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文檔簡介

1、趣味課外活動(dòng)計(jì)劃一、活動(dòng)目的：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園 文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健 康向上，充滿活力的接班人。二、活動(dòng)時(shí)間：周一到周五下午 4： 306： 30。三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場四、活動(dòng)內(nèi)容：春播秋收、種豆豆、胯下傳球、你掙我奪、 3分鐘“ 8”跳 大繩、趣味保齡球。五、活動(dòng)方法：1、春播秋收：各班男女各報(bào) 15人，分成兩組間隔 30米迎面站立， 中間等 距離放上 10 個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提小筐， 里面放 10 個(gè)沙包， 聽到口令后提上小筐邊跑邊把沙包放到小呼啦圈里， 一個(gè)小呼啦 圈放一個(gè)沙包，放玩后，把小筐給另一組排頭，另一

2、組排頭提著 小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。2、種豆豆：各班男女各報(bào) 5人，分開比賽。 距離起點(diǎn) 2、3、4、5、6米， 分別放一個(gè)小筐，得分依次是 5、6、7、8、9 分，每人投五次， 可自行選擇投哪個(gè)筐，最后累計(jì)得分排名。3、胯下傳球：各班男女各報(bào) 15 人，排成一排， 排頭把球從胯下傳到排尾， 排尾抱著球跑到排頭再把球傳到排尾， 直到所有的隊(duì)員都傳過一 次球。4、你爭我奪：各班男女各報(bào) 5 人。5、3 分鐘“ 8”跳大繩：各班男女各報(bào) 10 人，兩人搖繩，十八人跳。6、趣味保齡球：各班男女各報(bào) 10 人。六、注意事項(xiàng)：1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。2、精心選拔隊(duì)員參賽， 抓緊時(shí)間演練， 熟練掌握比

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