幼兒園開展小籃球工作計(jì)劃

1、幼兒園開展小籃球工作計(jì)劃籃球運(yùn)動(dòng)從幼兒做起 ,從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運(yùn) 動(dòng)要堅(jiān)持做到三個(gè)基本 ,就是基本技術(shù)、基本素質(zhì)、基本配合。當(dāng)今 學(xué)前教育 ,有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園 ,有的以籃球?yàn)樘厣?,有的專 門以籃球?yàn)橹魈厣珗@來(lái)做。在幼兒園,每個(gè)老師都有自我的一種教學(xué)方式 ,千變?nèi)f化 ,各展特色。 根據(jù)本園實(shí)際情況， 針對(duì)幼兒的年齡特點(diǎn)， 對(duì)開展小籃球進(jìn)行如下計(jì)劃：一、經(jīng)驗(yàn)借鑒與班級(jí)分析通過翻閱資料、觀看視頻等形式，學(xué)習(xí)借鑒他人的成熟經(jīng)驗(yàn)， 再經(jīng)過本園的實(shí)際情況，對(duì)小籃球開展進(jìn)行初步分析。1、動(dòng)作基礎(chǔ)：原地拍高球?qū)τ诔鯇W(xué)者的幼兒來(lái)說 ,他們對(duì)球感 ,熟悉程度都是比較陌生的。 在原有的

2、基礎(chǔ)上 ,針對(duì)幼兒拍球要從原地不動(dòng)拍球開始,簡(jiǎn)稱“原地拍球”,把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和起點(diǎn)。原地拍球的最基本的要素分為一個(gè)“基本”和“三個(gè)要點(diǎn)”分為原地拍球的基本站 姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球。“基本”講的是基本站姿,幼兒站在原地拍球的基本站姿?；菊?姿的動(dòng)作要領(lǐng) :兩膝蓋微屈 ,腰背挺直 ,身體稍向前傾斜 ,剛開始練習(xí)基 本姿勢(shì)站立時(shí)對(duì)幼兒要進(jìn)行時(shí)間上的考驗(yàn)和鍛煉, 由多到少 ,可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來(lái)計(jì)量。由于根據(jù)習(xí)慣幼兒也經(jīng)常喜歡用右手拿 東西 ,因此開始從右手開始練習(xí)原地拍高球, 原地右手拍高球的動(dòng)作要領(lǐng) :站在自己的原地 ,基本站姿站好 ,雙手五指

3、張開 ,右手放在球的上 面 ,左手放在球的下面托住球 ,雙手托住球持胸前 ,做好準(zhǔn)備拍球姿勢(shì) , 拍球時(shí)體會(huì)手指 （食指和中指 ）壓撥球的感覺 ,手腕上下用力搖動(dòng) ,每次 球拍的高球不要超過胸前 ,肚子的高度為好。 同理 ,左手拍球動(dòng)作方法 一樣。 最后是雙手交替拍球 ,在左右手熟悉之后 ,左右手也會(huì)顯得是那 么的簡(jiǎn)單 ,老師做示范動(dòng)作 , 只要告訴幼兒左右手各拍一下 ,交換拍就 可 , 動(dòng)作方法和左后手拍高球一樣。 原地拍高球的延伸 , 老師可準(zhǔn)備有 節(jié)奏的音樂 ,讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球 ,包括身體的上下抖動(dòng) ,更會(huì)顯 得球與身體結(jié)合的動(dòng)感美。2、不同年齡段的幼兒練習(xí)內(nèi)容小班 :針對(duì)剛?cè)雸@的

4、小班幼兒來(lái)說 ,九月份到十一月份 ,老師可組 織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲 ,比如滾球 ,拋球 ,這些游戲都會(huì)培養(yǎng)幼 兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。十一月份后,老師要用“示范法”的形式教幼兒正確的拍球方法 ,首先練的都是拍高球。拍高球的動(dòng)作要領(lǐng)以上已經(jīng) 講過 , 關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法,用這種方法把動(dòng)作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動(dòng),保持球不會(huì)亂跑就好 ,老師指導(dǎo)幼兒在拍的過程中要慢 ,特別針對(duì)力量弱的幼兒 ,拍好 每一個(gè)球 ,不求快 ,幼兒能達(dá)到這點(diǎn)就算是完成目標(biāo)了。中班 :相比較小班 ,中班幼兒的要求要加大 ,左右手拍球和雙手交 替拍球?？诹顢?shù)拍 :練習(xí)時(shí)老師先用口令的

