大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板1

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板 1封面署上作者、作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和格言 扉頁(yè) 個(gè)人資料：真實(shí)姓名：XXX性別：X年齡:XX歲籍貫：XX省XX市縣身份證號(hào)碼：XXXXXXXXXXXXXXXXXX所在學(xué)校及學(xué)院：XX大學(xué)XX學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：XX班XX專業(yè)學(xué)號(hào)：XXXXXXXXXX聯(lián)系地址：XXXXXXXXXXXX郵編：XXXXXX聯(lián)系電話：XXXXXXXXE-mail ：XXXXXXXXXXXXXX目錄總論（引言）第一章 認(rèn)識(shí)自我個(gè)人基本情況職業(yè)興趣職業(yè)能力及適應(yīng)性個(gè)人特質(zhì)職業(yè)價(jià)值觀自我分析小結(jié)第二章環(huán)境分析家庭環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析社會(huì)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié)第三

2、章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合職業(yè)目標(biāo)的確定職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章評(píng)估調(diào)整評(píng)估的內(nèi)容評(píng)估的時(shí)間規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語(yǔ)附：參考書目正文總論（引言）第一章認(rèn)識(shí)自我結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1. 職業(yè)興趣喜歡做什么在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是XX型（X分）、XX型（X分）和X X型（X分）。我的具體情況是2. 職業(yè)能力能夠干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，XX能力得分較高（X分），XX能力得分較低（X 分）。我的具體情況是3. 職業(yè)性格適合干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的具體情況是4. 職業(yè)價(jià)值觀最看重什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是XX取向（

3、X分）、XX取向（X分）和XX取 向（X分）。我的具體情況是自我分析小結(jié) :第二章：環(huán)境分析參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議， 我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)地 分析。1. 家庭環(huán)境分析 經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等對(duì)本人的影響2. 學(xué)校環(huán)境分析 學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3. 社會(huì)環(huán)境分析就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等4. 職業(yè)環(huán)境分析（2 ）職業(yè)分析XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析（3 ）單位分析XX單位的發(fā)展前景、組織機(jī)構(gòu)等（4 ）地域分析 工作單位所在城市的文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等 職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1. 職業(yè)目標(biāo)

4、的確定綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)生涯條件分析）的主要內(nèi)容運(yùn)用職業(yè) 生涯決策平衡表確定職業(yè)目標(biāo)。結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)一一將來(lái)從事（XX行業(yè)的）XX職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略一一進(jìn)入XX類型的組織（到XX地區(qū)發(fā)展） 職業(yè)發(fā)展路徑一一走專家路線（管理路線等）2. 對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）分析根據(jù)SWOT分析結(jié)果確定行動(dòng)計(jì)劃3. 職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施備注短期

5、計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）2008-20 X X年如大學(xué)畢 業(yè)時(shí)要達(dá)到女口：大一要達(dá) 到大二要達(dá)到或在XX 方 面要達(dá)到如專業(yè)學(xué)習(xí)、 職業(yè)技能培 養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì) 提升、職業(yè)實(shí) 踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大 學(xué)生活為主，大二 以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌 握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)XX目標(biāo)我要大學(xué)生 職業(yè)規(guī) 劃的重 占八、中期計(jì)劃（畢 業(yè)后五年計(jì) 劃）20 X X 年-20XX年如畢業(yè)后 第五年時(shí) 要達(dá)到如畢業(yè)后第-年 要 第二年要或在X X方面要達(dá)到如職場(chǎng)適應(yīng)、 三脈積累（知 脈、人脈、金 脈）、崗位轉(zhuǎn)換 及升遷等大學(xué)生 職業(yè)規(guī) 劃的重 占八、長(zhǎng)期計(jì)劃（畢 業(yè)后十年或以 上計(jì)劃）20 X X 年-20XX 年如退休時(shí) 要達(dá)到

6、如畢業(yè)后第 十年要第二十年 要如事業(yè)發(fā)展， 工作、生活關(guān) 系，健康，心 靈成長(zhǎng)，子女 教育，慈善等方向性規(guī)劃具體路徑：XX員初級(jí)XX中級(jí)XX 高級(jí)XX第四章評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1. 評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直那么我將）職業(yè)路徑評(píng)估：是否需要調(diào)整發(fā)展方向？（當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，我就）實(shí)施策略評(píng)估：疋否需要改變行動(dòng)策略？（如果我就）其他因素評(píng)估：身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。2. 評(píng)估的時(shí)間在一般情況下，定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.

