中考復(fù)習(xí)與應(yīng)試策略

1、中考復(fù)習(xí)與應(yīng)試策略一年一度的中考不僅是考生和考生家庭的事,而且也是全社會(huì)關(guān)注的重大問(wèn)題。廣大考生和教師、家庭及學(xué)校,每年都要面對(duì)中考的考驗(yàn)。中考能否取得成功,關(guān)鍵取決于知識(shí)的掌握和分析、解決問(wèn)題的能力。中考應(yīng)試努力的主攻方向,不應(yīng)當(dāng)是中考模擬和摸底考試,而應(yīng)當(dāng)是改善知識(shí)掌握的狀況和提高分析、解決問(wèn)題的能力。對(duì)于一般考生而言,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和改進(jìn)不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是改進(jìn)知識(shí)掌握與提高分析、解決問(wèn)題能力現(xiàn)實(shí)的、可操作的并能明顯收效的途徑;控制考試焦慮,建立自我勝任概念,是確立自信心的必經(jīng)道路;而掌握臨考的應(yīng)試策略,考試時(shí)充分發(fā)揮自己的水平,則是最終贏得中考成功的關(guān)鍵。一、集中注意與中考復(fù)習(xí)效率隨

2、著中考的鄰近,復(fù)習(xí)中如何節(jié)省時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率,已經(jīng)成為每一個(gè)考生所關(guān)心的問(wèn)題。這也是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的核心所在學(xué)習(xí)時(shí)集中注意,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,是節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率的最為基本的方法。集中注意指學(xué)習(xí)時(shí)專心致志。學(xué)習(xí)過(guò)程中注意高度集中時(shí),學(xué)習(xí)者對(duì)周?chē)渌虑榭梢砸暥灰?jiàn)、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入于正在進(jìn)行的思維活動(dòng),使思維在特定的問(wèn)題上處于最佳激活狀態(tài),從而使人腦能夠高效地進(jìn)行信息加工和問(wèn)題解決。迅速的知識(shí)掌握和高效的分析問(wèn)題與解決問(wèn)題,正是建立在這種以集中注意為特征的思維狀態(tài)基礎(chǔ)上的。對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō),其成績(jī)落后是由于缺乏學(xué)習(xí)時(shí)高度集中注意的習(xí)慣而逐漸發(fā)展起來(lái)的。由

3、于種種原因,很多智力正常乃至優(yōu)秀的學(xué)生都沒(méi)有養(yǎng)成學(xué)習(xí)時(shí)精神專注的習(xí)慣,這部分的學(xué)生在面對(duì)中考這樣的實(shí)力挑戰(zhàn)時(shí),會(huì)有明顯的基礎(chǔ)不足或思維深刻性不夠的困難。注意投入的缺乏導(dǎo)致了他們平時(shí)不能象其他精神專注的同學(xué)一樣積累知識(shí)和思考問(wèn)題。教師可以在課堂上通過(guò)觀察學(xué)生上課是否分心,很容易了解到哪些學(xué)生有集中注意的問(wèn)題。通過(guò)孩子對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的要求,家長(zhǎng)在家庭中也可以很好地確認(rèn)自己的孩子是否有注意膚淺的問(wèn)題。如果一個(gè)學(xué)生更喜歡在獨(dú)自在安靜的環(huán)境里學(xué)習(xí),而且的確專心于學(xué)習(xí)和有關(guān)問(wèn)題的思考與研究,則說(shuō)明該學(xué)生有良好的注意品質(zhì)。一般情況下,注意缺乏深度的學(xué)生會(huì)喜歡開(kāi)著電視機(jī)或聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)習(xí)或者學(xué)習(xí)時(shí)喜歡開(kāi)著門(mén)聽(tīng)別人講話

