五年級(jí)第一學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃表

1、五年級(jí)第一學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃表課次教 學(xué) 內(nèi) 容1體育常識(shí)：上體育課要注意安全室內(nèi)活動(dòng)：看誰(shuí)彈的準(zhǔn)2跑：蹲踞式起跑小籃球：原地運(yùn)球3武術(shù)：五步拳投擲：向后拋實(shí)心球4民間體育：跳繩跑：蹲踞式起跑5跑：50米快速跑民間體育：跳繩6跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)游戲：接龍珠7民間體育：跳繩投擲：向后拋實(shí)心球8武術(shù)：五步拳跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)9跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)游戲：迎面接力10游戲：體育游戲的創(chuàng)編民間體育：跳繩11跳遠(yuǎn)：蹲踞式跳遠(yuǎn)小籃球：原地運(yùn)球12舞蹈：體育舞蹈的創(chuàng)編投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”13民間體育：跳繩投擲：原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”14游戲：體育游戲的創(chuàng)編跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)15技巧：前滾翻與后滾翻投擲：原地側(cè)

2、向投擲壘球16武術(shù)：五步拳游戲：截住空中的排球17跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）游戲：運(yùn)輸籃球18跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）小籃球：原地雙手胸前傳接球19武術(shù)：五步拳游戲：十子接力20武術(shù)：五步拳韻律活動(dòng)：自我表現(xiàn)活動(dòng)21韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng)技巧：前滾翻與后滾翻22舞蹈：體育舞蹈的創(chuàng)編小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球23跑：50米快速跑小排球：正面雙手墊球24舞蹈：體育舞蹈的創(chuàng)編跑：30米障礙跑25跑：彎道跑民間體育：跳繩26支撐跳躍：分腿騰越（山羊）跑：彎道跑27技巧：前滾翻成直腳坐游戲：火里逃生28跑：耐久跑游戲：互擠出圈29跑：400米耐久跑（考核）韻律活動(dòng)：自我表現(xiàn)活動(dòng)30跑：400米耐久跑（考核）

3、韻律活動(dòng)：自我表現(xiàn)活動(dòng)31小籃球：小籃球比賽選修內(nèi)容32民間體育：跳繩游戲：屏圖33小籃球：原地單手肩上傳球選修內(nèi)容34游戲：逃生自救 韻律活動(dòng)：自我表現(xiàn)活動(dòng)35跑：10分鐘越野跑（繞校園）游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)36跑：彎到跑游戲：跳短繩接力37體育常識(shí)：2008年北京奧運(yùn)會(huì)室內(nèi)活動(dòng)：猜猜我是誰(shuí)38體育常識(shí)：籃球室內(nèi)活動(dòng)：超級(jí)模仿秀39體育常識(shí)：科學(xué)鍛煉身體的方法 室內(nèi)活動(dòng)：詞語(yǔ)接力40體育常識(shí)：為什么課間要進(jìn)行適量的活動(dòng) 室內(nèi)活動(dòng)：掰手腕五年級(jí)第一學(xué)期體育與健康教學(xué)進(jìn)度表項(xiàng)目必 修 內(nèi) 容選擇 合 計(jì)限選任選教 學(xué) 內(nèi) 容體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)和室內(nèi)活動(dòng)實(shí) 踐 內(nèi) 容韻律活動(dòng)和舞蹈民間體育 跳繩小 籃 球和其他 游戲體 操 田徑 武術(shù)發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)技巧支 撐 跳 躍低 單 扛 跑 跳躍投擲課次55133112755結(jié)合各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容安排8978012345678910111213141516171819