“讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣”主題班會課件

1、主題班會主題班會讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 你一定熟悉這樣的現(xiàn)象：騎自你一定熟悉這樣的現(xiàn)象：騎自行車的時候，剛開始是不是很費力行車的時候，剛開始是不是很費力氣？而一旦騎起來以后，就會感到氣？而一旦騎起來以后，就會感到輕松多了。汽車在發(fā)動的時候很慢，輕松多了。汽車在發(fā)動的時候很慢，而后速度會越來越快而后速度會越來越快 讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 這就是這就是“飛輪效應(yīng)飛輪效應(yīng)”。為了使靜。為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始我們必須止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，每轉(zhuǎn)一圈都很費力，但是每一圈的努每轉(zhuǎn)一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉(zhuǎn)動得

2、越來越力都不會白費，飛輪會轉(zhuǎn)動得越來越快。達到某一臨界點后，你無須再費快。達到某一臨界點后，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉(zhuǎn)動，更大的力氣，飛輪依舊會快速轉(zhuǎn)動，而且不停地轉(zhuǎn)動。而且不停地轉(zhuǎn)動。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 我們每個人都想出色，都想讓自己發(fā)我們每個人都想出色，都想讓自己發(fā)展得更快些，但卻往往輸在起點上。正如展得更快些，但卻往往輸在起點上。正如“飛輪效應(yīng)飛輪效應(yīng)”一樣，一開始我們必須付出一樣，一開始我們必須付出數(shù)倍的努力，而你一旦開始，就會有一定數(shù)倍的努力，而你一旦開始，就會有一定的慣性推動著你去行動。的慣性推動著你去行動。 古希臘哲學(xué)家亞里士多德說古希臘哲學(xué)家亞里士多德說“優(yōu)秀是優(yōu)秀

3、是一種習(xí)慣一種習(xí)慣”，而要想讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。，而要想讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。你需要通過下面你需要通過下面三關(guān)三關(guān)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 第一關(guān)：是什么阻礙著我們？第一關(guān)：是什么阻礙著我們？ 飛輪一開始轉(zhuǎn)動是很困難的，飛輪一開始轉(zhuǎn)動是很困難的，那么是什么阻礙著？看看下面的故那么是什么阻礙著？看看下面的故事吧，或許能給我們一些啟示：事吧，或許能給我們一些啟示：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 有個懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服有個懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服凡事提不起勁的原因，最后終于找到一位大凡事提不起勁的原因，最后終于找到一位大師。大師聽完年輕人的來意后，便帶著他來師。大師聽完年輕人的來意后，便帶著他來到一

4、個火車頭旁邊。大師將一個木塊卡住火到一個火車頭旁邊。大師將一個木塊卡住火車頭的輪子，然后讓年輕人啟動火車。蒸汽車頭的輪子，然后讓年輕人啟動火車。蒸汽火車頭馬力已全部開啟了，可是火車頭就是火車頭馬力已全部開啟了，可是火車頭就是不動。接著，大師拿起了木塊，火車頭立即不動。接著，大師拿起了木塊，火車頭立即動了起來，緩緩加速前進。動了起來，緩緩加速前進。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 大師笑著對年輕人說：大師笑著對年輕人說：“就這個小就這個小小的木塊，讓這個時速可達一百公里小的木塊，讓這個時速可達一百公里以上的火車頭寸步難行。年輕人，你以上的火車頭寸步難行。年輕人，你內(nèi)心的火車頭被什么樣的小木塊阻擋內(nèi)心的火車頭被

5、什么樣的小木塊阻擋住了呢？除了你自己之外，沒有任何住了呢？除了你自己之外，沒有任何人能幫你拿掉你的人能幫你拿掉你的惰性惰性，當然也包括，當然也包括我在內(nèi)。我在內(nèi)。”讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 年輕人聽了大師的話，內(nèi)心大受震撼。從此以年輕人聽了大師的話，內(nèi)心大受震撼。從此以后，他不斷地行動，決不讓自己停頓下來，不僅克后，他不斷地行動，決不讓自己停頓下來，不僅克服了自己的惰性，更創(chuàng)造了無比驚人的龐大的事業(yè)。服了自己的惰性，更創(chuàng)造了無比驚人的龐大的事業(yè)。 是呀，又是什么擋住了我們追求卓越的道路？是呀，又是什么擋住了我們追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？你把擋住自是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自