5、方式進(jìn)行教學(xué),有節(jié)奏的 12 3 4 5 6 7 8, 按著 8 拍的節(jié)奏練習(xí)拍球 ,每次球落地與地面接觸時(shí)開 始數(shù)拍 ,接觸一次數(shù)一拍 ;“音樂數(shù)拍”,老師可選擇一首非常有動(dòng)感節(jié) 奏的音樂 ,幼兒結(jié)合音樂 ,跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中 幼兒的身體亦可跟著音樂抖動(dòng) ,在練習(xí)身體抖動(dòng)之前 , 要不聽音樂的 練習(xí)。 身體抖動(dòng)練習(xí)方法 :每次數(shù)拍時(shí)只要膝蓋上下彎曲 ,連貫幼兒上 身的抖動(dòng) ,原地的左右手和雙手交替都用此方法來(lái)練習(xí)。通過一個(gè)階段的聯(lián)系，中班幼兒就可以練習(xí)拍高球走了。在練習(xí)的過程中可以采用兩種方法來(lái)練習(xí)。第一 ,集體分散練習(xí) ,在一個(gè)空曠舒適的地面上 ,不管是那個(gè)幼兒都愿意拍著

6、隨意的走動(dòng),開始練習(xí)時(shí)不要要求幼兒一定要走的多好,讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習(xí) , 通過老師的示范動(dòng)作, 幼兒完全有能力的模仿該動(dòng)作進(jìn)行拍高球走的練習(xí)。拍高球走的練習(xí)方法 ,A ：右手拍球高球走 :球持于胸前 ,右手放在 球的上面 ,左手托住球 ,剛開始練習(xí)時(shí)幼兒不要太快,走一步拍一次 ,根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習(xí)慣的拍高球 ,每次拍球的高度不高于胸前 ,到 肚子的高最佳 , 練習(xí)時(shí)用直線方法練習(xí) ,多次練習(xí)練習(xí)拍高球走直 線;B :左手拍高球走，同右手拍高球的方法一樣，由于更多幼兒更習(xí)慣 于右手拿球 ,因此在練習(xí)的過程中 ,左手要練習(xí)的更多。大班 :同樣與中班幼兒相比較，大班幼兒的難度

7、也要適當(dāng)增加， 那么拍高球走的第三種練習(xí)方法就比較大班幼兒。讓幼兒雙手交替 拍高球走 ,在這個(gè)練習(xí)的過程 ,要經(jīng)過雙手的交換拍球 ,對(duì)沒有籃球基 礎(chǔ)的幼兒來(lái)說會(huì)有點(diǎn)難度 ,在練習(xí)的過程中指導(dǎo)幼兒走的步伐不要太 大,慢點(diǎn)拍好每一個(gè)球就可。幼兒園大班幼兒的能力相對(duì)是最強(qiáng)的，對(duì)于籃球也已經(jīng)有了不 一樣的意識(shí)，進(jìn)行籃球表演不僅能提高幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，也 是一種歷練的過程。一個(gè)籃球表演活動(dòng)包括了隊(duì)形、音樂、技能 ,集中了幼兒所有的 優(yōu)點(diǎn) ,因此如果在幼兒園進(jìn)行一場(chǎng)幼兒的籃球表演也是非常不簡(jiǎn)單 的，幼兒籃球表演的練習(xí)方法可分為幾個(gè)步驟練習(xí)。A :一場(chǎng)好看的幼兒籃球表演，它里面必須包含了一定技能技巧 ,

8、 而這些技能技巧需要幼兒不斷個(gè)體練習(xí)與整體練習(xí)成形 ,而且還要加 以鞏固和熟悉 ,這是表演的最基本條件。B :逐個(gè)練習(xí)動(dòng)作，一場(chǎng)表演下來(lái)，中間需要很多細(xì)膩的動(dòng)作，因此 老師在教的過程當(dāng)中一定要針對(duì)每個(gè)幼兒 ,尤其是能力差些的幼兒 , 特別指導(dǎo) ,特別練習(xí) ,練習(xí)過程中針對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要整齊、完美。C :結(jié)合音樂和動(dòng)作練習(xí)，因?yàn)橐粓?chǎng)籃球表演包含了許多不同的 動(dòng)作和技能 ,所以在選擇音樂上會(huì)有不同 ,而且形式多樣化 ,不同的動(dòng) 作陪襯了不同的音樂 , 熟悉音樂 ,掌握了動(dòng)作 ,才能形成一個(gè)完整而炫 麗的籃球表演。二、游戲活動(dòng)與素質(zhì)練習(xí)幼兒不同成人 ,由于幼兒的年齡小 ,在籃球練習(xí)過程中需要有一 些