4、。這樣的學(xué)生難于在精神狀態(tài)上達(dá)到高水平的激活狀態(tài),思維上也會(huì)缺乏應(yīng)有的深刻性。從外部因素說(shuō),噪音、其他人活動(dòng)的干擾、不適當(dāng)?shù)墓饩€和溫度等都會(huì)影響人的注意集中,環(huán)境的混亂或過(guò)分舒適也會(huì)對(duì)注意的集中發(fā)生不良影響。對(duì)于沒(méi)有能養(yǎng)成學(xué)習(xí)時(shí)集中注意習(xí)慣的學(xué)生來(lái)說(shuō),來(lái)自個(gè)人自身內(nèi)部的干擾與中斷對(duì)注意集中的影響甚至超過(guò)外部因素的消極作用。很多學(xué)生都有一種習(xí)慣,每學(xué)習(xí)一會(huì)兒,便會(huì)找到各種理由起來(lái)活動(dòng),或是找書(shū)、找筆記本、拿幾張紙。這些習(xí)慣不僅直接引起學(xué)習(xí)活動(dòng)的中斷,更重要的是,它使學(xué)習(xí)者的思維總是在一個(gè)膚淺的層面上簡(jiǎn)單重復(fù),而不能有縱向的深入。心理學(xué)研究揭示,許多學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)性質(zhì)的發(fā)現(xiàn)與體悟,要在思維深入到一個(gè)較

5、深的層次時(shí)才能夠完成。當(dāng)學(xué)習(xí)活動(dòng)頻繁中斷和思維缺乏注意高度集中的支持時(shí),學(xué)習(xí)者的思維根本不能被預(yù)熱到高度敏感和深入的水平,因而也不能獲得對(duì)學(xué)習(xí)者真正掌握知識(shí)和提高分析、解決問(wèn)題能力至關(guān)重要的思維經(jīng)驗(yàn)。這樣,對(duì)許多考生而言,數(shù)月之后的中考應(yīng)試任務(wù)就轉(zhuǎn)化成了目前的改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)習(xí)方法的目標(biāo)。雖然,在理論上,形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法應(yīng)當(dāng)更早地成為一個(gè)學(xué)生的目標(biāo),但由于家庭和學(xué)習(xí)對(duì)有關(guān)意識(shí)的缺乏,很多考生需要從現(xiàn)在開(kāi)始。“亡羊補(bǔ)牢,猶為未晚?！毙疫\(yùn)的是,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)習(xí)方法不僅是可以使人終身受益的心智發(fā)展方法的重要收獲,而且也是中考應(yīng)試的良策,是提高高考成功率的有效方

6、法。很顯然,知識(shí)掌握的改善和分析、解決問(wèn)題能力的提高,一切考試準(zhǔn)備階段的中考應(yīng)試策略都只是空談。以注意膚淺和容易分散與被干擾為特征的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣是可以改變的。當(dāng)然,改變一種舊習(xí)慣、建立一種新習(xí)慣是一件需要意志和耐心的事。這就是說(shuō),要想改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,個(gè)人需要主觀上認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的所在和重視新習(xí)慣的養(yǎng)成,并能堅(jiān)持新習(xí)慣的實(shí)踐。心理學(xué)的研究證明,運(yùn)用心理學(xué)家建議的方法,大多數(shù)人都可以很好地在改變自己舊有學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時(shí)養(yǎng)成新的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高自己的注意品質(zhì)和思維能力,改善自己的知識(shí)掌握狀況和分析、解決問(wèn)題的能力。無(wú)疑地,這種改變可以幫助考生實(shí)質(zhì)地增加中考應(yīng)考的能力和被錄取的可能性。深化注意的方法有