6、信？你把擋住自己的小木塊拿掉了嗎！己的小木塊拿掉了嗎！ 如果是這樣，那么，恭喜你，你已通過了第一如果是這樣，那么，恭喜你，你已通過了第一關(guān)！關(guān)！讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 第二關(guān)：找到適合自己的方法第二關(guān)：找到適合自己的方法 學(xué)習(xí)不會像轉(zhuǎn)動飛輪那樣簡單，學(xué)習(xí)不會像轉(zhuǎn)動飛輪那樣簡單，需要智慧和毅力，你需要找到適合自需要智慧和毅力，你需要找到適合自己的一套方法。己的一套方法。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 聽說過五步學(xué)習(xí)法嗎？你不妨試試聽說過五步學(xué)習(xí)法嗎？你不妨試試 第一步，課前自學(xué)，對于不理解的地方做好標第一步，課前自學(xué)，對于不理解的地方做好標記；記； 第二步，課堂領(lǐng)悟，掌握基本原理的來龍去脈；第二步，課堂領(lǐng)悟，掌

7、握基本原理的來龍去脈； 第三步，課后回顧，加深課堂理解；第三步，課后回顧，加深課堂理解； 第四步，檢驗鞏固，做到脫離課本，獨立思考；第四步，檢驗鞏固，做到脫離課本，獨立思考； 第五步，經(jīng)常總結(jié)，能夠用自己的語言表述所第五步，經(jīng)?？偨Y(jié)，能夠用自己的語言表述所學(xué)的知識并加以運用。學(xué)的知識并加以運用。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 這也是學(xué)習(xí)的基本過程，問問自己，這也是學(xué)習(xí)的基本過程，問問自己，有沒有做到？千萬不要小看這幾個步驟，有沒有做到？千萬不要小看這幾個步驟，也不要怕麻煩，這是無數(shù)成功學(xué)子的經(jīng)也不要怕麻煩，這是無數(shù)成功學(xué)子的經(jīng)驗之談。要知道，一旦你堅持這樣做了，驗之談。要知道，一旦你堅持這樣做了，你就是已

8、經(jīng)在轉(zhuǎn)動你就是已經(jīng)在轉(zhuǎn)動“飛輪飛輪”，接下來的，接下來的學(xué)習(xí)就會變得高效而輕松。學(xué)習(xí)就會變得高效而輕松。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 什么是學(xué)習(xí)？簡單一句話，就是什么是學(xué)習(xí)？簡單一句話，就是養(yǎng)成習(xí)慣。找到令自己滿意的方法，養(yǎng)成習(xí)慣。找到令自己滿意的方法，并且堅持下去，成為習(xí)慣。并且堅持下去，成為習(xí)慣。 這樣你就過了第二關(guān)。這樣你就過了第二關(guān)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 第三關(guān)：你需要不斷調(diào)整自己第三關(guān)：你需要不斷調(diào)整自己 每個人都有自己的夢想，在夢想中描繪著自每個人都有自己的夢想，在夢想中描繪著自己將來的生活。開始時，我們會滿腔熱情。然而己將來的生活。開始時，我們會滿腔熱情。然而“事情永遠不會百分之百地像我們預(yù)

9、計的那樣事情永遠不會百分之百地像我們預(yù)計的那樣”，總會遇到種種問題，你一旦屈服、妥協(xié)，剛剛總會遇到種種問題，你一旦屈服、妥協(xié)，剛剛“旋轉(zhuǎn)的飛輪旋轉(zhuǎn)的飛輪”就會慢慢停止轉(zhuǎn)動，直到有一天，就會慢慢停止轉(zhuǎn)動，直到有一天，你無奈地發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實是那么的遙遠。你無奈地發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實是那么的遙遠。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 每天，都有很多架飛機從我們頭頂飛過，飛每天，都有很多架飛機從我們頭頂飛過，飛機上的乘客也堅信他們會到達自己的目的地。然機上的乘客也堅信他們會到達自己的目的地。然而，你知道嗎？在而，你知道嗎？在9595的飛行時間里，飛機都是的飛行時間里，飛機都是偏離航道飛行的，也就是說，沒有人控制，飛機偏離航道