9、被吸引的東西才能達(dá)到一種比較好的效果。為了提高幼兒對(duì)籃球 運(yùn)動(dòng)的興趣和力量 ,要從兩個(gè)方面著手:第一方面是幼兒最喜歡的游 戲活動(dòng) ,第二個(gè)方面是素質(zhì)練習(xí)方面。在籃球練習(xí)過程需要設(shè)計(jì)一些有趣的游戲,比如 ,小班可以設(shè)計(jì)一項(xiàng)拍球的比賽的游戲 , 看誰(shuí)拍的多 , 中班可以設(shè)計(jì)比賽拍球跑的游 戲,玩接力賽 ,到了大班 ,可以設(shè)計(jì)投籃 ,半場(chǎng)籃球賽 ,有能力的話可以設(shè) 計(jì)一整場(chǎng)的籃球比賽。根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況 ,比賽可以以班級(jí)為單位 ,亦可在幼兒園 選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊(duì) ,以展示的形式給全園的 幼兒觀賞。由于幼兒正處于快速發(fā)育期 ,年齡較小 ,身體薄弱 ,力量較差 ,所以 在練習(xí)的過程

10、當(dāng)中要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉,包括俯臥撐 ,仰臥起坐 ,變速跑等等 ,用這些方式來(lái)增強(qiáng)幼兒的體力 ,增加幼兒的力量 , 提高幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容球性練習(xí):1、觸球練習(xí)2、環(huán)繞皮球：帶圍脖呼啦圈過山洞3、屈蹲撥球4 、“8 ”字繞環(huán)5 、雙手拋接球6、雙人地滾球（雙手單手，二人一球二人二球多人多球） 原地運(yùn)球：1 、雙手運(yùn)球2 、單手運(yùn)球3 、單手防護(hù)運(yùn)球4、雙手體前“V ”字運(yùn)球5 、雙手雙拍球6、胯下運(yùn)球 行進(jìn)運(yùn)球：1 、直線運(yùn)球跑2、s”型運(yùn)球跑3、s”型換手運(yùn)球跑*防守練習(xí)：1、防守動(dòng)作：防運(yùn)球防傳球防投籃2、單側(cè)防守跑 傳球練習(xí)：1 、雙手胸前傳球2 、雙手擊地傳球3、

11、雙手高拋傳球4、單手高拋傳球*5、雙人雙傳球-多人多傳球投籃練習(xí)：1 、雙手拋投2 、雙手胸前推投3 、單手肩上投籃4、運(yùn)球急停跳投5、三步上籃花式籃球:1、花式運(yùn)球：雙手雙拍球胯下運(yùn)球高低變化2 、運(yùn)球過障礙3 、灌籃 籃球游戲：A :運(yùn)球報(bào)數(shù)：在原地運(yùn)球或行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)，教師打手勢(shì)，學(xué)生邊運(yùn) 球邊觀察，要求在最快的速度里抱出數(shù)字，要求學(xué)生在運(yùn)球中要始 終抬頭觀察，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。B :運(yùn)球斗牛：在一定標(biāo)準(zhǔn)的的籃球場(chǎng)上或者平地上，里面站三 至四人， 每人一球。 在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球， 運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球： （ 1 ） 球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。 （ 2）球自拍停止。以上任意一種情況 均判定失敗。C : 一人運(yùn)兩個(gè)球（接力）：學(xué)生兩手同時(shí)運(yùn)兩只球：先原地運(yùn) 后行進(jìn)間可要求學(xué)生兩手同步運(yùn)（同上）和異步運(yùn)（一上一下）.先讓學(xué)生自己練習(xí)，然后安排運(yùn)球接力比賽以提高練習(xí)興趣。利用跑 到等場(chǎng)地，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直 至終