7、兩個(gè)最重要的步驟。第一步是根據(jù)注意的起伏和變化規(guī)律建立主動(dòng)的學(xué)習(xí)-休息的合理間隔時(shí)間表。通常,中考應(yīng)考生的合理時(shí)間安排是每休息1小時(shí)休息5-10分鐘。在養(yǎng)成自動(dòng)遵守這種時(shí)間設(shè)定之前,有人可能會(huì)時(shí)?？幢硪源_定自己已學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。這種習(xí)慣和心理預(yù)期會(huì)降低個(gè)人注意的深度。遇到這種情況,可以預(yù)先在自己看不到的地方設(shè)定鬧鐘,消除看表的習(xí)慣和心理預(yù)期。深化注意的第二步與改變舊有學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)學(xué)習(xí)時(shí)不能按設(shè)定的時(shí)間間隔學(xué)習(xí)和休息,經(jīng)常會(huì)習(xí)慣性地起立走動(dòng)或分心于瑣碎的事情時(shí),可以強(qiáng)迫自己一站起來(lái)就總是重復(fù)做一件的枯燥的事情(如將手頭鋼筆的筆帽拔下又蓋上,每次都如此?？菰锓ξ兜幕顒?dòng)會(huì)給人的一種行為以負(fù)強(qiáng)化,降

8、低這種行為發(fā)生的可能性。無(wú)論在理論上還是實(shí)踐上,心理學(xué)的研究都已證實(shí),只要堅(jiān)持這種行為模式,舊有的行為習(xí)慣終將為新的行為習(xí)慣所代替。二、中考準(zhǔn)備的結(jié)構(gòu)化復(fù)習(xí)方法結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)是能為考生在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)過(guò)程中運(yùn)用,并能在短時(shí)間內(nèi)對(duì)提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)有顯著幫助的另一種重要的學(xué)習(xí)方法。結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)指學(xué)習(xí)時(shí)在過(guò)程和目標(biāo)上有明確的結(jié)構(gòu),亦即有高度組織和學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)具有盲目性,是很多考生學(xué)習(xí)效率不高和知識(shí)掌握層次受到限制的主要原因。通過(guò)實(shí)踐,每個(gè)考生都會(huì)發(fā)現(xiàn),如果將要學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)的課程或有關(guān)內(nèi)容很好地組織起來(lái),學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)變得更容易掌握。最為簡(jiǎn)單的結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)就是定出學(xué)習(xí)的時(shí)間表,將每一天、每一周和每一個(gè)月中要學(xué)習(xí)

9、或復(fù)習(xí)的內(nèi)容合理地分配到時(shí)間表中。在擬定時(shí)間表時(shí)需要注意,每個(gè)人在一天當(dāng)中都有自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間。在這個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間中,學(xué)習(xí)效率會(huì)比其它時(shí)間段高。因此,在排定時(shí)間表時(shí),應(yīng)當(dāng)將較為感到困難的內(nèi)容排在這一時(shí)間段中。結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)的第二個(gè)層面的操作方法是將每門(mén)課程抽取出一個(gè)骨架性的簡(jiǎn)單框架,以此作為學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)的導(dǎo)向系統(tǒng)。知識(shí)框架是很容易記憶和掌握的,它可以作為一個(gè)檢索系統(tǒng)起作用,幫助人們組織一門(mén)課程中的浩繁內(nèi)容,使其變得更容易記憶。而且,每門(mén)課程的各部分知識(shí)都具有內(nèi)在的相互聯(lián)系,結(jié)構(gòu)化的索引系統(tǒng)可以幫助人們很容易從一種知識(shí)找到與其相關(guān)的知識(shí)。使用這種方法,考生復(fù)習(xí)時(shí)就不會(huì)掛一漏萬(wàn)。第三層次的結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)是