10、飛行的，也就是說，沒有人控制，飛機幾乎一起飛就偏離了航道。區(qū)別就在于飛機是由幾乎一起飛就偏離了航道。區(qū)別就在于飛機是由飛行員負責(zé)方向的。飛行員有預(yù)定的目標，他清飛行員負責(zé)方向的。飛行員有預(yù)定的目標，他清楚飛機會被氣流吹得偏離航道，所以他監(jiān)控著飛楚飛機會被氣流吹得偏離航道，所以他監(jiān)控著飛機的飛行方向，不時地進行調(diào)整，最終到達他的機的飛行方向，不時地進行調(diào)整，最終到達他的目的地。目的地。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 我們也是這樣，你所要做的不過是不斷我們也是這樣，你所要做的不過是不斷地調(diào)整自己地調(diào)整自己向著自己預(yù)定的方向努力。向著自己預(yù)定的方向努力。 的確，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，但是，首先，的確，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，

11、但是，首先，你必須習(xí)慣于優(yōu)秀。你必須習(xí)慣于優(yōu)秀。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣 第一關(guān)：是什么阻礙著我們？第一關(guān)：是什么阻礙著我們？ 是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？ 第二關(guān)：找到適合自己的方法第二關(guān)：找到適合自己的方法 課前自學(xué) 課堂領(lǐng)悟 課后回顧 檢驗鞏固 經(jīng)常總結(jié) 第三關(guān)：你需要不斷調(diào)整自己第三關(guān)：你需要不斷調(diào)整自己 ！n蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始牛奶吃塊面包，然后就開始工作，

12、當他習(xí)慣了六點鐘開工作，當他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了八點寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。教育學(xué)家。n華盛頓是美國歷史上最華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是看得最多的一本書，是

13、一本隨身攜帶的小冊一本隨身攜帶的小冊子子與人交談和與人交談和相處時必須遵循的文明相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則禮貌規(guī)則110條條。好習(xí)。好習(xí)慣成就了一個偉大的總慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。統(tǒng)和一個偉大的人。n一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實驗室您在哪所大學(xué)、哪個實驗室學(xué)到了您認為是最主要的東西呢？學(xué)到了您認為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：學(xué)者回答道：“是幼兒園。是幼兒園。”“”“在幼兒園能學(xué)到什么東在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？

14、西呢？”“”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然然”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個人的成功影響是可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠無法彌時期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠無法彌補的。有人對一個人的良好行為習(xí)慣有過恰當

15、的比喻補的。有人對一個人的良好行為習(xí)慣有過恰當?shù)谋扔鳌傲己昧?xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這良好習(xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著它個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。的利息?！?中學(xué)時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變中學(xué)時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和行化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時期。為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時期。n縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾

16、斯泰一生熱們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克的巨著；美國著名作家馬克吐溫堅持每天清晨吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫資本論資本論時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料為他的科研工

17、作積累了大量的第一手資料由由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。的人生。 n那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？些危害呢？壞習(xí)慣壞習(xí)慣n日本有一家食品公司要招聘一位日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意

18、識摳了一下鼻孔，的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他輕人到死也不會知道是他摳鼻摳鼻孔孔的壞習(xí)慣毀了他的工作，使的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。到手的飯碗落入了他人之手。n2003年年1月月18日下午日下午1時時46分，在武漢某高校研究分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超

19、過了規(guī)定入場時間（過了規(guī)定入場時間（1時時45分），眼睜睜地失去了分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準備了我為今年考研已經(jīng)準備了3年，我很有信心考上，年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。老師給我一次機會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊骖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖凇I水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。在。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。 須知，須知，“守時守時”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少