小學(xué)六年級(jí)上冊(cè)心理健康教育-1-向快樂(lè)出發(fā)--(23張PPT)ppt課件

1、 向快樂(lè)出發(fā)一、教學(xué)內(nèi)容 鑒于我所教的是四年級(jí)的學(xué)生，他們這個(gè)年齡階段的心理特點(diǎn)是：情緒的呈現(xiàn)豐富而強(qiáng)烈、波動(dòng)性較大、不穩(wěn)定、不成熟。而情緒品質(zhì)的培養(yǎng)與他們的意志品質(zhì)和良好的個(gè)人性格等心理品質(zhì)的形成都密切相關(guān)。因而指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，把握自己的情緒特點(diǎn)，學(xué)會(huì)合理的宣泄和調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)和保持愉快樂(lè)觀的心境，以增進(jìn)身心健康。 在此基礎(chǔ)上，我將本節(jié)課的目標(biāo)確定為： 1、認(rèn)知目標(biāo)：教學(xué)生了解情緒的表現(xiàn)、明了情緒需要調(diào)控的道理。 2、態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。 3、能力或問(wèn)題解決目標(biāo)：能覺(jué)察和分析自己的情緒，認(rèn)識(shí)情緒對(duì)自身的影響，并能應(yīng)用有效的方法控制自己的情緒和對(duì)情緒進(jìn)行

2、自我調(diào)適。二、說(shuō)教法 本課的教學(xué)過(guò)程主要刺激學(xué)生對(duì)所學(xué) 內(nèi)容的興趣，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)。本課程設(shè)計(jì) 的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過(guò)程中，利用學(xué)生 心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生 的積極性，讓學(xué)生更多地體驗(yàn)一種成就 感。 三、說(shuō)學(xué)法 學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)、積極探索，找到解決問(wèn)題的方法，對(duì)所學(xué)的知識(shí)加以利用，能夠?qū)W會(huì)解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題。 四、說(shuō)過(guò)程 根據(jù)本節(jié)課所安排的教學(xué)內(nèi)容和所要實(shí)現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)，我共設(shè)計(jì)了“表達(dá)快樂(lè)”、“發(fā)現(xiàn)快樂(lè)”、“尋找快樂(lè)”、“創(chuàng)造快樂(lè)，”、“分享快樂(lè)”、“感悟快樂(lè)”這樣六個(gè)教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)?？鞓?lè)是什么？快樂(lè)是和朋友在一起玩游戲；快樂(lè)是什么？快樂(lè)是父母夸獎(jiǎng)自己時(shí)心里的那份甜；快樂(lè)

3、是什么？快樂(lè)是父母看到自己成功的那份樂(lè)；快樂(lè)是什么？快樂(lè)是父母第一眼看到自己心里的那份喜；快樂(lè)是什么？快樂(lè)是為社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)力你來(lái)想想快樂(lè)還是什么？ 快樂(lè)是什么快樂(lè)是什么魚(yú)兒說(shuō)：快樂(lè)就是不碰魚(yú)鉤，能在水里自由自在地游。魚(yú)兒說(shuō)：快樂(lè)就是不碰魚(yú)鉤，能在水里自由自在地游。 鳥(niǎo)兒說(shuō)：快樂(lè)就是沒(méi)有烏云，能在叢林中盡情歌唱。鳥(niǎo)兒說(shuō)：快樂(lè)就是沒(méi)有烏云，能在叢林中盡情歌唱。 快樂(lè)就是奉獻(xiàn)呀！快樂(lè)就是奉獻(xiàn)呀！ 快樂(lè)就是享受生命呀！快樂(lè)就是享受生命呀！ 快樂(lè)就是付出之后的收獲呀！快樂(lè)就是付出之后的收獲呀！ 快樂(lè)就是感到幸福或滿意。快樂(lè)就是感到幸?；驖M意。 快樂(lè)是擁有希望快樂(lè)是擁有希望 如果整如果整個(gè)世界個(gè)世

