美容護(hù)膚 [睡前美容護(hù)膚有什么小竅門]

1、本文格式為word版，下載可任意編輯美容護(hù)膚 睡前美容護(hù)膚有什么小竅門 我們一天當(dāng)中有四分之一的時間都花在了睡覺上，睡眠對我們身體健康很重要。那么，睡前美容護(hù)膚有什么小竅門呢?下面跟著我一起來了解一下吧。 睡前美容護(hù)膚的小竅門 睡前第一步：嚴(yán)禁睡前吃宵夜 不想早上起床發(fā)覺臉腫得像大餅一樣，睡前兩小時盡對要忍住不吃東西，尤其是含鹽量高的食用品是更輕易讓你水腫 睡前其次步：慎選睡前飲品 當(dāng)然說睡前喝點(diǎn)小酒有助睡眠和健康，但過多的話會使血管膨脹，造成水腫。尤其是混合酒類、含糖汽水果汁等更是輕易腫喔。如果真的要喝點(diǎn)有味道的飲品，不訪試試茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒緩脹氣，或是試試葡萄柚汁加上一點(diǎn)芥

2、末，對皮膚也很好，但千萬別過量哦! 睡前第三步：認(rèn)真卸妝并洗兩次臉 不想隔天起床時發(fā)覺眼妝沒卸潔凈變成熊貓眼，前一天可以洗兩次臉。第一次先用乳霜狀卸妝品卸除彩妝，再使用膠狀洗臉產(chǎn)品洗凈油污。洗完臉后要馬上擦上保養(yǎng)品保濕，避開肌膚過于干燥。 睡前第四步：給眼睛一點(diǎn). 想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈魚尾紋眼袋，坊間有不少網(wǎng)傳聞的小妙招，像是敷茶包、敷熱湯匙等等。這些網(wǎng)傳聞也有原理可循，由于茶包里的.有收縮血管的功效，所以可以讓黑眼圈魚尾紋眼袋變淡。不過我們當(dāng)然是不建議用茶包，倒是可以選擇含有同樣成分的眼霜，用起來才會安心。 睡前第五步：煩人痘痘變不見 發(fā)覺臉上有痘痘快冒出來了，睡前可以在痘痘上厚厚地

3、涂一層抗炎產(chǎn)品，再用藥用透氣膠帶貼起來并輕輕壓一壓，隔天會發(fā)覺痘痘變小，也變比較不紅腫了。若是早上化妝時想遮痘疤，也可試試名媛孫蕓蕓的小秘方：先涂上遮瑕品，用蜜粉按壓后在上一次遮瑕，保證痘疤看不到。 睡前第六步：做做床上小運(yùn)動 睡前在床上做點(diǎn)小運(yùn)動，35分鐘可以讓隔天身材更窈窕。像是甜姐兒侯佩岑睡前肯定會抬腿，抬到腳麻了再放下來;另外，像是敲膽經(jīng)、延長拉筋、空中踩腳踏車、后踢式都有提臀瘦大腿的功效喔。 睡前美容護(hù)膚的技巧 小技巧1：化妝棉上化妝水擦臉 二次深層清潔解決肌膚緣由：化妝水具有二次清潔皮膚的作用，使用化妝棉擦化妝水，皮膚毛孔更簡單汲取化妝水的成分，同時化妝棉的微小纖維可以清潔毛孔，為

4、肌膚帶來更完善的干凈感覺，解決肌膚問題。 我tips：在化妝棉擦臉后，用雙手輕拍化妝水，可以促進(jìn)皮膚對化妝水的汲取。 小技巧2：保濕產(chǎn)品切不行忘 肌膚缺水是暗黃的重要緣由緣由：干燥缺水的肌膚細(xì)胞往往會受到很大的損害，令其排毒功能大大降低，自由基也會更加活躍，所以肌膚缺水是讓面部顯現(xiàn)黃色的主要誘因。夜間細(xì)胞的運(yùn)作比白天還要活潑，此時補(bǔ)充細(xì)胞水分，可以透過細(xì)胞間快速的傳輸動作，更快讓深層的細(xì)胞獲得水分的補(bǔ)給。精華里含有濃度很高的有效物質(zhì)，也有較多的活性成分，分子小，滲透力較強(qiáng)，可針對不同肌膚組織作深層修護(hù)，達(dá)到密集護(hù)膚的功效。原來精華擁有如此強(qiáng)大的功效，夜間嫩膚又怎么少得了它! 我tips：在干燥的冬天里，保濕精華是肌膚補(bǔ)水的絕妙法寶! 小技巧3：涂完面霜，搓熱雙手捂臉 膚淺鎖住水分才能不暗黃緣由：原來鎖水保濕就是保養(yǎng)肌膚的一大關(guān)鍵，保持肌膚的含水量才能保持使細(xì)胞充盈，角質(zhì)層保持潮濕，肌膚才能不暗黃，保持白白的水嫩肌膚。之前的保濕精華讓皮膚喝水進(jìn)補(bǔ)后，很快將會流失，這時候就需要面霜的登場了，面霜可以將補(bǔ)給的水份和養(yǎng)分鎖住，雙手的微熱溫度可以促進(jìn)面霜成分的充分汲取，更好地為肌膚鎖住水分。 我tips：涂抹面霜的同時，雙手配以輕柔的按摩手法，會有意想不到的緊致提拉效果! 猜你感愛好的文章： 1.日常生活中如何美白 2.生活中的美白祛斑小竅門 3.美