10、列出某一方面內(nèi)容的主要概念、范例、實(shí)驗(yàn)、人物或年代等重要知識(shí)線索。將課文轉(zhuǎn)變?yōu)檫@種概要性的知識(shí)點(diǎn),會(huì)使有關(guān)知識(shí)的掌握變得更為容易。需要提醒的是,第二、第三層次的學(xué)習(xí)框架的抽取,應(yīng)當(dāng)在有經(jīng)驗(yàn)的教師或?qū)＜业闹笇?dǎo)下進(jìn)行。只有在對(duì)有關(guān)知識(shí)掌握達(dá)到了融會(huì)貫通的程度時(shí),才可能抽取出相關(guān)知識(shí)的概要。其它對(duì)節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率有助益的學(xué)習(xí)方法還有很多,如聯(lián)想式記憶法、根據(jù)記憶規(guī)律進(jìn)行練習(xí)的方法等。每個(gè)人在自己潛心學(xué)習(xí)的過(guò)程中,還可以發(fā)現(xiàn)許多適合于自己提高學(xué)習(xí)效率的獨(dú)特方法。掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,是中考應(yīng)試提高成功可能性的必經(jīng)之途,也是考生現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)之一。三、科學(xué)閱讀與中考復(fù)習(xí)科學(xué)閱讀是復(fù)習(xí)應(yīng)考中的另一

11、個(gè)必須解決的問(wèn)題。很多學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)只是抱著課本一遍一遍地反復(fù)閱讀,到考試時(shí)仍然發(fā)現(xiàn)有太多的知識(shí)自己沒(méi)有注意到,或是似曾相見(jiàn)卻又似是而非。這是典型的復(fù)習(xí)時(shí)沒(méi)有做到科學(xué)閱讀的問(wèn)題,而不象許多人設(shè)想的那樣是考生記憶力不好。科學(xué)閱讀的一個(gè)基本原則是,閱讀不能簡(jiǎn)單機(jī)械地重復(fù),而必須帶著良好的理解來(lái)閱讀。閱讀的效果取決于理解,而不是閱讀的次數(shù)。閱讀的另一個(gè)問(wèn)題是效率。有人閱讀很快,但不得要領(lǐng),收效甚微。閱讀速度與效果之間的合理匹配決定于閱讀的目的。如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識(shí),那就需要選擇慢節(jié)奏的精讀、研讀。對(duì)應(yīng)于這一目標(biāo),注意力的投入需要較多地偏向理解及相關(guān)的思維過(guò)程。簡(jiǎn)單的反復(fù)閱讀是不能

12、達(dá)到目的的。如果閱讀是為了獲得一般性的信息,則可以提高閱讀速度,并將注意力更多地投入到閱讀本身的信息加工之上。當(dāng)閱讀的目的變?yōu)椴殚喣骋惶囟ǖ馁Y料或信息時(shí),閱讀速度還可以大大加快。此時(shí)的閱讀的注意力可以只集中于將要出現(xiàn)的特定信息,而對(duì)其它信息只需保持一個(gè)較低的辨識(shí)水平。總之,開(kāi)始閱讀之前,一定要先有一個(gè)明確的目標(biāo)。閱讀目標(biāo)的確定可以通過(guò)給自己提出問(wèn)題來(lái)實(shí)現(xiàn)。如閱讀前可以明確寫(xiě)出這次閱讀的目的。將閱讀同已經(jīng)擬定的結(jié)構(gòu)化知識(shí)框架結(jié)合到一起,是一個(gè)很好的確定閱讀目標(biāo)的方法。如果閱讀前對(duì)問(wèn)題 (如某一概念或術(shù)語(yǔ)是什么意思?這篇文章的作者想揭示什么樣的主題思想?這次考試在這一部分要考什么知識(shí)?等等 有明確

13、的概念,則閱讀的目的定向和閱讀速度的分配就不再是問(wèn)題。很多學(xué)生的閱讀速度慢的不足不是來(lái)源于缺乏閱讀目標(biāo),而是來(lái)源于不良的閱讀習(xí)慣。常見(jiàn)的不良閱讀習(xí)慣有出聲閱讀和指劃閱讀。人的說(shuō)話速度遠(yuǎn)比閱讀速度慢。如果出聲閱讀,潛在的閱讀速度就不能得到發(fā)揮。遇到這種不足時(shí),可以在閱讀時(shí)嘴里咬塊口香糖或咬住一支鉛筆(臨時(shí)性措施,不能又養(yǎng)成其它不良習(xí)慣來(lái)防止出聲閱讀。指劃閱讀指閱讀時(shí)用手指、鉛筆或尺子指在要讀的字行下面,隨指劃物的移動(dòng)慢慢閱讀的不良習(xí)慣。這種閱讀使閱讀者將注意力集中到了不斷變換的字詞上,而不能注意和思考文章中更為重要的概念或主題思想。因此,這種閱讀不僅速度很慢,而且效果很差。正確的閱讀方法應(yīng)當(dāng)是在