7、 規(guī)劃調(diào)整的原則：因時(shí)而動(dòng)、隨機(jī)應(yīng)變結(jié)束語(yǔ)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板 2封面 信陽(yáng)師范學(xué)院第四屆職業(yè)規(guī)劃大賽 參賽作品 參賽者姓名參賽人資料：扉頁(yè)姓名：性別：年齡：籍貫：學(xué)院：班級(jí)：學(xué)號(hào)：E-MAIL：聯(lián)系電話：目錄四、五、結(jié)束語(yǔ)格式要求：1. 正文內(nèi)容字體為宋體小四；2. 標(biāo)題依次為：一、（一）1. （1）。一級(jí)標(biāo)題字號(hào)為四號(hào)，其余均為小四;3. 行間距為固定值18榜，插入頁(yè)碼。正 文（前言）在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一 重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)

8、人而言，職業(yè)生命是 有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若 是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因 此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)， 才會(huì)有動(dòng)力。一、自我認(rèn)知結(jié)合朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。1. 性格方面我的性格屬于型我的具體情況是2. 興趣方面3. 自身在人群中的相對(duì)站位我的成功愿望為影響愿望為挫折承受人際交往我的具體情況是4. 優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)我的具體情況是5. 自我分析小結(jié)：二、職業(yè)認(rèn)知1. 外部環(huán)境分析參考職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選

9、擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的 分析。 家庭環(huán)境分析：如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響 學(xué)校環(huán)境分析：如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等 社會(huì)環(huán)境分析：如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等 職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析（如XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）職業(yè)分析（如XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）地域分析（如XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人 城匹配分析）2. 目標(biāo)職業(yè)分析根據(jù)朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)軟件所得報(bào)告，可得出我適合職業(yè)的特征為 有組織、有條理的工作環(huán)境，在清晰而明確的指導(dǎo)原則下與他人一起工作 充滿挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，創(chuàng)造性處理復(fù)雜而且難

10、度較大的問(wèn)題， 提出合乎邏輯的 解決辦法能夠提高并展示個(gè)人能力，能夠不斷得到提升，有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣有能力而 且有權(quán)力的人能夠確立工作目標(biāo)，并施展組織才能，管理監(jiān)督他人，而不需要處理人際沖突 因而由此報(bào)告，我初步確定并分析自己的目標(biāo)職業(yè)如下 目標(biāo)職業(yè)名稱： 工作內(nèi)容：:. 任職資格：A. ： B 就業(yè)和發(fā)展前景：3. 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)（例）如今的計(jì)算機(jī)行業(yè)可謂機(jī)遇與危機(jī)并存，一方面企業(yè)為找不足合格的技術(shù)人 員，企業(yè)發(fā)展受阻而發(fā)愁，另一方面大量的計(jì)算機(jī)專業(yè)的本科生找不到理想的工作，可 見(jiàn)要想有所成就必須掌握出色的專業(yè)知識(shí)，知識(shí)決定你的發(fā)展。三、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立通過(guò)對(duì)自己性格、優(yōu)勢(shì)與不足、興趣愛(ài)好

11、、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政 治、文化環(huán)境的分析，我開(kāi)始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己 豐富的知識(shí)來(lái)從事與有關(guān)的工作。四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)計(jì)劃實(shí)施一覽表計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施備注（參考）（參考）大學(xué)期間 近：劃-年年9 Xo O2 2如畢要-達(dá)要 面 契二方 大大【XX到 到在達(dá) 如到達(dá)或要、培質(zhì)實(shí) 習(xí)能素業(yè) 學(xué)技業(yè)職等 業(yè)叮職、劃 專啞、升計(jì) 如職養(yǎng)提踐學(xué)以職或, 大二握應(yīng)大掌XX 頁(yè)主習(xí)為現(xiàn) 為學(xué)能實(shí)- 大濟(jì)必技了要 如生專業(yè)為按(畢業(yè)后五年 遠(yuǎn) 期計(jì) 劃- 年年: o O 2 2業(yè)五要 畢第時(shí)到 如后年達(dá)-面要方 后要年XX- 業(yè)年二

12、到 畢 二在達(dá) 如第第或要二錢轉(zhuǎn)孕 適累脈崗遷 場(chǎng)積人、升 職脈、>> 如三脈脈換略 省詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下： 本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級(jí)，我在大學(xué)期間計(jì)劃是 大一探索期階段目標(biāo)適應(yīng)大學(xué)生活，接觸職業(yè)規(guī)劃，鍛煉自己。具體方案如下： 大二定向期階段目標(biāo)初步確立自己努力方向以及進(jìn)行相關(guān)能力的培養(yǎng) 大三準(zhǔn)備期階段目標(biāo)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，為不久的研究生考試做準(zhǔn)備大四沖刺期階段目標(biāo)考上研究生 畢業(yè)后五年內(nèi)計(jì)劃為：（需擴(kuò)展）第一年：做好本職工作，給上級(jí)好印象；工作上和同事積極溝通，平時(shí)多幫助和關(guān)心別人，建立良好的人際關(guān)系。第二年：第三年：第四年：第五年：五、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整俗話說(shuō)得好 計(jì)劃不如變化”周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸 不同事物，也會(huì)變，以上的計(jì)劃并不是一成不變的，應(yīng)搜索相關(guān)的信息，及時(shí)了解專業(yè) 的動(dòng)態(tài)，以便對(duì)計(jì)劃做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。結(jié)束語(yǔ)計(jì)劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。只說(shuō)不做，所謂 的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來(lái)只是一個(gè)安慰自己的美麗謊 言。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