“讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣”主題班會(huì)課件

1、主題班會(huì)主題班會(huì)讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 你一定熟悉這樣的現(xiàn)象：騎自你一定熟悉這樣的現(xiàn)象：騎自行車的時(shí)候，剛開始是不是很費(fèi)力行車的時(shí)候，剛開始是不是很費(fèi)力氣？而一旦騎起來以后，就會(huì)感到氣？而一旦騎起來以后，就會(huì)感到輕松多了。汽車在發(fā)動(dòng)的時(shí)候很慢，輕松多了。汽車在發(fā)動(dòng)的時(shí)候很慢，而后速度會(huì)越來越快而后速度會(huì)越來越快 讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 這就是這就是“飛輪效應(yīng)飛輪效應(yīng)”。為了使靜。為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來，一開始我們必須止的飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，每轉(zhuǎn)一圈都很費(fèi)力，但是每一圈的努每轉(zhuǎn)一圈都很費(fèi)力，但是每一圈的努力都不會(huì)白費(fèi)，飛輪會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)得

2、越來越力都不會(huì)白費(fèi)，飛輪會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)得越來越快。達(dá)到某一臨界點(diǎn)后，你無須再費(fèi)快。達(dá)到某一臨界點(diǎn)后，你無須再費(fèi)更大的力氣，飛輪依舊會(huì)快速轉(zhuǎn)動(dòng)，更大的力氣，飛輪依舊會(huì)快速轉(zhuǎn)動(dòng)，而且不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。而且不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 我們每個(gè)人都想出色，都想讓自己發(fā)我們每個(gè)人都想出色，都想讓自己發(fā)展得更快些，但卻往往輸在起點(diǎn)上。正如展得更快些，但卻往往輸在起點(diǎn)上。正如“飛輪效應(yīng)飛輪效應(yīng)”一樣，一開始我們必須付出一樣，一開始我們必須付出數(shù)倍的努力，而你一旦開始，就會(huì)有一定數(shù)倍的努力，而你一旦開始，就會(huì)有一定的慣性推動(dòng)著你去行動(dòng)。的慣性推動(dòng)著你去行動(dòng)。 古希臘哲學(xué)家亞里士多德說古希臘哲學(xué)家亞里士多德說“優(yōu)秀是優(yōu)秀

3、是一種習(xí)慣一種習(xí)慣”，而要想讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。，而要想讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。你需要通過下面你需要通過下面三關(guān)三關(guān)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 第一關(guān)：是什么阻礙著我們？第一關(guān)：是什么阻礙著我們？ 飛輪一開始轉(zhuǎn)動(dòng)是很困難的，飛輪一開始轉(zhuǎn)動(dòng)是很困難的，那么是什么阻礙著？看看下面的故那么是什么阻礙著？看看下面的故事吧，或許能給我們一些啟示：事吧，或許能給我們一些啟示：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 有個(gè)懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服有個(gè)懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服凡事提不起勁的原因，最后終于找到一位大凡事提不起勁的原因，最后終于找到一位大師。大師聽完年輕人的來意后，便帶著他來師。大師聽完年輕人的來意后，便帶著他來到一

4、個(gè)火車頭旁邊。大師將一個(gè)木塊卡住火到一個(gè)火車頭旁邊。大師將一個(gè)木塊卡住火車頭的輪子，然后讓年輕人啟動(dòng)火車。蒸汽車頭的輪子，然后讓年輕人啟動(dòng)火車。蒸汽火車頭馬力已全部開啟了，可是火車頭就是火車頭馬力已全部開啟了，可是火車頭就是不動(dòng)。接著，大師拿起了木塊，火車頭立即不動(dòng)。接著，大師拿起了木塊，火車頭立即動(dòng)了起來，緩緩加速前進(jìn)。動(dòng)了起來，緩緩加速前進(jìn)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 大師笑著對(duì)年輕人說：大師笑著對(duì)年輕人說：“就這個(gè)小就這個(gè)小小的木塊，讓這個(gè)時(shí)速可達(dá)一百公里小的木塊，讓這個(gè)時(shí)速可達(dá)一百公里以上的火車頭寸步難行。年輕人，你以上的火車頭寸步難行。年輕人，你內(nèi)心的火車頭被什么樣的小木塊阻擋內(nèi)心的火車頭被

5、什么樣的小木塊阻擋住了呢？除了你自己之外，沒有任何住了呢？除了你自己之外，沒有任何人能幫你拿掉你的人能幫你拿掉你的惰性惰性，當(dāng)然也包括，當(dāng)然也包括我在內(nèi)。我在內(nèi)?！弊寖?yōu)秀成為一種習(xí)慣 年輕人聽了大師的話，內(nèi)心大受震撼。從此以年輕人聽了大師的話，內(nèi)心大受震撼。從此以后，他不斷地行動(dòng)，決不讓自己停頓下來，不僅克后，他不斷地行動(dòng)，決不讓自己停頓下來，不僅克服了自己的惰性，更創(chuàng)造了無比驚人的龐大的事業(yè)。服了自己的惰性，更創(chuàng)造了無比驚人的龐大的事業(yè)。 是呀，又是什么擋住了我們追求卓越的道路？是呀，又是什么擋住了我們追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？你把擋住自是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自