14、保持頭部不動(dòng)的前提下,盡量擴(kuò)大眼睛的視線覆蓋范圍,用眼睛來(lái)掃描閱讀內(nèi)容,并在閱讀的過(guò)程中保持對(duì)重要信息的敏感性和對(duì)閱讀內(nèi)容的理解。四、中考應(yīng)試心理策略臨考時(shí)保證正常發(fā)揮,最大限度地提高考試成績(jī)的具體應(yīng)試策略主要包括5個(gè)具體的方面。首先,考試前需要提前放松入靜。中考是高度緊張的思維活動(dòng),保持良好的精神狀態(tài)上考場(chǎng),是考試正常發(fā)揮的必要前提。因此,考生需要學(xué)會(huì)在考試前一天就丟開(kāi)所有復(fù)習(xí)資料,停止復(fù)習(xí)并做好第二天上考場(chǎng)的一切準(zhǔn)備。輕松愉快地休息一天,調(diào)整一下因長(zhǎng)期復(fù)習(xí)而一直緊張的神經(jīng),入夜早早安眠,第二天上考場(chǎng)時(shí)才能精神飽滿,思維敏捷。臨考前的調(diào)整,起著為機(jī)體和大腦重新“充電”的作用,可以使因復(fù)習(xí)而疲

15、勞的大腦恢復(fù)最佳狀態(tài)。心理學(xué)家的研究早就很好地證明,情緒越是緊張,思維也就越容易產(chǎn)生“定勢(shì)”(思維的變通性受到抑制,只能因循既有的思路解決問(wèn)題和抑制(大腦的活動(dòng)能力由于緊張而下降,使人不能記起平時(shí)已經(jīng)記住的東西,或者不能解答平時(shí)能夠解答的問(wèn)題?？荚嚽耙惶斓膹?fù)習(xí)可能絲毫不增加考試的得分,但的確會(huì)影響人們的臨考狀態(tài),使人們的正常發(fā)揮受到影響。顯然,考試前一天的提前放松休息具有重要意義。其次,考前需要學(xué)會(huì)擺脫壓力,確立信心。許多考生有一個(gè)共同心態(tài),在臨考前甚至考試中總是擔(dān)心考不過(guò)別人,或者擔(dān)心自己是否能夠通過(guò)考試,從而使自己的注意力不能集中在解題上。更有甚者,某些考生剛考完一二門(mén)課程,就認(rèn)為自己考得

16、不好,已與上大學(xué)無(wú)緣,并因此自動(dòng)放棄參加后續(xù)的考試,最終從根本上失去可能被錄取的機(jī)會(huì)。這樣,學(xué)會(huì)在臨考前和考試中從各種壓力和考試現(xiàn)場(chǎng)的干擾中擺脫出來(lái),將注意力高度集中于解題上,就成了每一個(gè)考生的必修課。把中考當(dāng)著平時(shí)的重要考試一樣對(duì)待,是擺脫中考額外壓力的一種很好的方法。這種方法可以使考生動(dòng)員起過(guò)去考試成功的經(jīng)驗(yàn),獲得對(duì)中考的自我勝任感。這種自我勝任感可以幫助考生迅速適應(yīng)考試情境,控制自己的情緒,從而做到臨陣不慌,充分發(fā)揮自己的水平。相反,如果考生考試時(shí)總擔(dān)心自己能否考上,或者懷疑自己能否比得過(guò)別人,注意力會(huì)被嚴(yán)重分散,心理負(fù)擔(dān)也會(huì)因考試中不斷遇到難題或不會(huì)解答的題目(對(duì)于絕大多數(shù)考生,考試中