4、界都拋棄都拋棄了你，了你，至少還至少還有母親有母親不會(huì)放不會(huì)放棄你。棄你。 5月月3日日 星期五星期五 陰陰 在學(xué)校里，每天都三點(diǎn)一線，生活在學(xué)校里，每天都三點(diǎn)一線，生活枯燥無(wú)味，非常沒(méi)有意思。每次考試，枯燥無(wú)味，非常沒(méi)有意思。每次考試，我那么努力，但成績(jī)一直在退步。大家我那么努力，但成績(jī)一直在退步。大家都只顧著學(xué)習(xí)，不開(kāi)心時(shí)也找不到人都只顧著學(xué)習(xí)，不開(kāi)心時(shí)也找不到人陪陪 在學(xué)校里，我找不到一丁點(diǎn)的快在學(xué)校里，我找不到一丁點(diǎn)的快樂(lè)！樂(lè)！ 在任何時(shí)候，任何地方，你一生中留給人們的在任何時(shí)候，任何地方，你一生中留給人們的都是些美好的東西都是些美好的東西鮮花，思想，以及對(duì)你的非鮮花，思想，以及對(duì)你的

5、非常美好的回憶常美好的回憶那你的生活將會(huì)輕松而愉快。那那你的生活將會(huì)輕松而愉快。那時(shí)你就會(huì)感到所有的人都需要你，這種感覺(jué)使你成時(shí)你就會(huì)感到所有的人都需要你，這種感覺(jué)使你成為一個(gè)心靈豐富的人。為一個(gè)心靈豐富的人。 你要知道，給永遠(yuǎn)比拿愉快。你要知道，給永遠(yuǎn)比拿愉快。 溫馨提示：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。溫馨提示：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。同時(shí)，同時(shí)，“送人玫瑰，手有余香。送人玫瑰，手有余香?！?* *大家一起來(lái)：大家一起來(lái)： 向你身邊的同學(xué)說(shuō)一句贊美的話。向你身邊的同學(xué)說(shuō)一句贊美的話。* *其實(shí)，我們很幸福其實(shí)，我們很幸福 O(_)O因?yàn)樵谖覀兊纳磉呉驗(yàn)樵谖覀兊纳磉?有愛(ài)我們的有愛(ài)我們的父母父母 關(guān)心我們的關(guān)心我們

6、的老師老師 還有與我們一起奮斗的還有與我們一起奮斗的同學(xué)同學(xué) 談?wù)勊麄儙Ыo你快樂(lè)的一件事談?wù)勊麄儙Ыo你快樂(lè)的一件事_快樂(lè)的關(guān)鍵快樂(lè)的關(guān)鍵 要有積極樂(lè)觀的心態(tài)！要有積極樂(lè)觀的心態(tài)！如何保持快樂(lè)的的心情？如何保持快樂(lè)的的心情？(*_*)1 1、借助外物法：、借助外物法：使用明快的色調(diào)的東西。使用明快的色調(diào)的東西。聽(tīng)舒緩歡快的歌曲。聽(tīng)舒緩歡快的歌曲。溫馨提示：溫馨提示：綠色和淺藍(lán)色綠色和淺藍(lán)色是是“心理鎮(zhèn)靜劑心理鎮(zhèn)靜劑”2、轉(zhuǎn)移法：、轉(zhuǎn)移法：轉(zhuǎn)移話題、轉(zhuǎn)移話題、 改變改變環(huán)境，從而轉(zhuǎn)移注環(huán)境，從而轉(zhuǎn)移注意力，忘記悲傷。意力，忘記悲傷。3、心理暗示法：、心理暗示法：自我安慰、自我安慰、 自我暗示、自我激勵(lì)自我暗示、自我激勵(lì) 悲傷悲傷憤怒憤怒開(kāi)心開(kāi)心難過(guò)難過(guò)溫馨提示：溫馨提示：開(kāi)心使人振奮；開(kāi)心使人振奮；悲傷、難過(guò)使人消沉；悲傷、難過(guò)使人消沉；憤怒使人不安。憤怒使人不安。向良好情緒靠攏，遠(yuǎn)離消極情緒。向良好情緒靠攏，遠(yuǎn)離消極情緒。5、保證充足睡眠、保證充足睡眠6、在運(yùn)動(dòng)中調(diào)節(jié)情緒、在運(yùn)動(dòng)中調(diào)節(jié)情緒 小竅門小竅門2：給自己一個(gè)盡可能給自己一個(gè)盡可能大幅度的笑容吧，一定要露大幅度的笑容吧，一定要露齒哦，你會(huì)收獲好心情的。齒哦，你會(huì)收獲好心情的。O(_)O哈哈哈哈 小竅門小竅門1：當(dāng)你情緒低落時(shí)，不妨：當(dāng)你情緒低落時(shí)，不妨稍微加快走路的步伐，抬頭挺胸走稍微加快走路的步伐，抬頭挺胸走快