)布置好的場(chǎng)地上。 2要求隊(duì)員必須從繩子一端移動(dòng)到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊(duì)必須重新開(kāi)始。 3開(kāi)場(chǎng)白：你們外出在一個(gè)無(wú)邊的灌木叢中徒步旅行，返回途中。遇到了這個(gè)劇毒廢墟場(chǎng)。一個(gè)隊(duì)員已經(jīng)察覺(jué)到地上的物質(zhì)有劇毒，如果接觸到它，立即致人斃命。天馬上要黑了，你們沒(méi)有充裕的時(shí)間返回去再走另一條路，只能向前走。很明顯在此之前，一定有人路過(guò)這里。因?yàn)檫@些樹(shù)之間都連結(jié)著繩子，并且這些大樹(shù)已經(jīng)跨出了有毒的廢墟場(chǎng)。所有隊(duì)員必須攀爬繩子，穿越廢墟場(chǎng)，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊(duì)必須返回去重新開(kāi)始。討論問(wèn)題示例： 所有隊(duì)員都勝利穿越廢墟場(chǎng)了嗎? 游戲過(guò)程中哪些人認(rèn)為自己不能穿越廢墟場(chǎng)?為什么? 隊(duì)員之間相互支持了嗎? 什么因素有助于成功完成游戲?安 全： 在游戲過(guò)程中多安排幾個(gè)監(jiān)護(hù)員。向隊(duì)員們解釋一下，監(jiān)護(hù)員之所以能夠在地上行走，而不會(huì)中毒，是因?yàn)樗麄兇┲刂频姆蓝拘悄銈儾豢梢裕渌硕疾辉试S穿這種鞋?；蛟S，你想把第一根繩子綁得低一點(diǎn)距地面半米高