17、必定會(huì)遇到難題和不會(huì)解答的題目而加重。這種心理狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重影響人的思維的敏捷性(速度和變通性(思路的變換,使人難于發(fā)揮自己的學(xué)識(shí)和才能,結(jié)果被擠出大學(xué)校門(mén)。再次,及時(shí)完成思維的轉(zhuǎn)移和預(yù)熱。中考是高集中、大負(fù)荷量的思維工作。如何完成不同門(mén)類的考試之間的思維轉(zhuǎn)移和及時(shí)集中,是中考中是否能夠充分發(fā)揮的關(guān)鍵問(wèn)題。許多考生考完一門(mén)課程之后,思維不是馬上轉(zhuǎn)入下一門(mén)課程的預(yù)熱,而是急于找別人對(duì)答案,發(fā)現(xiàn)自己答案與別人答案不符或自己答案有錯(cuò)誤后又懊悔不已。結(jié)果,不僅思維不能迅速轉(zhuǎn)入對(duì)新課程的應(yīng)試準(zhǔn)備狀態(tài),而且心情也受到嚴(yán)重的消極影響。懊悔的情緒會(huì)影響對(duì)后續(xù)考試的信心,使后面各科的考試都受到干擾,嚴(yán)重影響正常發(fā)揮

18、。一門(mén)課程的考試結(jié)束后,最為恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?馬上把它完全放下,讓思維和情緒完全丟開(kāi)對(duì)這門(mén)課程的負(fù)擔(dān),并全面轉(zhuǎn)入對(duì)后一門(mén)課程的預(yù)熱。心理學(xué)研究證明，許多困難問(wèn)題的解決，依賴于高思維激活水平。而高思維激活水平需要在 思維經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的預(yù)熱后才能獲得。如果一個(gè)考生從出考場(chǎng)開(kāi)始，思維就轉(zhuǎn)入 下一門(mén)課程的考試，可以使思維在相關(guān)的知識(shí)和解決問(wèn)題的技能上獲得一段時(shí)間 的預(yù)熱，到考試開(kāi)始時(shí)，思維就可以處于更高的激活水平，從而使有關(guān)問(wèn)題的解 決更加迅速和順利。與不能順利完成思維轉(zhuǎn)移的考生相比，及時(shí)的思維轉(zhuǎn)換和預(yù) 熱，實(shí)際上就成了促進(jìn)正常發(fā)揮，增加競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)勢(shì)。 第四，從簡(jiǎn)到難，避難就易原則。中考的一個(gè)基本策略，是

19、在可能的范圍內(nèi) 最大限度地增加自己在每一科目上的得分。但是，許多考生有抓高分題、不放過(guò) 難題的不良習(xí)慣，錯(cuò)誤地認(rèn)為先抓到大題目可以得更多的分?jǐn)?shù)。有些考生不忍心 丟掉任何分?jǐn)?shù)，在遇到一時(shí)不能解決的題目時(shí)，也死鉆不舍，結(jié)果白白浪費(fèi)了許 多寶貴的時(shí)間，最終使會(huì)做的題目也沒(méi)有機(jī)會(huì)解答。 在考試過(guò)程中，答題的合理做法應(yīng)當(dāng)是：先按順序做容易也會(huì)做的題目，遇 到一時(shí)做不出來(lái)的題目，需要先跳過(guò)去，但必須注上醒目的記號(hào)，以便做完別的 題目以后再返回來(lái)認(rèn)真思考。對(duì)于許多學(xué)生，一時(shí)不會(huì)做的現(xiàn)象常常是由于暫時(shí) 的思維“定勢(shì)”或過(guò)于緊張導(dǎo)致的暫時(shí)的思維抑制帶來(lái)的。完成考卷上大多數(shù)題 目之后，考生容易確立自信，使緊張的神經(jīng)得到松弛，解