6、信？你把擋住自己的小木塊拿掉了嗎！己的小木塊拿掉了嗎！ 如果是這樣，那么，恭喜你，你已通過了第一如果是這樣，那么，恭喜你，你已通過了第一關(guān)！關(guān)！讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 第二關(guān)：找到適合自己的方法第二關(guān)：找到適合自己的方法 學(xué)習(xí)不會(huì)像轉(zhuǎn)動(dòng)飛輪那樣簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)不會(huì)像轉(zhuǎn)動(dòng)飛輪那樣簡(jiǎn)單，需要智慧和毅力，你需要找到適合自需要智慧和毅力，你需要找到適合自己的一套方法。己的一套方法。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 聽說過五步學(xué)習(xí)法嗎？你不妨試試聽說過五步學(xué)習(xí)法嗎？你不妨試試 第一步，課前自學(xué)，對(duì)于不理解的地方做好標(biāo)第一步，課前自學(xué)，對(duì)于不理解的地方做好標(biāo)記；記； 第二步，課堂領(lǐng)悟，掌握基本原理的來龍去脈；第二步，課堂領(lǐng)悟，掌

7、握基本原理的來龍去脈； 第三步，課后回顧，加深課堂理解；第三步，課后回顧，加深課堂理解； 第四步，檢驗(yàn)鞏固，做到脫離課本，獨(dú)立思考；第四步，檢驗(yàn)鞏固，做到脫離課本，獨(dú)立思考； 第五步，經(jīng)常總結(jié)，能夠用自己的語言表述所第五步，經(jīng)?？偨Y(jié)，能夠用自己的語言表述所學(xué)的知識(shí)并加以運(yùn)用。學(xué)的知識(shí)并加以運(yùn)用。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 這也是學(xué)習(xí)的基本過程，問問自己，這也是學(xué)習(xí)的基本過程，問問自己，有沒有做到？千萬不要小看這幾個(gè)步驟，有沒有做到？千萬不要小看這幾個(gè)步驟，也不要怕麻煩，這是無數(shù)成功學(xué)子的經(jīng)也不要怕麻煩，這是無數(shù)成功學(xué)子的經(jīng)驗(yàn)之談。要知道，一旦你堅(jiān)持這樣做了，驗(yàn)之談。要知道，一旦你堅(jiān)持這樣做了，你就是已

8、經(jīng)在轉(zhuǎn)動(dòng)你就是已經(jīng)在轉(zhuǎn)動(dòng)“飛輪飛輪”，接下來的，接下來的學(xué)習(xí)就會(huì)變得高效而輕松。學(xué)習(xí)就會(huì)變得高效而輕松。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 什么是學(xué)習(xí)？簡(jiǎn)單一句話，就是什么是學(xué)習(xí)？簡(jiǎn)單一句話，就是養(yǎng)成習(xí)慣。找到令自己滿意的方法，養(yǎng)成習(xí)慣。找到令自己滿意的方法，并且堅(jiān)持下去，成為習(xí)慣。并且堅(jiān)持下去，成為習(xí)慣。 這樣你就過了第二關(guān)。這樣你就過了第二關(guān)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 第三關(guān)：你需要不斷調(diào)整自己第三關(guān)：你需要不斷調(diào)整自己 每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，在夢(mèng)想中描繪著自每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，在夢(mèng)想中描繪著自己將來的生活。開始時(shí)，我們會(huì)滿腔熱情。然而己將來的生活。開始時(shí)，我們會(huì)滿腔熱情。然而“事情永遠(yuǎn)不會(huì)百分之百地像我們預(yù)

9、計(jì)的那樣事情永遠(yuǎn)不會(huì)百分之百地像我們預(yù)計(jì)的那樣”，總會(huì)遇到種種問題，你一旦屈服、妥協(xié)，剛剛總會(huì)遇到種種問題，你一旦屈服、妥協(xié)，剛剛“旋轉(zhuǎn)的飛輪旋轉(zhuǎn)的飛輪”就會(huì)慢慢停止轉(zhuǎn)動(dòng)，直到有一天，就會(huì)慢慢停止轉(zhuǎn)動(dòng)，直到有一天，你無奈地發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)是那么的遙遠(yuǎn)。你無奈地發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)是那么的遙遠(yuǎn)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 每天，都有很多架飛機(jī)從我們頭頂飛過，飛每天，都有很多架飛機(jī)從我們頭頂飛過，飛機(jī)上的乘客也堅(jiān)信他們會(huì)到達(dá)自己的目的地。然機(jī)上的乘客也堅(jiān)信他們會(huì)到達(dá)自己的目的地。然而，你知道嗎？在而，你知道嗎？在9595的飛行時(shí)間里，飛機(jī)都是的飛行時(shí)間里，飛機(jī)都是偏離航道飛行的，也就是說，沒有人控制，飛機(jī)偏離航道

10、飛行的，也就是說，沒有人控制，飛機(jī)幾乎一起飛就偏離了航道。區(qū)別就在于飛機(jī)是由幾乎一起飛就偏離了航道。區(qū)別就在于飛機(jī)是由飛行員負(fù)責(zé)方向的。飛行員有預(yù)定的目標(biāo)，他清飛行員負(fù)責(zé)方向的。飛行員有預(yù)定的目標(biāo)，他清楚飛機(jī)會(huì)被氣流吹得偏離航道，所以他監(jiān)控著飛楚飛機(jī)會(huì)被氣流吹得偏離航道，所以他監(jiān)控著飛機(jī)的飛行方向，不時(shí)地進(jìn)行調(diào)整，最終到達(dá)他的機(jī)的飛行方向，不時(shí)地進(jìn)行調(diào)整，最終到達(dá)他的目的地。目的地。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 我們也是這樣，你所要做的不過是不斷我們也是這樣，你所要做的不過是不斷地調(diào)整自己地調(diào)整自己向著自己預(yù)定的方向努力。向著自己預(yù)定的方向努力。 的確，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，但是，首先，的確，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，

11、但是，首先，你必須習(xí)慣于優(yōu)秀。你必須習(xí)慣于優(yōu)秀。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 第一關(guān)：是什么阻礙著我們？第一關(guān)：是什么阻礙著我們？ 是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？ 第二關(guān)：找到適合自己的方法第二關(guān)：找到適合自己的方法 課前自學(xué) 課堂領(lǐng)悟 課后回顧 檢驗(yàn)鞏固 經(jīng)?？偨Y(jié) 第三關(guān)：你需要不斷調(diào)整自己第三關(guān)：你需要不斷調(diào)整自己 ！n蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始牛奶吃塊面包，然后就開始工作，

12、當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。教育學(xué)家。n華盛頓是美國(guó)歷史上最華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱美德令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠(chéng)實(shí)典范的總統(tǒng)，他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶曉。他從小故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是看得最多的一本書，是

13、一本隨身攜帶的小冊(cè)一本隨身攜帶的小冊(cè)子子與人交談和與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則禮貌規(guī)則110條條。好習(xí)。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。n一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：學(xué)者回答道：“是幼兒園。是幼兒園?！薄啊薄霸谟變簣@能學(xué)到什么東在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？

14、西呢？”“”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然然”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時(shí)期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌時(shí)期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的。有人對(duì)一個(gè)人的良好行為習(xí)慣有過恰當(dāng)

15、的比喻補(bǔ)的。有人對(duì)一個(gè)人的良好行為習(xí)慣有過恰當(dāng)?shù)谋扔鳌傲己昧?xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這良好習(xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這個(gè)資本不斷地在增值，而人在其整個(gè)一生中就享受著它個(gè)資本不斷地在增值，而人在其整個(gè)一生中就享受著它的利息。的利息?！?中學(xué)時(shí)期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變中學(xué)時(shí)期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時(shí)期，正是增長(zhǎng)知識(shí)，接受良好道德品質(zhì)和行化的重要時(shí)期，正是增長(zhǎng)知識(shí)，接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時(shí)期。為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時(shí)期。n縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾

16、斯泰一生熱們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國(guó)著名作家馬克的巨著；美國(guó)著名作家馬克吐溫堅(jiān)持每天清晨吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫資本論資本論時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，力；達(dá)爾文從不放過任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料為他的科研工

17、作積累了大量的第一手資料由由此可見，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功此可見，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。的人生。 n那么，不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來哪那么，不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來哪些危害呢？些危害呢？壞習(xí)慣壞習(xí)慣n日本有一家食品公司要招聘一位日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意

18、識(shí)摳了一下鼻孔，的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他輕人到死也不會(huì)知道是他摳鼻摳鼻孔孔的壞習(xí)慣毀了他的工作，使的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。到手的飯碗落入了他人之手。n2003年年1月月18日下午日下午1時(shí)時(shí)46分，在武漢某高校研究分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個(gè)保安人員攔下，被告知超生考點(diǎn)外，一考生被幾個(gè)保安人員攔下，被告知超

19、過了規(guī)定入場(chǎng)時(shí)間（過了規(guī)定入場(chǎng)時(shí)間（1時(shí)時(shí)45分），眼睜睜地失去了分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因?yàn)檫@絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不個(gè)緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場(chǎng)而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：了考場(chǎng)而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會(huì)吧。老師給我一次機(jī)會(huì)吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊骖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖?。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。在。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。 須知，須知，“守時(shí)守時(shí)”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少